| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 473,619
» Thành viên mưới nhất: ashtotmhhr
» Chủ đề: 487,006
» Bài viết: 543,236
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 719 thành viên online. » 0 Thành viên | 714 Khách Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex
|
|
|
| 3 cách giúp cơ thể tránh mất nước trong mùa lạnh |
|
Đăng bởi: kisd - 11-19-2012, 07:17 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính
- Không có trả lời
|
 |
Cơ thể thiếu nước sẽ gây ra các rối loạn chuyển hóa và làm cho cơ thể hấp thụ các chất kém hơn. Vì vậy, nếu bạn không có thói quen bổ sung nước thì hãy sửa ngay nhé.
Nhu cầu nước cho cơ thể khác nhau ở mỗi người, nhưng trung bình một người khỏe mạnh cần 1,5l/ngày trong thời tiết lạnh.
Khi thời tiết chuyển sang lạnh hơn, bạn thấy mình ra ít mồ hôi hơn so với mùa hè và bạn cho rằng như vậy thì cơ thể sẽ không bị mất nước. Nhưng thực tế lại hoàn toàn khác. Mặc dù cơ thể ra ít mồ hôi nhưng vì bạn không uống đủ nước khi trời lạnh nên việc cơ thể thiếu nước vẫn có khả năng xảy ra.
Trong cơ thể, nước là yếu tố trung gian cần thiết cho các phản ứng để chất dinh dưỡng biến đổi thành dạng dễ tiêu hóa và hấp thu. Nó tham gia quá trình điều hòa thân nhiệt, làm chất đệm mô bào, tránh bị xây sát. Không những thế, nước còn có tác dụng hòa tan các chất cặn bã và độc tố, giúp triệt tiêu và loại bỏ chúng ra ngoài cơ thể.
Khi cơ thể thiếu nước, nó sẽ biểu hiện ra ngoài với các dấu hiệu như da khô, môi nứt nẻ... Nó gây ra các rối loạn chuyển hóa trong cơ thể và dẫn đến nhiều bệnh tật như sỏi thận, viêm da..., đồng thời làm cho cơ thể hấp thụ các chất kém hơn.
![[Image: sk-1_1.jpg]](http://phunungaynay.vn/uploads/news/2012_11/sk-1_1.jpg)
Nhu cầu nước cho cơ thể khác nhau ở mỗi người, nhưng trung bình một người khỏe mạnh cần 1,5l/ngày trong thời tiết lạnh.
Vẫn biết rằng, trong thời tiết lạnh, nhiều người không có thói quen bổ sung nước cho cơ thể. Nếu bạn cũng không có thói quen đó thì hãy sửa ngay từ bây giờ nhé. Hãy bổ sung nước để cơ thể tránh mất nước trong mùa lạnh theo những cách sau đây nhé.
1. Ăn nhiều rau quả
Theo bà Angela Ginn, phát ngôn viên của Viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn uống Mỹ thì rái cây và rau củ là những loại thực phẩm thường chứa nhiều nước. Mùa đông ăn nhiều rau củ quả không những giúp cơ thể không bị thiếu nước mà còn đảm bảo không làm bạn tăng cân vì hầu hết các loại rau củ quả chứa không nhiều calo.
2. Uống đồ uống nóng buổi sáng
Buổi sáng, hãy chọn cho mình các thức uống nóng thay vì đồ uống lạnh hoặc chỉ hơi ấm. Một cốc cà phê hoặc cốc trà là một sự lựa chọn lý tưởng. Đồ uống nóng không chỉ giữ cho bạn ấm áp mà còn giúp bạn giữ nước cho cơ thể tốt hơn. Một cơ thể được bổ sung đủ nước vào mùa lạnh chắc chắn sẽ khỏe mạnh và hấp dẫn hơn rất nhiều so với cơ thể thiếu nước. Đó cũng chính là lý do bạn đừng để cho cơ thể mình bị "khô" vào mùa lạnh nhé.
Một ly trà đen mỗi ngày thậm chí còn có thể ngăn chặn cơ thể hấp thụ chất béo từ thức ăn! Điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong "công cuộc" duy trì cân nặng.
3. Uống một cốc nước trước mỗi bữa ăn
Nếu bạn thực hiện tốt thói quen này thì bạn cũng không phải quá lo lắng nếu thời gian còn lại trong ngày bạn quên uống nước. Trước khi muốn ăn món gì, bạn hãy uống một cốc nước, điều này sẽ giúp bạn bổ sung nước liên tục cho cơ thể. Không những vậy, nó còn có lợi là giúp bạn ăn ít hơn, từ đó bạn cũng giảm bớt được nỗi lo về cân nặng.
