• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 473,745 » Thành viên mưới nhất: eregowjouf » Chủ đề: 487,051 » Bài viết: 543,291 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 784 thành viên online. » 8 Thành viên | 771 Khách Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex, carleast13, nixiasilfia Chủ đề mới nhất Which casino bonuses are ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: nixiasilfia 4 giờ cách đây » Trả lời: 3 » Xem: 401 Máy Chiếu Laser 4K Cho Ph... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: hnmaychu 1 hour cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15 Bộ Lưu Điện UPS Online Ch... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: hnmaychu 1 hour cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 12 Máy Chủ H3C UniServer R49... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: hnmaychu 1 hour cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15 Стоит ли ставить на товар... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Mua Bài viết mới nhất: Yetnerves 2 giờ cách đây » Trả lời: 1 » Xem: 19 Какую роль играет погода ... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Mua Bài viết mới nhất: Yetnerves 3 giờ cách đây » Trả lời: 1 » Xem: 12 Graphite tấm bôi trơn co... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: tramanh09 3 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 10 Ничьи в футболе как страт... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Mua Bài viết mới nhất: Yetnerves 3 giờ cách đây » Trả lời: 1 » Xem: 15 Top thương hiệu giày bảo ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: dungcudien 4 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 12 Combo Ryzen 9 9950X TRAY ... Diễn đàn: Máy tính - Laptop Bài viết mới nhất: gaucongnghe 4 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 13

Cơ hội nhận quà tặng miễn phí của jane iredale Đăng bởi: trangdiemkhoang - 11-02-2012, 02:26 AM - Diễn đàn: Trang điểm - Make up - Không có trả lời Để chúc mừng Dream Tint đạt giải BB Cream tốt nhất Cosmo Beauty Award 2012 SunStar tổ chức chương trình "Chúc mừng jane iredale là BB Cream tốt nhất của Cosmo Beauty Awards Vietnam 2012 - Reader’s Choice". Khi tham gia chương trình này các bạn có cơ hội nhận được các giải thưởng như sau: 10 hộp kem lót khoáng chất dưỡng da chống nắng Dream Tint, trị giá 7.200.000đ. 20 phiếu mua hàng trị giá 500.000 với đơn hàng trị giá ít nhất 1.500.000 tại các showroom của jane iredale trên toàn quốc. 05 bộ sản phẩm jane iredale với tổng trị giá lên đến 30 triệu. Khách hàng tham gia chương trình bằng cách trả lời đầy đủ các câu hỏi và điền chính xác thông tin cá nhân theo mẫu trên trang web của iane iredale Việt Nam:. Email sử dụng để đăng ký phải có tên miền hợp lệ của các tổ chức, hay công ty đang hoạt động tại Việt Nam. Các email của các nhà cung cấp email chuyên nghiệp như gmail, yahoo…không được chấp nhận. BB là chữ viết tắt của Blemish Balm có ý nghĩa là che nhược điểm nhẹ nhàng, làm dịu nhẹ làn da. Công thức thức BB Cream được phát minh năm 1950 và được các chuyên gia da liễu sử dụng cho các bệnh nhân sau khi giải phẫu thẩm mỹ bằng tia laser để làm dịu và hồi phục những vùng da đặc biệt nhạy cảm, đồng thời che phủ những vùng sẹo, mụn hay mẩn đỏ sao khi phẫu thuật. Được phát triển bởi các bác sỹ da liễu và bác sỹ phẫu thuật thẩm mỹ nổi tiếng thế giới, jane iredale cho ra đời kem lót khoáng chất dưỡng da chống nắng Dream Tint với những tính tăng tuyệt vời. Dream tint siêu thấm, ngăn ngừa mất nước, làm dịu những nốt viêm và cải thiện độ đàn hồi cho da. Hơn thế nữa, Dream Tint còn tạo hiệu ứng mờ cho những nếp nhăn và lỗ chân lông, tạo cảm giác láng mịn cho da. Tinh chất tảo biển cung cấp thêm độ ẩm, tăng đàn hồi cho da, chống lão hóa da và bảo vệ da chống nắng. Cách sử dụng Dream Tint cũng thật linh hoạt, bạn vừa có thể sử dụng như kem dưỡng ẩm có màu, kem chống nắng hoặc như một lớp lót hoàn hảo trước khi sử dụng phấn nền. Bạn sẽ ngạc nhiên với một lớp trang điểm rất tự nhiên, và cảm giác cực nhẹ như chưa hề trang điểm.   Để thi TOEIC đạt kết quả tốt Đăng bởi: INFOTECH - 11-02-2012, 02:24 AM - Diễn đàn: Ngoại ngữ - Trả lời (4) Để thi Toeic đạt kết quả. TOEIC (Test of English for International Communication) là bài thi kiểm tra trình độ sử dụng tiếng Anh trong môi trường làm việc và đang được sử dụng tại hơn 9000 công ty và tổ chức trên thế giới. TOEIC không có khái niệm trượt hay đậu, mà chỉ có các thang điểm từ 10 đến 990, tương ứng với các thang điểm là các màu của chứng chỉ: Cam, nâu, xanh lá, xanh và cao nhất là vàng. Chứng chỉ TOEIC với các mô tả, diễn giải rất chi tiết và rõ ràng về trình độ và khả năng sử dụng tiếng Anh trong giao tiếp của ứng viên (những người sử dụng tiếng Anh như ngôn ngữ thứ hai trong công viêc). Để giúp các bạn có thể đạt kết quả tốt trong kỳ thi TOEIC, Hiếu học chia sẻ một vài kinh ngiệm như sau: Bài thi TOEIC mới phản ánh các phong cách tiếng Anh trong môi trường kinh doanh toàn cầu và chú trọng đến các ngữ cảnh ngôn ngữ cụ thể. Chính