| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 473,647
» Thành viên mưới nhất: k6wdude273
» Chủ đề: 487,036
» Bài viết: 543,272
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 735 thành viên online.
» 3 Thành viên | 727 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex, Josephnaf, ngoc789
|
|
|
| Opera Mini : Trình duyệt số 1 cho Điện thoại di động |
|
Đăng bởi: ankita - 11-07-2012, 12:22 PM - Diễn đàn: S60v2
- Không có trả lời
|
 |
Tai opera mini miễn phí
* Bạn có thể truy cập internet ở mọi lúc mọi nơi, đọc tin tức, đọc báo, xem phim, nghe nhạc trực tuyến, tải game...
* Bạn có thể quản lý email, gửi nhận email, chát trực tuyến, tìm kiếm dữ liệu, xem kết quả trực tuyến vô cùng tiện lợi.
* Bạn có thể tham gia mạng xã hội, viết blog, chia sẻ cộng đồng, comment, liên kết như trên máy tính vậy.
* Bạn có thể giao lưu, kết bạn, làm quen trên các diễn đàn, forum, và còn rất nhiều tiện ích khác đang chờ bạn khám phá
Hình Ảnh Minh Họa Opera mini
![[Image: vt-2_thumb.png]](http://trochoithoi9x.wap.sh/images/vt-2_thumb.png)
opera mini - Trình duyệt web cho di động nhanh nhất hiện nay
- Truy cập nhiều website một lúc với dạng thẻ và tab tiện dụng, chuyên nghiệp.
- Tương thích cao với nhiều loại máy
- Tự động nhận dạng URL cho link web bạn định truy cập
- Hỗ trợ bàn phím ảo cho những máy cảm ứng
- Đa ngôn ngữ, nhập liệu đơn giản nhanh chóng
- Hỗ trợ lưu website để xem lại khi không online
- Ghi nhớ lược sử truy cập giúp bạn không cần nhớ link web
- Chức năng download chuyên nghiệp như trên máy tính
- Tận dụng tối đa giao diện và màn hình- Và còn rất nhiều tính năng khác nữa.
|
|
|
| Game Ninja school 3 |
|
Đăng bởi: ankita - 11-07-2012, 12:21 PM - Diễn đàn: GameS - Ứng dụnG - S60v2
- Không có trả lời
|
|
Download Ninja School 3 Crack
Ninja school 3 hack one hit, bất tử
Giới thiệu về ninja school 3 Khác với 2 pb trước. NS3 vẫn là game off.
Lần này lấy bối cảnh mùa đông là nền. Item gồm có
kiếm tre, lôi thần kiếm, hàn băng kiếm, hoả long kiếm.
Ashiko : dùng để leo lênnhững vách đáo cheo leo. Nhiệm vụ 3
Hebi : phi tiêu có dây thừng. Dùng map rừng tối.
Fikiya : tiêu phóng 3 kim châm.
Bùa nổ, bùa tàng hình.
Ngọc thế thân...chim thông thái,chim giúp việc.
![[Image: ninja1.png]](http://choigame24h.net/ninja/wp-content/uploads/2012/02/ninja1.png)
Nv 1 : tìm viên ngọc thuộc tính hoả, đáng cưủ vĩ hồ sẽ có.
Nv2 : tìm bí kíp sử dụng Ashiko, đánh nhền nhiện sẽ ra. ...boss cuối là tên phù thuỷ áo đen.
-Nhiệm vụ 2.5:
Tìm bí kíp Ashiko : Ở map khói bị tên phù thuỷ áo đen bắt. Gần map nhốt khói nhưng không chuyển map. Dưới cái bảng chuyển map có con boss nhền nhện. Giết nó xong nó chỉ cách sử dụng Ashiko để áp dụng Nhiệm vụ 3.
-Nhiệm vụ 3:
Muốn cứu Khói thì phải có Ashika và bí kíp sử dụng nó giết Con nhền nhện ở sát góc phải góc dưới map thằng khói bị bắt ấy.
Sao đó dùng Ashika Nhảy lên đỉnh ngọn núi lửa phá cái cần gạt.
Hd nhảy Ashika, tiến sát vào vác đá 1 đối diện vách đá 2 ấn phím 2, ấn 4, 6,4,6…cho tới khi đến đỉnh thì chém 1 hit vào cái cần đẩy rùi nhảy xuống là xong.
Giải cứu Khói (Tên này dại bị nên bắt lại phải cứu nản ghê) đi qua hang động. Đi thẳng xuông. Đi tới cửa sắt. Dùng kiếm lửa hay vụ khí đầu trong shop để giết xong!Khi giết song ta dùng bản đồ. Đi về miệng núi lửa. Xong dùng bản đồ đi qua hang động. Dừng tại chổ. Nhảy lên chém qua tay trái. Là qua được nơi cứu Khói! Thật ra mấy bạn đừng nhầm dùng Ashiko bay lên mấy nhánh cây (nhầm to) chiêu lừa tình của Teamobi đấy, mấy bạn làm theo mấy bước sau
Đã vô hiệu hack one hit và bất tử bạn có thể mua đồ free thôi như thế không làm mất đi cái hay của game. Chơi mà không cần suy nghĩ nhắm mắt cũng thắng thì stop nhé !
ditvaolon | ditvaolon.com | hinh sex | anh sex
|
|
|
|
| Vì sao nữ sinh "nếm trái cấm" sớm |
|
Đăng bởi: ankita - 11-07-2012, 12:18 PM - Diễn đàn: Tâm lý của con
- Không có trả lời
|
|
Vì sao nữ sinh "nếm trái cấm" sớm?
Nhiều bậc phụ huynh lo lắng về việc con gái mình trưởng thành quá sớm và có thể "nếm trái cấm" từ lúc họ chưa ngờ tới. Điều gì đã khiến cho các học sinh trung học (đặc biệt là nữ sinh) có quan hệ tình dục quá sớm? Chuyên gia phân tích việc này như sau.