Tuy nhiên, nếu bạn không có thói quen ăn vặt nhiều trong ngày thì cũng đừng quen thói quen uống nước trước những bữa ăn chính nhé. Ngoài việc uống nước trước các bữa ăn chính, hãy uống nước ngay cả khi bạn không ăn gì ở các thời điểm khác trong ngày.
Nguồn: http://www.phunungaynay.vn/AF
|
|
|
| Một số lưu ý khi giao tiếp |
|
Đăng bởi: sky_dk - 11-19-2012, 07:17 AM - Diễn đàn: Kỹ Năng Khác
- Không có trả lời
|
 |
Đã bao giờ bạn bực mình vì đang nói mà bị ngắt lời chưa? Bạn cũng thấy khó chịu khi mình thì đang nói say sưa mà nhỏ bạn thân cứ nhìn đi đâu đó lơ đãng…Và đôi lúc, bạn cũng phải thừa nhận “nghe người khác nói là một việc làm không dễ dàng gì”
![[Image: ky-nang-lang-nghe2.jpg]](https://lh4.googleusercontent.com/-WTKi-n9SLdE/UKNISPBIYNI/AAAAAAAAB7Q/IiBvsOUe87U/s500/ky-nang-lang-nghe2.jpg)
Nghe là một vấn đề đơn giản, nhưng không phải ai cũng biết cách lắng nghe. Thật là kỳ cục phải không? Trong các phạm trù của kỹ năng giao tiếp, lắng nghe ít khi được chú trọng mà nhiều khi còn bị bỏ qua, vì nhiều người nghĩ nó không quan trọng. Thực chất, biết cách lắng nghe là một công cụ tuyệt vời hỗ trợ cho quá trình giao tiếp của bạn. Vậy nên, nếu muốn có kỹ năng giao tiếp tốt, học cách nghe là một kỹ năng bạn cần trau dồi:
1. Lắng nghe tích cực
Lắng nghe tích cực là bạn chăm chú vào những gì người nói diễn đạt, và tỏ thái độ bạn quan tâm đến những gì người đối diện đang trình bày. Khi bạn lắng nghe, hãy thể hiện là bạn chú ý, tập trung cao độ. Mắt hướng về phía người nói, giữ im lặng và nhớ luôn phản ứng đúng như người nói mong đợi khi họ vừa nói xong điều gì đó. Ví dụ, họ vừa kể xong một câu chuyện hài hước, hãy mỉm cười hoặc có thể hỏi thêm về các chi tiết liên quan “ồ, bạn nghe câu chuyện đó ở đâu vậy, nói chung cũng hơi buồn cười một tí thôi,…”, thêm thắt các chi tiết do bạn tưởng tượng ra để câu chuyện thêm sinh động, nếu bạn hứng thú với nó. Cách phản hồi tích cực này sẽ khiến bạn trở thành người mà người khác rất thích trò chuyện cùng.
2. Hãy biến việc nghe thành trò chơi của bạn
Tôi có một cô bạn cùng phòng rất thích kể chuyện công việc của cô ấy, các khách hành khó tính, dở hơi, sự hà khắc của chế độ làm việc…Cô ấy, tùy theo câu chuyện mà có giọng điệu bực bội hoặc vui vẻ…tuy nhiên cô ấy nói quá nhiều mà tôi không thể nào không nghe. Thật là tồi tệ khi bạn phải lắng nghe ai đó về những chủ đề kém thú vị, và trong khi bạn đâu có nhiều thời gian để lắng nghe thường xuyên như vậy?
Đối với những trường hợp như vậy, bạn có thể thử một số phương pháp sau để việc lắng nghe trở thành tích cực mà bạn không quá khó chịu về việc phải nghe:
- Nắm được ý chính của cuộc nói chuyện: hãy nắm bắt xem họ đang nói về vấn đề gì, và hình dung ra diễn biến của nó. Ví dụ, họ đang kể về chuyện tình yêu của mình, bạn có thể biết chắc nhân vật chính là ai, sắc thái câu chuyện là người đó đang giận hờn hay yêu thương người kia…để có phản hồi khi cần thiết.
- Bạn có thể không nghe được hết câu chuyện vì khả năng tập trung kém trong những trường hợp như thế này (nói chung là bạn không muốn nghe), nhưng hãy tỏ thái độ chăm chú. Thỉnh thoảng, chộp ngay một ý mà họ vừa nói để hỏi lại họ thêm. Việc hỏi lại thông tin như vậy khiến cho người kia nghĩ rằng bạn đang chăm chú lắng nghe câu chuyện của họ.