vì vậy đòi hỏi người học phải có phương pháp tổng hợp và khả năng nhận biết, tích hợp thông tin. Trước hết, bạn phải trang bị cho mình một vốn ngữ pháp và từ vựng tốt, đây chính là nền tảng cho tất cả các kỹ năng khác trong tiếng Anh. Tuy nhiên, phần lớn các bạn đều mắc phải một lỗi, đó là cố gắng nhồi nhét kiến thức trong một khoảng thời gian ngắn trước khi thi. Như vậy, vô hình chung, bạn đã làm cho “bộ xử lý trung tâm” của bạn bị quá tải, các kiến thức lộn xộn và không rõ ràng, không lưu giữ được lâu. Hãy học từ mới theo từng chủ đề, vừa giúp bạn dễ nhớ, vừa giúp bạn dễ dàng sử dụng, lại không gây nhàm chán trong quá trình học. Khi học bạn nên tích luỹ càng nhiều từ vựng càng tốt Bạn luyện cho mình cách hiểu tổng quan về một đoạn văn và cách đọc lướt nhanh, tránh trường hợp vừa đọc vừa dịch vừa mất thời gian vừa không hiệu quả. Bạn cũng nên học cách suy diễn các thông tin trong đoạn văn. Và tất nhiên bạn phải tìm hiểu ngay đề thi TOEIC xem nó bao gồm những nội dung gì để tập trung học. Trước khi thi, bạn cần hiểu rõ về cấu trúc bài thi, phân bổ thời gian đồng đều tất cả các phần, đừng quá tập trung cho bất kể một phần nào, kể cả trong lúc ôn luyện hay trong lúc làm bài thi. Trong khi thi, không bao giờ để xảy ra tình trạng bạn không nghe kịp câu hỏi vì quá tập trung suy nghĩ về câu hỏi trước, như vậy sẽ thành một phản ứng dây chuyền và cả phần đó của bài thi hoặc trường hợp xấu nhất là cả bài thi của bạn cũng sẽ “không ra đâu vào đâu”. Đừng nghĩ rằng việc bạn phát âm có chuẩn hay không là không quan trọng Bạn chỉ có thể nghe hiểu tốt khi mà bạn biết rõ từ đó được phát âm như thế nào, tức là chính bạn phải phát âm chuẩn được từ đó. Và cuối cùng, nếu không biết câu trả lời nào là đúng, hãy đoán mò trong các câu trả lời mà bạn cho là hợp lý hơn cả. Có ít nhất 25% cơ hội là bạn sẽ đoán đúng câu trả lời đấy, đừng bỏ sót nhé. Hãy xác định mục tiêu về điểm TOEIC mà bạn cần đạt được, hãy lập kế hoạch học tập ngay từ bây giờ. Hãy đăng ký tham gia một lớp luyện thi nếu bạn có điều kiện. Các giảng viên sẽ trang bị và luyện cho bạn các kỹ năng cần thiết để có thể vận dụng kiến thức của mình một cách hiệu quả nhất trong khi thi. Nếu việc học tại trung tâm không mấy hiệu quả vì sau một ngày làm việc bận rôn, mệt mỏi dẫn đến khó tập trung. Các bạn có thể sử dụng những giáo trình luyện thi TOEIC (TOEIC không bắt buộc thí sinh phải học một giáo trình cụ thể nào cả), tự học bằng cách tham gia Các khóa học tiếng Anh trực tuyến(miễn phí) như: ETN .english-test.net ETS .ets.org TOEIC..toeic.com.vn Học bằng hình thức trực tuyến sẽ lại mang lại nhiều tiện ích trong quá trình ôn luyện thi TOEIC. Ngoài ra, bằng cách học qua mạng, nó sẽ giúp bạn tự tin hơn rất nhiều khi giao tiếp bằng tiếng Anh. Điều quan trọng là phải biết được trình độ hiện tại của bạn như thế nào (TOEIC test), sau đó bạn mới có thể xác định được là cần thêm bao nhiêu thời gian để đạt điểm TOEIC trên 600 (hoặc theo yêu cầu của cty tuyển dụng). Một vài nghiên cứu đã chứng minh, với trình độ sơ cấp, cứ 100-120 giờ học sẽ tăng 100 điểm TOEIC với điều kiện học tập bình thường. Áp dụng bài thi TOEIC có đủ bốn kỹ năng (12 – 10 – 2009). IIG VN vừa chính thức công bố và giới thiệu bài thi TOEIC speaking và writing tại VN. Theo ông Đoàn Hồng Nam, chủ tịch IIG VN, với bài thi mới này, cùng với bài thi TOEIC listening và reading, thí sinh sẽ được đánh giá đầy đủ cả bốn kỹ năng nghe, nói, đọc, viết tiếng Anh. Với đặc trưng là công cụ đánh giá trình độ tiếng Anh giao tiếp và làm việc trong môi trường quốc tế, việc áp dụng bài thi TOEIC speaking và writing sẽ đáp ứng được tốt hơn nhu cầu đánh giá trình độ, tuyển chọn của các doanh nghiệp, cơ sở đào tạo. (Theo báo Tuổi Trẻ/TpHCM.   Học bổng du học Anh – cơ hội hấp dẫn cùng Into Glassgow Caledonia University Đăng bởi: duhocinec01 - 11-02-2012, 02:04 AM - Diễn đàn: Học Bổng - Du học - Không có trả lời Top 1 tại Scotland về sự trải nghiệm của SV: - Môi trường học tập toàn diện và chuyên nghiệp, cơ hội phát triển con đường học vấn và nghiên cứu tốt nhất chính là những yếu tố làm nên thành công của ĐH Glassgow Caledonia (GCU). - GCU đã thu hút gần 17.000 SV đến từ 100 quốc gia trên thế giới, gần 400 khoá học với nhiều chương trình đa dạng thuộc các khoa: Kinh doanh, Môi trường xây dựng, Sức khoẻ, Khoa học và Công nghệ. - Thành lập vào năm 1875, GCU trở thành một trong những trường ĐH lớn nhất Scotland với nhiều thành tựu: + Top 10 UK các chuyên ngành thuộc lĩnh vực nghiên cứu về Sức khoẻ và Y tế; + Top 20 UK về các chuyên ngành nghiên cứu thuộc lĩnh vực Xây dựng và Môi trường tự nhiên; + Trường sở hữu một trong những khoa Kinh doanh lớn nhất Scotland với sự liên kết chặt chẽ với các công ty và học viện, tạo điều kiện cho HSSV thực tập và cơ hội nghề nghiệp sau khi hoàn tất chương trình. + Xếp thứ 1 ở Anh quốc trong cuộc khảo sát SV Barometer 2007 cho “Sự trải nghiệm vượt bậc cho HSSV” và “ Hỗ trợ tốt nhất cho HSSV quốc tế” theo giải thưởng THE 2008 và được xem là một trong những trường ĐH thân thiện và cởi mở nhất ở xứ sở sương mù. - Tự hào có 80.000 cựu SV sau khi tốt nghiệp đã đạt được nhiều thành công đáng kể. - Ngoài cở sở tại thành phố Glassgow, trường còn có cơ sở toạ lạc tại trung tâm tài chính thế giới - London, cung cấp cho HSSV một môi trường học tập đa dạng, làm giàu thêm sự trải nghiệm của SV với một cuộc sống đa văn hóa từ ngay ngưỡng cửa trường ĐH. INTO Glassgow Caledonian - một thế giới cơ hội: - INTO GCU được đặt ngay trung tâm của ĐH Glasgow Caledonian - nơi được trang bị các phòng học & làm việc tiện nghi, hiện đại, rất thuận lợi cho việc đi lại đến các khu vực giảng đường, những phòng thiết bị nghe nhìn, wi-fi được trang bị toàn khu vực. Bên cạnh đó, SV INTO được toàn quyền sử dụng tất cả các cơ sở vật chất của trường ĐH. - Các chương trình đào tạo bao gồm: Anh văn, Dự bị ĐH, Năm nhất ĐH, Chứng chỉ sau ĐH. Những khóa học giúp HSSV quốc tế chuẩn bị cho việc học tập và việc thích nghi với môi trường ĐH Anh quốc. - Văn phòng SV quốc tế INTO với đội ngũ nhân viên nhiệt tình, thân thiện và cởi mở luôn sẵn sàng hỗ trợ cho SV về các dịch vụ như: nhà ở, học vấn, y tế,…SV sẽ cảm thấy thoải mái nhất khi học tập tại đây. - Trường tọa lạc tại thành phố Glassgow - nơi tuyệt vởi để học tập, được xem là một trong những thành phố thời trang và sống động nhất châu Âu, Glassgow còn được biết đến như là điểm đến du lịch phổ biến thứ 3 ở Anh quốc cũng như là thành phố lớn và giàu có thứ 3 của đất nước này. Tham khảo thêm thông tin về chương trình đào tạo của -INTO Glassgow Caledonian tại du học Anh Chương trình học bổng: HSSV đăng ký ghi danh với INEC sẽ có cơ hội nhận được các suất học bổng giá trị cho kỳ nhập học tháng 1/2013: - Anh văn: học bổng 25% - Dự bị ĐH: học bổng 25% - 35% - Năm nhất ĐH: học bổng 25% - Chứng chỉ sau ĐH: học bổng 25% Học bổng đặc biệt dành cho HSSV xuất sắc: 40% - 50% cho tất cả các chuyên ngành và không kể cấp bậc học. Đặc biệt hơn nữa, HSSV đạt được học bổng tại INTO - GCU sẽ nhận được mức học bổng tương tự cho năm tiếp theo tại ĐH GCU. Yêu cầu chung: - Bảng điểm học tập gần nhất - Bảng điểm IELTS - Essay (INEC hướng dẫn) *Lưu ý: HS phải có thư mời nhập học trước khi apply học bổng Liên hệ đại diện tại Việt Nam để biết thêm thông tin và được hoàn toàn miễn phí dịch vụ: Liên hệ Đại diện trường tại Việt Nam: Công Ty Tư Vấn Du Học Mạng Lưới Quốc Tế ĐC: 138 Trần Nhân Tôn, P2, Quận 10, TpHCM ĐT: (08) 3938 1080 - Hotline:0903 361 453 - 0935 318 104 Email: inec@inec.vn Ưu đãi hấp dẫn : - MIỄN PHÍ 100% dịch thuật và dịch vụ; - MIỄN PHÍ hướng dẫn hồ sơ nộp học bổng - Là đối tác chính thức của trung tâm IELTS Hội Đồng Anh, INEC miễn phí hướng dẫn đăng ký thi IELTS & giới thiệu trung tâm luyện thi có chất lượng cao; - KHÔNG yêu cầu nộp đặt cọc hoặc phát sinh bất kỳ chi phí nào; - MIỄN PHÍ hướng dẫn nộp hồ sơ visa với tỷ lệ thành công 100% năm 2011. Thời gian nhận được visa trung bình từ 8-14 ngày; - Hỗ trợ tìm nhà ở & đăng ký đón sân bay; - Tư vấn đặt vé máy bay giá rẻ; - Liên hệ SV cũ để hỗ trợ SV mới sang trường - Hỗ trợ SV trong suốt quá trình học.   Happy Bỉthday Chú Ludongho Đăng bởi: Sống để trả thù - 11-01-2012, 02:51 PM - Diễn đàn: Tổ Chức Sinh Nhật - Không có trả lời Như mọi người không biết thì thông tin về chú ludongho bị chặn bắt buộc không tiết lộ nhưng hôm nay - 1 /11 này là sinh nhật lần thứ 49 của chú ! [YOUTUBE]Rb7HQDnIvL8[/YOUTUBE] Chúc chú lu sinh nhật vui vẻ ^^ !   Cách vào facebook ngày 1/11/1012 hot new Đăng bởi: sushi.babie - 11-01-2012, 02:31 PM - Diễn đàn: Facebook - Không có trả lời Hôm nay là ngày 1/11/2012, từ hôm nay internet bắt đầu áp dụng việc tính tiền download nhạc: 1k/1 bài. Cùng với sự kiện này, DNS để vào fb cũ đã bị phát giác và vô hiệu hóa. Có nhiều bạn đã thử đổi host và DNS nhưng k vào được.... Nhưng đối với tôi-một dân IT- thì không có j là không thể .... Lúc đầu vào k được, ức chế vãi shjt ra, sau 1 lúc mò mẫm......ta đã vào được Sau đây là cách mà tôi vào được. Và đây chỉ là gợi ý của riêng tôi, nó giúp tôi vào đc fb....còn các bạn ư? tùy thui Sau đây là 3 cách để vào được fb, tôi khuyên bạn nên làm ít nhất 2/3 cách nhau, kết hợp cùng lúc để vào được cho bằng được keke Cách 1: Đổi file host + DNS của máy tính Đầu tiên vào ổ C --> Windows --> System32 --> drivers --> etc --> mở file host bằng Text Docummen. Copy dãy IP sau vào: Trích dẫn:69.171.234.24 facebook.com 69.171.234.24 http://www.login.facebook.com 69.171.234.24 login.facebook.com 69.171.234.24 apps.facebook.com 69.171.234.24 graph.facebook.com 69.171.234.24 register.facebook.com 69.171.234.24 vi-vn.connect.facebook.com 69.171.234.24 vi-vn.facebook.com 69.171.234.24 static.ak.connect.facebook.com 69.171.234.24 developers.facebook.com 69.171.234.24 error.facebook.com 69.171.234.24 channel.facebook.com 69.171.234.24 register.facebook.com 69.171.234.24 bigzipfiles.facebook.com 69.171.234.24 pixel.facebook.com 69.171.224.33 upload.facebook.com 69.171.234.24 register.facebook.com 69.171.234.24 bigzipfiles.facebook.com 69.171.229.72 pixel.facebook.com 69.171.234.24 logins.facebook.com 69.171.234.24 facebook.com 69.171.234.24 http://www.facebook.com 69.171.234.24 graph.facebook.com 69.171.234.24 developers.facebook.com 69.171.234.24 error.facebook.com 69.171.234.24 register.facebook.com 69.171.234.24 blog.facebook.com 69.171.234.24 channel.facebook.com 69.171.234.24 connect.facebook.com 69.171.234.24 bigzipfiles.facebook.com Tiếp theo đổi DNS trong máy tính : Đổi ở phần Use the following DNS server addresses: 4 2 2 3 và 4 2 2 4 Nếu chưa vào được ...làm tiếp cách 2 sau đây. Cách 2: Download và cài đặt Hotspot shield Cách này nhằm mục đích mở tường bảo vệ hay nói cách dễ hỉu hơn là mở đường cho mấy em IP kia đi vào máy chủ ( trung tâm điều khiển ) của phây-búc. Mình làm tới đây là vào được , nhưng khổ nổi vào mấy web khác như 4rum, zingme thì bị chậm lại. Có lẽ đây là "tác dụng phụ" của cái hotspot shield kia . Nếu máy bạn cùi bắp quá, k vào được hoặc muốn vào mấy web kia nhanh nhạy như thường thì làm tiếp bước 3 sau đây. Cách 3: Download và cài đặt Ultra Suft Tới đây mà vào không nữa thì đập máy rồi tự vẫn đi là xong.... Lưu ý: Có một cách mà ít ai biết đến và nghĩ ra, tớ thì thường xuyên lên mạng nên hay mò mẫm và phát hiện ra. Đó là bạn tắt máy, sẵn sàng tắt cầu dao , tắt xg bật lên lại thì Modum mạng nhà bạn sẽ tự động đổi IP và vào được tức thì, cách này có thể áp dụng cho việc fake IP để chơi game ở các nước khác (cố tình chặn IP Vn vì sợ hack game ) Cách nữa là bạn vào web cung cấp dịch vụ reset Modum mạng,reset trực tiếp trên web ,sau đó gọi cho nhà cung cấp mạng của bạn ,đọc số CMND , họ tên, xin họ reset lại Modum từ máy chủ của họ. Và Modum của bạn lại được đổi IP lần nữa kakaka.. Chúc các bạn may mắn và mình phắng vào fb đây   4 bệnh dễ mắc nếu bé lười ăn rau quả. Đăng bởi: Šöç çöñ - 11-01-2012, 02:13 PM - Diễn đàn: Những vấn đề khác - Không có trả lời Táo bón, giảm khả năng miễn dịch và mắc rất nhiều bệnh do thiếu vitamin nếu trẻ lười ăn rau xanh, hoa quả. 1. Táo bón là vấn đề phổ biến nhất. Xenlulozơ hay thường gọi là chất xơ có vai trò rất quan trọng cho tiêu hóa. Trẻ cần chất xơ để ruột có thể hoạt động tốt. Xenlulozơ có trong rau xanh và hoa quả thúc đẩy sự tăng trưởng của vi khuẩn có lợi trong ruột và ức chế sự tăng sinh của các vi khuẩn có hại. Không đủ lượng xenlulozơ cung cấp cho tiêu hóa sẽ làm giảm kích thích nhu động ruột. Nhu động ruột chậm lại là một trong những nguyên nhân dẫn đến táo bón, đi tiêu khó khăn khiến cho bé cảm thấy đau khi đi vệ sinh, thậm chí chảy máu. Phân tích tụ trong ruột quá lâu sẽ sản sinh chất độc hại, phá hủy môi trường có lợi cho sự phát triển của vi khuẩn trong đường ruột. 2. Thiếu vitamin. Các loại trái cây và rau quả là nguồn cung cấp vitamin C chính cho cơ thể. Vitamin C và collagen giúp hình thành mô liên kết, nhờ đó các tế bào có thể tích hợp chặt chẽ. Thiếu vitamin C có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của răng, lợi, dẫn đến hiện tượng chảy máu và cơ thể bị nhiễm trùng dưới da. Trái cây và rau màu vàng và màu da cam là một nguồn thực phẩm rất giàu beta-carotene. Beta-carotene trong cơ thể được chuyển hóa thành vitamin A hỗ trợ cho sự phát triển của xương, răng, và tốt cho thị giác. Thiếu vitamin A có thể phát sinh bệnh quáng gà, viêm da nang tóc, cơ thể bị nhiễm trùng, và thậm chí ảnh hưởng đến sự phát triển tâm thần. 3. Giảm khả năng miễn dịch. Trái cây và rau quả giàu các thành phần chống oxy hóa (chẳng hạn như vitamin C, beta-carotene). Nếu cơ thể không được cung cấp đủ lượng chất này, các gốc tự do trong cơ thể sẽ có cơ hội phát triển. Lượng dinh dưỡng không cân bằng sẽ làm giảm miễn dịch, khiến bé dễ bị bệnh. 4. Dẫn đến ăn quá nhiều đồ ăn nhẹ. Nhiều trẻ không thích trái cây và rau quả, thay vào đó lại thích thực phẩm có nhiều chất béo và lượng đường cao. Đồ ăn nhẹ với hàm lượng đường cao sẽ ảnh hưởng đến sự ngon miệng của bữa ăn, khiến trẻ dễ bị các triệu chứng thiếu cân và dinh dưỡng. Mặt khác, bánh kẹo, đồ ăn nhẹ chiên và mặn có thể gây sâu răng, béo phì và các tác dụng phụ khác. Cách bổ sung thêm chất xơ vào thực đơn hàng ngày cho trẻ: Bữa sáng Bắt đầu một ngày mới bằng việc cho trẻ ăn các sản phẩm ngũ cốc giàu chất xơ. Cho bé ăn thêm một trong nhóm quả giàu chất xơ là táo, cam hoặc chuối… - Thêm rau xanh vào các món mỳ, cháo, soup… cho bữa sáng của bé. - Bên cạnh đó, để bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cho bé, mẹ có thể cho trẻ uống các loại sữa tươi, sữa nguyên kem hoặc sữa công thức. Bữa phụ - Các bữa ăn phụ, ăn vặt, hãy chọn các trái cây theo mùa, hoa quả khô như nho, quả chà là, quả mơ, táo và lê. Nếu là bữa phụ, trẻ có thể ăn bánh mỳ (bánh sandwich) kẹp với nước sốt thịt, rau; uống kèm nước ép táo, lê, xoài… - Các loại đỗ như đỗ xanh, đỗ đen, đỗ đỏ cũng giàu chất xơ, dù được nấu (hầm) chín. - Nếu có thể, bạn thử nướng khoai lang cả vỏ rồi cho bé thưởng thức vì khoai lang và vỏ khoai lang là nguồn dồi dào chất xơ. Bữa tối - Ngoài những món như gà, cá, thịt lợn, thịt bò… cần cho trẻ ăn thêm rau xanh với các hình thức luộc, nấu canh, xào, hầm… Tuy nhiên, bạn cần tránh tăng đột ngột lượng chất xơ vào trong chế độ dinh dưỡng, mà cần tăng từ từ và không quên cho trẻ uống đủ nước. Lưu ý không nên cho trẻ ăn quá nhiều chất xơ: - Quá nhiều chất xơ có thể gây hại đến việc hấp thụ một số thức ăn đồng hóa trực tiếp như sắt, đồng và kẽm. - Chất xơ chiếm nhiều diện tích trong dạ dày có thể làm mất cảm giác ngon miệng ở trẻ và lấy đi lượng calo cần thiết cho tăng trưởng. - Cho trẻ ăn vừa đủ các loại trái cây và rau, ăn trái cây có vỏ sau khi đã được rửa sạch kỹ, các món ăn thuộc họ đậu. Lượng chất xơ cần thiết: Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trung tâm Y khoa khu vực Genesys, bang Michigan (Mỹ), cách dễ dàng để xác định là cứ cộng thêm 5 vào số tuổi của trẻ. Đối với trẻ 7 tuổi thì nên ăn 12 gam chất xơ 1 ngày. Trẻ trên 10 tuổi nên bổ sung từ 15-20 gam chất xơ/ngày.   Đầy rẫy sữa tươi giả, doanh nghiệp lừa người dùng Đăng bởi: tuanvit1986 - 11-01-2012, 12:27 PM - Diễn đàn: Teen ShocK! Tin SốC - Không có trả lời (Tinmoitruong.vn) - Đại diện đến từ Bộ Công Thương cho biết, nhiều năm qua có tình trạng doanh nghiệp thiếu trung thực trong sản xuất và kinh doanh sữa tại Việt Nam. Tại diễn đàn mới đây về kinh nghiệm quản lý an toàn thực phẩm đối với mặt hàng sữa, bà Nguyễn Thị Mỹ Hằng, Vụ Khoa học công nghệ, Bộ Công Thương, cho biết nhiều năm qua có tình trạng doanh nghiệp thiếu trung thực trong sản xuất và kinh doanh sữa tại Việt Nam. Điển hình như cuối năm 2006, hàng loạt công ty sữa phải công bố đã vi phạm quy cách giới thiệu sản phẩm (sữa lỏng) nhưng lại ghi trên nhãn mác của mình là “sữa tươi nguyên chất” hay “sữa tươi tiệt trùng” vì nguyên liệu chế biến đều là sữa gầy. Dòng sản phẩm này chiếm 3/4 thị phần tiêu thụ của ngành và trong nhiều năm trời người tiêu dùng đã phải uống sữa “giả tươi”, một phương pháp kinh doanh thu lợi nhuận bất chấp tất cả những giá trị đạo đức, văn hóa”- Bà Hằng cho biết. Kết quả kiểm tra các sản phẩm sữa trong 2 năm qua của Cục Vệ sinh an toàn thực phẩm, Bộ Y tế: có gần 1% nguyên nhân sữa kém chất lượng xuất phát từ nhà sản xuất, 4% có nguyên nhân từ phụ gia thực phẩm, 72% từ việc bảo quản không đúng quy định của các cấp đại lý, 18% từ việc sử dụng sản phẩm không theo chỉ định và 5% chưa rõ nguyên nhân. Ông Trịnh Quý Phổ, Tổng thư ký Hiệp hội Sữa Việt Nam cho biết, hiện việc sử dụng các chất phụ gia trong sản xuất sữa trở nên phổ biến hơn. Có doanh nghiệp sản xuất không theo đúng thành phần nguyên liệu cũng như quy trình công nghệ đã đăng ký với cơ quan quản lý. Tình trạng nhãn hàng vi phạm và quảng cáo không đúng sự thật vẫn xảy ra. Nguồn: Tinmoitruong.vn   10 điều hầu hết mọi người hiểu sai về trí nhớ  Đăng bởi: rubiru - 11-01-2012, 12:26 PM - Diễn đàn: Tâm lý học - Không có trả lời Tham khảo How Memory Works: 10 Things Most People Get Wrong Người ta thường nói con người là tổng số của những ký ức của họ. Kinh nghiệm của bạn là cái làm nên con người bạn. Trong trường hợp ấy, trí nhớ hình thành cái cốt lõi của kinh nghiệm con người. Nhưng trí nhớ nhìn chung bị hiểu kém, đó là lý do tại sao nhiều người nói rằng họ có 'trí nhớ tệ'. Trí nhớ con người phức tạp hơn nhiều so với bộ nhớ nằm trong máy tính, điện thoại của chúng ta. Sau đây là 10 chỉ dẫn của tôi về tâm lý học trí nhớ (nó được dựa trên 1 bài điểm sách của chuyên giá nổi tiếng về trí nhớ, giáo sư Robert A. Bjork)  1. Trí nhớ không suy tàn Mọi người đều đã trải qua sự khó chịu khi không thể nhớ lại 1 sự kiện từ ký ức. Đó có thể là tên của ai đó hoặc địa điểm đỗ xe. Vì vậy nó có vẻ rõ ràng là trí nhớ suy tàn, giống như trái cây rơi rụng. Nhưng nghiên cứu có xu hướng không ủng hộ quan điểm này. Thay vào đó nhiều nhà nghiên cứu nghĩ rằng trong thực tế, trí nhớ có 1 khả năng giới hạn. Mọi thứ được chứa trong trí nhớ nhưng, nếu không có sự nhắc lại, những ký ức trở nên khó khăn hơn để tiếp cận. Điều này có nghĩa là, không phải ký ức 'rơi rụng' mà đó là khả năng khôi phục lại. Nhưng tại sao 1 bộ não nhớ được mọi điều nhưng không thể nhớ lại hầu hết những điều đó?  2. Sự quên giúp bạn học tập Quan điểm cho rằng sự quên đi giúp bạn học tập dường như vô lý, nhưng hãy nghĩ về nó theo cách này: Hãy tưởng tượng rằng bạn đã tạo được 1 bộ não có thể nhớ và nhớ lại được mọi điều. Khi bộ não gây kinh ngạc này cố gắng nhớ lại chỗ bạn đỗ xe, nó sẽ ngay lập tức mang đến trong tâm trí bạn tất cả những bãi đỗ xe nó đã từng nhìn thấy, sau đó nó sẽ phải kiểm tra rất nhiều bãi đỗ xe. Và điều này nhìn chung là đúng với hầu hết những ký ức của chúng ta. Những sự kiện gần đây luôn luôn quan trọng hơn những sự kiện đã xảy ra cách đây rất lâu.  Để làm cho bộ não của bạn hữu ích hơn trong thế giới, bạn phải xây dựng một số hệ thống để bỏ qua những thông tin cũ, vô ích. Trong thực tế, tất cả chúng ta đều có 1 hệ thống bỏ qua đó: chúng ta gọi nó là 'quên' Đó là lý do tại sao quên giúp bạn học tập: khi những thông tin ít liên quan trở nên không tiếp cận được, chúng ta tự nhiên sẽ còn lại với những thông tin quan trọng nhất cho sự sinh tồn hằng ngày của chúng ta. 3. Những ký ức 'đã mất' có thể sống lại Dù những ký ức có thể trở nên ít tiếp cận được, chúng vẫn có thể được phục hồi.  Ngay cả những chuyện từ lâu bạn không thể nhớ lại thì chúng vẫn còn ở đó, chờ đợi được đánh thức. Những thực nghiệm cho thấy ngay cả những thông tin mà từ lâu đã trở nên không thể tiếp cận được vẫn có thể được phục hồi. Quả thật, đó là khi sự học lại nhanh hơn những thông tin mới. 4. Nhớ lại những ký ức làm thay đổi chúng Mặc dù sự nhớ lại là 1 phần cơ bản của trí nhớ, thì quan điểm cho rằng sự nhớ lại làm thay đổi những ký ức có vẻ như sai lầm. Làm thế nào sự nhớ lại 1 ký ức có thể thay đổi nó? Bằng cách nhớ lại 1 ký ức, nó trở nên mạnh mẽ hơn khi so sánh với những ký ức khác. Hãy xem ví dụ này. Giả sử bạn nghĩ lại về 1 dịp sinh nhật đặc biệt trong thời thơ ấu và bạn nhớ mình nhận được 1 tàu vũ trụ Lego. Mỗi lần bạn nhớ lại sự kiện đó, những món quà khác bạn nhận được vào ngày sinh nhật trở nên kém hơn khi so sánh.  Quá trình nhớ lại thực sự là quá trình xây dựng quá khứ một cách linh hoạt, hoặc ít nhất là xây dựng lại những phần của quá khứ của bạn mà bạn có thể nhớ.  Đây chỉ mới là sự khởi đầu. Những ký ức sai có thể được tạo ra bằng quá trình nhớ sai về quá khứ này. Quả thật, các nhà tâm lý bằng thực nghiệm đã cấy ghép được những ký ức sai. Điều này đề xuất 1 ý tưởng hấp dẫn là chúng ta có thể tạo nên bản thân bằng cách lựa chọn những ký ức nào để nhớ lại. 5. Trí nhớ không ổn định Thực tế là hành động nhớ lại đơn giản làm thay đổi ký ức có nghĩa là nó không ổn định 1 cách tương đối. Nhưng mọi người có xu hướng nghĩ rằng ký ức là tương đối ổn định: chúng ta quên rằng chúng ta sẽ quên và vì vậy chúng ta nghĩ là chúng ta sẽ không quên trong tương lai những điều bây giờ chúng ta biết. Điều này có nghĩa là học sinh, sinh viên đánh giá thấp những nỗ lực sẽ cần phải có để ghi nhớ tài liệu học. Điều này dẫn đến 6. Thành kiến thấy trước (The foresight bias) Mọi người đều đã trải qua điều này. Bạn nghĩ rằng không thể có chuyện bạn sẽ quên nó. Vì vậy bạn không buồn ghi nó ra giấy. Trong vòng 10 phút bạn đã quên nó và nó sẽ không bao giờ quay trở lại. Chúng ta thấy điều tương tự trong phòng thực nghiệm. Trong 1 nghiên cứu của Koriat và Bjork (2005) mọi người học những cặp từ như 'light-lamp', sau đó họ được yêu cầu đánh giá khả năng họ sẽ có thể trả lời 'lamp' khi được nhắc từ 'light'. Họ đã quá tự tin và lý do là vì 'thành kiến thấy trước'. Khi họ được nhắc từ 'light' thì sau đó tất cả các loại từ khác xuất hiện trong tâm trí như 'bulb' hoặc 'shade' và không dễ dàng nhớ lại câu trả lời đúng như họ đã dự đoán. 7. Khi nhớ lại dễ, học sẽ kém Chúng ta cảm thấy thật thông minh khi chúng ta có thể nhớ lại điều gì đó ngay lập tức và thật ngu ngốc khi tốn hàng 'thế kỷ' để nhớ lại. Nhưng về mặt học tập, chúng ta chính xác nên cảm nhận điều ngược lại. Khi điều gì đó xuất hiện trong tâm trí nhanh chóng, chúng ta không nỗ lực để nhớ lại nó, thì sự học hỏi không xuất hiện. Khi chúng ta phải nỗ lực vất vả để mang nó về ý thức, chúng ta đang học.  Khi mọi người được kiểm tra trí nhớ, họ càng nỗ lực để xây dựng hoặc tái xây dựng mục tiêu ghi nhớ, thì cuối cùng trí nhớ của họ càng trở nên mạnh mẽ hơn. Đây là lý do tại sao những kỹ thuật học đúng luôn bao gồm việc kiểm tra, vì chỉ nhìn vào thông tin thì không đủ: học cần sự nỗ lực nhớ lại. 8. Học phụ thuộc nhiều vào bối cảnh   Bạn đã từng để ý thấy khi bạn học điều gì đó trong 1 bối cảnh, như lớp học, nó trở nên khó khăn để nhớ lại khi bối cảnh đó thay đổi? Điều này là bởi vì học tập phụ thuộc nhiều vào bạn học như thế nào và học ở đâu: nó phụ thuộc vào những ai ở đó, cái gì xung quanh bạn và bạn học như thế nào. Nó chỉ ra rằng trong dài hạn, mọi người học kiến thức tốt nhất khi họ đặt mình trong những bối cảnh khác nhau hoặc những phương pháp khác nhau.  9. Trí nhớ, nạp lại Nếu bạn muốn học chơi tennis, có phải tốt hơn là bạn dành 1 tuần để học giao bóng, tuần tiếp học đánh bóng phía bên phải, tuần sau học đánh bóng phía bên trái và tiếp tục? Hay là bạn nên trộn lẫn tất cả với nhau, học đánh bóng bên phải và bên trái hằng ngày? Đối với sự ghi nhớ dài hạn, bạn dễ dàng nhớ lại những ký ức hơn nếu việc học được trộn lẫn.  Vấn đề là học như thế này có thể là tệ lúc bắt đầu. Nếu bạn tập giao bóng và sau đó nhanh chóng đổi sáng tập đánh bóng phía bên phải, bạn sẽ 'quên' cách giao bóng. Vì vật bạn cảm thấy mọi việc trở nên tồi tệ hơn nếu bạn chỉ luyện tập giao bóng lặp đi lặp lại. Nhưng về lâu dài, kiểu học trộn lẫn này có hiệu quả nhất. 1 lời giải thích cho lý do tại sao điều này có hiệu quả được gọi là 'giả thuyết nạp lại' (reloading hypothesis). Mỗi lần chúng ta chuyển đổi nhiệm vụ, chúng ta phải 'nạp lại' trí nhớ. Quá trình nạp lại này làm củng cố việc học.  10. Học tập nằm dưới sự kiểm soát của bạn Chúng ta thường đánh giá thấp khả năng kiểm soát mà chúng ta có đối với trí nhớ của mình. Ví dụ, mọi người có xu hướng nghĩ rằng một số điều, bởi bản chất của chúng, là khó học hơn và vì vậy họ từ bỏ. Tuy nhiên, những kỹ thuật như sử dụng những bối cảnh khác nhau, chuyển đổi giữa các nhiệm vụ và tái cấu trúc những ký ức tích cực, tất cả đều có thể giúp nâng cao sự ghi nhớ. Mọi người cũng có xu hướng nghĩ rằng quá khứ là cố định và đã qua; nó không thể bị thay đổi. Nhưng cách chúng ta nhớ lại quá khứ và suy nghĩ về nó có thể được thay đổi. Nhớ lại những ký ức theo những cách khác nhau có thể giúp chúng ta tái diễn giải quá khứ và thiết lập 1 con đường khác trong tương lai. Ví dụ, các nghiên cứu đã cho thấy mọi người có thể đuổi những ký ức tiêu cực đau thương ra ngoài bằng cách tập trung nhiều hơn vào những ký ức tích cực (Levy & Anderson, 2008). Sau khi xem xét tất cả, trí nhớ của chúng ta không tệ như chúng ta tưởng. Nó có thể không làm việc giống như 1 máy tính, nhưng tất cả những gì tạo nên trí nhớ đều hấp dẫn để hiểu và trải nghiệm.   Nguồn: spring.org.uk   Sát hại vợ rồi thản nhiên về ngủ với hai con Đăng bởi: blackberry99 - 11-01-2012, 10:40 AM - Diễn đàn: Hình Sự - Không có trả lời Nhắc đến hai con, Lý A Hợp (1982, trú tại huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai) rơm rớm nước mắt. Chỉ đến lúc này, khi đã vuột mất mọi thứ khỏi tầm tay, Hợp mới biết tiếc nuối, dù là quá muộn. Vì rượu, vì thiếu kiềm chế và chỉ vì một tin nhắn điện thoại… Hợp đã cướp đi mạng sống của người vợ 7 năm “má ấp môi kề” sau đó dàn dựng hiện trường vụ án giả, hòng qua mắt lực lượng chức năng. Mẹ mất, cha vào vòng lao lý, hai đứa trẻ vô tội, một lên 7 và một lên 6 về ở với ông bà nội đã ở tuổi xưa nay hiếm! Hai tuần kể từ sau vụ thảm án đau lòng, bầu không khí tang tóc vẫn phủ kín gia đình ông Lý A Tón, bố đẻ của Lý A Hợp. Nhìn hai đứa cháu nội, ông Tón và vợ như “đứt từng khúc ruột”… Giận con trai bao nhiêu, ông bà lại xót thương cho cô con dâu xấu số, thiệt phận bấy nhiêu, ông Tón và vợ cố dồn hết tình cảm chăm sóc cho hai đứa cháu nội. Nhưng ông bà giờ như chiếc lá vàng, chẳng biết lúc nào lìa cành... “Ngộ nhỡ vợ chồng tôi có mệnh hệ nào, chẳng biết hai cháu sẽ ra sao. Tôi cũng muốn nuôi cho hai cháu được ăn học nên người nhưng rồi chẳng biết sẽ xoay sở ra sao…”, ông Tón ngậm ngùi. Quanh căn nhà tranh xơ xác, đồ đạc chẳng có gì trị giá đến vài trăm nghìn đồng. Từ trong khóe mắt mờ đục của người đàn ông luống tuổi, những giọt nước mắt trực trào. Ông Tón sợ rồi sẽ có ngày, vợ chồng ông rơi vào cảnh “lực bất tòng tâm”. Nỗi lo của ông Tón và vợ chẳng phải không có cơ sở, ông bà đã tuổi cao sức yếu, chẳng còn khả năng lao động, trong khi kinh tế cũng chẳng dư dả gì, nếu không nói là “ăn bữa nay, lo bữa mai”. Nhìn cảnh ông Tón lầm lũi đưa 2 cháu đến trường, chúng tôi không cầm được nước mắt thương cảm. Người mẹ trẻ xấu số Hung thủ Lý A Hợp tại cơ quan công an Lên 7 tuổi, chị Đặng Thị Bình đã mất mẹ. Tuổi thơ lầm lũi, chị sống lặng lẽ bên cha đẻ và người mẹ kế… Bình chưa một lần được cắp sách đến trường nên một chữ bẻ đôi cũng không biết. Bình cứ thế lớn lên, làm đủ mọi nghề để sống cho đến khi gặp Hợp, người đàn ông hơn Bình 4 tuổi, ở xã Cốc Mỳ. Bình quen Hợp một cách tình cờ khi Hợp xuống nhà người chú ruột ở huyện Bảo Thắng (Lào Cai). Tình yêu của Hợp khi đó đã sưởi ấm trái tim tưởng chai sạn của Bình. Vì thế, chỉ sau thời gian ngắn quen biết, Hợp và Bình đã nên nghĩa vợ chồng. Năm 2005, cô con gái đầu lòng và sau đó là cậu con trai chào đời trong niềm hạnh phúc của đôi vợ chồng trẻ. Bình vốn thiếu tình yêu thương của mẹ và khát khao một gia đình nên cô luôn vun vén cho tổ ấm của mình, Bình muốn dành cho con những điều tốt đẹp nhất. Sau khi lấy chồng, Bình ở nhà làm việc đồng áng, chăm sóc con cái, còn Hợp thì tham gia công tác xã hội. Ngoài trách nhiệm là Bí thư chi đoàn, Hợp còn kiêm nhiệm chức Tổ trưởng Tổ vay vốn, cuộc sống gia đình nếu biết vun vén cũng có thể lo đủ. Nhưng Hợp thiếu trách nhiệm với gia đình, suốt ngày rượu và say xỉn… Theo lời khai của Hợp tại cơ quan điều tra thì vào thời điểm vụ án xảy ra, vợ chồng Hợp và Bình còn vay nợ của ngân hàng chính sách và của một số cá nhân số tiền là 30 triệu đồng, trong đó chỉ có 5 triệu đồng là do cả hai vợ chồng cùng đứng ra vay mượn làm ăn kinh tế, số còn lại đều do Hợp vay, để chi tiêu cá nhân. Phần do công việc, phần vì lối sống buông thả, Hợp đi tối ngày, lúc thì uống rượu, khi lại tụ tập với đám bạn cùng trang lứa sát phạt nhau bằng trò đỏ đen. Vậy nhưng chị Bình vẫn không một lần nặng lời với chồng, âm thầm chăm sóc cho chồng và hai con. Sáng 19/9, người dân thôn Bản Trang phát hiện xác của chị Bình tại ao cá gần nhà anh Hoàng Văn Hòa. Thông tin sự việc sau đó được chuyển đến Công an huyện Bát Xát. Tại hiện trường, Công an huyện Bát Xát phối hợp với Phòng kỹ thuật hình sự, Công an tỉnh Lào Cai xác định nạn nhân Bình tử vong là do bị ngạt, song trong cổ họng và phổi không phát hiện có dị vật như bùn, đất… Trong đám tang của người vợ xấu số, Lý A Hợp ngất lên ngất xuống, ôm lấy xác vợ khóc thảm thiết. Chứng kiến cảnh tượng đó, chẳng ai cầm được nước mắt. Màn kịch dựng vụng Trong khi sự việc đang được Công an huyện Bát Xát điều tra thì trong bản lại xuất hiện những tin đồn, thổi khác nhau: Chị Bình là nạn nhân của vụ giết người, cướp tài sản. Đối tượng gây án đã cướp đi một đôi hoa tay cùng một chiếc điện thoại di động. Đi tìm nguồn gốc của tin đồn trên kết hợp với các biện pháp nghiệp vụ, Công an huyện Bát Xát đã làm rõ toàn bộ vụ án và thực hiện lệnh bắt Hợp vào ngày 20/9. - Vì sao, khi sự việc bị lộ tẩy, Hợp vẫn cố tình khai báo sai sự thật, tôi hỏi Hợp khi gặp anh ta tại nhà tạm giữ của Công an huyện Bát Xát? - Nếu tôi khai báo đúng sự thật thì sẽ phạm một tội nghiêm trọng hơn… - Trong lúc tang gia bối rối như vậy, anh vẫn có thể bình thản để ngụy tạo các chứng cứ giả? - Hợp im lặng không trả lời - Anh có yêu chị Bình không? - Có, vì yêu nên tôi mới ghen tuông như vậy? - Anh phát hiện chị Bình có người tình? - Không, vì tối hôm đó cô ấy từ chối “quan hệ” với tôi. Và vì tôi nghi ngờ cô ấy sẽ sang Trung Quốc lấy chồng? - Khi anh trở về, chị Bình và 2 đứa con đang nằm chơi với nhau ở trên giường, có lý do gì để anh cho rằng chị Bình định sang Trung Quốc? - Im lặng một lúc, Hợp trả lời: Trước thời điểm tôi gây án vài ngày, hôm đó tôi đi uống rượu về muộn, vợ tôi giận dỗi nói rằng nếu tôi tiếp tục đi chơi như thế này thì cô gấy sẽ dắt hai con sang Trung Quốc lấy chồng? - Chỉ vì một câu nói đó? - Thực ra lúc đó, tôi có men rượu trong người. Vả lại, cô ấy lại bất ngờ nhắn tin cho tôi nên càng khiến tôi nghi ngờ - Vợ anh đã giải thích rằng, con gái dạy nhắn tin, sao anh vẫn nghi ngờ? - Lúc đó, tôi như có ma xui, quỷ bảo… - Hợp chống chế Những lời nói ngụy biện của Hợp khiến tôi càng thấy xót xa. Vợ chồng một ngày cũng nên nghĩa, nhưng chỉ vì một nguyên nhân nhỏ nhặt, Hợp có thể ra tay tàn ác với người đàn bà bao năm đồng cam, cộng khổ mà lại là mẹ của hai đứa con của Hợp. Giá như, hành động phạm tội ấy đến một cách bột phát, rằng trong lúc nóng giận, thiếu kiềm chế đã đành, nhưng không, tất cả đều được Hợp sắp xếp, lên kế hoạch một cách hoàn hảo. Quá trình đấu tranh, ngày 20/8, cơ quan CSĐT Công an huỵện Bát Xát đã thực hiện lệnh bắt giữ Hợp về hành vi giết người. Ban đầu, Hợp khai rằng khoảng 21h30 ngày 18/9, sau khi uống rượu tại nhà anh Phàn A Hùng ở cùng thôn, Hợp về nhà. Lúc đó vợ Hợp cùng hai con nằm chơi với nhau ở trên giường Hợp. Khi đó, Hợp có hỏi vợ: “Sao lại biết nhắn tin? ”. Chị Bình liền trả lời: “Con gái dạy đấy”. Sau đó, Hợp đi tắm và đến khoảng 22h cùng ngày thì có ý định quan hệ tình cảm với vợ…Vì muốn gần gũi vợ, Hợp yêu cầu các con đi ngủ sớm rồi chốt cửa nhà, tắt điện, lên gường nằm đối diện với giường ngủ của chị Bình. Hợp nằm được khoảng 15 phút thì nói với vợ: “Em ơi sang đây ngủ với anh”. Sau đó, Hợp bấm đèn pin điện thoại, sang nằm cạnh bên Bình, nhưng Bình từ chối với lý do hôm nay không tiện… Song Hợp không đồng ý, anh ta dùng vũ lực ép vợ phải quan hệ. Trong lúc quan hệ với vợ, Hợp vơ lấy chiếc chăn lông màu vàng mà lúc trước Hợp dùng gối đầu trên đầu giường phủ lên mặt Bình… Một lúc sau, Hợp phát hiện Bình đã tử vong nên nghĩ đến việc dàn dựng hiện trường vụ án giả hòng qua mắt lực lượng chức năng, vì thế Hợp tháo đôi khuyên trên tai của vợ. sau đó mở cửa nhà đưa Bình ra bờ ao. Song lời khai dù được sắp xếp một cách hoàn chỉnh vẫn không qua được con mắt nghiệp vụ của các cán bộ Công an huyện Bát Xát. Trước những chứng cứ mà các lực lượng nghiệp vụ dày công thu thập được, đối tượng Hợp sau đó đã “tâm phục, khẩu phục” khai nhận toàn bộ sự thật. Những lời khai của Hợp khiến chúng tôi chợt thấy lòng đắng lại. Thì ra, sau khi bị vợ từ chối, Hợp lúc đó sẵn men rượu lại nghi ngờ chị Bình có ý định bỏ sang Trung Quốc lấy chồng nên nảy ý định sát hại người vợ bao năm chung chăn gối… Ngay lúc đó, Hợp bỏ ra bên ngoài ngồi và lên kế hoạch hành động. Hợp vờ gọi chị Bình dậy rồi bảo chị Bình đi khiêng sắt. Khi đi, Hợp mang theo một chiếc gậy và một sợi dây thừng. Không mảy may nghĩ đến dã tâm của người chồng, chị Bình đi theo Hợp. Khi cách nhà khoảng vài trăm mét, Hợp vờ bị đau chân rồi ngồi thụp xuống. Lúc thấy Hợp bị đau, chị Bình lo lắng hỏi chồng. Nếu là người bình thường, lẽ ra Hợp phải biết dừng tay nhưng kẻ thủ ác ấy vẫn nhẫn tâm hành động. Hợp xiết cổ vợ cho đến khi chị Bình tắt thở, sau đó anh ta lạnh lùng kéo xác chị Bình đến khu vực bờ ao. Sau khi gây án, Hợp về nhà bình thản nằm ngủ bên cạnh hai đứa con. - Đêm đó, Hợp có thể ngủ ngon lành? - Em nằm trên giường và suy nghĩ mông lung về những sự việc đã xảy ra. Em sợ bị Công an bắt. Nếu thế thì con em sẽ khổ? - Nếu biết con của Hợp khổ thì có lẽ Hợp sẽ không gây ra tội ác tày trời như vậy. Lúc quyết định xuống tay với người vợ, Hợp có nghĩ đến hậu quả đau lòng của sự việc xảy ra? Hợp im lặng cúi đầu, đôi mắt đỏ hoe. Trước khi chia tay với chúng tôi, Hợp nhắc nhiều đến 2 đứa con thơ dại là Lý Thị Yên và Lý Đình Duy. Có lẽ, lúc này trong lương tâm của kẻ thủ ác ấy mới thức tỉnh. Hoàng Anh Nguồn : Phunutoday   Hoàng Yến sexy trở lại ngực đầy Đăng bởi: blackberry99 - 11-01-2012, 10:32 AM - Diễn đàn: [SaO] - Không có trả lời Rũ bỏ gương mặt gầy hốc hác, dáng vẻ phờ phạc vì giảm cân quá đà, siêu mẫu Hoàng Yến đã lấy lại được săc vóc đầy đặn, mặn mà như trước đây. Nguồn : Phunutoday Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng