| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 473,960
» Thành viên mưới nhất: n3hneuc163
» Chủ đề: 487,072
» Bài viết: 543,318
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 891 thành viên online.
» 1 Thành viên | 885 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex, carleast13
|
|
|
| Nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ |
|
Đăng bởi: trisoithan - 10-16-2012, 10:03 AM - Diễn đàn: Sống khoẻ
- Không có trả lời
|
 |
Giấc ngủ hàng ngày vô cùng quan trọng đối với mọi lứa tuổi nhưng đối người cao tuổi (NCT) cần được quan tâm hơn. Bởi vì khi bị rối loạn giấc ngủ, NCT sẽ gặp nhiều điều bất lợi do tuổi cao, sức yếu và mọi chức năng sinh lý đều bị suy giảm.
Rối loạn giấc ngủ ở NCT có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, vì vậy mọi người nên tìm hiểu để có giải pháp khắc phục.
Mất ngủ do chức năng của cơ thể bị suy giảm
Ngủ không ngon, giấc ngủ chập chờn hoặc thời gian ngủ ngắn ở NCT có thể gọi là hiện tượng rối loạn giấc ngủ. Mất ngủ ở NCT là một rối loạn thường hay bắt gặp với rất nhiều nguyên nhân khác nhau.
Nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ ở NCT có thể phân ra mấy loại sau đây: rối loạn giấc ngủ do tuổi cao bởi các chức năng của con người bình thường bị suy giảm một cách đáng kể, rối loạn giấc ngủ do bệnh lý và rối loạn giấc ngủ do ảnh hưởng xấu của môi trường hoặc thay đổi môi trường đang sinh sống một cách đột ngột (ví dụ chuyển nhà ở hoặc trong giai đoạn chuẩn bị chuyển nhà ở).
Ảnh minh họa
Nhiều NCT rối loạn giấc ngủ còn do chế độ sinh hoạt, ăn uống không điều độ hoặc do dùng một số thuốc để điều trị một bệnh nào đó. Các nguyên nhân rối loạn giấc ngủ có thể là đơn độc nhưng có thể là có sự kết hợp của hai hay nhiều nguyên nhân lại với nhau, trong đó nguyên nhân do tuổi tác có thể nói là rất khó tránh khỏi. Tuổi tác càng cao thì mọi chức năng của cơ thể đều bị suy giảm, trong đó chức năng của hệ thần kinh trung ương là nhạy cảm nhất. Tế bào thần kinh trung ương của con người kể từ lúc phôi thai phát triển cho đến khoảng tuổi 25 là hoàn chỉnh. Nhưng sau lứa tuổi này thì mỗi ngày có khoảng 3.000 tế bào nơron thần kinh bị hủy hoại và như vậy ngoài ảnh hưởng đến các chức năng khác thì giấc ngủ của NCT cũng không thể không bị ảnh hưởng.
Có rất nhiều loại bệnh làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của NCT, nhưng hay gặp nhất là đau nhức xương, khớp (thoái hóa khớp, bệnh gút…). Bệnh đau nhức xương, khớp có ở cả ngày lẫn đêm nhưng hay gặp nhất vẫn là ban đêm làm cho giấc ngủ không sâu, chập chờn và nhiều khi đau nhức không thể ngủ được, nhất là khi thay đổi thời tiết.
Các loại bệnh về tim mạch cũng làm ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ của NCT nhưng hay gặp nhất là bệnh tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim (thiểu năng mạch vành) làm cho NCT hay bị đau tức ngực, khó chịu và nhiều khi còn tỏ ra lo lắng làm ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ.
Rối loạn giấc ngủ ở NCT cũng liên quan đến các bệnh về đường hô hấp, nhất là bệnh giãn phế quản, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)… gây ho nhiều, càng ho nhiều thì không thể nào ngủ được. Các bệnh đường hô hấp thường xuất hiện nặng về ban đêm nhất là lúc có áp thấp nhiệt đới, gió mùa đông bắc, ẩm ướt... Đặc biệt, bệnh hen suyễn là một bệnh gây khó thở dữ dội làm cho thiếu oxy trầm trọng và liên tục gây mất ngủ cho NCT nhiều đêm liền ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.
Các bệnh về đường tiêu hóa gây ảnh hưởng nhiều nhất đến giấc ngủ là bệnh về dạ dày và bệnh viêm đại tràng mạn tính do bị đau hoặc bụng ậm ạch và gây rối loạn tiêu hóa suốt đêm không thể nào chợp mắt được. Đây là một vòng luẩn quẩn: đau không ngủ được và không ngủ được thì càng đau.
Các bệnh về tiết niệu, tiền liệt tuyến, đái tháo đường cũng làm cho NCT bị rối loạn giấc ngủ. Các bệnh về đường tiết niệu hay gặp ở NCT là u xơ tiền liệt tuyến, đái tháo đường hoặc có thể sỏi đường tiết niệu (sỏi thận, bàng quang, niệu quản, niệu đạo). Các loại bệnh này thường làm cho NCT phải đi tiểu đêm do đó ảnh hưởng nhiều đến giấc ngủ.
Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng môi trường sống có ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ. Nhà ở chật chội, đông người, nhiều tiếng ồn ào, mất vệ sinh thì sẽ làm cho NCT rất khó ngủ.
Rối loạn giấc ngủ ở NCT còn phụ thuộc khá nhiều vào chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng. NCT nếu ăn, uống điều độ thì ngoài việc đảm bảo cho sức khỏe tốt còn có tác dụng rất hữu ích trong giấc ngủ làm cho giấc ngủ ngon, sâu vì vậy tinh thần luôn được sảng khoái, hồ hởi, phấn chấn và sống một cuộc sống lạc quan hơn. Nếu ăn uống quá no, uống nhiều nước trước khi đi ngủ hoặc uống nhiều bia, rượu, ăn nhiều chất kích thích (ớt, hạt tiêu, bồ tạt...) thì ảnh hưởng xấu không nhỏ đến giấc ngủ, đặc biệt là những NCT có bệnh mạn tính như cao huyết áp, thiểu năng mạch vành, u xơ tiền liệt tuyến, đái tháo đường, bệnh về đường tiêu hóa...
Nên làm gì để ngủ tốt?
Giấc ngủ có liên quan đến nhiều yếu tố, đặc biệt là giấc ngủ cho NCT. Vì vậy, NCT và gia đình cần tùy theo từng hoàn cảnh của từng cá thể mà tự điều chỉnh một cách hài hòa, hợp lý để làm sao cho giấc ngủ tốt của NCT luôn luôn được tốt đẹp là điều lý tưởng nhất.
Hầu hết NCT đều có sổ khám bệnh, vì vậy nên đi khám bệnh định kỳ để biết được tình trạng sức khỏe của mình. Qua việc khám bệnh, bác sĩ sẽ cho biết tình trạng sức khỏe hiện tại và có nhiều lời khuyên bổ ích. Khi phát hiện có bệnh, đặc biệt là bệnh mạn tính phải tuyệt đối tuân theo chỉ định và tư vấn của bác sĩ không tự tiện mua thuốc hoặc nghe theo lời mách bảo của bạn bè để tự điều trị, bởi vì thuốc ngoài tác dụng chính còn vô số tác dụng phụ, trong đó có nhiều loại ảnh hưởng đến giấc ngủ. Nên ăn uống điều độ và không nên kiêng khem quá mức và tất nhiên không nên quá lạm dụng trong khâu ăn, uống.
Một số nước giải khát có cồn cũng làm ảnh hưởng rất lớn đều giấc ngủ của NCT, vì vậy không nên uống cà phê, trà đặc vào buổi tối hoặc không nên uống quá nhiều rượu, bia trước khi đi ngủ.
NCT nên có thói quen tập thể dục nhẹ nhàng trước khi đi ngủ và nên tập thể dục hàng ngày một cách bài bản. Phòng ngủ của NCT nên luôn luôn sạch sẽ, thoáng mát, hạn chế người qua lại và ít tiếng ồn.
|
|
|
| CT: 01675.045.478 Ngành du lịch khách sạn học phí cho 1 năm khi du học Úc là bao nhiêu. |
|
Đăng bởi: maidu - 10-16-2012, 10:01 AM - Diễn đàn: Ngoại ngữ
- Không có trả lời
|
|
[FONT="]
[/FONT]
[FONT="]Du học Úc Điều kiện học tập tại Úc - Không cần chứng minh tài chính[/FONT][FONT="][/FONT]
[/FONT][FONT="]CÔNG TY CHUYÊN TƯ VẤN DU HỌC ÚC – TÂN ĐẠI DƯƠNG HCM - NEW GREAT OCEAN[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Chúng tôi với kinh nghiệm trên 10 năm và chỉ có 1 địa chỉ duy nhất tại TPHCM[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Đặc biệt:[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]- Chuyên xử lý hồ sơ Úc khó, đã từng rớt Visa. Hướng dẫn hồ sơ tài chánh. Dạy phỏng vấn du học, du lịch[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]- Hướng dẫn điền form, làm thủ tục ngân hàng du học, du lịch, làm việc, thăm thân tại Úc, hướng dẫn CMTC để đạt kết quả visa cao nhất[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]- Tư vấn chọn trường tất cả các tiểu bang của Úc, nhận đưa đón, sắp xếp chổ ở KTX cho học sinh[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]-[/FONT][FONT="]Nhận điền tất cả các loại form các nước trên mạng từ xa và gửi lại qua mail cho khách hàng chỉ cần liên hệ điện thoại công ty.[/FONT][FONT="]
Phỏng vấn du học Úc, công ty du học Úc, xin visa du học Úc, thông tin du học Úc, du học Úc chi phí bao nhiêu, ….
[/FONT][FONT="]Một số thay đổi chính và mới nhất về luật visa hiện hành của chính phủ Úc.[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]1. Tiến trình xét visa Úc[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Hồ sơ xin visa Úc dành cho sinh viên được nộp cùng với CoE (Confirmation of Enrolment) từ các trường đại học ở Úc từ cấp độ đại học trở lên sẽ được xếp vào dạng rủi ro thấp (cấp độ 1) bất kể quốc gia xuất xứ. Điều này cũng sẽ được áp dụng với các khóa học tiếng anh và các khóa học tại các trường cao đẳng dạy nghề có chương trình gói gọn từ các trường đại học đủ tiêu chuẩn. Điều đó có nghĩa sinh viên không cần chứng minh tài chính lẫn chứng chỉ tiếng Anh IELTS/TOEFL khi nộp đơn xin visa Úc.[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Có thể nói đây là 1 sự thay đổi rất tích cực dành cho sinh viên quốc tế nói chung và sinh viên Việt Nam nói riêng có ý định đi du học Úc. Vì trước kia vấn đề chứng minh tài chính khi đi học đại học tại Úc luôn là vấn đề khó khăn nhất đối với hầu hết các sinh viên. Với sự thay đổi này thì bộ phận xét duyệt visa sẽ không yêu cầu sinh viên cung cấp bằng chứng nguồn thu nhập. Ngoài ra thì tất cả các hồ sơ xin visa Úc sinh viên sẽ được xét ở Tổng Lãnh Sự Quán Úc ở Thành phố Hồ Chí Minh.[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Du học Úc giảm các yêu cầu về tài chính[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Đối với các trường phổ thông và cao đẳng dạy nghề, thì học sinh vẫn phải chứng minh tài chính, tuy thế chính phủ đưa ra một ưu đãi nhỏ là giảm bớt việc chứng minh tài chính trong thẩm định các hồ sơ cấp độ 3 và 4, tương ứng từ 24 và 36 tháng xuống còn 18 và 24 tháng. Điều này sẽ được thực hiện vào cuối năm 2011.[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Chứng minh tài chính và nguồn gốc sổ tiết kiệm[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]Cấp độ thẩm định[/FONT][FONT="][/FONT] [FONT="]Luật hiện hành[/FONT][FONT="][/FONT] [FONT="]Luật mới[/FONT][FONT="][/FONT] [FONT="]Cấp độ 3[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]24 tháng[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]18 tháng và nguồn gốc số tiết kiệm giảm từ 6 xuống 3 tháng.[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Cấp độ 4[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]36 tháng[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]24 tháng và nguồn gốc số tiết kiệm trong 3 tháng.[/FONT][FONT="][/FONT]
[/FONT][FONT="]Thẩm định cấp độ 3 và 4 dành cho hồ sơ xin visa du học cần phải bao gồm CoE. Cơ sở giáo dục không cần nhận thư PVA [/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Xin cấpVisa Úc sinh viên được cấp trước 4 tháng[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Những visa Úc dành cho sinh viên có thể được cấp 4 tháng trước khi khóa học bắt đầu, tạo điều kiện cho sinh viên: Có thể sắp xếp việc hoàn thành thủ tục bảo hiểm y tế.[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Lưu ý[/FONT][FONT="]: Sinh viên không được phép làm việc cho đến khi bắt đầu khóa học.[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Điều này sẽ được đưa vào áp dụng ngay.[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Du học Úc không quy định trình độ Anh văn khi xin visa học tiếng Anh tại Úc[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Từ cuối năm 2011, người nộp đơn xin visa(subclass 570) diện học Anh văn bị xếp vào cấp độ 4 sẽ không cần phải cung cấp bằng chứng về trình độ tiếng Anh (IELTS 5.5) cho việc hỗ trợ xin visa nữa.[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Du học Úc giới hạn thời gian học Anh văn[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Thời gian tối đa cho sinh viên giữ visa Úc học phổ thông cần học Anh văn là 50 tuần, được áp dụng cho toàn cấp độ.Sự thay đổi này chỉ áp dụng cho những hồ sơ mới, không có giá trị đối với những người đã có visa và sẽ được đưa vào hoạt động nửa đầu năm 2012.[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Du học Úc visa làm việc sau khóa học[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Sinh viên quốc tế đã hoàn thành khóa học và được cấp bằng cử nhân hoặc thạc sỹ sẽ được cấp visa làm việc 2 năm tại Úc. Sinh viên tốt nghiệp bằng thạc sĩ dựa trên nghiên cứu sẽ được quyền có ba năm làm việc tại Úc và các sinh viên tốt nghiệp bằng tiến sĩ sẽ được quyền có bốn năm làm việc tại Úc[/FONT][FONT="]. Post – study work visa được áp dụng cho tất cả các trường đại học và tất cả các ngành nghề.[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Những thay đổi này sẽ được áp dụng cho các sinh viên đã được cấp visa Úc trước khi yêu cầu GTE ra đời và sẽ hoàn tất khóa học vào đầu năm 2013.[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Những sinh viên đã tốt nghiệp sẽ được cấp visaÚc này 6 tháng sau khi tốt nghiệp và phải đáp ứng một số điều kiện sau: trình độ tiếng Anh IETLS là 6.0 ( đối với từng môn), sức khỏe, an ninh và bảo hiểm y tế (bao gồm ít nhất là thời gian Du học Úc).[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Đối với sinh viên đại học đã có visa Úc (subclass 485) trước khi yêu cầu GTE ra đời, sẽ được sắp xếp để tiếp tục ở lại Úc.[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Đi du học Úc sinh viên được làm việc bán thời gian 40 giờ/2 tuần[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Sinh viên quốc tế được làm việc 40 giờ/2 tuần trong thời gian diễn ra khóa học. Sự thay đổi này sẽ mang lại lợi ích cho sinh viên,giúp họ có thể đáp ứng được những thời gian bận rộn trong công việc nằm ngoài phạm vi điều kiện của visa.Trong kỳ nghỉ,sinh viên được làm việc mà không giới hạn thời gian. Điều này sẽ được áp dụng vào nửa đầu năm 2012.[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Chúng tôi với kinh nghiệm trên 10 năm và chỉ có 1 địa chỉ duy nhất tại TPHCM[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]-Nhận điền tất cả các loại formcác nước trên mạng từ xa và gửi lại qua mail cho khách hàng chỉ cần liên hệ điện thoại công ty.[/FONT][FONT="]
- Với nhiều năm kinh nghiệm, thủ tục nhanh chóng và đảm bảo [/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]- Du học, Du lịch, Thăm thân tất cả các bang tại Úc[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]- Chuyên xử lý hồ sơ khó đã từng rớt visa. [/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]- Phát tài liệu miễn phícho học sinh, sinh viên năm 2012[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]Du hoc uc,hoc bong du hoc uc,dieu kien du hoc uc,du hoc uc vua hoc vua lam, hoc phi du hoc uc, tu van du hoc uc, thu tuc du hoc uc, visa du hoc uc, dien dan du hoc uc,trung tam tu van du hoc uc,hoi thao du hoc uc,ho so du hoc uc, xin visa du hoc uc, thong tin du hoc uc, phong van du hoc uc, chương trình du học úc, học bổng du học úc, chi phí du học úc, giấy tờ cần thiết khi du học úc,bí quyết xin visa úc,công ty du học úchoc phi du hoc uc, tu van du hoc uc, thu tuc du hoc uc, visa du hoc uc, dien dan du hoc uc,trung tam tu van du hoc uc, học bổng du học úc, chi phí du học úc, giấy tờ cần thiết khi du học úc,bí quyết xin visa úc,công ty du học úc, Du hoc uc,hoc bong du hoc uc,[/FONT]
|
|
|
|
| Lê Hiếu tìm người hát song ca tại minishow Fresh Concert |
|
Đăng bởi: fresherfx - 10-16-2012, 09:42 AM - Diễn đàn: Nhạc Việt
- Không có trả lời
|
|
Với giọng ca nồng nàn và sâu lắng, lại luôn song hành với dòng nhạc tự sự có chiều sâu cảm xúc, Lê Hiếu được khán giả yêu thương với biệt danh "Hoàng tử hát tình ca" của làng nhạc Việt. Khác với những bản nhạc sôi động luôn làm người ta quây cuồng với giai điệu và âm thanh, những bản nhạc tình ca của Lê Hiếu vừa đủ ấm, vừa đủ sâu và thổi vào người nghe muôn vàn cảm xúc về cuộc sống, tình yêu và con người...
Đã từ lâu Lê Hiếu được đóng mác là một chàng ca sĩ hoạt động nghệ thuật chân chính và tính cách khá hiền. Nhưng gần đây khán giả lại được một phen bất ngờ khi thấy Lê Hiếu thay đổi phong cách 180* khi đồng ý tham gia vào chương trình Fresh Concert - Đại nhạc hội sảng khoái. Đây là chương trình buộc các ca sĩ tham gia phải thay đổi phong cách của mình theo nhiều xì-tai khác nhau để khán giả chọn ra một phong cách độc đáo và mới lạ nhất. Có lẽ bạn chưa từng nhìn thấy Lê Hiếu cực quậy, cực chịu chơi, cực ngầu và cực teen như các videoclip được công bố trên website Fresh Concert của chương trình
![[Image: 1350375539625405220_574_574.jpg]](http://d.f14.photo.zdn.vn/upload/original/2012/10/16/15/18/1350375539625405220_574_574.jpg)
Bên cạnh các clip phong cách cực mới lạ, Lê Hiếu và chương trình còn tạo cơ hội để các bạn trẻ thể hiện khả năng ca hát của mình với cuộc thi "Hát Cùng Sao" và chọn ra giọng ca được yêu thích nhất để cùng "tỏa sáng" với Lê Hiếu trong buổi biểu diễn đặc biệt của Fresh Concert ngày 2/11/2012. Lê Hiếu và Ban tổ chức cũng đang ráo riết tìm người sẽ hát song ca với Lê Hiếu hợp ý nhất, vì để tìm một giọng ca trầm ấm và cảm xúc để "ăn rơ" với Lê Hiếu trên sân khấu cũng không dễ dàng. Còn bạn thì sao? Hãy thử cho mình một cơ hội để trở thành "Ngôi Sao Mới" của chương trình Fresh Concert tháng 10 nhé
Để tham gia Hát Cùng Sao, bạn chỉ cần gửi 1 ca khúc do bạn thể hiện (dạng audio, video) về website Fresh Concert (mục Hát Cùng Sao)
Nguồn: Zing mp3, Fresh Concert
|
|
|
|
| Album Nhạc Chờ HOT tháng 10 |
|
Đăng bởi: hoadainhan - 10-16-2012, 09:29 AM - Diễn đàn: Nhạc Việt
- Không có trả lời
|
|
Gửi cả nhà list nhạc chờ mới và HOT nhất trong tháng 10. :x
Cùng chọn cho dế yêu bản nhạc chờ ưng ý nhất nhé: <:-P
7597080 - Con Lai Gi Sau Con Mua - Hồ Quang Hiếu
7595735 - Yeu Em Khong Vi Nhan Sac - Akira Phan
7595730 - Noi Toi Thuoc Ve - Lynk Lee ft. Dr.Cizzle ft. MC ILL & SUPER E
7597461 - Roi - Hoàng Thùy Linh
7595221 - Tim Lai Gia Xang - Nguyễn Hồng Thuận
7597318 - Co Giu Ly Tri - Ông Cao Thắng
7593485 - Quen cach yeu - Lương Bích Hữu
7596541 - Ky uc ngot ngao - Thủy Tiên
7594491 - Em Hanh Phuc La Anh An Long - Lý Hải
7591233 - Ket thuc khong bat ngo - Lương Minh Trang
7595143 - So - Nam Cường
759149 - Em nho anh - Miu Lê
7276001 - Noi Dau Xot Xa - Dương Khang
7595217 - Lang Nhin Thoi Gian - Hồ Quang Hiếu ft Nipe
7594886 - Da Bao Gio Anh Khoc - Hoàng Châu
7595182 - Cho Phone Em - Phạm Khánh Hưng
7594583 - Du Anh Doi Thay - Lâm Bảo Trân
759655 - No 2 - Phạm Trưởng
7595141 - Song Trong Cho Nhau - Thanh Bùi
7594884 - Tieng Mua - Lynk Lee
7591698 - Neu em khong ve - Song Luân
72711902 - Anh khac hay em khac - Khắc Việt
7591407 - Hay noi voi em - Hồ Ngọc Hà
7594607 - Uoc Mo Toi - Noo Phước Thịnh
759791 - Tieng kinh cau xa - Quách Tuấn Du
72713450 - No - Phạm Trưởng
7594113 - Dai gia that tinh - Hồ Việt Trung
7594755 - Boy You Know - Sĩ Thanh ft FB Boiz
7594153 - That Long Anh Xin Loi - Wanbi Tuấn Anh
7594885 - Yeu La Sai - Hiền Thục
7594798 - Chuyen Tinh Nha Tho - Văn Mai Hương
759299 - Con mua ngang qua - MTP
7594590 - Hay noi yeu em - Vĩnh Thuyên Kim
Tải về Soạn: BH gửi 1221
Tặng bạn: TANG gửi 1221
|
|
|
|
| Còn Lại Gì Sau Cơn Mưa - Hồ Quang Hiếu |
|
Đăng bởi: hoadainhan - 10-16-2012, 09:23 AM - Diễn đàn: Tin tức - Thảo luận âm nhạc
- Không có trả lời
|
|
Gửi cả nhà album mới nhất của Hồ Quang Hiếu, cực hay, cực hấp dẫn. Mọi người cùng vào Teenpro.vn để thưởng thức nhé.
Đây là list nhạc chờ mới nhất trong album này, cùng chọn cho dế yêu bản nhạc chờ ưng ý nhất nhé.
Còn Lại Gì Sau Cơn Mưa - Hồ Quang Hiếu : MS 7597080
Cách Để Quên Một Người - Hồ Quang Hiếu : MS 7597083
Xa Nhau Để Biết Mình Cần Nhau - HQ Hiếu : MS 7597084
Cơn Gió Mùa Hè - Hồ Quang Hiếu : Ms 7597086
Anh Sẽ Ra Đi - Hồ Quang Hiếu : MS 7597082
Đàn Bà - Hồ Quang Hiếu : MS 7597081
Chỉ Một Lần Đau - Hồ Quang Hiếu : MS 7597088
Khi Em Đã Xa - Hồ Quang Hiếu : MS7597085
Để tải bài hát các bạn soạn BH MS gửi 1221
Để tặng các bạn soạn TANG MS (SĐTnhận) gửi 1221
giá 5000đ/1 bài chỉ dùng cho mạng Viettel các bạn nhé
|
|
|
|
| Hoa hậu VN phẫu thuật thẩm mỹ là tôn trọng công chúng |
|
Đăng bởi: blackberry99 - 10-16-2012, 08:25 AM - Diễn đàn: [SaO]
- Không có trả lời
|
|
Thấy mọi người bàn tán, chỉ trích nhiều về việc các hoa hậu người đẹp Việt Nam phẫu thuật thẩm mỹ, tôi không tán thành chút nào. Phải chăng mọi người đang ghen tỵ với vẻ đẹp của các hoa hậu mà nói ra những lời khó nghe?
Vẻ đẹp đại diện cho đất nước Việt Nam, ngày càng trẻ đẹp, quyến rũ sexy được bạn bè quốc tế khen ngợi, chúng ta phải thấy vinh dự về điều đó.
Chẳng nhẽ mọi người lại muốn các hoa hậu ngày càng già đi, nhăn nheo xấu xí như quả táo tàu sẽ là đại diện cho sắc đẹp Việt Nam? Vì thế, các hoa hậu có phẫu thuật thẩm mỹ đi chăng nữa thì chúng ta cũng nên ủng hộ và tôn trọng. Hơn nữa việc tút lại nhan sắc sau khi đăng quang đó là quyền riêng tư của họ. Dư luận không có quyền lên án hay phản đối.
Việc hoa hậu xuất hiện đẹp trước đám đông là một cách tôn trọng công chúng. Bởi vậy nhu cầu làm đẹp dường như đã trở thành trách nhiệm nghề nghiệp của mỗi hoa hậu.
HỌ có một áp lực nặng nề khi phải luôn luôn giữ gìn hình ảnh của mình trước công chúng. Khán giả luôn muốn hoa hậu đẹp nhưng lại muốn tước đi quyền làm đẹp của họ, như vậy đã thật công bằng chưa?
Những vẻ đẹp nhân tạo đó không hề gây tranh cãi hay báo động, mà lại được coi là "sản phẩm cải tạo" đáng giá, đẹp hơn. Mai Phương Thúy, Thùy Dung, Nguyễn Thị Huyền... đều đáng ngưỡng mộ.
Ngoài ra, khi ngoại hình đẹp lên, họ càng tự tin và thành công hơn trong nghệ thuật và công việc của mình. Hãy nhìn xem, Mai Phương Thúy, Thùy Dung ngày càng đắt show. Hôm đi dự tiệc hôm trình diễn thời trang, trang sức, đóng phim, quay quảng cáo.... thu nhập ngày càng cao và chất lượng cuộc sống được nâng lên.
![[Image: images780972_Mai_Phuong_Thuy_Thuy_Dung_P...day.vn.jpg]](http://phunutoday.vn/dataimages/201210/original/images780972_Mai_Phuong_Thuy_Thuy_Dung_Phunutoday.vn.jpg)
Khán giả luôn muốn hoa hậu đẹp nhưng lại muốn tước đi quyền làm đẹp của họ, như vậy đã thật công bằng chưa?
Nhiều phụ nữ thuộc lòng câu nói: “đàn ông yêu bằng mắt” và cho rằng, cái đẹp sẽ luôn được ưu ái… Thế nên việc các hoa hậu người đẹp phẫu thuật thẩm mỹ làm mình đẹp hơn còn để được bạn trai hay chồng yêu chiều, nâng niu hơn. Giữ gìn được lửa yêu. Điều này chẳng có gì chê trách.
Các hoa hậu trên thế giới cũng phẫu thuật thẩm mỹ rất nhiều, và họ được tôn trọng. Vì vậy, các hoa hậu Việt Nam làm đẹp cũng là chuyện thường.
Ở Hàn Quốc, phần lớn các phụ nữ sử dụng đến 40-50% số tiền mà mình kiếm được hàng tháng để mua mỹ phẩm, chăm sóc cơ thể và làm phẫu thuật thẩm mỹ. Ngoài đường rất nhiều phụ nữ đẹp, họ sửa mũi, cắt mí đôi, căng da mặt... và đẹp thật.
Với hàng chục bệnh viện phẫu thuật thẩm mỹ cho một thành phố hơn 20 triệu dân đã nâng ngành thẩm mỹ Hàn Quốc lên hàng nghệ thuật. Sống trong một xã hội nhiều người đẹp, chắc cũng thú vị lắm.
Ở Pháp, không chỉ phụ nữ mà cả đàn ông cũng tham gia phẫu thuật thẩm mỹ. Họ đến các bệnh viện hay các khoa phẫu thuật thẩm mỹ một cách đàng hoàng không phải giấu giếm ai cả và việc săn sóc bệnh nhân cũng thuận tiện hơn, ít biến chứng hơn. Phẫu thuật thẩm mỹ thật sự là một chuyên ngành lớn trong toàn bộ hoạt động y tế của xã hội.
Vì thế làm đẹp, kể cả làm đẹp bằng phẫu thuật thẩm mỹ là một nhu cầu rất chính đáng. Nên tôi hy vọng Mai Phương Thúy, Thùy Dung cùng các hoa hậu người đẹp khác hãy tự tin thừa nhận vẻ đẹp đó và coi đó là thành công của mình. Điều đó đáng trân trọng.
Hoàng Ngân (Ninh Kiều, Cần Thơ)
Nguồn : Phunutoday
|
|
|
|
| Cô gái bị tai nạn tha thứ cho kẻ hôi của |
|
Đăng bởi: blackberry99 - 10-16-2012, 08:16 AM - Diễn đàn: Thế Giới Đó Đây
- Không có trả lời
|
|
Dù bức xúc với hành vi không giúp mình khi bị tai nạn còn cướp điện thoại rồi bỏ chạy, nhưng chị Loan vẫn cảm thấy nên tha thứ cho người cướp đồ của mình, vì “thấy tội tội”.
Gặp người bị nạn xông vào cướp của
Sáng 9/10, chị Nguyễn Thị Hải Loan (23 tuổi, ở ngõ 97 Khương Trung, quận Thanh Xuân, HN) đang đi bộ sang đường thì bị một xe máy đâm phải, chị Loan ngã ra đường còn chiếc điện thoại Nokia N71 của chị cũng văng ra xa, đúng lúc đấy Nguyễn Văn Thân (45 tuổi, ở phường Minh Khai, quận Hai Bà Trưng, HN) từ xa đi tới không những không giúp người bị nạn còn nhặt điện thoại của chị Loan rồi bỏ chạy.
Thấy vậy, một người đi đường đã đuổi theo Thân bắt lại và giao cho Công an phường Khương Trung (quận Thanh Xuân, HN) xử lý.
Thân bị xử phạt cảnh cáo, thông báo về địa phương và lập hồ sơ một tiền án, vì theo cơ quan Công an chiếc điện thoại Thân cướp có giá trị thấp, chưa tới khung (từ 2 triệu đồng trở lên) để khởi tố.
![[Image: images780002_hoi_cua_Phunutoday.vn.jpg]](http://phunutoday.vn/dataimages/201210/original/images780002_hoi_cua_Phunutoday.vn.jpg)
Đoạn đường Khương Trung nơi chị Loan bị tai nạn.
“Lúc đấy tôi cũng không để ý là bị văng điện thoại ra đường, mà chỉ sợ mình bị làm sao, có một chị đi ngang qua thấy ông ấy (Thân - PV) nhặt điện thoại rồi bỏ chạy mới hô lên “bị mất điện thoại rồi kìa”, tôi và hai anh đỡ tôi quay lại thì đã thấy một người đàn ông trung tuổi nhặt điện thoại và phóng đi mất. Lúc đó có một anh đi xe máy tới nghe tri hô mới phóng xe đuổi theo”, chị Loan nhớ lại.
Vì đang bàng hoàng sau tai nạn, nên chị Loan cũng không để tâm tới chiếc điện thoại nữa, xem như đã mất. Nhưng ít phút sau đó có người tới mời chị lên công an Phường để xử lý vụ việc vì Thân đã bị người dân đuổi theo bắt lại.
“Lúc lên phường tôi cũng không để ý lắm, vì ngã xong đang rất đau và buổi chiều phải thi nên cũng không muốn dây dưa, chỉ muốn xử lý nhanh để về”, chị Loan cho hay.
’Nhìn ông ấy cũng thấy tội’
Nhận xét về hành vi không giúp mình khi bị tai nạn còn cướp đồ bỏ chạy, chị Loan cho rằng: “Tôi cũng thấy khó chịu, bức xúc, chiếc điện thoại chả đáng bao nhiêu để phải hành động như thế.
Trong lúc mình đang lo không biết có bị sao không thì có người nhân cơ hội nhặt điện thoại rồi bỏ chạy, nếu là thanh niên còn chấp nhận được, đằng này ông ấy cũng gần 50 tuổi rồi”.
“Tôi cũng không biết đấy có phải là tội cướp không, nhưng ông ấy lần đầu hành động như thế nên xử phạt cảnh cáo cũng được rồi, nếu tái phạm cũng nên phạt nặng để răn đe. Nhưng nhìn ông ấy cũng thấy tội tội, chắc làm xe ôm thôi”, chị Loan tâm sự.
Cũng theo chị Loan, hành động của Thân có lẽ chỉ là bột phát, thấy đồ rơi nên nhặt.
“Ông ấy lớn tuổi còn làm như vậy khó chấp nhận, có người nhặt giúp rồi trả lại, còn ông này thì nhặt rồi bỏ chạy. Ông ấy bị xử phạt vậy là cái giá ông ấy phải trả cho hành động của mình. Giờ việc cũng qua rồi”, chị Loan cho biết thêm.
Trích dẫn:Hiện chị Nguyễn Thị Hải Loan mong muốn có thể gặp lại được người đã đuổi theo Thân và giúp chị lấy lại tài sản để nói lời cảm ơn. “Khi tới phường, tôi lên tầng hai để làm việc, còn người giúp tôi thì ngồi ở tầng một, khi tôi xuống thì anh ấy đã về rồi nên không kịp hỏi số điện thoại, giờ chưa biết làm sao để có thể gặp được anh ấy”.- Chị tâm sự.
Lê Việt
Nguồn : Phunutoday
|
|
|
|
| Bingo 2 – một người đặt hai người vui |
|
Đăng bởi: kieudiem - 10-16-2012, 08:03 AM - Diễn đàn: VTC Games
- Không có trả lời
|
|
Thân chào các bạn game thủ!
Thông tin về sự xuất hiện của Bingo 2 trong ngày hôm qua 12/10 đã thực sự gây nên "cơn sốt" trong cộng đồng game thủ Đột Kích. Đặc biệt với những thông điệp của Ban điều hành Bingo 2 về việc người chơi sẽ có cơ hội rất lớn để dành các giải thưởng bằng Vcoin và vô số hiện vật cực kỳ giá trị. Được hứa hẹn có lối chơi độc đáo thú vị và hấp dẫn, Bingo 2 sẽ thu hút đông đảo người chơi tham gia.
Topic về sự ra mắt của Bingo phiên bản 2 thu hút rất đông các thành viên diễn đàn Go.vn
Vậy Bingo 2 là cái gì? so với Bingo phiên bản đầu tiên mà các bạn đã trải nghiệm có gì khác biệt? Các bạn có muốn biết không? Câu trả lời chắc chắn là có và để trả lời thắc mắc của rất nhiều game thủ đang rất tò mò muốn biết thêm về Bingo 2, ngày hôm nay BĐH sẽ mang đến cho các bạn những thông tin thú vị về một sân chơi mới trên
Bingo 2 – Một người đặt hai người vui. Một người xui trăm người sướng
Thời gian ra mắt: 19/10/2012
Địa chỉ: http://bingo.go.vn
Mini game 1: ĐỘT KÍCH BINGO
Mô phỏng cuộc chiến chưa bao giờ kết thúc giữa 2 lực lượng GR và BL, Đột Kích Bingo chắc chắn sẽ khiến không ít bạn “đau tim” khi lựa chọn phe. Bạn sẽ đặt niềm tin vào SWAT, OMOH, SAS, Lady hay Fox đây??? Người chơi khi đăng nhập bằng tài khoản VTC eBank sẽ có một khoảng thời gian nhất định để tiến hành đặt cửa cho một trong 2 bên GR và BL. Sau khi kết thúc trận chiến, nếu phe bạn đặt cửa giành chiến thắng bạn sẽ được nhận thưởng Vcoin tương ứng.
![[Image: giao_dien_chinh.jpg]](http://cf.go.vn/media/cf/2012/10/14/giao_dien_chinh.jpg)
Hình ảnh giao diện của Đột Kích Bingo
Đừng quên bạn còn có những “vũ khí” x2, x3, x4… x8 để nhân số Vcoin trúng thưởng lên gấp nhiều lần. Tài dự đoán và một chút may mắn sẽ rất cần cho các cá thủ đây! Đây là một điểm đặc sắc của Đột Kích Bingo và để tăng số lượng Vcoin mình nhiều hơn nữa, ngoài tài dự đoán thì yếu tố may mắn sẽ vô cùng cần thiết đối với các bạn đấy.
Đồng thời để ghi nhận những thành quả mà các game thủ đã tham gia, Bingo 2 sẽ có hệ thống Bảng xếp hạng để vinh danh và trao thưởng cho những game thủ đạt được các danh hiệu của chương trình như người chơi trúng thưởng nhiều Vcoin nhất, người chơi có số lần đặt cửa chính xác nhiều nhất...
![[Image: BXH.jpg]](http://cf.go.vn/media/cf/2012/10/14/BXH.jpg)
Bảng xếp hạng vinh danh những người chơi cống hiến
Mini game 2: CẦN GẠT BINGO
Đối với Cần gạt Bingo các bạn sẽ có cảm giác vô cùng quen thuộc khi game là sự kết hợp khá độc đáo của những chiếc máy điện tử xèng và game Đột Kích.
![[Image: bingo_view.jpg]](http://http://cf.go.vn/media/cf/2012/10/14/bingo_view.jpg)
Bạn sẽ trở thành những người may mắn khi đến với Cần gạt Bingo
Ngoài những phần thưởng bằng Vcoin vô cùng ý nghĩa và thiết thực cho các bạn game thủ ra thì những phần thưởng bằng hiện vật cực kỳ giá trị như ô tô KIA AT Morning, iPhone 5, Macbook Pro hay The New iPad cũng sẵn sàng được trao tay những bạn may mắn nhất.
Vcoin không phải là tất cả, sẽ còn rất nhiều những phần quà hấp dẫn chờ đón các bạn
Bingo 2 sẽ đến tay các bạn trong ngày 19/10 tới đây, BĐH Bingo rất mong mỏi những cái tên trúng thưởng các giải thưởng của chương trình sẽ sớm được xướng lên ngay trong ngày khai màn.
Trong loạt bài tiếp theo chúng ta sẽ cùng đi sâu và khám phá sự đặc sắc của từng mini game một. Các bạn sẽ phải thích thú khi hiểu hết được sự độc đáo của Bingo 2
Chúc các bạn vui vẻ
|
|
|
|
|
![[Image: 13503768871688648598_574_574.jpg]](http://d.f14.photo.zdn.vn/upload/original/2012/10/16/15/41/13503768871688648598_574_574.jpg)
![[Image: 4rum.jpg]](http://cf.go.vn/media/cf/2012/10/14/4rum.jpg)
![[Image: dat_cua.jpg]](http://cf.go.vn/media/cf/2012/10/14/dat_cua.jpg)
![[Image: 1.jpg]](http://cf.go.vn/media/cf/2012/10/14/1.jpg)
![[Image: 2.jpg]](http://cf.go.vn/media/cf/2012/10/14/2.jpg)
![[Image: 3.jpg]](http://cf.go.vn/media/cf/2012/10/14/3.jpg)
![[Image: KIA.png]](http://cf.go.vn/media/cf/2012/10/14/KIA.png)
![[Image: Apple.png]](http://cf.go.vn/media/cf/2012/10/14/Apple.png)
![[Image: banner_4rum.jpg]](http://cf.go.vn/media/cf/2012/10/14/banner_4rum.jpg)
![[Image: facebook-logo-blue.jpg]](http://cf.go.vn/media/cf/2012/10/14/facebook-logo-blue.jpg){kind=logo}
![[Image: 36e3dd5c086b1ba75f59a4961b6455ad_5004841...haiky3.jpg]](http://nr0.upanh.com/b3.s34.d1/36e3dd5c086b1ba75f59a4961b6455ad_50048410.images780437tukhaiky3.jpg)
![[Image: 9e8874378d14d965e39ab7f8692c98a2_5004841...aiky13.jpg]](http://nr1.upanh.com/b3.s33.d3/9e8874378d14d965e39ab7f8692c98a2_50048411.images780439tukhaiky13.jpg)
![[Image: 6ec82bf6ac718a1f26bda57ff86088b9_5004841...khaiky.jpg]](http://nr2.upanh.com/b6.s30.d2/6ec82bf6ac718a1f26bda57ff86088b9_50048412.images780447tukhaiky.jpg)
![[Image: 837d315e9316e2730dccf31ec12697c6_5004841...haiky8.jpg]](http://nr4.upanh.com/b1.s35.d1/837d315e9316e2730dccf31ec12697c6_50048414.images780455tukhaiky8.jpg)
![[Image: 8edb732a06e39907c688bfd502238e73_5004841...haiky1.jpg]](http://nr5.upanh.com/b5.s34.d1/8edb732a06e39907c688bfd502238e73_50048415.images780456tukhaiky1.jpg)
![[Image: b38dc1827569337e8ca582786600f748_5004841...aiky11.jpg]](http://nr6.upanh.com/b5.s34.d2/b38dc1827569337e8ca582786600f748_50048416.images780459tukhaiky11.jpg)
![[Image: 2a547d651c6bf0a21e993b75a02e63de_5004841...haiky6.jpg]](http://nr7.upanh.com/b6.s34.d3/2a547d651c6bf0a21e993b75a02e63de_50048417.images780460tukhaiky6.jpg)
![[Image: a3a166c3e939e596cd05f5e39c718078_5004841...haiky9.jpg]](http://nr9.upanh.com/b4.s33.d3/a3a166c3e939e596cd05f5e39c718078_50048419.images780461tukhaiky9.jpg)
![[Image: 2229dcbabf84895e5636f31b900db1d4_5004842...aiky12.jpg]](http://nr1.upanh.com/b1.s35.d3/2229dcbabf84895e5636f31b900db1d4_50048421.images780462tukhaiky12.jpg)
![[Image: 5d6e77bb930393d9376e7290eab17a8c_5004842...haiky4.jpg]](http://nr3.upanh.com/b6.s33.d2/5d6e77bb930393d9376e7290eab17a8c_50048423.images780463tukhaiky4.jpg)
![[Image: 61c1f4cb29819f437ba6659b2f97be12_5004842...aiky14.jpg]](http://nr5.upanh.com/b3.s30.d1/61c1f4cb29819f437ba6659b2f97be12_50048425.images780464tukhaiky14.jpg)