- Ngoại trừ chuyện họ kể là chuyện buồn, hãy thử đặt những câu hỏi hóm hỉnh về các nhân vật, tình tiết trong câu chuyện. Như trường hợp trên, khi nghe cô bạn kể về chuyện công ty, tôi đã đặt các câu hỏi “vậy thằng cha đó có vợ chưa? Chắc chẳng ai ưa nổi nhỉ; cậu phản ứng sao? Đừng nói là cậu cho hắn một bạt tai nhé…” Khi cố gắng lố bịch hóa các nhân vật đó, chúng tôi đều thấy câu chuyện trở nên hài hước và nhẹ nhõm hơn nhiều. Bản thân tôi cũng không còn phải chịu sự nặng nề khi phải lắng nghe nữa.
- Phản hồi lại bằng một câu chuyện vui: Nếu thấy câu chuyện người kia kể quá đơn điệu và buồn tẻ, hãy thử cắt ngang một cách khéo léo bằng cách kể một câu chuyện vui cho họ. Dành lại quyền được nói để kéo cuộc trò chuyện ra khỏi sự nhàm chán là một điều mà bạn nên làm để giữ được mối quan hệ tốt đẹp với người đối diện.
3. Những lưu ý khi lắng nghe
- Hãy để người nói kết thúc câu chuyện của họ nếu họ cần kể nó để giải tỏa áp lực: đôi khi, bạn sẽ chán ngán khi nghe ai đó kể lại một chuyện khó chịu mà họ gặp phải: hãy để họ kết thúc câu chuyện. Nếu bạn thấy nó quá dài: đề nghị cô ấy nói tóm tắt. Đừng cắt ngang và nói lảng sang chuyện khác khi cô ấy đang cần chia sẻ.
- Im lặng không phản hồi: bạn cứ nhìn chằm chằm vào người nói mà không có một chút phản hồi, khuyến khích người nói chia sẻ câu chuyện của họ…Thật là một người nghe tồi tệ nếu bạn cứ giữ thái độ như một cục đá.
- Đừng lắng nghe nửa vời: một khi đã đồng ý trò chuyện , lắng nghe người khác nói, hãy tập trung cho việc lắng nghe. Nếu cảm thấy không có thời gian tham gia câu chuyện, hãy chủ động đề nghị hẹn gặp họ lúc khác. Đừng trò chuyện với ai đó trong khi tâm trí bạn lại để ở nơi khác.
Nguồn: Kỹ năng giao tiếp: Để lắng nghe hiệu quả
Với một người mới quen, hoặc chưa thân thiết và bạn đang tìm hiểu họ, biết cách hỏi chuyện là điều rất quan trọng để bạn biết thêm về họ. Không phải cứ hỏi thật nhiều câu là bạn sẽ nắm được nhiều thông tin từ ai đó. Cách trả lời câu hỏi, thái độ, phản ứng của họ với từng chủ đề chuyện trò sẽ giúp bạn biết nhiều hơn về cuộc sống riêng của họ đấy. Vậy làm thế nào để hỏi chuyện hiệu quả, đạt được mục đích tìm hiểu của bạn?
![[Image: ngay-25-5.gif]](https://lh6.googleusercontent.com/-b0HuPEuxAW4/UKCtKT-oceI/AAAAAAAAB2U/1o9X6IZWzPY/s500/ngay-25-5.gif)
Hỏi những câu phổ biến theo một cách riêng
Thông thường, khi mới quen, bạn sẽ hỏi những câu đại loại như “quê bạn ở đâu, quê bạn có đặc sản gì, bạn học ngành nào/làm việc gì…” Và hỏi theo kiểu “sơ yếu lý lịch” này sẽ khiến cho người nghe rất dễ chán. Và bạn cũng chẳng hiểu gì thêm về con người của họ cả, ngoài tên tuổi, quê quán.
Hãy thử nghĩ ra vài câu hỏi theo cách mà bạn cho là thú vị, về một thông tin phổ biến nào đó. Ví dụ, muốn biết tên của họ, bạn chỉ cần hỏi “bạn có phải tên là Lan không? – Không hiểu sao nhìn bạn mình lại đoán tên bạn là Lan (cười). Chắc chắn đối tác sẽ đính chính thông tin, bạn có được tên của họ và cuộc nói chuyện cũng thân mật hơn, không quá cứng nhắc nữa.
Đừng hỏi theo công thức
Phần chung chúng ta gặp một người nào đó đều hỏi thông tin sơ bộ của người kia, sau đó mới trò chuyện sâu hơn về các chủ đề vặt vãnh khác. Cách bắt chuyện này khiến bạn trở nên thật nhàm chán trong mắt người đối diện, và làm cho không khí trở nên gượng gạo. Sao không thử hỏi chuyện theo một lối ngược lại và mở đầu câu chuyện bằng những câu liên quan đến bối cảnh lúc đó? Chẳng hạn, nếu hai bạn đang đi tàu, xe, bạn có thể hỏi “bạn đi tàu/xe nhiều lần không? có bị say tàu xe không? Bạn có muốn đổi chỗ cho thoáng hơn không?…; hoặc ở thư viện, bạn có thể hỏi họ về một cuốn sách nào đó…Cách hỏi chuyện này khiến cho hai người vào mạch chuyện trò được tự nhiên, sau đó bạn hỏi sâu hơn về thông tin cá nhân của họ cũng chưa muộn.
Hãy hỏi chuyện như thể bạn muốn biết thực sự
Nhiều bạn hỏi chuyện người khác nhưng khi nghe câu trả lời lại chỉ ậm ừ cho qua chuyện, rồi sau đó nói lảng sang chủ đề khác. Cách nói chuyện hời hợt này chẳng để lại ấn tượng cho nhiều người lắm. Hãy thực tâm khi nghe câu trả lời của họ, và đưa ra những câu hỏi sâu hơn về thông tin mà họ đưa ra. Ví dụ, nếu hỏi tên, sau khi người nghe trả lời, hãy hỏi thêm “tên bạn có nghĩa là gì?” Sau đó, bạn có thể nói về tên của mình và cái tên có thể trở thành một chủ đề thú vị hơn bạn nghĩ đấy.
Không hỏi chuyện riêng tư
Bạn muốn biết thêm về đời sống riêng của họ, quan điểm sống, chuyện tình yêu… của người đối diện? Một trong những câu hỏi vô duyên nhất của các chàng trai với cô gái mới quen là “em có người yêu chưa? Xinh như em chắc có người yêu rồi nhỉ…” Nếu bạn hỏi những câu như thế, người nghe sẽ cho rằng bạn bắt chuyện làm quen chỉ để tán tỉnh vẩn vơ chứ không thực lòng muốn nói chuyện với họ và sẽ gạch chéo tên bạn trong đầu ngay. Tốt nhất là đừng hỏi những chuyện như thế. Thay vào đó, bạn có thể chọn một trong những chủ đề sau để khéo léo tìm hiểu cuộc sống riêng của họ:
- Bạn có nhiều bạn bè không?
- Ngoài giờ học, bạn có hay đi chơi hay đi đâu đó không?
- Mình thích xem tranh biếm họa lắm, hơi khác thường nhỉ. Bạn có thích làm gì kỳ quặc không?
- Bạn biết khu mua sắm ABC chứ? Mình thấy con gái hay đến đó, không biết bạn thế nào?
- Bạn giống một người bạn của mình quá. Này, bạn có hay chơi thể thao không? Bạn của mình thích hoạt động ngoài trời lắm.
- Mình thấy càng lớn mọi người càng không sợ thầy cô giáo. Đặc biệt, sinh viên rất hay nói xấu thầy cô. Bạn có sợ thầy cô giáo không? (cười)
Qua những câu hỏi như trên, bạn có thể biết phần nào các mối quan hệ, quan điểm, tính cách hướng nội/hướng ngoại của người đối diện. Cuộc nói chuyện cũng không còn nhàm chán khi bạn chỉ xoay quanh các chủ đề chung chung thường thấy nữa. Bạn cũng sẽ phát hiện ra người đối diện có thú vị/độc đáo hay nhàm chán, chẳng có gì thú vị. Sau cuộc trò chuyện, một cuộc hẹn tiếp theo hay sự trao đổi thông tin liên lạc sẽ tự nhiên hơn nhiều.
Quan trọng là bạn cần phải thực hành nhiều, giao tiếp nhiều thì sự tinh tế, nhạy bén trong cách hỏi chuyện của bạn sẽ ngày càng được nâng cao và bạn sẽ có thêm hứng khởi khi nói chuyện với ai đó. Tin tôi đi, trò chuyện với người mới quen rất thú vị!
Nguồn: Nghệ thuật hỏi chuyện với người mới quen
|
|
|
| Giải pháp đưa trang web của bạn lên top google |
|
Đăng bởi: quynhsolid - 11-19-2012, 07:03 AM - Diễn đàn: Quảng cáo & Tiếp thị
- Không có trả lời
|
 |
Bạn muốn website của mình lên top 1 nhưng không biết làm thế nào ?
Bạn cần nâng thứ hàng của mình trên bộ máy tìm kiếm google ?
Bạn cần quảng bá thương hiệu của mình nhưng không biêt làm thế nào ?
Làm thế sao đế có chi phí thấp và hiệu quả cao nhất?
Bạn Cần Seo google adwords ?
Giả sử bạn đang kinh doanh hàng điện thoại di động, bạn nghĩ sao nếu vào Google gõ từ khóa [FONT=Arial]iphone 4 thì website của bạn xuất hiện ngay ở TOP 1 - 3 các kết quả tìm kiếm Google, bạn sẽ có cơ hội hứng được hơn 450.000 lượt người tìm kiếm truy cập vào website của bạn hằng tháng, đó chắc chắn là những khách hàng tiềm năng của bạn vì bản thân họ đang muốn tìm hiểu thông tin về chiếc điện thoại này. Nếu bạn có rất nhiều sản phẩm, chỉ cần website của bạn đứng TOP với những từ khóa liên quan tới sản phẩm đó, lượng khách hàng truy cập vào website của bạn hằng ngày sẽ rất cao, điều đó đồng nghĩa với việc hình ảnh thương hiệu của bạn sẽ đến với hàng triệu người, và bạn sẽ bán được thật nhiều, thật nhiều điện thoại…[/FONT]
[FONT=Arial]ĐỪNG ĐỂ WEBSITE TRỞ NÊN LÃNG PHÍ VÌ KHÔNG SEO[/FONT]
Hiện nay, hầu hết các doanh nghiệp đều đã có website. Tuy nhiên, đa số chúng ta chỉ dừng lại ở thiết kế website mà chưa tìm được phương pháp khai thác tối đa hiệu quả kinh doanh thông qua website.
Để website không chỉ là vật trang sức vô nghĩa và lãng phí, biến thành kênh bán hàng chủ lực cũng như quảng bá sản phẩm, dịch vụ và thương hiệu một cách hiệu quả thì trang web phải được nhiều người biết đến và luôn xuất hiện khi họ cần. Cách tốt nhất đó là SEO website của bạn lên TOP đầu trang kết quả tìm kiếm Google với những từ khóa mà khách hàng tiềm năng của bạn thường dùng để tìm thông tin mà họ muốn.
LỢI ÍCH CỦA SEO WEBSITE
-[FONT=Arial]SEO giúp tăng lưu lượng truy cập vào website.[/FONT]
-[FONT=Arial]SEO giúp quảng bá sản phẩm, dịch vụ hiệu quả nhất.[/FONT]
-[FONT=Arial]SEO giúp tiếp cận đúng khách hàng mục tiêu.[/FONT]
-[FONT=Arial]SEO giúp tăng doanh thu với chi phí thấp.[/FONT]
-[FONT=Arial]SEO giúp khẳng định vị trí thương hiệu.[/FONT]
-[FONT=Arial]SEO giúp nâng cao mức độ nhận diện thương hiệu.[/FONT]
-[FONT=Arial]SEO giúp dễ đo lường và kiểm soát hiệu quả chiến dịch.[/FONT]
Tư vấn và thiết kế website chọn gói chuyên nghiệp
Nguyễn Thị Như Quỳnh
Sale & Marketing
Email: quynhtb.solid@gmail.com
Mobile: 0969266429
Add: Số 1 Đường Ven Hồ Ba Mẫu, Đống Đa, Hà Nội
|
|
|
| “Chuẩn mực” cho ứng xử nơi công cộng |
|
Đăng bởi: metmoi - 11-19-2012, 04:52 AM - Diễn đàn: Ứng xử nơi công cộng
- Không có trả lời
|
 |
Chuyện là, lần trước gặp bạn, tôi cứ than vãn mãi gần đây liên tục chứng kiến những hành vi ứng xử “không đẹp” của một số bạn trẻ nơi công cộng. Có lần, tôi gặp một nam thanh niên trông thật khôi ngô tuấn tú, đi trên chiếc xe máy “hạng sang”, bỗng, một tiếng còi xe hối hả vang lên, kèm theo một lời miệt thị đầy giận dữ: “Đui sao, ông già?”. Nhìn người đàn ông lắc đầu, vội vã bước đi, tôi chợt chạnh lòng: Sao các bạn trẻ lại có thể hành xử với người đáng tuổi cha chú mình như thế được nhỉ?
Một chuyện khác, mỗi lần đến căng-tin của trường học, tôi phải chờ rất lâu mới len lên được để gọi món ăn của mình. Lý do là một số người khác không bao giờ xếp hàng theo thứ tự mà luôn tìm cách chen ngang hết sức thản nhiên. Thậm chí, họ đi từ ngoài vào và bước lên trước như thể tôi là “người vô hình”! Có nhiều người còn chỉ trỏ, cười nhạo khi thấy tôi và một vài người khác cứ theo thứ tự, trong khi ai cũng ùa lên từ phía bên phải hoặc bên trái. Không chỉ ở căng-tin, nhiều nơi cũng xảy ra chuyện tương tự. Lúc nào tới những nơi này, tôi cũng đều phập phồng lo sợ: Không biết mình sẽ phải mất bao nhiêu thời gian để thoát khỏi đám đông...
Từ ngõ ra tới phố, ở nơi công cộng, chúng ta “không khó” để nhận ra những hình ảnh thiếu văn minh của các bạn trẻ. Đó là cảnh chen lấn, xô đẩy khi mua vé tàu, vé xe; vứt rác bừa bãi nơi công viên; văng tục chửi thề trên đường phố; hút thuốc nơi công cộng; thờ ơ khi gặp người bị nạn… Đáng buồn hơn khi có không ít bạn trẻ cho rằng đây là những cách ứng xử rất thông thường.
Không gian công cộng là nơi ý thức xã hội được biểu hiện một cách rõ ràng và sinh động nhất. Cách ứng xử khiếm nhã ở công viên hay trên đường phố sẽ làm bạn trẻ mất đi những điểm tốt trong mắt mọi người. Những hành vi ứng xử như vậy không chỉ ảnh hưởng tới hình ảnh của một cá nhân, mà còn để lại những ấn tượng xấu về đất nước, con người Việt Nam trong mắt bạn bè quốc tế. Cách ứng xử nơi công cộng là biểu hiện của văn hóa. Nhiều người cho rằng, trình độ giáo dục của một dân tộc có thể đánh giá qua thái độ của người dân trên đường phố. Cách ứng xử thanh lịch, văn minh nơi công cộng không chỉ là biểu hiện của sự tôn trọng bản thân, tôn trọng người khác, còn là sự bộc lộ kín đáo mà sâu sắc của tình yêu dân tộc.
Phải nói rằng những hành vi thiếu văn minh nơi công cộng không phải là đa số, nhưng chúng ta, những người trẻ tuổi cần nhìn thẳng vào những thói hư, tật xấu của chính mình để từ đó thay đổi mình, thay đổi người khác vì một Việt Nam văn minh hơn. Thật khó để hoạch định ra một “chuẩn mực” ứng xử nơi công cộng, mà điều đó chỉ có thể có được từ ý thức tự thân của mỗi cá nhân, qua tu dưỡng, học hỏi, luyện rèn...
|
|
|
| “Lỗ hổng” trong văn hóa ứng xử nơi công cộng |
|
Đăng bởi: metmoi - 11-19-2012, 04:47 AM - Diễn đàn: Ứng xử nơi công cộng
- Không có trả lời
|
 |
Như chỉ mình ta
Ở những nơi công cộng, trong sự giao lưu tiếp xúc với mọi người xung quanh, con người có điều kiện thể hiện tính cách, lối sống và hành vi ứng xử của mình. Cũng chính vì vậy mà ở những nơi công cộng, người ta có thể dễ dàng nhận ra ai là người có văn hóa. Đáng buồn là đang xuất hiện không ít những cách hành xử thiếu văn hóa của giới trẻ.
Ngày 11 tháng 2 năm 2011, báo điện tử Dân trí có bài viết phản ánh việc tượng đài Thánh Gióng trên đỉnh núi đá Chồng (Sóc Sơn – Hà Nội) – một trong những công trình trọng điểm kỷ niệm đại lễ 1000 năm Thăng Long - bị nhiều bạn trẻ viết bậy, bôi bẩn lem luốc trong dịp khai hội đền Sóc năm nay.
Bài báo có đoạn viết: “Ngay sau lưng tượng đài Đức Thánh Gióng đã bắt đầu hiện lên chi chít những dòng chữ được viết bằng bút xóa, thậm chí được khắc, mài trực tiếp lên thân tượng với nội dung bậy bạ và thiếu văn hóa nghiêm trọng khiến cho bất cứ ai chứng kiến cũng phải bức xúc, xót xa… Những dòng chữ hết sức phản cảm chi chít trên thân tượng, trên các phiến đá được khắc chữ Nho đề tên Đức Thánh Phù Đổng Thiên Vương do các đôi trai gái thiếu ý thức tạo nên như: Mãi mãi pên nhau Đức love Hương, OX&PX, Hằng + Sinh + V.Anh - Tiên dược kỷ niệm”...
![[Image: 90drac1.jpg]](http://dantri.vcmedia.vn/Uploaded/2011/05/05/90drac1.jpg)
Hồ Gươm rác la liệt sau đêm giao thừa (ảnh Tiến Nguyên)
Sự việc trên chỉ là một trong số không ít những biểu hiện thiếu văn hóa trong cách hành xử nơi công cộng của giới trẻ trong thời gian qua. Đến những nơi đền, chùa linh thiêng, cần sự trang nghiêm, một số bạn trẻ vẫn “diện” những bộ trang phục hở hang, “mát mẻ” và cho đó là cách ăn mặc “sành điệu” khác người.
Mua vé vào xem những trận thi đấu bóng đá thu hút sự chú ý của người hâm mộ, có không ít cảnh chen lấn, xô đẩy và kéo theo đó là những câu chửi thề tục tĩu, rất phản cảm mà “nhân vật” phát ngôn là những người trẻ.
Vào nhà hát, tới các rạp chiếu phim, nhiều người cảm thấy khó chịu khi tận mắt nhìn thấy bã kẹo cao su dính ở khắp nơi: trên tường, trên các thành ghế, dưới sàn… mà thủ phạm không ai khác chính là một số bạn trẻ thiếu ý thức.
Bài viết tranh luận của bạn về vấn đề này xin gửi đến Diễn đàn Dân trí qua địa chỉ e-mail: thaolam@dantri.com.vn
Đến những địa điểm vui chơi công cộng như: công viên, sân tập thể thao của các khối, phố… có nhiều bạn trẻ tụ tập, vui chơi, thư giãn, rèn luyện sức khỏe. Nhưng sau mỗi buổi vui chơi, cuối mỗi buổi tập người ta lại nhìn thấy những vỏ lon nước ngọt, túi đựng đồ ăn vương vãi trên bãi cỏ, dọc các lối đi.
Trong các quán cà phê, quán kem vỉa hè, nơi gặp gỡ quen thuộc của nhiều bạn học sinh, sinh viên, không khó để nhìn thấy những cái gác chân vô tư lên ghế, tàn thuốc lá vẩy tứ tung... Không ít nhóm nam nữ mở hết “âm lượng” mặc sức nói chuyện, nô đùa ầm ĩ, sẵn sàng buông ra những câu bình phẩm khó nghe, thậm chí sẵn sàng chửi thề, văng tục bất chấp sự khó chịu của những người xung quanh.
Hồn nhiên phô diễn
Trong thời hiện đại, sự phát triển nhanh chóng của khoa học kỹ thuật và công nghệ đã giúp cho giới trẻ dễ dàng, thuận lợi hơn trong việc giao lưu, tiếp xúc với các nền văn hóa khác nhau. Giới trẻ cũng ngày càng năng động, nhạy bén hơn trong việc tiếp thu cái mới, các xu hướng thời trang, các kỹ thuật về công nghệ số v.v… Mặc dù vậy, việc trau dồi, rèn luyện để có được những cách ứng xử thực sự có văn hóa ở nơi công cộng vẫn còn bị nhiều bạn trẻ xem nhẹ, bỏ qua.
Biết kiên nhẫn xếp hàng mua vé khi đến sân vận động hay tới rạp chiếu phim, bến xe, ga tàu; biết nhường nhịn người già, trẻ em và phụ nữ mang thai khi đi xe buyt… , những điều tưởng chừng như đơn giản và nhỏ nhặt ấy nhưng không ít bạn trẻ vẫn không làm được hoặc biết nhưng không muốn làm vì sợ ảnh hưởng đến chút lợi ích của bản thân.
Điều đáng lưu tâm là cứ sau một kỳ lễ hội, một sự kiện văn hóa… những biểu hiện, hành vi thiếu văn hóa của một bộ phận giới trẻ bị mọi người phản ứng, chỉ trích, các phương tiện thông tin đại chúng phanh phui. Nhưng dường như cũng chỉ dừng lại ở đó, bởi rồi thi sự việc lại dần rơi vào quên lãng. Những cách ứng xử thiếu văn hóa của một số bạn trẻ vẫn tiếp tục “hồn nhiên” diễn ra. Phải chăng, có một sức ỳ trong việc hấp thu, học hỏi, rèn luyện những kỹ năng ứng xử có văn hóa, hay đang có một lỗ hổng trong văn hóa ứng xử nơi công cộng của một bộ phận giới trẻ ngày nay?
Đã đến lúc gia đình, nhà trường và xã hội cần có những quan tâm thực sự đến việc điều chỉnh những hành vi lệch lạc trong văn hóa ứng xử nơi công cộng của giới trẻ. Trong đó, mỗi người lớn phải thực sự là tấm gương trong việc ứng xử có văn hóa mọi lúc, mọi nơi để giới trẻ noi theo.
|
|
|
| Người con gái khi yêu thật lòng |
|
Đăng bởi: matsuc - 11-19-2012, 04:39 AM - Diễn đàn: Con gái khi yêu
- Không có trả lời
|
 |
Một người con gái khi yêu, yêu thật lòng là yêu thật nhiều, còn tin đến vô cùng.
![[Image: 1352188034_yeu-that-long.jpg]](http://img-hn.24hstatic.com:8008/upload/4-2012/images/2012-11-06/1352188034_yeu-that-long.jpg)
Con gái vô thức quên đi bản thân mình trong cuộc sống ngày thường (Ảnh minh họa)
Một người con gái khi yêu, yêu thật lòng luôn cố gắng thay đổi bản thân, làm mọi việc, kể cả những điều ngu ngốc chỉ để trở nên vừa lòng, xinh đẹp trong mắt người ấy. Đôi khi đó có thể là “lần đầu tiên em nói dối” rồi cả những lần sau nữa… cũng chỉ bởi vì yêu… và dẫu biết những điều đó là sai, vẫn cứ ngây thơ tôn thờ chủ nghĩa yêu thương.
Một người con gái khi yêu, yêu thật lòng là sẵn sàng bỏ qua tất cả lời ra tiếng vào, khen chê này nọ để bảo vệ những cảm xúc dành cho người ấy, coi người ấy là thần thánh mà tôn sùng một cách vô điều kiện. Cái kiểu bảo vệ ấy, giống như thể một người mẹ sẵn sàng hi sinh tất cả mọi thứ để bảo vệ đứa con của mình. Có khi đúng và có khi sai.
Một người con gái khi yêu, yêu thật lòng là trọn vẹn, là hết mình cho người thương, là không ngại thay đổi tâm hồn mình để vừa vặn hơn với bản chất không hề biến đổi của người con trai. Khi yêu, dù người con gái có ích kỷ đến bao nhiêu thì cũng trở nên thật rộng lượng trước người ấy. Sẵn sàng tha thứ tất cả, mà có khi điều nhận lại được chỉ là một câu xin lỗi, một câu nhớ hay một câu yêu không thật lòng.
Một người con gái khi yêu, yêu thật lòng thì dù trái tim có cứng rắn, mạnh mẽ như thế nào đi nữa rồi cũng trở nên mềm nhũn trước những điều mang nghĩa là yêu thương. Chỉ cần người con trai nhẹ nhàng quan tâm, chỉ cần người ấy biết cách đưa tay, khẽ chạm vào sợi tóc của mình trước mỗi cơn gió thoảng qua là người con gái đã trở nên yếu mềm như chưa từng vậy.
![[Image: 1352188022-yeu-that-long-1.jpg]](http://img-hn.24hstatic.com:8008/upload/4-2012/images/2012-11-06/1352188022-yeu-that-long-1.jpg)
Cứ chờ, cứ đợi hết lần này đến lần khác (Ảnh minh họa)
Bởi một người con gái khi yêu, yêu thật lòng là tự sâu tâm can luôn có hơi hướng của sự đợi chờ. Cứ chờ, cứ đợi hết lần này đến lần khác và cố gắng cho đến một ngày người ấy chỉ yêu mỗi mình thôi… cứ tin thế mà đôi khi biết nó là vô vọng.
Bởi một người con gái khi yêu, yêu thật lòng luôn hi vọng đến một ngày người con trai có thể nhận ra bản thân mình đặc biệt, là duy nhất trên cõi đời này và rất đáng để người ta tự nguyện bỏ đi tất cả mọi thứ chỉ để có được mình.
Bởi một người con gái khi yêu, yêu thật lòng dù có keo kiệt đến bao nhiêu cũng không không tiếc gì tình cảm, những giọt nước mắt cho đi vì người mình yêu. Khi đã trót thương một người con trai, người con gái vô thức quên đi bản thân mình trong cuộc sống ngày thường, cứ lãng đãng tồn tại như cánh bèo trên dòng nước chảy ngang.
Bởi một người con gái khi yêu, yêu thật lòng là yêu thật nhiều, còn tin đến vô cùng…
Nhưng một người con gái khi yêu, yêu thật lòng sẽ chấp nhận bước đi không tính toán khi tất cả niềm tin yêu bị phá vỡ, khi nhận ra không còn điều gì có thể bấu víu lấy được. Dù người con gái hiểu rằng, tìm thấy được tình yêu trong đời này là rất khó, phải bằng mọi cách mà nắm giữ nó… Nhưng để làm gì, khi cố níu kéo một thứ tình yêu vô vị, mãi chỉ có sự cố gắng đơn phương như thế…
Một người con gái khi yêu, yêu thật lòng sẵn sàng chia tay, cố gắng quên đi một người con trai không phải bởi vì hết yêu, hết tình cảm mà bởi vì đã quá đau rồi mà thôi. Khi đó, với người con gái, yêu thương qua đi, chỉ còn nỗi đau ở lại.
Còn người con trai khi có một người con gái yêu mình thật lòng họ sẽ như thế nào?…
|
|
|
|