| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 688 thành viên online.
» 0 Thành viên | 683 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex
|
|
|
| Không từ bỏ |
|
Đăng bởi: sky_dk - 08-24-2012, 01:17 AM - Diễn đàn: Kỹ Năng Khác
- Không có trả lời
|
 |
Cuộc sống có quá nhiều khó khăn và trở ngại, lúc nào bạn cũng cảm thấy những áp lực đang đè nặng trên vai bạn khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và vô cùng chán nản. Đôi lúc bạn muốn từ bỏ, vứt hết những niềm đam mê, mơ ước, khát vọng và hoài bão chinh phục của mình. Vì không đủ quyết tâm, kiên trì cũng như nhiệt huyết rất nhiều người đành phải hối tiếc nhìn cuộc đời trôi qua vô nghĩa. Từ bỏ khi mình còn có thể cố gắng, bạn không thấy mình đã bỏ phí quá nhiều ư?
Mọi việc chỉ kết thúc khi bạn ngừng cố gắng!Câu nói này đã giúp tôi có thêm nghị lực vượt qua khó khăn và không bao giờ từ bỏ. Đôi lúc khó khăn bủa vây và những người xung quanh đưa ra những lời nhận xét khiếm nhã khiến tôi muốn ngừng bước và vứt bỏ mọi thứ. Làm thế nào để có thể đứng vững trên lập trường của bạn? Chỉ cần bạn có một niềm tin đủ lớn và sự quyết tâm thì bạn có thể làm được điều bạn cần.Khi cố gắng giải quyết việc gì đó, nhưng gỡ mãi mà mọi việc vẫn không suôn sẽ bạn đừng vọi kết thúc mọi việc, chỉ cần bạn cố thêm chút nữa bạn sẽ làm được điều đó. Rất nhiều người khi quyết định từ bỏ điều gì đó, sau rồi lại hối hận vì mình đã không cố gắng. Không việc gì là không thể – vấn đề chỉ là chúng ta có cố gắng hay không thôi.Quá nhiều lo lắng khi bắt đầu giải quyết một việc gì đó khiến dễ bị chìm xuồng hơn. Bạn có biết làm thế nào để vượt qua được những rắc rối đó? Hãy dừng mọi việc lại và xem xét nguyên nhân thật sự đến từ đâu. Chỉ khi bạn biết được nguyên nhân gây ra những rắc rối bạn mới có thuốc đặc trị dành riêng cho nó. Mỗi căn bệnh đều có cách chữa trị riêng mà. Nếu chỉ cố gắng không thôi thì rất có thể đôi lúc bạn sẽ làm cho căn bệnh của mình càng trầm trọng hơn vì dùng nhầm thuốc đấy.Thế nên, khi bạn gặp khó khăn, hay đứng trước thất bại, bạn đừng cố gắng vô ích, hãy dành thời gian để tìm hiểu nguyên nhân gây ra vấn đề đó rồi hãy bắt tay vào việc xử lý mọi việc, có như vậy, sự cố gắng của bạn mới không trở nên vô ích. Nếu bạn thực sự quyết tâm, thực sự tin tưởng vào chính bản thân mình thì đừng bao giờ ngừng cố gắng để đạt được những gì bạn mong muốn.Khi bạn cố gắng, bạn sẽ thấy mọi chuyện không khó giải quyết như bạn nghĩ, nhiều lúc chỉ cần nghiêm túc nhìn nhận lại quá trình làm việc bạn sẽ biết được nguyên nhân gây ra sự chậm trễ của mình. Thế nên, đừng bao giờ từ bỏ khi bạn còn có thể cố gắng. Hãy làm tất cả trước khi bạn quyết định kết thúc chuyện gì đấy. Hãy thử tất cả mọi cách để không bao giờ cảm thấy hối tiếc vì đã kết thúc việc gì đó. Nếu thất bại, không phải vì bạn không thể mà vì bạn đã không cố gắng hết mình!Cuối cùng, chúc bạn vượt qua mọi thử thách của cuộc đời và khi đứng trước lựa chọn kết thúc hay tiếp tục công việc bạn hãy nhớ lấy hai từ này nhé: Cố gắng, cố gắng và cố gắng hơn nữa!
Nguồn Không từ bỏ
|
|
|
| Làm thế nào để giữ cho hạnh phúc không tàn phai. |
|
Đăng bởi: rubiru - 08-24-2012, 12:09 AM - Diễn đàn: Tâm lý học
- Không có trả lời
|
|
Tham khảo :How To Keep Happiness From Fading
Two tools you can use to make happiness last
Published on August 15, 2012 by Heidi Grant Halvorson, Ph.D. in The Science of Success
Bất kể bây giờ bạn đang cảm thấy đau khổ như thế nào, thì nếu bạn nhìn lại quá khứ, chắc chắn có những sự kiện trong đời làm bạn hạnh phúc. Khi những điều tốt đẹp xảy đến, chúng ta cảm nhận những cảm xúc tích cực - như phấn khích, giải tỏa, tự hào và tất nhiên là hạnh phúc. Những cảm xúc đó là quan trọng đối với hạnh phúc của chúng ta.
Nhưng vấn đề là hạnh phúc thường không kéo dài. Sự phấn khích của lần đầu tiên mua chiếc xe mới sẽ phai tàn, sự hồi hộp của việc được thăng chức sẽ nhường chỗ cho sự lo lắng của việc xử lý những trách nhiệm đi cùng với nó.
Các nhà tâm lý học gọi hiện tượng này là sự thích nghi với niềm khoái lạc ( hedonic adaptation ) - quan điểm ở đây là bất kể một điều gì đó làm chúng ta cảm thấy tốt như thế nào thì phần lớn thời gian chúng ta hướng về lại nơi chúng ta đã bắt đầu. Một nghiên cứu nổi tiếng ( thường được trích dẫn ) cho thấy , mặc cho những hưng phấn ban đầu, những người trúng số không hạnh phúc hơn những người không trúng số sau 18 tháng. Khuynh hướng tương tự như vậy cũng xuất hiện sau hôn nhân, sau những lần tự nguyện thay đổi công việc, sau khi được thăng chức - những kiểu sự việc mà chúng ta thường mong đợi, kỳ vọng rằng chúng sẽ thay đổi hạnh phúc của chúng ta trở nên tốt hơn theo một cách lâu dài, vĩnh viễn.
Tại sao chúng ta không thể làm cho hạnh phúc kéo dài ? Nhà tâm lý học Kennon Sheldon và Sonja Lyubomirsky bàn luận trong một bài báo gần đây rằng sự thích nghi với niềm khoái lạc của chúng ta xuất hiện vì 2 nguyên nhân.
Khi một sự thay đổi tích cực lần đầu tiên xuất hiện ( ví dụ, bạn chuyển đến một ngôi nhà mới tuyệt đẹp ), thì thường có rất nhiều sự kiện tích cực xảy đến như là một hệ quả. Bạn có thể tắm thật lâu trong bồn tắm, gara để xe rộng rãi... Nhưng theo thời gian, bạn sẽ có ít những sự kiện tích cực hơn để trải nghiệm, bởi vì bạn đã quen với tất cả những tính năng của ngôi nhà, và sau một thời gian bạn sẽ không để ý đến chúng nữa. Với ít sự kiện tích cực hơn, và do đó sẽ có ít cảm xúc tích cực hơn ( phấn khích, tự hào, hạnh phúc ) , niềm hạnh phúc mới phát hiện của bạn không thể duy trì.
Nguyên nhân thứ hai khiến hạnh phúc phai tàn là , ngay cả khi những sự kiện tích cực tiếp tục diễn ra - ví dụ, nếu sự khỏe mạnh và thói quen ăn uống lành mạnh của bạn khiến cơ thể bạn trông thật tuyệt , và kết quả là có nhiều cơ hội mới trong chuyện tình cảm - thù sự thay đổi bắt đầu được xem xét là " sự bình thường mới " ( the “new normal"). Mức độ khao khát của bạn thay đổi - bạn muốn trông xinh đẹp hơn. Nhà tâm lý học từng đạt giải Nobel - Daniel Kahneman - nói về quá trình này như là một kiểu “satisfaction treadmill ".Bởi vì chúng ta liên tục thay đổi những tiêu chuẩn của mình đi lên một khi chúng ta đã đạt được chúng, nên chúng ta phải tiếp tục chạy để cảm thấy thỏa mãn một lần nữa.
Nhưng đừng tuyệt vọng, chúng ta có khả năng kéo dài hạnh phúc bằng cách làm chậm quá trình thích nghi. Trong một nghiên cứu gần đây, Sheldon và Lyubomirsky phát hiện thấy 2 công cụ giúp bạn chống lại sự thích nghi , hiệu quả trong việc duy trì hạnh phúc đạt được theo thời gian : sự đa dạng ( variety ) và sự cảm kích, sự thưởng thức ( appreciation ).
Công cụ 1: Sự đa dạng là gia vị của cuộc sống. Nó cũng là một vũ khí tiềm năng chống lại sự thích nghi, bởi vì chúng ta không " quen với " những sự kiện tích cực khi những trải nghiệm của chúng ta là mới lạ hoặc bất ngờ. Ngược lại với điều đó là khi một trải nghiệm tích cực lặp đi lặp lại, khi bạn biết chính xác điều gì để mong đợi.
Những sự thay đổi tích cực được trải nghiệm theo những cách thức đa dạng thì càng có khả năng kéo dài hạnh phúc. Vì vậy, bạn sẽ hạnh phúc hơn với người bạn tình nếu hai bạn dành thời gian cùng làm những điều mới lạ hơn là mắc kẹt trong một lề thói nhàm chán. Bạn sẽ hạnh phúc hơn trong công việc nếu bạn có khả năng xử lý những nhiệm vụ và những thách thức mới - nếu có một số sự khác biệt trong những gì bạn làm.
Niềm hạnh phúc bạn nhận được khi làm bất cứ điều gì sẽ phai tàn nếu bạn làm nó theo cùng một cách mỗi ngày, do đó hãy kết hợp mọi việc với nhau. Nghĩ về điều này trước khi thực hiện một sự thay đổi vì bạn tin là nó sẽ làm bạn hạnh phúc hơn - bạn có thể trải nghiệm bất cứ điều gì theo những cách khác nhau chứ ? Nếu câu trả lời là không thì đừng mong đợi hạnh phúc sẽ kéo dài.
Công cụ 2: Sự cảm kích, thưởng thức.
Khi bạn trải nghiệm về lòng biết ơn, sẽ xuất hiện một cảm giác may mắn với hoàn cảnh hiện tại của bạn so với người khác, hoặc so với quá khứ của bạn.
Khi chúng ta thưởng thức những kinh nghiệm tích cực, khi chúng ta hướng tâm trí mình đến chúng một lần nữa trong niềm vui thì chúng ta không chỉ làm cho hạnh phúc của mình kéo dài mà còn khiến nó thú vị hơn.
Con người dành rất nhiều thời gian để cố gắng xác định điều gì sẽ làm họ hạnh phúc, nhưng gần như không có đủ thời gian để cố gắng dừng lại với niềm hạnh phúc mà họ đã có. Điều này giống như tập trung tất cả năng lượng của bạn vào việc kiếm nhiều tiền mà không nghĩ đến bạn sẽ làm gì với số tiền bạn đã kiếm được. Chìa khoá của sự giàu có cũng như của hạnh phúc là không chỉ tìm kiếm những cơ hội mới mà còn phải biết tận hưởng tối đa những gì bạn có.
|
|
|
|
| Giao lưu kết bạn |
|
Đăng bởi: ducanhtran11cdth02 - 08-23-2012, 02:49 PM - Diễn đàn: Club - Câu Lạc Bộ
- Không có trả lời
|
|
ducanhtran11cdth02 mở topic này để giao lưu kết bạn khắp mọi nơi trên đất nước. Mọi người có thể vào đây viết thông tin về mình. Sơ sài củng được nhưng có thể liên lạc với nhau ko cần chi tiết lắm. Chúc topic này sẻ tạo được những sự bất ngờ cho tuổi trẻ Việt Nam.
|
|
|
|
| ăn lẩu buổi trưa ở đâu vừa ngon vừa rẻ? |
|
Đăng bởi: thich_an_oc - 08-23-2012, 12:23 PM - Diễn đàn: Địa chỉ Quán ăn -Nơi uống
- Không có trả lời
|
|
Giá chỉ: 35.000 - 45.000vnd/người, có tới gần 30 món lẩu luôn. Share với cả nhà nè:
.................................
Kể từ ngày 24/08/2012, Lẩu Ốc Pro triển khai chương trình Lẩu Trưa – Càng Đông Càng Rẻ. Menu Lẩu Trưa có khoảng gần 30 món lẩu, đảm bảo Quý Khách ăn 30 ngày trong tháng không biết chán. ;-)
Mức giá cho 1 người là 45.000vnd/người.
Chương trình dành giá ưu đãi cho nhóm Khách hàng như sau:
Nhóm 4 người: giá chỉ còn 42.000vnd/người
Nhóm 6 người: giá chỉ còn 39.000vnd/người
Nhóm 8 người: giá chỉ còn 35.000vnd/người
Áp dụng từ 10h – 16h mỗi ngày.
Các món lẩu áp dụng cho Chương trình Ăn Lẩu BuổiTrưa – Càng Đông Càng Rẻ
1. Lẩu Ốc Pro*
2. Lẩu Nấm Hải Sản*
3. Lẩu Mực Rau Mồng Tơi*
4. Lẩu Thái*
5. Lẩu Hải Sản*
6. Lẩu Riêu Nghêu*
7. Lẩu Cá Kèo*
8. Lẩu Gà Nấu Nấm
9. Lẩu Riêu Cá Điêu Hồng
10. Lẩu Lươn Chua Cay
11. Lẩu Heo Rừng Tía Tô
12. Lẩu Tôm Chua Cay
13. Lẩu Thập Cẩm
14. Lẩu Tôm Lá Giang
15. Lẩu Tôm Nấu Mẻ
16. Lẩu Ghẹ Chua Cay
17. Lẩu Cua Chua Cay
18. Lẩu Filet Bò Cải Xanh
19. Lẩu Filet Bò Cải Xanh
20. Lẩu fillet Bò Sa tế
21. Lẩu Gà Ta Lá Giang
22. Lẩu Gà Ta Sa tế
23. Lẩu Cá Điêu Hồng Măng Chua
24. Lẩu Cá Ngát Măng Chua
25. Lẩu Lươn Lá Giang
26. Lẩu Cá Thác Lác Khổ Qua
27. Lẩu Rau Thập Cẩm
28. Lẩu Rau Chua Cay
(*): Có phần lẩu 1 người
Áp dụng từ 24/08/2012, 10h - 16h mỗi ngày
Quán Lẩu Ốc Pro: 119 Lê Trọng Tấn,P.Sơn Kỳ, Q.Tân Phú Hotline: 0908 876 636
|
|
|
|
| Post ảnh giành vé máy bay miễn phí! |
|
Đăng bởi: saigon.21 - 08-23-2012, 09:37 AM - Diễn đàn: Teen ShocK! Tin SốC
- Không có trả lời
|
|
Bạn đã đi rất nhiều nơi và chụp thật nhiều ảnh? Vậy thì sao lại không chia sẻ với mọi người những khoảnh khắc đáng nhớ ấy trên VietnamAirlines.com Fan Page nhỉ! Thậm chí bạn còn có cơ hội giành những chiếc vé máy bay miễn phí để đi nhiều nơi lạ và chụp nhiều ảnh đẹp hơn b-)
Hãy cùng mình tham gia "Mạng Đường Bay Lý Tưởng" trên Fanpage VietnamAirlines.com để có thể gặp gỡ những người bạn bốn phương nhé!!!
|
|
|
|
| Nissan Juke 2013 – Hấp dẫn từ cái nhìn đầu tiên |
|
Đăng bởi: blackberry97 - 08-23-2012, 08:19 AM - Diễn đàn: Xe Hơi
- Không có trả lời
|
|
Nissan vừa chính thức giới thiệu mẫu Juke Midnight Edition 2013 bản thiết kế lại với nhiều sự thay đổi khá độc đáo về kiểu dáng, màu sắc và tăng khả năng giải trí đa phương tiện.
Nhà sản xuất Nissan vẫn tập trung tận dụng những ưu điểm vốn có về phong cách của dòng xe compact crossover để phát triển trên bản Juke Midnight 2013. Mẫu mới này sẽ tới tay người dùng với chi phí cao hơn khoảng 1.200 USD.
Juke Midnight 2013 là phiên bản mới nhất của Juke, trang bị gói phụ kiện mới gồm vành 17 inch màu đen, cánh gió trên mui xe cùng màu và vỏ gương chiếu hậu cũng màu đen. Cả 3 phiên bản S, SV và SL của Juke đều có thể lắp thêm gói phụ kiện đặc biệt.
![[Image: images751526_Nissan_Juke_2013_Hap_dan_tu...ay_vn1.jpg]](http://phunutoday.vn/dataimages/201208/original/images751526_Nissan_Juke_2013_Hap_dan_tu_cai_nhin_dau_tien_Phunutoday_vn1.jpg)
Juke Midnight Edition 2013 thu hút ngay từ cái nhìn đầu
Phiên bản này, nổi bật với phong cách tinh tế với sự kết hợp của màu đen trên cánh gió, cản trước, gương xe, bánh xe, tạo cho Juke Midnight một cái nhìn mới ấn tượng hơn. Với mẫu xe mới này, Nissan hy vọng hãng đã có sự bổ sung tuyệt vời cho dòng xe Juke 2013
Juke Midnight 2013 còn được Nissan trạng bị thêm một số công nghệ tăng độ an toàn và giải trí cho lái xe. Nhà chế tạo cho biết sẽ trang bị hệ thống quan sát RearView Monitor, định vị trên bản SV và hệ thống âm thanh cải tiến Rockford Fosgate ecoPUNCH cho bản SL.
Động cơ của Juke Midnight 2013 vẫn được giữ nguyên. Sức mạnh 188 mã lực của xe được sinh ra từ khối động cơ 1.6 lít, 4 xi-lanh, với mô-men xoắn cực đại 240 Nm. Ngoài ra, Midnight 2013 còn được trang bị hệ thống truyền động bánh trước, tùy chọn hệ thống truyền động bốn bánh, cùng hộp số biến thiên liên tục hoặc hộp số tự động 6 cấp.
Không những thế, hệ thống điều khiển tích hợp I-CON vẫn được nhà sản xuất tiếp tục duy trì trên Midnight 2013 kiểm soát chế độ lái cùng điều hòa không khí trên xe một cách hiệu quả.
Mẫu xe mới của Nissan sở hữu 3 chế độ lái khác nhau là Normal, Sport và Eco, giúp lái xe điều khiển phù hợp với nhiều loại địa hình. Theo kế hoạch, Midnight 2013 sẽ được bán trên thị trường Bắc Mỹ vào tháng 9 tới.
Hùng Dũng (Theo topspeed)
Nguồn : Phunutoday
|
|
|
|
| Những ảo tưởng tích cực ( Positive illusions ) |
|
Đăng bởi: rubiru - 08-23-2012, 07:51 AM - Diễn đàn: Tâm lý học
- Không có trả lời
|
|
Tham khảo :trang 204 sách " the subtlety of emotions" , Aaron Ben Zeev.
Shelley Taylor chỉ ra 3 khía cạnh mà con người có định kiến tích cực :
(1) sự đánh giá của họ về bản thân, (2) sự đánh giá về khả năng kiểm soát của họ đối với những gì xung quanh họ và (3) sự đánh giá của họ về tương lai.
(1) Phần lớn người trưởng thành và trẻ em lưu giữ những quan điểm tích cực về bản thân họ. Khi được yêu cầu mô tả về bản thân, hầu hết mọi người đề cập đến những phẩm chất tích cực và rất ít phẩm chất tiêu cực. Phần lớn mọi người xem bản thân mình là tốt hơn những người khác và có những phẩm chất cá nhân tốt hơn trung bình .Do đó, hầu hết mọi người tin là họ lái xe tốt hơn người khác. Tương tự, mọi người thường quy cho những điều tốt xảy đến là do năng lực của họ và phủ nhận trách nhiệm đối với những chuyện không may. Xu hướng này mạnh hơn ở những người đàn ông, có thể đổ lỗi cho người khác cho những thất bại của họ và tự thưởng cho bản thân về những thành công. Do đó, mặc dù các em gái học tốt hơn em trai ở trường cấp hai ( theo trung bình ) nhưng các em gái có xu hướng quy cho thất bại của mình là do thiếu khả năng.
(2) Phần lớn mọi người tin là thế giới này vốn có thể kiểm soát được và khả năng của họ trong việc kiểm soát những sự kiện xung quanh họ là đặc biệt, khác thường. Những người đánh bạc có ảo tưởng về khả năng kiểm soát , họ tin là họ có thể kiểm soát được con số xuất hiện trên mặt xúc xắc. Mọi người thích tự lựa chọn tờ vé số cho họ hơn là để người khác chọn thay; họ tin là sự lựa chọn của họ sẽ làm tăng cơ hội chiến thắng.
(3) Con người hy vọng và tự tin rằng mọi chuyện sẽ được cải thiện; họ lạc quan một cách phi thực tế về tương lai. Con người có xu hướng xem xét bản thân là đã có tiến bộ ngay cả khi không có tiến bộ thực sự nào được thực hiện.
Taylor khẳng định rằng , tâm lý con người bình thường là sự định kiến tích cực. Những ảo tưởng đó không chỉ là bình thường mà còn có tính thích nghi, thúc đẩy hơn là làm hao mòn sức khỏe tinh thần. Người khỏe mạnh về mặt tâm lý không phải là người nhìn mọi việc như chúng đang là như thế , mà là người nhìn mọi việc theo cách họ thích chúng là. Những phát hiện khác cho thấy những ảo tưởng tích cực thậm chí còn đóng góp vào sức khỏe thể chất.
Mặc dù có những tranh cãi liên quan đến định nghĩa chính xác về sức khỏe tinh thần ( mental health ) , thì hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng, khả năng trở nên hạnh phúc, hoặc ít nhất là sự bằng lòng một cách tương đối, là tiêu chuẩn quan trọng của sức khỏe tinh thần và hạnh phúc. Những ảo tưởng tích cực của một người về những phẩm chất cá nhân, mức độ của sự kiểm soát và tương lai sẽ như thế nào,trong thực tế làm thúc đẩy hạnh phúc. Những người có lòng tự trọng cao xem bản thân là hạnh phúc hơn người khác. Lòng tự trọng cao cũng quan trọng trong việc ngăn ngừa tỷ lệ tự tử cao. Những người tin rằng họ có nhiều khả năng kiểm soát trong cuộc sống của họ và tin là tương lai sẽ mang lại cho họ nhiều hạnh phúc hơn, theo báo cáo của họ, là hạnh phúc hơn những người thiếu những sự nhận thức này.
Những ảo tưởng tích cực cũng thúc đẩy những khía cạnh quan trọng khác của sức khỏe tinh thần, những mối quan hệ xã hội tốt hơn.
Những ảo tưởng tích cực cũng dẫn đến động cơ hành động cao hơn, kiên trì hơn trước những nhiệm vụ, hiệu quả hơn trong thực hiện, và cuối cùng, thành công lớn hơn. Do đó, một quan điểm tích cực về bản thân thường khiến một người làm việc chăm chỉ hơn và kéo dài hơn trong các nhiệm vụ. Điều tương tự cũng đúng với người lạc quan, bao gồm cả sự lạc quan phi thực tế. Một lợi ích khác của những ảo tưởng tích cực là nó thúc đẩy khả năng trí tuệ, đó là khả năng sáng tạo hơn hoặc thông minh hơn trong công việc. Có bằng chứng cho thấy mọi người nhớ lại thông tin dễ dàng hơn và nhanh hơn khi họ đang ở trong một tâm trạng tốt hơn là tâm trạng tồi tệ; những tâm trạng tốt cũng làm tăng tốc quá trình tâm lý. Một kỹ năng quan trọng của sức khỏe tinh thần đó là trì hoãn sự hài lòng ( postponing gratification ) . Kỹ năng này đặc biệt quan trọng để đạt được những mục tiêu quan trọng trong dài hạn. Quả thật có bằng chứng cho thấy những tâm trạng tích cực giúp trẻ em và người trưởng thành chịu đựng sự thất vọng và trì hoãn sự hài lòng tốt hơn.
Nhưng ảo tưởng tích cực không chỉ mang lại những khía cạnh tích cực. Những ảo tưởng, dù là tích cực hay tiêu cực, đều bao hàm sự bóp méo thực tế và điều này có thể gây nguy hại trong những hoàn cảnh nhất định. Xác minh giá trị mang tính thích nghi của những ảo tưởng tích cực cần tính đến 2 khá cạnh : (1) một khía cạnh định tính chỉ về sự khác nhau giữa những ảo tưởng thích nghi và những ảo tưởng không có tính thích nghi , (2) một khía cạnh chỉ về tỷ lệ phù hợp trong việc sử dụng mỗi loại ảo tưởng.
Taylor phân biệt giữa những ảo tưởng tích cực với sự kìm nén ( repression ) hoặc sự chối bỏ ( denial ) . Bà cho rằng, trong khi sự kìm nén hoặc chối bỏ sửa đổi lại thực tế, thì những ảo tưởng tích cực chỉ đơn giản là diễn giải thực tế theo cách tích cực nhất có thể.
Trong khi lưu giữ những ảo tưởng tích cực, mọi người đã lưu giữ những niềm tin có tính tích cực hơn thực tế có thể chấp nhận ; tuy nhiên, hy vọng vào những điều tốt nhất, nghĩ tốt về bản thân , không phải là sự hiểu sai về thực tế. Hãy lấy ví dụ về môi ương xã hội của chúng ta. Mọi người xây dựng môi trường xã hội của họ theo cách mà họ sẽ nhận được những đánh giá tích cực về bản thân và né tránh những đánh giá tiêu cực. Chúng ta lựa chọn những người bạn mà họ đánh giá cao những phẩm chất tích cực của chúng ta, và vẫn yêu chúng ta mặc cho những lỗi lầm và nhược điểm của chúng ta. Một môi trường xã hội như vậy không phải là ví dụ đầy đủ về mọi người trong thế giới, nhưng nó không phải là sự hiểu sai về thực tế, nó chỉ đơn thuần lựa chọn những người chúng ta yêu thích. Chú ý có chọn lọc và trí nhớ có chọn lọc là những cách tương tự để sàng lọc những thông tin tiêu cực và tạo ra một môi trường tốt hơn. Ngay cả nếu những ảo tưởng tích cực trong nhiều trường hợp là sự lừa dối bản thân ( self-deception ) thì chúng vẫn có giá trị mang tính thích nghi.
Tuy nhiên, sử dụng quá mức những ảo tưởng tích cực có thể có hại, vì chúng bóp méo thực tế hơn là chỉ đơn thuần diễn giải chúng theo cách tích cực.
Tóm lại, có nhiều hoàn cảnh mà ở đó những ảo tưởng tích cực là có lợi; nhưng trong những hoàn cảnh khác thì có hại. Nói chung, có vẻ như một liều lượng vừa phải của những ảo tưởng tích cực ( được gọi là sự tự đánh lừa bản thân ) luôn luôn có ích trong việc đương đầu với cuộc sống hằng ngày và đạt được những mục tiêu của chúng ta. Biết được chính xác về tất cả những chi tiết tiêu cực của cuộc sống của chúng ta không phải luôn luôn có lợi. Nhưng những ảo tưởng tích cực cũng có những hậu quả nguy hại.
|
|
|
|
|
![[Image: Robin-Eley_web1a.jpg]](http://images.yume.vn/buzz/20120816/Robin-Eley_web1a.jpg)
![[Image: Plastic-hi.jpg]](http://images.yume.vn/buzz/20120816/Plastic-hi.jpg)
![[Image: 1345084175_Robin-Eley_web2.jpg]](http://images.yume.vn/blog/201208/16/1345084175_Robin-Eley_web2.jpg)
![[Image: 1345084404_Robin-Eley_web3.jpg]](http://images.yume.vn/blog/201208/16/1345084404_Robin-Eley_web3.jpg)
![[Image: 1345084430_Robin-Eley_web4.jpg]](http://images.yume.vn/blog/201208/16/1345084430_Robin-Eley_web4.jpg)
![[Image: 1345084488_Robin-Eley_web6.jpg]](http://images.yume.vn/blog/201208/16/1345084488_Robin-Eley_web6.jpg)
![[Image: 1345084510_Robin-Eley_web7.jpg]](http://images.yume.vn/blog/201208/16/1345084510_Robin-Eley_web7.jpg)
![[Image: 1345084561_Robin-Eley_web9.jpg]](http://images.yume.vn/blog/201208/16/1345084561_Robin-Eley_web9.jpg)
)![[Image: 409659_294268354014633_1617010087_n.jpg]](https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/409659_294268354014633_1617010087_n.jpg)
![[Image: images751527_Nissan_Juke_2013_Hap_dan_tu...ay_vn2.jpg]](http://phunutoday.vn/dataimages/201208/original/images751527_Nissan_Juke_2013_Hap_dan_tu_cai_nhin_dau_tien_Phunutoday_vn2.jpg)
![[Image: images751528_Nissan_Juke_2013_Hap_dan_tu...ay_vn3.jpg]](http://phunutoday.vn/dataimages/201208/original/images751528_Nissan_Juke_2013_Hap_dan_tu_cai_nhin_dau_tien_Phunutoday_vn3.jpg)
![[Image: images751529_Nissan_Juke_2013_Hap_dan_tu...ay_vn4.jpg]](http://phunutoday.vn/dataimages/201208/original/images751529_Nissan_Juke_2013_Hap_dan_tu_cai_nhin_dau_tien_Phunutoday_vn4.jpg)
![[Image: images751530_Nissan_Juke_2013_Hap_dan_tu...ay_vn5.jpg]](http://phunutoday.vn/dataimages/201208/original/images751530_Nissan_Juke_2013_Hap_dan_tu_cai_nhin_dau_tien_Phunutoday_vn5.jpg)
![[Image: images751533_Nissan_Juke_2013_Hap_dan_tu...ay_vn7.jpg]](http://phunutoday.vn/dataimages/201208/original/images751533_Nissan_Juke_2013_Hap_dan_tu_cai_nhin_dau_tien_Phunutoday_vn7.jpg)
![[Image: images751544_Nissan_Juke_2013_Hap_dan_tu...ay_vn8.jpg]](http://phunutoday.vn/dataimages/201208/original/images751544_Nissan_Juke_2013_Hap_dan_tu_cai_nhin_dau_tien_Phunutoday_vn8.jpg)
![[Image: images751555_Nissan_Juke_2013_Hap_dan_tu...ay_vn9.jpg]](http://phunutoday.vn/dataimages/201208/original/images751555_Nissan_Juke_2013_Hap_dan_tu_cai_nhin_dau_tien_Phunutoday_vn9.jpg)
![[Image: images751559_Nissan_Juke_2013_Hap_dan_tu...y_vn10.jpg]](http://phunutoday.vn/dataimages/201208/original/images751559_Nissan_Juke_2013_Hap_dan_tu_cai_nhin_dau_tien_Phunutoday_vn10.jpg)
![[Image: images751560_Nissan_Juke_2013_Hap_dan_tu...y_vn11.jpg]](http://phunutoday.vn/dataimages/201208/original/images751560_Nissan_Juke_2013_Hap_dan_tu_cai_nhin_dau_tien_Phunutoday_vn11.jpg)