1. Thời kì trưởng thành sớm
Sự nảy sinh quan hệ tình dục có liên quan mật thiết với sự trưởng thành về sinh lí. Thời kì trưởng thành sinh lí tỉ lệ nghịch với trình độ phát triển kinh tế xã hội. Kinh tế càng phát triển, thời kì trưởng thành sinh lí càng sớm.
Trong thực tế, đã có những ví dụ về trẻ em 13-14 tuổi tự nguyện quan hệ tình dục. Do mức sống nâng cao, nhiều loại thực phẩm giàu hormone được bán ra với số lượng lớn, thúc đẩy sự trưởng thành sớm về sinh lí ở học sinh trung học. Sinh lí trưởng thành tự nhiên sẽ nảy sinh khao khát và nhu cầu về tình dục.
2. Nguồn thông tin đa dạng
Ngày trước, khi đi học, nguồn thông tin hết sức hạn hẹp, chỉ mấy cuốn sách học với một ít cuốn sách ngoại khóa. Còn bây giờ thì sao, ngoài những nguồn thông tin ấy ra là mạng internet.
Mạng Internet đã truyền các thông tin đủ loại cho học sinh trung học hầu như về bất kể điều gì, khiến cho tốc độ tiếp nhận thông tin của các em tăng lên nhanh chóng. Các trang web khiêu dâm và các quán cà phê internet bất hợp pháp đều đã trực tiếp hoặc gián tiếp có tác dụng tiếp tay, dẫn dụ và và giúp sức.
3. Học sinh ngưỡng mộ tự do tình dục phương Tây
Do ảnh hưởng của văn hóa phương Tây, rất nhiều học sinh trẻ tuổi có ý thức cởi mở rất giống phương Tây, thậm chí còn sùng bái tự do tình dục phương Tây, cho ditvaolon nếp nghĩ truyền thống là cũ kĩ, lạc hậu.
Cộng thêm với ý thức tự chủ mạnh lên nên cho rằng mình có quyền làm chủ thân thể của mình, chỉ cần hai bên cùng sẵn sàng là được.
Một chàng trai 19 tuổi từng tâm sự: Thưa thầy, em lớn thế này rồi mà vẫn còn là “trai trinh” đây này. Các bạn khác đều đã từng quan hệ và thường xuyên khoe khoang.
4. Gia đình bị phá vỡ
Một điều không dễ phủ nhận là khi kinh tế xã hội ditvaolon.com phát triển nhanh chóng đã làm gia tăng tỉ lệ li hôn của các gia đình.
Mỗi ngày có rất nhiều gia đình được lập nên, nhưng cũng có rất nhiều gia đình bị tan rã. Gia đình tan vỡ, quan hệ vợ chồng mất, nặng nhất đương nhiên là những đứa con vừa thiếu từng trải xã hội lại vừa không có nguồn kinh tế.
Số trẻ em này bị rơi vào con đường sa ngã không phải là ít. Nhiều học sinh trở thành trẻ lông bông sau khi cha mẹ li hôn, rất dễ nhiễm phải những ảnh hinh sex hưởng xấu từ bên ngoài.
5. Nhà trường lơ là việc giáo dục
Hiện nay, khi ứng thí vào các trường, người ta chỉ cần có điểm cao, thế là học sinh tốt, mà thiếu hẳn sựgiáo dục về con người.
Giáo dục tâm lí cho học sinh là một khoảng trắng, khiến anh sex cho một số học sinh nảy sinh tâm lí chống đối.
Chương trình giảng dạy từ thuở thơ ấu trong nhà trường cần hướng dẫn học sinh, gây dựng tinh thần trách nhiệm cho học sinh được một cách đúng đắn, cung cấp kiến thức về tình dục cho học sinh một cách khoa học, chứ không phải là lối dẫn dắt nhầm lẫn góp phần kích thích chúng.
Vì thế, giáo dục giới tính cho thanh thiếu niên cần phải được triển khai trong nhà trường một cách khoa học.
|
|
|
|
| Muốn trẻ thông minh hãy để nhiều sách trong nhà |
|
Đăng bởi: ankita - 11-07-2012, 12:15 PM - Diễn đàn: Nuôi dạy khi con còn bé
- Không có trả lời
|
|
Số lượng sách mà trẻ có khả năng tiếp xúc trong nhà càng lớn thì khả năng tư duy của chúng càng cao.
Giáo sư Brian Avants, một nhà nghiên cứu của Đại học Pennsylvania tại Mỹ, cùng các đồng nghiệp phân tích thông tin về cuộc đời của 64 người. Những người này được theo dõi trong 20 năm, nghĩa là từ khi họ còn nhỏ tới khi thành người lớn, Fox News đưa tin.
Khi đối tượng nghiên cứu còn nhỏ, các chuyên gia tập trung vào những đồ vật có khả năng kích thích hoạt động trí tuệ - chẳng hạn như đồ chơi hay sách. Sau đó họ thường xuyên quan sát não của đối tượng nghiên cứu bằng máy chụp ảnh cộng hưởng từ trong những năm sau để phân tích.
Kết quả cho thấy, vỏ não của những người sống trong môi trường có nhiều đồ vật kích thích tư duy từ khi 4 tuổi mỏng hơn so với những trẻ khác. Xu hướng này không hề phụ thuộc vào chỉ số thông minh của cha mẹ. Vỏ não càng mỏng thì khả năng tư duy càng lớn.
Độ dày của vỏ não thay đổi liên tục trong suốt cuộc đời của con người. Trẻ càng nhỏ thì vỏ não càng dày. Nhưng trong quá trình phát triển của người, vỏ não loại bỏ những tế bào không cần thiết nên trở nên mỏng hơn. Những tế bào còn lại sẽ chuyên biệt hóa để phù hợp với môi trường xung quanh.
"Con người càng tiếp xúc nhiều với sách, đồ chơi và những vật kích thích hoạt động thần kinh thì vỏ não càng mỏng. Tế bào não càng hoạt động nhiều thì chúng ngày càng trở nên chuyên biệt hóa để thực hiện một số chức năng nhất định. Vỏ não của những người có chỉ số thông minh cao thường mỏng hơn so với vỏ não của những người có chỉ số thông minh thấp", Avants giải thích.
Một điều thú vị là môi trường sống trong nhà không ảnh hưởng tới vỏ não của trẻ từ tuổi thứ tám. Do vậy, phụ huynh nên quan tâm tới môi trường trong nhà ngay từ khi trẻ còn nhỏ hơn độ tuổi đó.
"Nguyên nhân là não của người rất nhạy cảm với môi trường xung quanh trong quãng thời gian trước tuổi thứ tám. Song chúng tôi cũng cho rằng, từ tuổi thứ tám, thời gian ở nhà của trẻ ít hơn so với khoảng thời gian trước", nhóm nghiên cứu lập luận.
|
|
|
|
| Dạy con cười |
|
Đăng bởi: ankita - 11-07-2012, 12:13 PM - Diễn đàn: Nuôi dạy khi con khôn lớn
- Không có trả lời
|
|
Nhiều bậc phụ huynh mong muốn con mình có đôi chút khiếu hài hước. Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng có tố chất này hoặc không phải tình huống hài hước nào của trẻ cũng mang lại sự vui vẻ.
Tập... hài hước từ thuở còn thơ
Vào viện, lúc mọi người đang chia sẻ, bé cũng lon ton đến động viên bạn của ba. Về nhà, bé rủ một nhóm bạn cùng xem bé trong vai bệnh nhân ở viện. Khi bé giả vờ méo mặt, nói ngọng líu ngọng lô, co quắp một chân lên khiến nhóm bạn cười ồ. Nhưng sau đó, một bạn trong nhóm cho rằng bé hành động như thế là phản cảm, không thể lấy nỗi đau của người khác ra làm trò đùa. Với bộ mặt tiu nghỉu vì không được các bạn ủng hộ, thằng bé về “thỉnh giáo” ba ngay: “Vì sao con bày trò mà các bạn không vui, lại còn chỉ trích con?”. Anh bạn tôi nhân dịp này đã giáo huấn cho thằng bé hiểu rõ tính hài hước thể hiện khi nào là phù hợp, khi nào không nên, nhất là trẻ con không được lấy khiếm khuyết của người khác ra để đùa giỡn, giễu cợt.
Hài hước làm mọi người đều vui vẻ là sự hài hước thông minh và cần phải học tập, rèn luyện mới có được. Các nhà tâm lý cho rằng đứa trẻ nào biết sống hài hước, cởi mở, vị tha và chan hòa thì cuộc sống sẽ lạc quan, hạnh phúc và tràn đầy sức khỏe. Vì thế, các bậc cha mẹ cần cùng con xây dựng tính hài hước ngay từ ngày con còn thơ bé. Nhiều bậc phụ huynh lầm tưởng sự hài hước là năng khiếu bẩm sinh không thể do giáo dục mà hình thành. Song, dưới góc độ tâm lý, khiếu hài hước là một phẩm chất nhân cách bé cần được học hỏi, rèn luyện từ nhỏ chứ không phải tự nhiên có.
Trẻ thường có xu hướng học tính hài hước từ những người thân yêu. Những trẻ có khiếu hài hước luôn vui vẻ, lạc quan hơn và thích ứng nhanh với các tình huống khác biệt. Trẻ biết tôn trọng, chia sẻ niềm vui với các bạn cùng trang lứa và linh động vượt qua nghịch cảnh. Đồng thời, trẻ có khiếu hài hước thường linh hoạt, thông minh, ứng xử nhanh nhạy, sáng tạo trong giải quyết công việc và thích ứng nhanh với những tình huống bất ngờ, có khả năng truyền lửa trong các phong trào. Khi trưởng thành, trẻ có thể là chỗ dựa tinh thần của gia đình trước những biến cố cuộc đời. Nếu phụ huynh muốn biến tính hài hước trở thành kỹ năng sống cho trẻ thì cần giúp trẻ thực hành kỹ năng này và theo dõi, khuyến khích, động viên trẻ hằng ngày.
Cả nhà cùng vui
Có thể tạo tính hài hước cho trẻ đơn giản bằng cách cả nhà cùng xem bộ phim hài rồi để bé diễn lại những hành động bé yêu thích. Cũng có thể trước khi bé đi ngủ, cha mẹ kể một câu chuyện vui. Cha mẹ nên tạo cho con một môi trường sống luôn rộn vui tiếng cười bằng những cuốn truyện cười thiếu nhi hoặc cho bé xem một số chương trình tivi hài như một bộ phim hoạt hình vui nhộn. Song cha mẹ cần kiểm soát, chọn lọc chặt chẽ các chương trình truyền hình phù hợp với trẻ, đặc biệt là trong giai đoạn này ngôn ngữ của các em đang phát triển và chưa hoàn thiện.
Tính hài hước luôn song hành với lối suy nghĩ lạc quan, yêu đời. Cha mẹ có thể giúp trẻ hình thành kỹ năng diễn tả niềm vui, không suy nghĩ quá lâu về mặt tiêu cực của vấn đề. Có được sự lạc quan cũng có nghĩa trẻ sẽ dễ dàng vượt qua những nỗi buồn phiền, lo lắng và nhìn cuộc đời tích cực hơn.
|
|
|
|
| Chồng đi ngoại tình về kể Vợ nghe |
|
Đăng bởi: ankita - 11-07-2012, 12:07 PM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính
- Không có trả lời
|
|
Chồng tôi coi việc đi gái như một chiến tích. Chiến tích ấy lớn hay nhỏ phụ thuộc vào nhan sắc của ả gái cùng anh lên giường. Và mọi thứ ngược đời ở chỗ, anh khoe khoang những chiến tích ấy với tôi – người anh gọi bằng vợ.
Mọi người hẳn sẽ thấy kì cục ghê lắm khi mà “sự cởi mở” tới khó hiểu trong gia đình tôi lại lạ lùng tới vậy. Chắc có lẽ mọi người sẽ đặt câu hỏi về việc kẻ làm vợ như tôi có giá trị gì khi để chồng như thế. Nhưng khi mà người ta muốn từ bỏ thì cách tốt nhất là đánh vào lòng tự trọng của đối phương. Và đó là phương pháp mà anh đang làm với tôi.
Tôi không phải là một người đàn bà xấu. Ngược lại, tôi đẹp và thành đạt. Những gì mà tôi có dám chắc là sự thèm muốn của rất nhiều người nhưng chính những điều đó lại là điều đẩy chồng ra khỏi vòng tay mình. Chúng tôi đã từng được coi là một đôi trai tài gái sắc. Khi cưới, anh là một người đàn ông thành đạt và tôi cũng vậy. Nhưng rồi kinh tế xoay vần, sự sụp đổ của công ty khiến anh gục ngã. Trong khi đó sự nghiệp của tôi lại không ngừng phát triển. Và với anh, nó như một khích bác quá lớn, lòng tự trọng và danh dự của một người đàn ông bị tổn thương mạnh mẽ.
Anh không phải là người dễ gục ngã nhưng sự cố gắng của anh không có tác dụng khi thiếu đi sự may mắn. Lần làm lại nào anh cũng thất bại, số tiền nợ nần mỗi lúc lại trở nên nhiều hơn gấp bội. Còn tôi, vì sự khánh kiệt đó của chồng tôi phải làm việc nhiều hơn với hi vọng phục hồi kinh tế cùng gia đình. Nhưng sự nỗ lực của tôi lại càng khiến anh thấy mình thua kém vợ.
Nợ nần của anh mỗi ngày một chồng chất lên, lãi mẹ đẻ lãi con. Sự kiệt quệ cả về tài chính lẫn thể xác khiến anh như một cái xác không hồn. Anh đã nhiều lần đề nghị tôi chuyện ly hôn để tôi không phải chịu thiệt thòi nhưng tôi không chịu. Với tôi, vợ chồng là cái tình, cái nghĩa không thể vì chút sóng gió cuộc đời mà rời xa nhau nhưng sự tự ti khiến anh không còn muốn gần tôi, gần một người vợ mà theo mọi người đánh giá là quá ư giỏi giang.
Anh bắt đầu có những cuộc đi chơi thâu đêm. Ban đầu là những cuộc nhậu nhẹt, hát hò rồi cái gì đến cũng phải đến. Anh biết đến những cô gái làng chơi. Anh dường như phim sex 3gp được mơn trớn, được xoa dịu nỗi đau thất bại khi ở bên họ. Những cô gái đó khiến anh có cảm giác anh là người đàn ông mạnh mẽ, đáng tự hào – những thứ mà dám chắc khi ở bên tôi anh không còn thấy có được.
Lần đầu tiên khi tôi biết chuyện, tôi đã nổi trận lôi đình như con thú dữ bị thương. Một người đàn bà không khuất phục khi chồng hả hê bên những đứa con gái vô học và đàng điếm khác. Danh dự của bản thân, của gia đình khiến tôi không chấp nhận sự thật đó. Tôi gào thét, làm ầm ĩ lên mọi chuyện nhưng đáp lại sự nổi đóa của tôi, anh chỉ lẳng lặng đưa tôi một tờ đơn ly clip sex hôn đã kí sẵn.
Giờ thì tôi hiểu lí do vì sao anh đổ đốn ra như vậy. Mục đích là để tôi không thể chấp nhận mà từ bỏ anh. Nhưng làm sao tôi có thể làm thế khi tôi đã biết rõ nguồn cơn. Tôi bắt đầu học cách nhẫn nhịn và đáp lại sự cam chịu ấy của tôi, anh công khai đi chơi gái.
hiều đêm anh trở về nhà trong trạng thái nồng nặc hơi men, khắp người toàn những thứ hương nước hoa rẻ tiền, những chiếc bao cao su rơi ra từ ví…Mọi thứ phim sex gay khiến tôi không quá khó để nhận ra anh vừa đi khuây khỏa bên những ả gái điếm. Không chỉ vậy, anh bắt đầu nói với tôi về những cô gái làng chơi mà anh từng gặp, từng quan hệ. Từng câu nói của anh chỉ như muốn tôi thêm nhục nhã ê chề vì chồng coi thường vợ. Tôi đã tự nhủ lòng nhắm mắt làm ngơ với hi vọng níu kéo gia đình, nhưng tôi sợ mình không làm được vì mỗi ngày anh ấy càng thêm quá đáng.
Tôi biết chồng mình còn yêu thương nhưng sự chán nản và tuyệt vọng khiến anh không còn giữ được mình. Tôi đã gắng gượng, đã nhẫn nhịn hết mức có thể. Tôi phim sex dong tinh cũng chỉ là một người phụ nữ bình thường, sức chịu đựng của tôi không phải là thứ vô hạn. Giờ đây tôi muốn ly hôn nhưng tôi sợ anh sẽ lún thêm sâu vào sự sa ngã rồi chẳng biết cuộc đời anh sẽ đi về đâu. Nhất là khi tôi biết rời xa tôi chỉ vì anh quá yêu thương tôi mà thôi. Biết vậy nhưng tình cảm trong tôi không còn nguyên vẹn được nữa khi mà anh công khai đi gái như vậy. Giờ tôi đang đứng trước ngã rẽ của cuộc đời tôi nên tàn nhẫn rời xa anh giữa lúc khó khăn này hay cố gắng bên anh cho tới khi anh vượt qua được?
|
|
|
|
| Chật lượng giấc ngủ ảnh hưởng tới cuộc sống tình dục |
|
Đăng bởi: ankita - 11-07-2012, 12:03 PM - Diễn đàn: Sức khỏe đàn ông
- Không có trả lời
|
|
Cuộc sống tình dục lý tưởng luôn đồng hành với trạng thái tinh thần tốt và một thể lực dồi dào. Khi cảm thấy sung sức, tự nhiên sẽ có thái độ tích cực đối với các mối quan hệ, đặc biệt là quan hệ tình dục. Ngược lại, cảm giác thiểu ngủ, mệt mỏi và bất an sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tình dục.
Những ảnh hưởng tình dục do rối loạn giấc ngủ
Rối loạn giấc ngủ có thể dẫn đến những sự cố về tình dục. Khi thường xuyên thiếu ngủ não bộ không được nghỉ ngơi đầy đủ, do vậy luôn rơi vào trạng thái căng thẳng, tâm trạng mệt mỏi, cảm giác uể oải… từ đó hưng phấn tình dục cũng giảm rõ rệt:
Cuộc sống tình dục lý tưởng luôn đồng hành với trạng thái tinh thần tốt và một thể lực dồi dào.
Với nam giới, khi sinh hoạt tình dục (SHTD) họ khó đạt tới sự cương cứng, cảm thấy không thể lên đỉnh khi giao hợp, “đánh mất bản lĩnh đàn ông”, dễ gây mất hứng phim sex 3gp thú từ phía bạn tình. Tình trạng này nếu kéo dài có thể dẫn đến chứng bất lực hay liệt dương. Do vậy, nhiều nhà tình dục học khuyên nam giới không nên SHTD trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi vì thiếu ngủ. Hãy bảo vệ bản thân và bạn tình mà coi trọng giấc ngủ để có được những cuộc giao hoan thỏa mãn cả hai người.
Với nữ giới, nếu thường xuyên mất ngủ cũng giảm hứng thú tình dục. Khi ân ái chất dịch âm đạo không tiết ra, hoặc ít tiết ra, ảnh hưởng đến việc bôi trơn khiến cho SHTD không được “xuôi chèo mát mái”, thậm chí đau rát do cọ xát, khó đạt được đỉnh điểm cực khoái. Đó là clip sex chưa tính đến mất ngủ kéo dài cùng với tình trạng stress… còn dễ làm người phụ nữ hay cáu gắt, khó tính, đối mặt với nguy cơ già trước tuổi, ảnh hưởng trực tiếp hay gián tiếp đến hạnh phúc gia đình.
Chất lượng giấc ngủ đồng hành cùng chất lượng tình dục
Mất ngủ liên quan đến các yếu tố tâm lý đang ngày càng gia tăng do cuộc sống biến động, mọi người đang chịu nhiều áp lực hơn trong cuộc sống. Nhưng để phim sex gay có được sự thỏa mãn tình dục cao nhất, cần rũ bỏ hoàn toàn công việc hằng ngày.
Hãy chỉ thư giãn và từ từ thưởng thức khoái cảm. Tình dục luôn đòi hỏi sự thư giãn và thời gian. Các nhà tình dục học khuyên rằng trong khi “yêu”, cả hai vợ chồng cần phải tạm thời quên đi những hóa đơn chưa thanh toán, học phí của con cái chưa đóng và những khúc mắc vừa phát sinh nơi công sở… Để có sự cân bằng trong cuộc sống, không nên để thường xuyên phim sex dong tinh thiếu ngủ vì lý do này hay lý do khác.
Cuộc sống tình dục lý tưởng luôn đồng hành với trạng thái tinh thần tốt và một thể lực dồi dào. Khi cảm thấy sung sức, tự nhiên sẽ có thái độ tích cực đối với các mối quan hệ, đặc biệt là quan hệ tình dục. Ngược lại, cảm giác thiểu ngủ, mệt mỏi và bất an sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tình dục. Do vậy các nhà tình dục học thường khuyên: nơi vợ chồng ngủ phải là nơi đẹp nhất, hấp dẫn nhất, thoáng và trang trọng, đó là không gian đầy vẻ lãng mạn, kín đáo, một cõi riêng dành riêng cho hai người. Phòng ngủ là nơi nên gạt bỏ tất cả mọi sự rắc rối, dành tối đa cho sự thư giãn, hạnh phúc.
|
|
|
|
| Sức khỏe tinh thần là tất cả |
|
Đăng bởi: ankita - 11-07-2012, 12:01 PM - Diễn đàn: Sức khỏe tinh thần
- Không có trả lời
|
|
(Dân trí) - Ở Việt Nam, có tới 15% dân số mắc một trong các chứng bệnh tâm thần thường gặp là tâm thần phân liệt, động kinh, lo âu, trầm cảm, chậm phát triển tâm thần, rối loạn hành vi trong thanh thiếu niên, mất trí tuổi già…
25% dân số có vấn đề về sức khoẻ tâm thần
Sức khoẻ tinh thần, theo bác sĩ Nguyễn Võ Kỳ Anh (ĐH Y Hà Nội), “là hiện thân của sự thoả mãn về mặt giao tiếp xã hội, tình cảm và tinh thần. Nó được thể hiện ở sự sảng khoái, ở cảm giác dễ chịu, cảm xúc vui tươi, thanh thản; ở những ý nghĩ lạc quan, yêu đời; ở những quan niệm sống tích cực, dũng cảm, chủ động; ở khả năng chống lại những quan niệm bi quan và lối sống không lành mạnh”.
Sinh thời, Bác Hồ đã từng nói: “Khí huyết lưu thông, tinh thần đầy đủ, như vậy là sức khoẻ”. Chăm sóc sức khoẻ không chỉ đơn thuần là phòng và điều trị các bệnh thực thể như tim mạch, tiêu hoá… mà còn cần phải chăm sóc cả tinh thần. Tuy nhiên, vì nhiều lý do, việc chăm sóc sức khoẻ tinh thần vẫn chưa được nhận thức đầy đủ và quan tâm đúng mức.
Kết quả là tỷ lệ người dân gặp phải các vấn đề về sức khoẻ tinh thần (trong đó có các bệnh tâm thần) ở mức cao. Cứ bốn người thì có một người có vấn đề về sức khoẻ tinh thần (số liệu của Tổ chức Y tế thế giới).
Có 10 nhóm nguyên nhân dễ làm tổn hại đến sức khoẻ tinh thần là: trầm cảm, rượu, tai nạn giao thông, loạn thần kinh, tự dằn vặt, nghĩ lung tung, dùng sai thuốc, ám ảnh, chịu các sức ép, viêm xương khớp và bạo lực.
Để có sức khoẻ tinh thần tốt nhất
Theo GS.VS. Phạm Minh Hạc, Chủ tịch Hội Khoa học Tâm lý - Giáo dục Việt Nam, sức khoẻ nói chung, sức khoẻ tinh thần nói riêng không phải là vàng, cũng không phải là bạc như chúng ta vẫn nói, mà sức khoẻ là tất cả.
Theo ông, có 8 điều nên làm/nghĩ để có được sức khoẻ tinh thần tốt:
- Sức khoẻ là tất cả
- Tự điều chỉnh
- Tâm lý nhất quán
- Cân bằng thần kinh
- Cảm giác đúng ngưỡng - vượt và dừng đúng lúc
- Tham vọng vừa sức
- Đánh giá, làm và hưởng đúng giá trị của mình
- Có trách nhiệm với mình, gia đình, cộng đồng và xã hội
Còn theo TS. Đinh Phương Duy, Chủ tịch Hội Khoa học Tâm lý - Giáo dục TPHCM, kiềm chế cảm xúc (những cảm xúc gắn với hành động tiêu cực và có thể làm tổn thương chính mình và người khác) là một trong những kỹ năng cơ bản để chúng ta có đời sống thanh thản, thoải mái, qua đó tránh được stress. Tuy nhiên, kiềm chế cảm xúc không đồng nghĩa với việc kìm nén cảm xúc, vì kìm nén lâu ngày có thể gây nên ức chế, rồi bùng phát.
Nếu chúng ta cảm thấy buồn thì hãy cứ thừa nhận là chúng ta buồn. Nếu chúng ta vui thì cũng hãy cứ cho mọi người biết là chúng ta vui… Tóm lại, chúng ta nên sống thật với cảm xúc của mình. Còn nếu cảm thấy không thể thoát khỏi những cảm xúc và suy nghĩ tiêu cực, nên tìm đến một nhà tâm lý nào đó để được tham vấn.
5 lời khuyên, gồm một “trung tâm”, hai “một chút”, ba “quên”, bốn “có” và năm “phải” mà hiện nay nhiều người đang truyền nhau để có một đời sống tinh thần tốt:
- Một “trung tâm”: lấy sức khoẻ là trung tâm
- Hai “một chút”: thoải mái một chút, hồ đồ một chút (hồ đồ tức là không vội)
- Ba “quên”: quên tuổi tác, quên bệnh tật, quên hận thù
- Bốn “có”: có nhà ở, có bạn đời, có bạn tri âm, có sổ tiết kiệm
- Năm “phải”: phải vận động, phải hoà nhã, lịch sự, phải biết cười, phải biết kể chuyện, phải biết coi mình là người bình thường.
|
|
|
|
| 8 sai lầm Phụ nữ thường mắc |
|
Đăng bởi: ankita - 11-07-2012, 11:58 AM - Diễn đàn: Sức khỏe phụ nữ
- Không có trả lời
|
|
1 - Vệ sinh cơ quan sinh dục quá đáng
Theo tiến sĩ Patricia Sulak, giáo sư về sản - phụ khoa tại Đại học Y khoa A&M, bang Texas, Mỹ, âm đạo của phụ nữ thường xuyên chứa nhiều vi khuẩn có ích. Những vi sinh vật này có khả năng ngăn chặn sự phát triển của mầm bệnh, khiến cho khu vực này luôn tự làm sạch một cách tự nhiên. Sử dụng xà phòng, dung dịch tẩy rửa không phù hợp, phấn hay sản phẩm có mùi thơm có thể làm sưng đỏ, đau rát lớp da nhạy cảm của âm đạo. Tốt hơn hết là sử dụng một chất tẩy rửa dịu nhẹ, không mùi để vệ sinh.
2 - Tin tưởng hoàn toàn vào kết quả khám ngực của bác sĩ phụ khoa
Trong việc khám ngực, bác sĩ phụ khoa sẽ quan sát bộ ngực khi bạn ngồi để tìm những nếp gấp của da, dấu hiệu tiềm tàng của bệnh ung thư vú. Sau đó, bạn sẽ được khám ngực trong tư thế nằm ngửa, hai cánh tay gấp lại phía sau để các mô vú trải rộng, bác sĩ dễ dàng khám và phát hiện ra những bất thường nếu có. Bác sĩ sẽ dùng các ngón tay xoa bóp bộ ngực bạn, khởi sự từ đầu vú và di chuyển dần ra phía ngoài, với những động tác xoay tròn nhẹ. Cuối cùng, bác sĩ sẽ bóp nhẹ hai đầu vú để kiểm tra chất dịch tiết ra. Hình thức khám này nếu không phát hiện ra điều gì bất thường cũng không có nghĩa là bạn đã hoàn toàn yên tâm về bộ ngực của mình.
3 - Không bao giờ thắc mắc về kết quả chụp tia X vú
Theo Nancy Beth Lebowitz, bác sĩ phụ khoa ở New York, nếu bạn cảm giác có một cục thịt nhỏ trong ngực mà sau khi chụp tia X vú, bác sĩ vẫn nói không có gì, bạn không nên xuôi theo phán quyết đó, mà phải yêu cầu thực hiện tiếp kỹ thuật Sonogram (khảo sát vú bằng sóng âm). Hàng năm, có gần 10.000 người bị ung thư vú đã trải qua một thời gian chẩn đoán kéo dài, bởi vì lúc đầu, các bác sĩ không tin những tảng nhỏ trong ngực họ là dấu hiệu của ung thư vú. Bằng cách sử dụng sóng âm, thầy thuốc có thể xác định cục thịt đó là một nang chứa đầy chất dịch (lành tính) hay là một khối u cứng (có thể gây ung thư hoặc không). Kỹ thuật khảo sát bằng sóng âm đặc biệt thuận lợi nếu đối tượng ở vào giai đoạn tiền mãn kinh. Những phụ nữ trẻ có mô ngực dày và kỹ thuật chụp tia X vú dễ dàng phát hiện những bất thường trong bộ ngực hơn những người đứng tuổi.
4 - Không để tâm đến những biến đổi của dịch tiết ra lúc hành kinh
Khi người phụ nữ đến kỳ kinh nguyệt, trung bình lượng máu chiếm 36% trong chất dịch tiết ra. Nếu có những thay đổi nhỏ xảy ra như kỳ kinh ngắn hơn hay chất dịch truyen dam đậm đặc hơn chút ít so với bình thường thì không sao, vì đó có thể là hậu quả của việc di chuyển nhiều hay chế độ dinh dưỡng hàng ngày tạo ra. Nhưng nếu chất dịch rất khác so với những lần trước như quá đậm đặc hay quá loãng và hiện tượng này diễn ra hơn một lần kinh nguyệt thì bạn nên đi khám bác sĩ ngay. Đó có thể là dấu hiệu của sự mang thai hay viêm màng trong tử cung.
5 - Uống tất cả các loại thuốc không cần kê đơn trong thời gian mang thai
Đa số thầy thuốc đều đồng tình là các phụ nữ mang thai có thể uống nhiều loại thuốc không cần đơn bác sĩ, với điều kiện phải tham khảo trước với bác sĩ điều trị. Nói chung, những loại thuốc thông thường như Tylenol (Paracetamol), thuốc kháng Histamine (chữa dị ứng), thuốc tiêu truyen sex hay hóa, thuốc trị tiêu chảy và những rối loạn ở dạ dày đều có thể sử dụng khi mang thai, chỉ cần có sự ưng thuận của thầy thuốc. Tuy nhiên, có hai ngoại lệ quan trọng mà thai phụ cần phải tuân thủ, một là thuốc Ibuprofen có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển hệ tuần hoàn của bào thai và Aspirin có thể làm kéo dài thời gian mang thai, thời gian sinh nở, gây xuất huyết nhiều trước và sau khi sinh.
6 - Cho rằng bạn không thể lây nấm cho chồng hoặc ngược lại
Theo Lebowitz, trong lúc giao hợp, hai vợ chồng có thể làm lây nhiễm nấm cho nhau. Tuy nhiên, đàn ông bị lây nhiễm thường không để lại triệu chứng nào. Do truyen sex teen đó, nếu bạn nhiễm nấm mãn tính thì hãy khuyên chồng nên đi khám bác sĩ nội khoa để được xác định xem hai người có lây nhiễm cho nhau hay không, trong trường hợp có thì nên áp dụng các liệu pháp diệt nấm.
7 - Cho rằng thể trọng không thể ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục của bạn
Trên thực tế, những phụ nữ gầy quá có thể không có kinh nguyệt hoặc kinh nguyệt không đều. Trong khi đó, nếu cơ thể nhiều chất béo quá sẽ sinh ra nhiều hoóc môn estrogen, dễ dẫn đến nguy cơ bị ung thư tử cung và ung thư vú. Ngoài ra, những phụ nữ béo phì sử truyen sex gay dụng thuốc ngừa thai sẽ có nhiều nguy cơ bị “vỡ kế hoạch” (mang thai), vì lượng estrogen thái quá do các tế bào mỡ sản sinh có thể làm biến đổi cơ chế chuyển hóa của hoóc môn trong viên thuốc ngừa thai. Các kết quả nghiên cứu còn cho thấy trẻ sinh ra từ những người mẹ béo phì khi mang thai có nguy cơ chết non gấp đôi những đứa trẻ sơ sinh có mẹ bình thường về thể trọng.
8 - Tin rằng thuốc ngừa thai làm gia tăng nguy cơ ung thư vú
Một thông tin đáng phấn khởi cho những phụ nữ sử dụng thuốc ngừa thai: một cuộc nghiên cứu vừa được Đại học John Hopkins (Mỹ) tiến hành với 10.000 phụ nữ cho thấy dù sử dụng loại nào và sử dụng bao lâu, thuốc ngừa thai dạng uống cũng chẳng có tác động gì đến nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cả.
|
|
|
|
| Những câu chuyện về tình yêu học trò |
|
Đăng bởi: ankita - 11-07-2012, 11:57 AM - Diễn đàn: Tình yêu học trò
- Không có trả lời
|
|
Tiêu đề: Những câu chuyện tình yêu tuổi học trò Mon Aug 22, 2011 12:21 am
Những câu chuyện tình tuổi học trò
Chuyện 1 :
Tình yêu tuổi học trò
Ở lứa tuổi học trò , ai mà chẳng có lúc vấn vương hình ảnh của một ai đó ( có thể là một người bạn cùng lớp , có thể là một người bạn tình cờ gặp trong nhà xe , trên mạng , …) . Đối với tôi đó là một người con gái , người đem đến cho tôi những rung động đầu tiên .
Tôi và người ấy từng học chung 3 năm cấp II , bây giờ là học cùng trường cấp III . Nhưng phải đến một buổi tan trường năm lớp 10 tôi mới nhận ra ở bạn ấy có một cái gì đó rất đặc biệt mà từ trước tới giờ tôi chưa từng cảm nhận được . Cảm giác lúc đó của tôi thật khó diễn tả được bằng những dòng chữ khô khan này , chỉ có thể nói nó rất đặc biệt . Và cũng từ đó , con đường về nhà mà thường ngày của tôi không còn buồn tẻ như trước nữa mà có cái gì đó đã thay đổi hay chính tôi đang thay đổi . Để rồi mỗi lần tan học tôi lại chờ để được găp người ấy , được nghe bạn ấy cười , được trò chuyện , hay đôi khi chỉ để thấy bạn ấy đi ngang qua .
Có một thời gian chúng tôi hay đi học cùng nhau rồi lại chờ nhau về . Có thể đó là thời gian tôi thấy vui nhất ở ngôi trường này . Sau này do một sự cố mà chúng tôi không đi học cùng nhau nữa , nhưng thỉnh thoảng vẫn đi về cùng nhau .
Năm lớp 11 , đám bạn trong lớp biết việc tôi hay đi về với một bạn gái nên thường hỏi tên và lớp để đi xem mặt . Tôi không muốn chuyện này xảy ra , vì nó có thể làm thay đổi cách nhìn của bạn ấy về tôi và có thể gây ảnh hưởng đến việc học của bạn ấy . Từ đó tôi ít gặp bạn ấy hơn , Nhất là sau khi bạn ấy đổi đường về vì ngại gặp bọn bạn tôi . Những điều này làm tôi thấy buồn nhưng nó tốt cho bạn ấy và đó là điều tôi muốn .
Năm nay lớp 12 , tôi càng ít gặp bạn ấy hơn , càng nhớ . Nhưng tôi cũng không có nhiều thời gian nghĩ đến chuyện đó , tôi đang đi trên một con đường dài mà trước mắt là cánh cổng ĐH , tôi phải cố gắng .
Rồi đây chúng tôi sẽ bước vào cuộc sống , sẽ bước đi trên con đường mà mình đã chọn . Có thể chúng tôi sẽ không còn được gặp nhau nữa , nhưng những gì bạn truyen dam ấy đã đem đến , đã làm cho tôi tôi sẽ không bao giờ quên , không bao giờ quên . Tôi sẽ luôn dành một chỗ trong trái tim nhỏ bé của mình để lưu giữ những ký ức về bạn ấy , về người bạn gái nhỏ bé , nước da trắng , tóc dài ngang lưng , nụ cười rất xinh , thông minh , học giỏi ....
Chuyện 2 :
...Ngày đầu tiên bước vào lớp 10, Hùng xuất hiện trước mặt tôi là một cậu học trò bảnh trai,thông minh và pha chút tinh nghịch.Luc đầu còn bỡ ngỡ bạn mới nên chúng tôi chưa thân nhau lắm...Rồi thầy chủ nhiệm vô tình xếp tôi và Hùng ngồi cạnh nhau ngay bàn đầu tiên.Cũng kể từ đấy mà mọi chuyện bắt đầu nảy sinh giữa chúng tôi.
Hùng học giỏi Toán nhưng bày trò tinh nghịch thì cũng ko kém.Trong những giờ học khác ngoài giờ học toán, Hùng thường gập những con ếch bằng giấy rồi dùng ngón tay chạm vào cái đuôi nó khiến nó cứ nhảy dần về phía tôi.Tuy tôi cũng lấy làm thích thú với chú ếch đó vì trông thật dễ thương với đôi mắt to tròn được Hùng vẽ rất khéo nhưng vì trong giờ học nên tôi ko truyen sex hay dám để ý đến nó.Nào ngờ,Hùng cứ cố tình làm cho con ếch đó nhảy vào vở của tôi khiến tôi không kịp ghi bài.
Có lần bị cô phát hiện, thế là tôi trở thành "đồng phạm" của Hùng chỉ vì vô tình nở một nụ cười rất tươi.Biết rằng không thể để tình trạng này tái diễn mãi được nên tôi đã khuyên Hùng:"Nếu có chơi thì cậu hãy đẻ đến giờ giải lao,còn giờ học đẻ nghe giảng".Nhưng cậu ấy nói rằng:"Giờ giải lao cậu có chịu ngồi yên một chỗ đâu.Mình thích được trêu chọc cậu như vậy đấy!".NGhe Hùng nói vậy tôi tức lắm, định thưa với thầy chủ nhiệm chuyển chỗ cậu ấy đi.Nhưng nghĩ "thương" chú ếch nhỏ nên tôi lại thôi.Tôi tự nhủ rằng cứ để mặc cậu ấy chơi một mình, tôi sẽ cương quyết không để ý đến con ếch đó trong giờ học, chỉ một vài lần rồi cậu ấy sẽ thấy chán.Vậy mà Hùng vẫn chưa dừng cái trò ấy.Có lần tức quá tôi dùng tay đập bẹp con ếch xuống.Tưởng rằng Hùng sẽ giận và nổi cáu truyen sex teen với tôi nhưng cậu ấy đã nhìn tôi và...cười.Nhin nụ cười rất duyên của Hùng mà mọi bực tức trong tôi bỗng tan biến hết.Hùng hổi nhỏ:"Bạn có thích chú ếch đó không?Nó có đôi mắt giống bạn đó!".Tôi nhìn con ếch đang nằm dí dưới mặt bàn và chỉ gật gật.
Sáng hôm sau đến lớp, tôi bỗng thấy trong ngăn bàn có một chú ếch nhỏ đang ngồi chỗm chệ ở đó.Đôi mắt chú mở to như đang nhìn tôi.Tôi liền cầm chú ếch lên và thấy có những dòng chữ:"Bạn còn giận mình nữa không?Tặng bạn chú ếch này nhưng bạn đừng đập truyen sex gay nát nó nữa nhé!Hy vọng rằng từ nay trở đi chúng ta sẽ là bạn tốt của nhau".
...Thế rồi thấm thoát đã ba năm học trôi qua.Chúng tôi đã trở thành bạn thân của nhau.Ngày liên hoan tốt nghiệp lớp 12 và cũng là ngày sinh nhật của tôi,Hùng đã tặng tôi một chú ếch con nhưng ko phải bằng giấy nữa mà là bằng thủy tinh.Một mảnh giấy nhỏ với lời chúc thật thân thương:"Ếch con ơi!Hãy tự tin, chiến thắng kì thi tới nhé!".
...Và cho đến hôm nay,mỗi đứa một trường.Chúng tôi không được học cùng nhau nữa, tôi cũng ko bị con ếch ngày xưa"quấy rầy" nữa nhưng đó sẽ mãi là kỉ niệm đáng nhớ về một thời học sinh của chúng tôi
|
|
|
|
|