• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 477,261 » Thành viên mưới nhất: poojaramola » Chủ đề: 489,227 » Bài viết: 545,733 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 1229 thành viên online. » 3 Thành viên | 1221 Khách Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, carleast13, poojaramola, thiefcrazy98 Chủ đề mới nhất Doi thuong xo so kien thi... Diễn đàn: Góp ý - Trợ giúp kỹ thuật Bài viết mới nhất: tejes95442 1 hour cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 11 Đại lý bảo hộ 3M uy tín t... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: dungcudien 2 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 17 Máy ép dầu mini có ép đượ... Diễn đàn: Đồ điện tử Bài viết mới nhất: tahawa 2 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 19 Máy hút bụi lau nhà cầm t... Diễn đàn: Đồ điện tử Bài viết mới nhất: hoaileholo 2 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 9 Khả năng xử lý vết dầu mỡ... Diễn đàn: Đồ điện tử Bài viết mới nhất: hoaileholo 4 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 14 Đơn vị phân phối giày bảo... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: dungcudien 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 20 Mẫu mộ dành cho người hỏa... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: nguyenyenht 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 14 Điện cực Graphite, bột Gr... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: tramanh09 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 14 Geoguessr Free: The Geogr... Diễn đàn: Văn hóa ứng xử - Giao tiếp Bài viết mới nhất: albertnakali , 07:09 PM » Trả lời: 1 » Xem: 250 Navigating Secure Digital... Diễn đàn: Tin tức giáo dục - thi cử Bài viết mới nhất: gunter455 , 06:01 PM » Trả lời: 0 » Xem: 20

TQC : Big Update tháng 1 - Tính năng Thiên Mệnh Đăng bởi: nhox2012mc - 01-16-2013, 12:13 PM - Diễn đàn: VTC Games - Không có trả lời Thiên Mệnh - Một trong những tính năng làm nên tên tuổi của người chơi nếu như game thủ biết tận dụng điểm tinh lực từ những thời điểm offline cho đến phần thưởng đánh chiếm quốc kì. Được tạo nên bằng Mệnh cách phương Đông, Thiên Mệnh là con đường để chính người chơi thay đổi vận mệnh của mình mà không nhất thiết phải tham gia vào những cuộc đua cấp bậc hay trang bị không ngừng nghỉ. Mở giao diện Thiên Mệnh Giao diện Thiên Mệnh là một phần trong Thuộc tính nhân vật (phím tắt C). Có 7 thuộc tính tương ứng với 7 chòm sao có thể nâng cấp: Thiên Khu - Giới hạn HP Thiên Tuyền - Tất cả tấn công Thiên Cơ - Giới hạn MP Thiên Quyền - Ngoại thủ Thiên Hoành - Nội thủ Khai Dương - Bỏ qua phòng thủ Diêu quang - Kháng bạo Điểm Tinh Người chơi sử dụng Tinh lực để tiến hành Điểm tinh một trong 7 chòm sao trên, mỗi lần điểm tinh tốn 500 tinh lực. Lưu ý: Khi mở tính năng Thiên Mệnh, giới hạn tinh lực được mở thành 100,000. Tinh lực dùng để điểm tinh phải là tinh lực tự do, không phải tinh lực đã được bỏ vào Long Mạch Khi điểm tinh thất bại nhận được tích lũy may mắn (10 điểm may mắn 1 lần thất bại) Khi điểm tinh thành công điểm may mắn sẽ được reset Mỗi lần điểm tinh tại cấp Liên tinh 6, người chơi cần thêm 1 Quan tinh kính và 10,000 kinh nghiệm Quan tinh kính Càng lên cao tỷ lệ điểm tinh thành công càng thấp, người chơi có thể sử dụng mỗi viên Thước Tinh Thạch để tăng 5% tỷ lệ thành công. Liên Tinh Khi một chòm sao được điểm tinh thành công 5 lần, người chơi có thể tiến hành Liên tinh: Khi Liên tinh từ cấp 1 tới cấp 5, mỗi lần tốn 01 chiếc : Cấp 1 Huy Ánh bảo kính Khi Liên tinh từ cấp 6 tới cấp 10, mỗi lần tốn 01 chiếc : Cấp 2 Huy Ánh bảo kính Khi Liên tinh từ cấp 11 tới cấp 15, mỗi lần tốn 01 chiếc : Cấp 3 Huy Ánh bảo kính Khi Liên tinh từ cấp 16 tới cấp 15, mỗi lần tốn 01 chiếc : Cấp 4 Huy Ánh bảo kính Sau khi cả 7 chòm sao được liên tinh thành công, hệ thống sẽ tự động lưu chỉ số tích lũy và reset điểm tinh về 0, đồng thời tăng thêm 1 cấp Liên tinh. Lưu ý: Liên tinh có thể thất bại, khi thất bại đăng cấp Điểm tinh từ 5/5 sẽ hạ ngẫu nhiên từ 0 đến 5 cấp. Có thể sử dụng Hộ tinh phù để không bị giảm cấp khi liên tinh thất bại Hộ tinh phù có được qua các phụ bản leo tháp Đổng Tước Đài hoặc các sự kiện Mỗi cấp Liên tinh tăng thêm 5,000 kinh nghiệm 1 lần Điểm tinh Liên tinh thành công 7 chòm sao người chơi có thể tiến hành điểm tinh lại từ đầu (Chỉ số điểm tinh đã được lũy kế). Những lợi thế mà Thiên Mệnh mang lại luôn luôn xứng đáng với những khó khăn mà game thủ phải trải qua để có được chúng, chính vì vậy hãy biết tận dụng điểm tinh lực từ ngay hôm nay để có thể trải nghiệm tính năng độc đáo này. Trân trọng, Trang Chủ : http://tqc.banbe.net/home/ Diễn đàn : http://diendan.gate.vn/game/?dofptredirect=1 fanpage : http://www.facebook.com/tamquocchien   Vé máy bay Hà Nội đi Tuy Hòa giá rẻ Đăng bởi: dhvemaybay - 01-16-2013, 10:00 AM - Diễn đàn: Cẩm nang du lịch - Không có trả lời ĐẠI LÝ VÉ MÁY BAY AN PHÁT ĐỊA CHỈ: SỐ 9/15/180/5 AN DƯƠNG VƯƠNG - TÂY HỒ - HÀ NỘI WEBSITE: http://www.vemaybayanphat.com/ Vé máy bay Hà Nội đi Tuy Hòa giá rẻ Là đại lý chính thức của các hãng hàng không: Vietnam Airline, jetstar Pacific, Vietjet Air, AirMekong. Đại Lý An Phát chúng tôi ngày càng khẳng định được uy tín trên thị trường với phương trâm kinh doanh là luôn mang tới quý khách hàng giá rẻ nhất và dịch vụ tốt nhất đại lý chúng tôi xin giới thiệu tới quý khách hàng bảng giá vé máy bay Hà Nội đi Tuy Hòa. Sân bay Đông Tác – Tuy Hoà – Phú Yên (TBB; VVTH) là một sân bay tại thành phố Tuy Hòa, tỉnh Phú Yên. Sân bay này đã thuộc Tổng công ty cảng hàng không miền Trung, từ 30 tháng 9 năm 2011, sân bay này thuộc Tổng công ty cảng hàng không miền nam Hiện nay các chuyến bay này đều sử dụng loại máy bay tầm thấp do ATR (Âu Châu) sản xuất là ATR 72, với động cơ cánh quạt và có sức chứa 60 chỗ ngồi. Trước năm 1975, đây là căn cứ không quân quan trọng của Không lực Hoa Kỳ. Sân bay có 3 đường cất hạ cánh (2835 m, 844 m và 2900 m). Bảng giá vé máy bay Hà Nội đi Tuy Hòa · Khởi hành: 07:15 (HAN) · Đến: 08:55 (TBB) · Điểm dừng: Bay thẳng · Thông tin chuyến bay: Airlines VN 1651 · Phổ thông linh hoạt: 2.981.000 VND · Tiết kiệm linh hoạt: 2.464.000 VND · Tiết kiệm: 2.024.000 VND · Siêu tiết kiệm: 1.584.000 VND Bảng giá vé máy bay Tuy Hòa đi Hà Nội · Khởi hành: 09:35 (TBB) · Đến: 11:15 (HAN) · Điểm dừng: Bay thẳng · Thông tin chuyến bay: Airlines VN 1650 · Phổ thông linh hoạt: 2.970.000 VND · Tiết kiệm linh hoạt: 2.453.000 VND · Tiết kiệm: 1.738.000 VND · Siêu tiết kiệm: 1.518.000 VND Bạn cần mua vé máy bay, hay còn bất kì thắc mắc về dịch vụ. Hãy gọi ngay chúng tôi để được trợ giúp: Đại diện kinh doanh vui lòng liên hệ Ms Phương 24/24 Hotline: 096 989 36 84, 04 6680 3624, 01248 056 036 · Gửi email đặt vé về: hangkhonganphat@gmail.com · Hoặc yahoo: phuong281084@yahoo.com · Website: http://www.vemaybayanphat.com Chúng tôi cam kết rằng mức giá chúng tôi đưa ra là thấp nhất CHÚNG TÔI SẼ MANG VÉ ĐẾN TẬN NƠI MIỄN PHÍ TẠI HÀ NỘI, NẾU QUÝ KHÁCH CÓ NHU CẦU CHÚC QUÝ KHÁCH MỘT CHUYẾN BAY TỐT LÀNH!   Ghen Đăng bởi: tomiluc - 01-16-2013, 09:53 AM - Diễn đàn: Truyện cười - Không có trả lời Buổi tối bà vợ nấu nướng xong liền ra lệnh cho con gọi điện cho bố về ăn cơm ngay. Con sau một hồi hì hục gọi chạy ra bảo mẹ: - Mẹ ơi, con gọi ba lần liền mà lần nào cũng có một cô trả lời. Bà vợ điên quá, đợi đến lúc chồng đi làm về liền nhảy ra đấm đá túi bụi. Ông chồng bị bất ngờ không hiểu vì sao chỉ kịp nằm lăn ra kêu cứu. Hàng xóm thấy vậy sang xem rất đông. Thấy thế, bà vợ lúc này mặt vẫn đang hầm hầm liền bảo con: - Mày quay ra nói cho các bác ấy nghe đi, cái con kia nó trả lời máy của bố mày thế nào? - Dạ, cô ấy bảo “Số máy quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được, xin quý khách gọi lại sau".   [Cần Thơ] Tuyển dụng lao động phổ thông Đăng bởi: diicoteam - 01-16-2013, 09:50 AM - Diễn đàn: Việc làm thêm cho sinh viên - Không có trả lời Hiện nay, do nhu cầu chăm sóc khách hàng chúng tôi cần tuyển: 05 Lao động phổ thông cho các Bộ Phận Công Trình và toà nhà văn phòng làm việc tại Cần Thơ Mô tả công việc Công việc dạng lao động phổ thông Là nhân viên tạp vụ, làm sạch cho các Tòa nhà, văn phòng, công sở làm việc. Làm sạch các công trình sau xây dựng, đánh bóng sàn gạch đá - gỗ... bằng máy chuyên nghiệp. Mức lương: Từ 2,3 triệu đồng Yêu cầu Nam, nữ Tuổi từ 18 đến 40. Có sức khỏe tốt, nhanh nhẹn, thật thà, chăm chỉ. Có lý lịch thân nhân rõ ràng. Không có tiền án, tiền sự. Ưu tiên ứng viên có kinh nghiệm về làm sạch. Quyền lợi Làm việc 08h/ ngày, nghỉ Chủ Nhật. Được làm việc trong môi trường chuyên nghiệp, có đầy đủ bảo hộ an toàn lao động. Sau thời gian thử việc, học việc, được hưởng đầy đủ các chế độ bảo hiểm theo quy định của Nhà nước. Hồ sơ yêu cầu Phỏng vấn: Gặp trực tiếp từ 16h00 - 17h00 các ngày thứ 6 - 7 Sau khi liên hệ trực tiếp đạt, chúng tôi mới yêu cầu cung cấp hồ sơ để làm hợp đồng thử việc. Bộ hồ sơ gồm có: Đơn tìm việc (có nêu rõ quá trình kinh nghiệm) Sơ yếu lí lịch tự thuật có dấu xác nhận của địa phương Giấy khám sức khỏe 02 ảnh 3x4 Thông tin liên hệ Nhà tuyển dụng: Công ty CP Dii - Đơn vị hỗ trợ tuyển dụng Ms. Ngô Thị Hồng Nhung Email: nhungngo@diico.vn HP: 0909 973 615   Dấu hiệu cảnh báo của sức khỏe Đăng bởi: tomiluc - 01-16-2013, 09:36 AM - Diễn đàn: Sức khỏe phụ nữ - Không có trả lời Hãy chú ý đến những thay đổi nho nhỏ dưới đây để kịp thời phát hiện các rắc rối về sức khỏe: 1. Chân mày mỏng Đây có thể là dấu hiệu của tình trạng suy giảm hoạt động tuyến giáp, là nguyên nhân dẫn tới nhiều rắc rối khác cho sức khỏe bao gồm tăng cân, chu kỳ kinh nguyệt thất thường, mức cholesterol tăng cao và tệ hơn nữa là đau tim. Một cuộc xét nghiệm máu có thể xác định mức hormone T3, T4 và TSH (hormone kích thích tuyến giáp) có bị thấp hay không. Từ đó, bác sĩ sẽ có giải pháp điều trị thích hợp. Đối với chân mày, bạn có thể sử dụng loại serum có tác dụng kích thích chân mày mọc nhanh hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý là phải chọn sản phẩm đã được kiểm định về chất lượng và không chứa các hóa chất độc hại. 2. Đốm màu quanh mắt và đốt ngón tay Những đốm màu đỏ vàng xuất hiện ở vùng da mắt hay trên những đốt ngón tay là dấu hiệu cho thấy sự tăng cao bất thường của mức cholesterol. Điều này có thể khiến bạn phải gánh chịu nguy cơ đau tim và đột quỵ cao hơn. Xanthoma là tên khoa học của bệnh đốm vàng trên da, có nguyên nhân từ sự tích tụ chất béo bên dưới bề mặt của da. Chúng trông như những vết bầm có màu đỏ vàng hoặc các mụn thịt dưới da. Do những vết bầm này thường bằng phẳng, sờ vào thấy mềm và có màu vàng đậm nên chúng thường bị nhầm lẫn là các vết nám hoặc đốm tàn nhang trên da những chúng có thể là dấu hiệu của những căn bệnh có liên quan đến tình trạng gia tăng mức lipid trong máu, bao gồm tiểu đường và tăng cholesterol. Trong trường hợp này, cần phải đi xét nghiệm máu để kiểm tra mức lipid, chức năng của gan và cả bệnh tiểu đường. 3. Cơ thể nặng mùi Sự thay đổi bất thường của mùi mồ hôi có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư. Khi cơ thể tiết ra nhiều mùi khó ngửi trong thời gian dài, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để tiến hành các bước kiểm tra cần thiết nhằm xác định nguyên nhân chính xác vì sao bạn ngày càng “nặng mùi” hơn. Sự thay đổi về mùi cơ thể là một trong những biểu hiện ban đầu của một căn bệnh ung thư cực kỳ hiếm gặp đó là ung thư biểu mô lớn tế bào thần kinh nội tiết. Những căn bệnh khác có liên quan đến mùi cơ thể đó là các bệnh nhiễm trùng, tiếp xúc với các loại độc tố, những khác thường về gien, bệnh răng miệng, các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục và tiểu đường. 4. Đau hàm và tai Những cơn đau dai dẳng ở hàm và tai có thể là hậu quả của tình trạng căng thẳng hoặc do thói quen giữ điện thoại bằng đầu và tai khi nói chuyện. Những cơn đau dai dẳng ở hàm và tai có thể là hậu quả của tình trạng căng thẳng hoặc do thói quen giữ điện thoại bằng đầu và tai khi nói chuyện (Ảnh minh họa) Nếu các cơn đau và tình trạng tê cóng xuất hiện ở ngực, vai và cánh tay chính là dấu hiệu phổ biến của cơn đau tim ở đàn ông, thì phụ nữ thường không phải chịu đựng những cơn đau kiểu này. Thay vào đó, rất nhiều phụ nữ nói rằng họ cảm thấy đau và có cảm giác căng cứng chạy dọc theo hàm vào kéo dài xuống cổ, đôi khi lại lan lên tới hai tai. Cơn đau có thể lan rộng xuống vai và cánh tay, đặc biệt là phía bên trái hoặc có cảm giác như bị đau lưng, căng cơ ở cổ và lưng. Bạn đừng nên lơ là với bất lỳ cơn đau nào xảy ra trên các bộ phận của cơ thể, bởi vì đó có thể là dấu hiệu bất ổn đối với tim. 5. Nhạy cảm với ánh sáng Nếu bỗng dưng ánh nắng mặt trời khiến bạn bị lóa mắt, buộc phải nhắm mắt, thậm chí đôi khi còn bị đau đầu và buồn nôn khi đi ra ngoài trời nắng thì rất có thể bạn đang đối mặt những rắc rối nghiêm trọng hơn về sức khỏe. Sự nhạy cảm này có thể là do ánh nắng, ánh sáng huỳnh quang, đèn, màn hình ti vi và thậm chí là đèn flash từ máy chụp ảnh, gây ra tình trạng khó chịu dù chỉ trong vài giây, khiến bạn không thể nhìn rõ mọi thứ trong chốc lát. Nhạy cảm ánh sáng quá mức hay chứng sợ ánh sáng có thể là một triệu chứng của bệnh viêm mống mắt (một căn bệnh viêm nhiễm ở mắt), bệnh tăng nhãn áp hoặc trầy xước giác mạc, cần phải nhỏ các loại thuốc kháng sinh dạng nước. Tuy nhiên, muốn xác định chính xác nguyên nhân, bạn cần đến bác sĩ nhãn khoa để khám. 6. Móng tay bong tróc Móng tay bị gãy, bong tróc thường xuyên có thể là dấu hiệu của những rắc rối đang xảy ra ở tuyến giáp. Khô, có lằn gợn, giòn, nứt hay dễ bong tróc chỉ là một trong số rất nhiều triệu chứng của tình trạng suy giảm hoạt động của tuyến giáp. Mức hormone tuyến giáp thấp sẽ khiến các chức năng trong cơ thể hoạt động chậm lại, bao gồm cả hoạt động trao đổi chất. Kết quả là cơ thể ít tỏa nhiệt năng và ít đổ mồ hôi hơn do các tế bào thiếu hụt năng lượng để hoạt động. Tuyến mồ hôi cung cấp nước cho da và móng. Khi những tuyến này không hoạt động hết công suất thì tóc và móng sẽ không nhận đủ lượng nước chúng cần để duy trì mức độ “khỏe mạnh”, không thể bóng, đẹp được. Lúc này, bạn cần đặt lịch hẹn bác sĩ để kiểm tra sức khỏe và đừng quên lau chùi sạch nước sơn móng tay trước hai ngày để bác sĩ có thể quan sát chúng tốt nhất.   Tăng Thanh Hà bắt đầu cởi mở với sexy Đăng bởi: blackberry99 - 01-16-2013, 09:14 AM - Diễn đàn: [SaO] - Không có trả lời Xuất hiện tại buổi tiệc tối 15/1, ngọc nữ của làng giải trí Tăng Thanh Hà, đã chọn phong cách trang điểm mặn mà, sang trọng, sexy khác hẳn vẻ trẻ trung và giản dị bình thường. Nguồn : Phunutoday   Thi hoa khôi cảnh sát Đăng bởi: blackberry99 - 01-16-2013, 09:05 AM - Diễn đàn: Thế Giới Đó Đây - Không có trả lời Tối 15/1, các cặp đôi sinh viên cảnh sát thanh lịch khóa D38 Học viện Cảnh sát Nhân dân đã có một đêm biểu diễn thời trang khá ấn tượng. Nguồn : baodatviet   Bổ sung thực phẩm để mẹ bầu vừa khỏe vừa xinh Đăng bởi: tomiluc - 01-16-2013, 08:58 AM - Diễn đàn: Thai nghén - Không có trả lời Cá hồi Đây là loại thực phẩm nổi tiếng giàu axít béo omega-3. Ngoài ra, nó còn chứa rất nhiều các dưỡng chất thiết yếu như tryptophan, vitamin D, vitamin B, photpho... Omega 3 có trong cá hồi giúp giảm mức cholesterol, các bệnh về huyết áp, giảm nguy cơ bị đột quỵ, ngăn chặn sự lão hóa đến điển hình là nó có thể khiến những vết nhăn nheo trên mặt bị thổi bay, và giúp chị em tránh phiền muộn. Tóm lại, chị em mang thai ăn nhiều cá hồi sẽ vừa đẹp vừa khỏe mạnh lên trong thấy. Đây là loại thực phẩm nổi tiếng giàu axít béo omega-3 (Ảnh minh họa) Trứng gà Trứng gà là một trong những thực phẩm quan trọng để giúp chị em bầu bì duy trì một làn da đẹp và một cơ thể khỏe mạnh. Trứng có chứa lượng lớn protein, chất béo, axit amin, kali, natri, vitamin A, B, sắt... Ngoài ra, trứng có tác dụng tăng cường trí nhớ cho mẹ bầu và giúp não bộ của thai nhi phát triển khỏe mạnh,… Trứng có chứa lượng lớn protein, chất béo, axit amin, kali, natri, vitamin A, B, sắt... (Ảnh minh họa) Sữa chua, sữa, sữa đậu nành Sữa chua chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cho mọi người nói chung và chị em mang thai nói riêng. Trong sữa chua, sữa, sữa đậu nành rất giàu canxi (một hộp sữa chua có thể đáp ứng 25% nhu cầu canxi mỗi ngày), protein, vitamin và chất khoáng đặc biệt khác (điển hình như probiotics - vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa). Mỗi ngày một cốc sữa cũng giúp chị em được bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Điển hình trong sữa đậu nành chẳng hạn., sữa đậu nành có chứa rất nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa,… Bởi trong đó có lượng protein dồi dào sẽ đẩy lùi trilyceride và bảo vệ trái tim được khỏe mạnh. Các chất chống oxy hoá trong sữa đậu nành cũng có khả năng ngăn chặn sự lão hóa. Bên cạnh đó, đặc điểm lớn nhất của sữa nói chung và sữa chua nói riêng đó là tập hợp những loại vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, lượng vitamin E và C vô cùng nhiều và hơn cả những chất này lại tốt cho da. Vì thế, bà bầu “nạp” nhiều sữa, sữa chua thì càng xinh đẹp, da dẻ càng mịn màng. Mỗi ngày một cốc sữa cũng giúp chị em được bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể (Ảnh minh họa) Bưởi Ăn bưởi tươi hoặc uống nước ép thông qua công đoạn ép lấy nước, là một cách bổ sung nguồn dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe bà bầu. Bưởi là loại trái cây có vị chua, ngọt, mát, chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi. Bưởi chứa nhiều vitamin C, B, beta carotene, canxi, protein, sắt,… Ngoài tác dụng cung cấp cho cơ thể bà bầu dưỡng chất, giải khát, là món ăn nhẹ, bưởi còn có công dụng làm đẹp, da dẻ hồng hào, tóc mượt mà, ít rụng hơn (nếu muốn có tác dụng tốt hơn, ngoài ăn, chị em nên đun vỏ bưởi lấy nước gội đầu). Bưởi chứa nhiều vitamin C, B, beta carotene, canxi, protein, sắt,… (Ảnh minh họa) Quả việt quất Quả việt quất không chỉ ngon mà nó còn chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Quả việt quất rất giàu chất xơ, một loại chất dinh dưỡng giúp ngăn ngừa táo bón. Bên cạnh đó, khả năng đồng hóa chất natri, fructose và các vitamin trong quả việt quất có tác dụng rất lớn trong việc cải thiện tiêu hóa. Ngoài ra trong quả việt quất có sự hiện diện của chất chống oxy hóa, giàu vitamin A..., giúp chị em bầu bì chống lại bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, giảm cholesterol, cải thiện trí nhớ (nhờ có chất kích thích các tín hiệu thần kinh của não), thị lực trong và sau khi sinh và nhất là hiện tượng lão hóa của các tế bào trong cơ thể, giảm mỡ bụng. Quả việt quất không chỉ ngon mà nó còn chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe con người (Ảnh minh họa) Giá đỗ Giá đỗ là loại thực phẩm lí tưởng cho các bà bầu. Giá có chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp chị em chống lại chứng táo bón khó chịu trong thai kỳ. Bên cạnh đó, chị em trong thai kỳ còn xuất hiện nhiều mụn trứng cá, nám da thế nhưng khi trung thành ăn nhiều giá đỗ thì hiện tượng này giảm dần, trả lại cho chị em một làn da mịn màng, căng sáng, tràn đầy sức sống. Giá đỗ chứa một lượng lớn vitamin C giúp chống lại quá trình lão hóa tự nhiên của tế bào, có tác dụng làm đẹp da và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Giá đỗ là loại thực phẩm lí tưởng cho các bà bầu (Ảnh minh họa) Bột yến mạch Bột yến mạch có chứa đầy đủ protein, chất xơ và dồi dào vitamin B6. Chị em hãy bắt đầu buổi sáng với một bát cháo yến mạch nóng hổi hoặc các loại ngũ cốc giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể. Chất xơ trong bột yến mạch sẽ giúp giảm nhanh triệu chứng táo bón ở bà bầu. Thực phẩm này làm giảm cholesterol, giảm khả năng bệnh tim mạch và một số bệnh ung thư. Thêm vào đó, bột yến mạch còn có đặc tính chống lão hóa nhờ các axit amin thúc đẩy tái tạo collagen. Bột yến mạch có chứa đầy đủ protein, chất xơ và dồi dào vitamin B6 (Ảnh minh họa)   Cắm giỏ hoa mộc mạc tự nhiên mà tinh tế Đăng bởi: tomiluc - 01-16-2013, 08:47 AM - Diễn đàn: Cắm hoa - Không có trả lời Một giỏ hoa mộc mạc tự nhiên như chậu hoa cảnh cách điệu sẽ rất tiện cho bạn trưng bày nhà đẹp năm mới. Bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu như sau: - Hoa cẩm tú cầu xanh nhạt 3 cành - Hoa cẩm chướng màu xanh - Hoa lan trắng 5 cành - Hoa đồng tiền màu trắng 1 bó (có thể thay thế bằng hoa cúc trắng bông lớn) - Hoa păng-xê màu trắng - Cành lá nhỏ (có thể dùng kèm hoa baby cắm xen kẽ trên giỏ hoa) - Giỏ hoa mây, túi nilon, sợi kẽm nhỏ - Xốp cắm hoa, kéo cắt cành hoa Bước 1: Đầu tiên, bạn đặt chiếc túi nilon vào trong chiếc giỏ mây, dùng tay ấn nhẹ túi bên trong túi nylon để nó bám vào mặt trong của chiếc giỏ, cắt bỏ phần túi thừa bên trên vành chiếc giỏ và cột cố định bằng sợi kẽm. Túi nylon giữ cho xốp ẩm mà không làm hỏng và giỏ. Bước 2: Cắt tấm nylon màu trắng hình chữ nhật lớn đặt vào trong chiếc giỏ. Tiếp theo cắt tấm xốp lớn đặt trên tấm nylon trắng trong chiếc giỏ, dùng sợi kẽm cột 2 bên cạnh quai xách có 2 cành cây giữ cố định cho tấm xốp không bị rơi, túi nylon xòe ra hai bên. Nhớ ngâm thấm nước cho tấm xốp trước bạn nhé. Bước 3: Dùng kéo cắt tỉa cành lá, cắm cành lá vào giữa chiếc giỏ sao cho chiều cao của cành lá tương đối bằng với chiều cao của quai xách. Tiếp tục cắt các cành lá nhỏ cắm xòe xung quanh chiếc giỏ. Bước 4: Cắt 3 cành tú cầu, 1 cành bông to hơn bạn cắm cao một bên chiếc quai xách và 2 cành nhỏ hơn bạn cắm bên còn lại của quai xách với 2 góc bông hoa lệch nhau. Bước 5: Bạn cắt những cành hoa cẩm chướng cắm xen giữa các bông hoa cẩm cú cầu và các cành lá nhỏ. Lưu ý: cắm các cành hoa cẩm chướng có chiều cao phù hợp với chiều cao những cành hoa đã cắm trước đó. Bước 6: Cắt và cắm xen kẽ những khoảng trống là những cành hoa đồng tiền, hoa phăng-xê và cành lan trắng, khi cắm lan bạn phải để những cành lan dài vươn ra ngoài tạo độ rũ tự nhiên của hoa làm cho giỏ hoa của bạn trông đẹp hơn. Thật giản dị và thanh nhã, giỏ hoa trông thật tự nhiên từ chất liệu mây đan của chiếc giỏ tới dáng vẻ mộc mạc của từng bông hoa. Thay cho chiếc bình hoa hoặc chậu hoa bằng sứ, bạn hãy cắm giỏ hoa mây mộc mạc nhẹ nhàng đặt trên bàn trong phòng khách hoặc bàn ăn trong nhà bếp… làm sáng không gian căn phòng. Ngày Tết thay cho những bình hoa giả bạn hãy cắm giỏ hoa tươi trang trí làm đẹp ngôi nhà bạn nhé! Chúc các bạn thành công!   Thịt kho trứng kiểu Nhật mềm thơm tuyệt đỉnh Đăng bởi: tomiluc - 01-16-2013, 08:44 AM - Diễn đàn: Món tráng miệng - Không có trả lời Tuy dùng thịt ba chỉ nhưng bạn sẽ không thấy ngán bởi thịt đã qua quá trình chiên, luộc, kho... phần mỡ bớt đi rất nhiều! [/url] Nguyên liệu: - 450g [url=http://afamily.vn/tags/mon-an-tu-thit-heo.chn]thịt ba chỉ - 1 lóng gừng, 1 cây tỏi tây, quả trứng gà - 360ml nước dùng - 30ml rượu nhẹ, 45ml siro, 60g đường, 60ml nước tương đậu nành - 1 quả ớt (tùy thích) Bước 1: Thịt ba chỉ để miếng to, dùng búa dần thịt hoặc sống dao dần cho mềm rồi dùng tay ốp thịt trở lại hình dạng ban đầu. Bước này sẽ giúp thịt mềm mà không nhão. Sau đó cắt thịt thành những miếng vuông to cỡ 5cm. Bước 2: Làm nóng dầu trong chảo, cho thịt vào chiên vàng thì vớt ra đĩa có lót sẵn giấy thấm dầu. Bước 3: Phần cọng xanh của tỏi tây bạn xắt khúc cỡ 5cm, phần trắng thái chỉ dọc thớ. Gừng xắt lát mỏng. Bước 4: Chuẩn bị một nồi to, cho thịt, phần cọng xanh của tỏi tây và 1/2 chỗ gừng vào, đổ nước ngập thịt. Đun sôi rồi bớt lửa hầm liu riu khoảng 2 - 3 tiếng, thỉnh thoảng lật miếng thịt cho đều. Thêm nước nếu cần để thịt luôn được ngập trong nước. Bước 5: Trong khi đun thịt bạn cho trứng vào nồi, luộc chín rồi bóc vỏ. Bước 6: Sau khi hầm xong thịt bạn nhẹ nhàng gắp ra đĩa có lót giấy thấm, thấm khô. Cho thịt vào một nồi khác, thêm đường, nước dùng, siro, nước tương, ớt và chỗ gừng còn lại vào đun với lửa vừa. Bước 7: Đun đến khi sôi thì giảm xuống lửa nhỏ đun tiếp khoảng 1 tiếng nữa rồi cho trứng đã luộc vào. Đun tiếp khoảng 30 phút nữa, thỉnh thoảng trở thịt và trứng cho ngấm đều rồi tắt bếp. Lấy ra ăn ngay với cơm. Hoặc nếu muốn món thịt kho đậm đà và ít mỡ hơn bạn có thể để nguội rồi cất vào ngăn mát tủ lạnh, qua hôm sau lớp mỡ đọng lại bạn hớt bỏ đi và đun nóng lại là được. Trang trí với phần cọng trắng tỏi tây bạn đã thái chỉ ở bước 3 và ít vừng rang vàng để món ăn bắt mắt hơn. Với cách làm khá cầu kì tỉ mỉ đúng kiểu Nhật, đảm bảo bạn sẽ có được món thịt ba chỉ kho trứng vô cùng mềm thơm mà đậm đà. Tuy dùng thịt ba chỉ nhưng bạn sẽ không thấy ngán bởi thịt đã qua quá trình chiên, luộc, kho... phần mỡ bớt đi rất nhiều. Mỗi lần kho bạn có thể kho nhiều rồi chia hộp cất trong ngăn đá tủ lạnh để thỉnh thoảng lấy ra dùng, đỡ mất thời gian kho mà cả nhà vẫn được ăn ngon. Chúc các bạn thành công và ngon miệng nhé! Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng