| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 477,497
» Thành viên mưới nhất: LaurieReye
» Chủ đề: 489,343
» Bài viết: 545,878
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 992 thành viên online.
» 2 Thành viên | 986 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Google, BokyMeby, carleast13
|
|
|
| Vào đoán nào @@ |
|
Đăng bởi: coixinh9x - 08-28-2012, 08:51 AM - Diễn đàn: Đố vui !
- Không có trả lời
|
 |
CÓ ÍT CÂU HỎI VUI VUI CÁC BÁC VÀO THỬ XEM ĐÚNG NHIU % NHA 
1. Cái gì đen khi bạn mua nó, đỏ khi dùng nó và xám xịt khi vứt nó đi? Than củi
2. Có 2 người bạn 1 người mù 1 người câm đi shopping. Câm mua cái nón thì lấy tay chỉ lên đầu và gõ gõ mấy cái còn Mù muốn mua kem đánh răng thì làm sao? Chỉ cần nói: bán cho tui 1 cây kem đánh răng
3. Tháng nào ngắn nhất trong năm? Tháng “ba” và tháng “tư”, chỉ có 2 chữ
4. Câu hỏi nào mà bạn phải trả lời "có"? Chữ ”có” “đánh vần như thế nào?
5. Loài chó nào nhảy cao bằng toà nhà cao nhất thế giới? Loài chó bất kì. Vì có tòa nhà nào biết nhảy đâu
6. Ai có nhà di động đầu tiên ? Con Rùa (hoặc ốc sên)
7. Tại sao sư tử ăn thịt sống? Vì sư tử làm sao biết nấu ăn
8. Con gì còn đau khổ hơn hươu cao cổ bị viêm họng? Con rết bị đau chân
9. Một phụ nữ đang mua đồ tại tiệm ngũ kim. Người bán hàng chào giá: "Giá của một là mười hai xu, giá của bốn mươi tư là hai mươi tư xu, và giá của một trăm mười bốn là ba mươi sáu xu."! Cô ta muốn mua gì vậy ta?
Số nhà
10. Có người mang 3 quả tim mà vẫn đc xem là người bình thường. Đó là ai? Đó là 1 người phụ nữ mang thai cặp song sinh
11. Tôi luôn mang giày đi ngủ. Tôi là ai? Con ngựa
12. Bạn làm việc gì đầu tiên mỗi buổi sáng? Thức dậy
13. Tôi chu du khắp thế giới mà tôi vẫn ở nguyên một chỗ, tôi là ai? Tem thư
14. Hai con chó đang lang thang ở công viên. Con chó trắng tên Đen, con chó đen tên Trắng. Nam thấy chúng dễ thương, liền thẩy trái banh ra xa rồi ra lệnh "Đen, đi lượm trái banh"... Đố bạn con chó nào sẽ đi lượm? Không con nào cả, vì Nam đâu phải chủ của chúng
15. 2 người một lớn, một bé đi lên đỉnh một quả núi. Người bé là con của người lớn, nhưng người lớn lại không phải cha của người bé, hỏi người lớn là ai? Là mẹ của người bé
16. Bạn có "chiêu" nào để có thể thức trắng 7 ngày mà vẫn không thiếu ngủ? Ngủ vào ban đêm
17. Tôi có 4 cái chân, 1 cái lưng, nhưng không có cơ thể. Tôi là ai? Cái ghế
18. Người chết nghỉ gì? Nghỉ...thở
nguồn:yume.vn
|
|
|
| Cảm giác khi chia tay |
|
Đăng bởi: vuhoang944 - 08-28-2012, 08:45 AM - Diễn đàn: Truyện cười
- Không có trả lời
|
|
Mới chia tay ny buồn quá em tìm được câu truyện chia sẻ cùng các bác 
Cảm giác khi chia tay
Khi anh đến cũng rất nhẹ nhàng và anh đi cũng nhẹ nhàng như thế. Nhưng có khác nhau là, khi anh đến em đã cười rất nhiều, còn khi anh đi, thì chỉ có em và nước mắt.
Anh không nói ra, không trực tiếp làm trái tim em vỡ nát, nhưng anh đã dùng hành động để thể hiện điều đó. Anh lạnh lùng tắt máy khi em gọi, anh thờ ơ với những tin nhắn của em, và khi không thể trốn tránh nữa, anh nói “Anh đang bận, em đừng làm phiền anh nữa”. Phải rồi, khi anh còn yêu em, anh sẽ không làm trái tim em đau đến thế, anh sẽ không nói em làm phiền anh. Anh sẽ không phải tìm cớ để tranh mặt em, để không phải gặp em nữa. Khi còn yêu em, anh nói : “Anh sẽ yêu em mãi mãi, trái tim anh chỉ có thể là của em, sẽ không ai có thể chạm vào nó nữa”, và bây giờ, anh nói : “Anh xin lỗi”. Một câu xin lỗi cho tất cả, cho những ngọt ngào đã có bên nhau, cho những giọt nước mắt của em đã rơi, cho những yêu thương đã từng có và đã xa.
Anh đã từng bước, từng bước rời xa em và không còn quay lại nhìn em nữa. Em đã khóc biết bao nhiêu nước mắt, em đã cầu xin sự thương hại của anh. Đứa con gái mạnh mẽ trong em biến mất, chỉ còn lại một cô nhóc bé nhỏ mang vết thương tình yêu do anh gây ra.
Một ngày mới, em cuộn tròn trong chăn, em không muốn thức dậy nữa. Nụ cười của em sao nhìn đau quá, nó như tan ra trong nước mắt. Em thấy mọi thứ thật vô nghĩa khi không còn anh nữa. Và em chợt nhận ra mình yêu anh đến nhường nào.
Anh ra đi, và em, như một con nhím xù lông để tự bảo vệ mình sau những vấp ngã đau đớn trong tình yêu.
“Anh quay lại với người đó, anh vẫn còn yêu người đó lắm”. Tin nhắn anh tới, và chiếc điện thoại em như run lên. “ Anh sẽ đi và em đừng đợi anh nữa, anh xin lỗi’.
“Chúc anh hạnh phúc”
Em còn biết nói gì nữa đây khi anh đã quyết định như thế.
Khi chúng ta còn là bạn thân, em đã biết quá rõ mối tình của anh và cô ấy. Em cũng biết, anh đã từng khóc vì cô ấy, còn em, có bao giờ anh rơi nước mắt vì em? Cô ấy là một người hoàn hảo trong mắt anh, còn em, chỉ là một cô nhóc lùn, xấu xí. Nhưng em là bạn thân của anh, và đã bên cạnh anh khi anh mất cô ấy. Và rồi, anh yêu em, yêu em không biết có thật lòng hay không, nhưng em đã rất hạnh phúc. Vì em yêu anh.
Nhìn anh bước đi bên cạnh cô ấy, trái tim em nhói đau.
Nhưng em không thể tranh giành hạnh phúc với cô ấy được. “Hạnh phúc có được do tranh giành không phải là hạnh phúc trọn vẹn”. Và em biết, dù em có giành được anh đi nữa, thì trái tim anh vẫn chưa bao giờ là của em. Em đau đớn nhận ra, anh chưa bao giờ yêu em như lời anh từng nói.
Những ngày đầu chia tay anh, em thấy như địa ngục. Cuộc sống của em trở nên vô nghĩa. Nhưng rồi, em bỗng nhận ra rằng chia tay không phải là ngày tận thế. Nhỏ bạn thân em còn đau khổ hơn em nhiều, nhưng nó đã vượt qua được. Người con trai nhỏ yêu, đã bỏ rơi khi nhỏ đang mang trong mình kết quả tình yêu của 2 người. Nhỏ đã đau đớn, đã vật vã, nhưng cũng đã đứng dậy rất nhanh. Và em thấy, em còn may mắn. Ít ra, anh đã thôi dối lừa em, thôi ru em ngủ trong giấc mơ tình yêu màu hồng.
Tình yêu không có chỗ cho dối lừa, và em chợt thấy mình thật đáng thương trong mối tình của anh. Em đã yêu anh rất chân thành, và sẽ không thể quên anh được. Nhưng em biết, chúng ta xa nhau là tốt nhất cho cả hai. Dù rằng, nhiều khi, em vẫn thấy giật mình khi bắt gặp ai giống anh trên đường, vẫn thấy cay cay nơi khóe mắt khi đọc một cuốn sách có tên nhân vật giống anh, vẫn vào facebook anh, vẫn quan tâm đến cuộc sống của anh như một phản xạ tự nhiên.
Có ai từng nói, “hoài niệm về một tình yêu đã qua là một điều hết sức nực cười, tình đã hết như người đã chết”, nhưng em vẫn không thể làm được.
Khi chúng ta vô tình gặp lại nhau trên đời, anh có cười với em không, dù chỉ là nụ cười gượng ép. Hãy cười cho tất cả những yêu thương và hạnh phúc đã qua, anh nhé.
 ((( BUỒN
nguồn:wedcamdong.com
|
|
|
|
| Cần người mẫu cho sự kiện goldwell way tại Hà Nội |
|
Đăng bởi: trangdiemkhoang - 08-28-2012, 08:42 AM - Diễn đàn: Trang điểm - Make up
- Không có trả lời
|
|
Goldwell là thương hiệu màu nhuộm đẳng cấp nhất thế giới với những sản phẩm tạo ra xu thế cho ngành thời trang tóc như Màu nhuộm cân bằng độ pH Colorance, màu nhuộm vật lý Elumen… Ngày 23/9/2012, Goldwell cho ra mắt Bộ Sưu Tập Elumen mang tên Goldwell Way, đồng thời giới thiệu chương trình đào tạo Chuyên gia màu nhuộm MasterColorist tại Hà Nội.
Goldwell vui mừng được mời các bạn tham gia đăng ký làm người mẫu tóc cho chương trình của chúng tôi.
Yêu cầu:
1. Nữ, chiều cao: 1m65 trở lên, ngoại hình cân đối, ưa nhìn.
2. Sẵn sàng cắt và nhuộm tóc (sử dụng 100% sản phẩm của Goldwell)
3. Có khả năng trình diễn catwalk.
4. Ưu tiên ứng viên có kinh nghiệm trình diễn.
Quyền lợi
Thí sinh tham gia được hưởng catxe cạnh tranh và nhiều ưu đãi khác. Sau khi kết thúc chương trình, nếu ứng viên muốn thay đổi màu tóc, BTC sẽ sắp xếp để nhuộm lại màu tóc ưng ý cho bạn.
Để tham gia ứng tuyển, hãy gửi đăng ký về gmail goldwellway2012 với đầy đủ những nội dung sau:
- Họ và tên: Ngày sinh:
- Nghề nghiệp:
- Chiều cao: Cân nặng: Số đo 3 vòng:
- Kinh nghiệm (nếu có):
- Số điện thoại: Địa chỉ email:
Kèm theo một ảnh chân dung và một ảnh toàn thân chưa qua chỉnh sửa (kích thước mỗi file ảnh không quá 500kb, định dạng .JPEG)
Thời gian nhận đăng ký: Từ 27/8 đến 16/9
|
|
|
|
| Cười tí nào @@ |
|
Đăng bởi: vuhoang944 - 08-28-2012, 08:40 AM - Diễn đàn: Truyện cười
- Không có trả lời
|
|
Có vài mẩu truyện đọc thấy hay coppy về chia sẻ cho anh em chưa đọc nè  )
Trời ơi, hụt!
Một ông nhà giàu và một ni cô đi đánh gôn. Cú đánh đầu tiên hụt, ông nhà giàu kêu lên:
- Trời ơi, hụt!!!
Ni cô liền nói: Thí chủ đừng kêu trời như vậy, sẽ bị thiên lôi đánh đấy ạ!
Đến phát thứ hai hụt, ông lại kêu lên: Trời ơi, hụt!!!
Ni cô bèn can: Thí chủ đừng kêu nữa, kêu lần nữa sẽ bị sét đánh đấy ạ!
Phát thứ ba hụt, ông kêu lên: Trời ơi, hụt!!!
Đột nhiên có tiếng nổ rất to, mọi người quay lại thì thấy ni cô bị sét đánh đen thui.
Bỗng từ trên trời có tiếng nói rất to vọng xuống: TRỜI ƠI, HỤT!!
Đoạn Kết Tây Du Kí
Sau khi trải qua 81 kiếp nạn, thầy trò đường tăng cũng đến đc đất phật để thỉnh kinh. Anh em hồ hởi gặp Như Lai.
- Như Lai: các chú có mang theo USB ko đấy ?
- Đường Tăng: sặc..
- Như Lai: thế anh truyền kinh cho các chú bằng gì bây giờ?
- Ngộ Không nhanh trí: anh bắn bluetooth vào di động cho em.
- Ngộ Không lắc mạnh tay con di động anycall haptic hiện ngay bluetooth enable.
- Như Lai ăn chơi không kém rút con netbook từ túi quần hiệu sony vaio P kích thước 16x9 ra, chỉ trong vài giây, việc truyền kinh đã xong và Như Lai bay đi.
- Đường Tăng lẩm bẩm, biết thế ở nhà search Google download cho nhanh !
Ăn không?
Một chàng sinh viên chở bạn gái trên một chiếc xe đạp. Đang đi, bỗng nhiên chàng thắng lại cái "ké...é....ét" ngay trước một quán chè rồi quay ra sau hỏi:
- Ăn không ???
- Nàng: ăn !!!
- Chàng: có thế chứ ! Bộ thắng này mới thay hồi sáng đó!
- Nói rồi, chàng tiếp tục đạp xe đi.
- !?!?!?!?!?!?!?
nguồn:truyencuoi.vn
)) em post tạm vậy thôi nếu hay các bác thaks nhiệt tình nha rồi em sẽ post thêm \/\/
|
|
|
|
| Modric tới Real Madrid “mở đường” cho Kaka cập bến MU |
|
Đăng bởi: vuquangdiep90 - 08-28-2012, 08:37 AM - Diễn đàn: Bóng đá
- Không có trả lời
|
|
Ngày hôm qua, Real Madrid đã chính thức chiêu mộ Modric, điều này đồng nghĩa với việc Kaka gần như không còn chỗ đứng ở Real Madrid, đây là cơ hội để MU chiêu mộ tiền vệ người Brazil.
Thương vụ Modric tới Real Madrid đã làm vừa lòng của Real Madrid lẫn Tottenham, trong khi Tottenham nhận được một số tiền lớn (33 triệu bảng) thì Real Madrid đã có được “ngôi sao” chất lượng bổ sung cho tiền vệ.
Nhưng bên cạnh đó, MU cũng được hưởng lợi từ thương vụ này bởi sự có mặt của Modric gần như đã khép lại cơ hội ra sân của Kaka. Nhiều khả năng, để giảm áp lực tài chính, Real Madrid sẽ phải để tiền vệ người Brazil ra đi, có thể theo dạng cho mượn.
Mọi chuyện đang đi theo hướng có lợi cho “Quỷ đỏ” khi mới đây, đối thủ lớn nhất của họ trong cuộc đua này, AC Milan đã tuyên bố bỏ cuộc bởi họ không chịu được “sức ép” từ sự khắc nghiệt của vấn đề…thuế.
MU đang rất cần những sự bổ sung chất lượng ở tuyến tiền vệ và đây là cơ hội không thể tốt hơn để họ “tấn công” Kaka. Trong bối cảnh thị trường chuyển nhượng chỉ còn vài ngày nữa khép lại, không loại trừ khả năng Real Madrid sẵn sàng nhượng bộ trong thương vụ này (chấp nhận chia sẻ tiền lương của Kaka).
Mặc dù mới đây, HLV Alex Ferguson đã tuyên bố “khóa sổ” chuyển nhượng nhưng rõ ràng đây là “món hời” không thể bỏ qua (nếu biết cách khai thác), chắc chắn, ông không thể khoanh tay trước cơ hội lớn như vậy.
Song song với việc chiêu mộ Kaka, MU đang gấp rút “đẩy” đi hàng thải, trong đó có Berbatov. Theo những thông tin từ báo giới, nhiều khả năng cầu thủ này sẽ cập bến Fiorentina trong những ngày tới.
|
|
|
|
| Phương pháp mới dạy môn toán cấp tiểu học |
|
Đăng bởi: nhocxinh1 - 08-28-2012, 08:29 AM - Diễn đàn: Tin tức giáo dục - thi cử
- Không có trả lời
|
|
Mathnasium là phương pháp dạy toán theo hướng cá nhân do chuyên gia giáo dục toán người Mỹ - ông Larry Martinek, đúc kết qua 35 năm giảng dạy và nghiên cứu.
Với phương pháp này, mỗi học sinh sẽ có một kế hoạch học tập và một bộ bài tập riêng, phù hợp với khả năng. Mathnasium thực hiện phương pháp này nhờ: công cụ kiểm tra hiệu quả để xác định được trình độ chính xác của từng học sinh; hệ thống bài tập phong phú đáp ứng được việc cá nhân hóa; tỷ lệ giữa giáo viên và học sinh thấp (một giáo viên phụ trách tối đa 5 học sinh trong một giờ học).
5 phương pháp giảng dạy của chương trình gồm: tư duy, diễn đạt bằng ngôn từ, quan sát hình ảnh trực quan, sử dụng giáo cụ và toán viết. Những kỹ thuật giảng dạy này bổ sung cho nhau giúp trẻ em tiếp thu kiến thức toán hiệu quả, phát triển tư duy nhưng không cảm thấy áp lực và nhàm chán.
Quy trình dạy của phương pháp Mathnasium gồm 3 bước lặp đi lặp lại gồm: bước 1 - kiểm tra, bước 2 - dạy và học, bước 3 - đánh giá.
Khác với một số phương pháp dạy toán là tập trung vào việc “rèn” học sinh thực hành nhiều và hình thành phản xạ tính toán nhanh theo quán tính, Mathnasium chú trọng đến việc dạy học sinh hiểu rõ bản chất vấn đề. Học sinh sẽ biết cách phân tích tìm ra trọng tâm của vấn đề và biết giải thích, lập luận cho cách làm của mình. Do vậy, học tại Mathnasium một thời gian, học sinh sẽ được hình thành và phát triển tư duy logic, khả năng suy luận và trí thông minh.
Sau hơn 10 năm thành lập, Mathnasium đã hơn 350 trung tâm tại Mỹ, 400 trung tâm trên 22 nước khác trên thế giới. Tại Việt Nam, sau 18 tháng phát triển, Mathnasium đã có 23 trung tâm. Tham khảo thêm tại đây.
nguồn:tinmoi.vn
|
|
|
|
| Ăn một bữa tiệc chay, giúp 4.000 trẻ em không thiếu nước |
|
Đăng bởi: alin208 - 08-28-2012, 08:29 AM - Diễn đàn: Ẩm Thực
- Không có trả lời
|
|
Để sản xuất một kg ngô cần 900 lít nước, trong khi đó một kg thịt bò phải tiêu tốn tới 15.500 lít nước. Do đó ăn chay giúp hạn chế các sản phẩm chăn nuôi, là một nguyên nhân phác thải khí CO2 gây hiệu ứng nhà kính.
Bà Hà Quỳnh Nga, điều phối viên của mạng lưới Thế hệ xanh Việt Nam thông tin như trên tại buổi tiệc buffet chay mang thông điệp bảo vệ môi trường, diễn ra ở nhà ăn ký túc xá Đại học Bách khoa Hà Nội tối 25/8.
Với khoảng 20 món ăn chay và cách tính 900 lít nước cho một kg ngô, bà Nga cho rằng sẽ góp phần giảm bớt con số 4.000 trẻ em bị thiếu nước mỗi ngày, sẽ ít hơn những cánh rừng bị phá để lấy đất cho chăn nuôi. "90% thức ăn dành cho chăn nuôi ở Anh được lấy từ các nước nghèo đói", nữ điều phối viên Thế hệ xanh Việt Nam nhấn mạnh.
Tại buffet, 4 nữ sinh viên đến từ Tuyên Quang cùng nhau thưởng thức những món ăn vì môi trường. Một bạn trong nhóm học Đại học Kinh tế Quốc dân vui vẻ nói: “Mình rất ngạc nhiên khi biết những món ăn chay này lại có thể giúp bảo vệ môi trường. Từ nay có lẽ mình sẽ ăn chay thường xuyên hơn”.
Bà Vũ Thị Cậy (62 tuổi), ở khu tập thể quân khu thủ đô, Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội, nói: “Một tháng tôi ăn chay 6 lần. Ăn chay rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là người cao tuổi như tôi. Bây giờ tôi biết thêm ăn chay còn có thể bảo vệ môi trường. Lâu nay tôi vẫn bảo vệ môi trường mà không biết”.
“Chúng tôi tổ chức bữa tiệc này nhằm giáo dục mọi người về việc ăn đồ chay giúp bảo vệ môi trường”, Phạm Trọng Hiếu, thành viên ban marketing LinkVn - đơn vị tổ chức cho biết. Hiếu nói rằng bữa “Tiệc Xanh” sẽ được đưa đến nhiều trường đại học khác trên địa bàn Hà Nội.
Lê Hồng Thái
|
|
|
|
| Đo lường sự buồn chán |
|
Đăng bởi: rubiru - 08-28-2012, 08:28 AM - Diễn đàn: Tâm lý học
- Không có trả lời
|
|
Tham khảo sách ” Still bored in a culture of entertainment : rediscovering passion and wonder” của Richard Winter, trang 54- 59
Tại sao một số người dễ trở nên buồn chán hơn những người khác ?
Tính cách và khí chất
Trong nghiên cứu, người ta phân biệt giữa một trạng thái buồn chán ( a state of boredom ) và một nét tính cách buồn chán ( a personality trait of boredom ). Một trạng thái buồn chán được định nghĩa là “a state of relatively low arousal and dissatisfaction , which is attributed to an inadequately stimulating situation.” Trạng thái này có thể được cảm nhận bởi bất cứ ai ở trong một tình huống tẻ nhạt và lặp đi lặp lại. Một tính cách buồn chán được định nghĩa là “ a tendency to experience tedium and lack of personal involvement and enthusiasm, to have a general or frequent lack of sufficient interest in one’s life surrounding and future.” Có vẻ như một số người – cho dù đó là vì cấu trúc bộ não, những trải nghiệm từ thời thơ ấu hoặc khí chất – dễ dàng trải nghiệm sự buồn chán hơn người khác.
Có những thời điểm trong cuộc sống mà chúng ta thực sự nên tìm kiếm một sự thiếu vắng sự kích thích. Điều quan trọng là có những thời điểm yên tĩnh và rút ra khỏi đời sống công việc điên cuồng, những thời gian nằm ườn trên bãi biển , không làm gì cả và thưởng thức sự đơn giản, sự không phức tạp. Nhưng kiểu thư giãn này đặc biệt khó khăn đối với một số người thấy rất khó để sống một mình và trở nên yên lặng. Những người hướng nội có xu hướng hạnh phúc hơn khi ở một mình với sự yên tĩnh xung quanh hơn những người hướng ngoại luôn cần có sự kích thích từ mọi người và từ những hoạt động. Nghiên cứu đã chứng tỏ một mối tương quan vững chắc giữa tính cách hướng ngoại và xu hướng trở nên buồn chán ( tendency to boredom ). Người hướng ngoại, hơn là người hướng nội, phát hiện thấy sự tẻ nhạt, sự lặp lại và kích thích dưới ngưỡng tạo nên sự không thoải mái , sự bồn chồn, không ngồi yên được và một sự thiếu vắng tính kiên nhẫn trong việc giải quyết những vấn đề buồn chán, thất vọng. Trong 1 nghiên cứu đơn giản, các sinh viên được giao cho 1 trò chơi lắp hình khó khăn để ghép lại với nhau. Những sinh viên bỏ cuộc thì có số điểm cao về tính cách hướng ngoại.
Nhìn chung, đàn ông có nhu cầu về sự kích thích bên ngoài ( nhu cầu về sự đa dạng, sự thách thức và sự kích động ) cao hơn . Và đàn ông cũng có xu hướng có số điểm cao hơn trong thang đo về thiên hướng buồn chán. Những người có nhu cầu cao trong việc tìm kiếm cảm giác và sự mới lạ có thể dễ trở nên buồn chán hơn.
Cũng có một mối liên hệ giữa xu hướng trì hoãn và thiên hướng buồn chán. Đây có thể là 1 cơ chế phòng vệ phức tạp , một mối liên quan giữa chủ nghĩa hoàn hảo và sự buồn chán. Trốn tránh vào sự trì hoãn và than phiền về sự buồn chán với 1 nhiệm vụ là hai cách để tránh né trách nhiệm hoàn thành 1 nhiệm vụ và do đó tránh được nguy cơ của sự thất bại hoặc sự không hoàn hảo.
Nhiều tác giả cũng bình luận về mối liên hệ giữa sự buồn chán và xu hướng tập trung vào bản thân và tính yêu bản thân ( narcissistic ) . Sự buồn chán cũng gắn liền với sự bị xao nhãng ( distractibility ), kiểm soát sự tập trung chú ý kém và những khó khăn trong việc tập trung chú ý. Cụm từ “ không chịu đựng được sự buồn chán “ ( intolerance of boredom ) và “ liên tục tìm kiếm kích thích “ thường xuất hiện trong danh sách những triệu chứng của bệnh tăng động giảm chú ý ( ADHD )ở trẻ em và người trưởng thành.
Thang đo về thiên hướng nhàm chán ( The boredom proneness scale ) yêu cầu bạn trả lời 28 câu hỏi đúng – sai phía dưới.
1. Tôi dễ dàng tập trung vào những hoạt động của tôi.
2. thường xuyên khi đang làm việc , tôi thấy mình đang lo lắng về những việc khác.
3. Thời gian dường như luôn luôn trôi đi chậm chạp.
4. Tôi thường phát hiện thấy mình không biết làm điều gì.
5. Tôi thường mắc kẹt trong những tình huống mà tôi phải làm những điều vô nghĩa.
6. Phải xem những bộ phim gia đình và những cảnh du lịch của một ai đó khiến tôi thấy nhàm chán kinh khủng.
7. I have projects in mind all the time, things to do.
8. Tôi thấy dễ dàng làm cho bản thân được tiêu khiển.
9. Tôi phải làm nhiều việc có tính chất lặp đi lặp lại và đơn điệu, buồn tẻ.
10. Tôi cần nhiều sự kích thích để hoạt động hơn phần lớn mọi người.
11. I get a kick out of most things I do.
12. Tôi hiếm khi thấy vui vẻ về công việc của tôi.
13. Trong bất cứ tình huống nào, tôi luôn luôn tìm thấy điều gì đó để làm hoặc để xem , để giữ cho mình hứng thú.
14. Rất nhiều thời gian tôi chỉ ngồi và không làm gì cả.
15. Tôi giỏi trong việc chờ đợi một cách kiên nhẫn.
16. Tôi thường phát hiện thấy mình không có điều gì để làm.
17. Ở những tình huống mà tôi phải chờ đợi ví dụ như xếp hàng, tôi trở nên bồn chồn, không đứng/ ngồi yên được.
18. Tôi thường thức dậy ( mỗi sáng ) với một ý tưởng mới.
19. Rất khó cho tôi để tìm thấy một công việc đủ hứng thú, say mê..
20. Tôi thích làm nhiều việc có tính thách thức nhiều hơn trong cuộc sống.
21. Tôi cảm thấy tôi đang làm việc dưới khả năng của mình phần lớn thời gian.
22. Nhiều người sẽ nói rằng tôi là một người sáng tạo.
23. Tôi có rất nhiều hứng thú, mối quan tâm nhưng tôi không có thời gian để làm tất cả.
24. Trong số những người bạn của tôi, tôi là người làm một điều gì đó lâu nhất.
25. Trừ khi tôi đang làm một điều gì đó phấn khích, thậm chí nguy hiểm,còn không tôi cảm thấy uể oải.
26. Tôi cần rất nhiều sự thay đổi và sự đa dạng để làm cho mình thực sự hạnh phúc.
27. Có vẻ như những điều giống nhau được chiếu trên tivi hoặc trên phim toàn thời gian; nó trở nên cũ kĩ.
28. Khi tôi còn trẻ, tôi thường ở trong những tình huống đơn điệu và mệt mỏi.
Những câu sau chỉ về tính mẫn cảm với sự nhàm chán : “Sai” : 1,7,8, 11, 13, 15, 18, 22, 23, 24.
“ Đúng “: 2,3,4,5,6,9,10,12,14,16,17,19,20,21,25,26,27,28.
Mỗi câu trả lời chỉ về sự nhàm chán được tính 1 điểm.
0-5 điểm : thiên hướng nhàm chán thấp.
15-28 điểm : thiên hướng nhàm chán cao.
Sự nhàm chán có thể là 1 chức năng của 5 yếu tố.
Nhu cầu về sự kích thích bên ngoài: sự phấn khích, tính thách thức và thường thay đổi trong những hoạt động như lướt net, hoặc gia tăng mức adrenalin trong những trò thể thao quá khích. Marvin Zuckerman mô tả về sự tìm kiếm cảm giác như là 1 nét tính cách mà ở đó “ nhu cầu về những cảm giác và những trải nghiệm đa dạng, mới lạ, phức tạp và sự sẵn sàng chấp nhận những rủi ro về thân thể và xxa hội trong việc tìm những trải nghiệm đó”. Nhìn chung, đàn ông có xu hướng về nhu cầu tìm kiếm cảm giác ( sensation-seeking ) cao hơn phụ nữ. Zuckerman cũng phân biệt giữa sự tò mò với việc tìm kiếm cảm giác.
Khả năng về những kích thích bên trong, tức là giữ cho bản thân được hứng thú và giải trí. Một số người dường như có nguồn lực bên trong to lớn trong việc xử lý với một số khía cạnh nhàm chán, tẻ nhạt không thể tránh khỏi của cuộc sống. Chúng ta nhìn thấy khả năng này ở một số trẻ em có khả năng tự làm mình vui vẻ tốt hơn những đứa trẻ khác; chúng sẽ tự chơi hàng giờ liền mà không cần sự tương tác từ bố mẹ hoặc bạn bè.
Phản hồi cảm xúc: sự phản ứng cảm xúc của một người trước sự nhàm chán. Một người có thể trở nên bực bội và bồn chồn, không ngồi yên được; còn người khác thì vẫn giữ được bình tĩnh và kiên nhẫn. Ví dụ, hãy nghĩ về những cách thức khác nhau mà mọi người phản ứng khi đang đứng xếp hàng.
Nghiên cứu phát hiện thấy những người tập trung làm hài lòng bản thân có lẽ trải nghiệm sự nhàm chán lớn hơn những người thường tập trung vào việc đáp ứng những nhu cầu của người khác.
Nhận thức về thời gian, liên quan đến việc tổ chức và sử dụng thời gian của 1 người và nhận thức về sự trôi qua của thời gian. Cảm nhận chủ quan của sự nhàm chán có tương quan chặt chẽ với một cảm nhận về thời gian trôi qua rất chậm chạp và “ không có việc gì để làm”. Những người không bao giờ cảm thấy họ có đủ thời gian để làm tất cả những gì họ phải làm trong cuộc sống thì hiếm khi trải nghiệm về sự nhàm chán.
Sự bắt ép, là 1 cách đo lường của khả năng xử lý với những tình huống bị bắt buộc như xếp hàng, ngồi trong 1 lớp học buồn chán hoặc du lịch đường dài bằng xe buýt. Khi cảm giác không có khả năng trốn thoát ( khỏi tình huống ) mạnh mẽ thì sự nhàm chán sẽ trở nên rất lớn.
Do đó, theo thang đo về thiên hướng buồn chán, sự buồn chán là 1 chức năng của nhiều yếu tố trong đó một phần là bẩm sinh, một phần là được học hỏi. Những nhu cầu bên trong, những khả năng và những phản ứng cảm xúc của một người ảnh hưởng sâu sắc đến cách thức mà người đó đáp ứng lại những tình huống tiềm ẩn sự buồn chán.
Nghiên cứu sử dụng thang đo thiên hướng buồn chán cho thấy những người thiên về sự buồn chán thì cũng có nhiều khả năng trở nên phiền muộn, tuyệt vọng và cô đơn nhiều hơn. Họ có thể trở nên bốc đồng và tìm kiếm cảm giác. Họ có xu ướng có nhiều những cảm giác như thù địch và lo lắng.
Những người có số điểm thấp hơn trong thang đo này có xu hướng có nhiều sự thỏa mãn và tự chủ hơn trong cuộc sống, hạnh phúc hơn.
Với nhiều tính cách tiêu cực gắn liền với thiên hướng buồn chán, đó là một thách thức để tìm thấy những con đường mà sự khao khát về niềm phấn khích và sự không ngồi yên có thể được chuyển thành những nghề nghiệp và sự theo đuổi sáng tạo. Những người với những nét tính cách như vậy có thể tìm kiếm những công việc có nhiều thách thức, sự đa dạng và có lẽ cả sự nguy hiểm : họ có thể trở thành những công nhân xây dựng , những nhà thám hiểm, những người chụp ảnh trong chiến tranh , thầy thuốc quân y.
|
|
|
|
|
![[Image: kaka(1).jpg]](http://www3.bongda.com.vn/data/Image/2012/Thang08/28/kaka(1).jpg)