| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 477,508
» Thành viên mưới nhất: RoyBarnett
» Chủ đề: 489,343
» Bài viết: 545,878
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1024 thành viên online. » 1 Thành viên | 1017 Khách Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, Yandex, carleast13
|
| Chủ đề mới nhất |
Vấn đề hiệu suất đèn led ...
Diễn đàn: Vật dụng gia đình
Bài viết mới nhất: bepquangvinh2
10 giờ cách đây
» Trả lời: 0
» Xem: 26
|
Chuẩn bị lắp đặt đèn led ...
Diễn đàn: Vật dụng gia đình
Bài viết mới nhất: bepquangvinh2
10 giờ cách đây
» Trả lời: 0
» Xem: 19
|
Đèn led pha chống ẩm tốt
Diễn đàn: Vật dụng gia đình
Bài viết mới nhất: bepquangvinh2
11 giờ cách đây
» Trả lời: 0
» Xem: 19
|
Bạc đồng, bạc Graphite, b...
Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán
Bài viết mới nhất: tramanh09
, 09:50 AM
» Trả lời: 0
» Xem: 32
|
Phần Mềm Quản Lý Kênh Phâ...
Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán
Bài viết mới nhất: ngoc789
, 08:31 AM
» Trả lời: 0
» Xem: 34
|
HCM-nhận gia công máy cán...
Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán
Bài viết mới nhất: GiangDiep
, 08:27 AM
» Trả lời: 31
» Xem: 7,328
|
HCM-nhận gia công cắt chữ...
Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
Bài viết mới nhất: GiangDiep
, 08:24 AM
» Trả lời: 55
» Xem: 14,231
|
nhận gia công máy cán chữ...
Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán
Bài viết mới nhất: GiangDiep
, 08:23 AM
» Trả lời: 36
» Xem: 10,558
|
Phần mềm ERP ở Việt Nam
Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán
Bài viết mới nhất: ngoc789
, 08:11 AM
» Trả lời: 0
» Xem: 26
|
Make the Most of Promotio...
Diễn đàn: CLB Tình Nguyện Uhm.Vn
Bài viết mới nhất: nixiasilfia
, 06:58 AM
» Trả lời: 3
» Xem: 771
|
|
|
| Phòng bếp màu trắng cổ điển nhưng vẫn hiện đại với nội thất tân cổ điển |
|
Đăng bởi: camnguyen - 08-10-2012, 03:35 PM - Diễn đàn: Vật dụng gia đình
- Không có trả lời
|
 |
Một căn bếp vừa hiện đại vừa cổ điển. Một căn bếp vừa tiện nghi vừa thanh lịch, sang trọng. Đó là mong ước của mọi gia chủ. Nội thất tân cổ điển với màu trắng tính khiết sẽ giúp bạn đạt được mong ước đó
Những mẫu phòng bếp theo phong cách nội thất tân cổ điển dưới đây nổi bật với gam màu trắng cổ điển nhưng vẫn đậm chất hiện đại sẽ là một gợi ý hoàn hảo nếu bạn muốn tu sửa lại căn bếp của mình
Việc sử dụng nội thất tân cổ điển màu trắng không chỉ làm cho nhà bếp của bạn trông lớn và thoáng hơn mà còn đem đến cảm giác sạch sẽ và yêu thích.
![[Image: co-dien-va-hien-da-voi-bep-mau-trang-2.jpg]](http://kientructrangkim.com/wp-content/uploads/2011/06/co-dien-va-hien-da-voi-bep-mau-trang-2.jpg)
Một nhà bếp ở Delaware đã kết hợp rất hoàn hảo giữa những yếu tố của nông thôn và thành thị. Tường, tủ bếp đều được sơn màu trắng, chủ nhân đã thiết kế những chiếc tủ ngầm trong tường để tiết kiệm diện tích. Chiếc bàn đá granite đen được mài dũa đến từng chi tiết tạo điểm nhấn cho căn phòng. Giữa không gian nội thất tân cổ điển tinh khôi ấy một chút rèm cửa, khăn lau màu xanh kẻ ca rô và những chiếc lọ màu xanh để trên bàn khiến không gian trở nên hài hòa và ấn tượng hơn.
![[Image: co-dien-va-hien-da-voi-bep-mau-trang-3.jpg]](http://kientructrangkim.com/wp-content/uploads/2011/06/co-dien-va-hien-da-voi-bep-mau-trang-3.jpg)
Phòng bếp ở những ngôi nhà bên bờ biển New Jersey được thiết kế bởi đội ngũ thiết kế Carl D’Aquino và Francine Monaco đã tạo nên phòng bếp thật hiện đại với nội thất tân cổ điển kết hợp của màu xanh và trắng. Bồn rửa bát rất rộng rãi được đặt cạnh cửa sổ để lấy ánh sáng và nắng giúp phòng bếp luôn sạch sẽ và thoáng mát. Chiếc bàn và 2 chiếc ghế xinh xắn khiến người dùng sử dụng phòng bếp tiện dụng hơn.
![[Image: co-dien-va-hien-da-voi-bep-mau-trang-4.jpg]](http://kientructrangkim.com/wp-content/uploads/2011/06/co-dien-va-hien-da-voi-bep-mau-trang-4.jpg)
Phòng bếp này không rộng rãi lắm nhưng đầy đủ tiện nghi và diện tích sử dụng rất hoàn hảo. Bạn sẽ gặp rất nhiều phòng bếp kiểu này ở Boston và bạn cũng có thể bài trí phòng bếp của bạn theo phong cách nội thất tân cổ điển sang trọng này. Sự kết hợp của màu trắng và màu xám cho hiệu ứng tuyệt vời giúp căn phòng có cảm giác rộng rãi hơn diện tích thực tế của nó. Bàn đá cẩm thạch bổ sung cho chiếc tủ trắng bóng ở phía sau, những chiếc đèn trang trí tạo không gian hiện đại cho phòng bếp. Chiếc bàn là nơi lý tưởng để bạn để bình hoa giúp phòng bếp thêm sinh động.
![[Image: co-dien-va-hien-da-voi-bep-mau-trang-5.jpg]](http://kientructrangkim.com/wp-content/uploads/2011/06/co-dien-va-hien-da-voi-bep-mau-trang-5.jpg)
Phòng bếp này hẳn sẽ gây ấn tượng cho nhiều con mắt thẩm mỹ với tường ốp đá trắng sáng bóng và nội thất tân cổ điển. Bếp và bồn rửa bát được sắp đặt cùng một phía tạo sự tiện dụng cho người sử dụng. Chiếc tủ dành riêng cho nhà bếp được trang bị mặt đá granit màu trắng sáng là nơi để đồ tiện dụng. Chủ nhân của phòng bếp này đã đặt một chậu cây cảnh rất xinh xắn. Bạn có thể để thứ gì đó khác mà bạn thích để tạo sự trẻ trung cho căn phòng.
![[Image: co-dien-va-hien-da-voi-bep-mau-trang-6.jpg]](http://kientructrangkim.com/wp-content/uploads/2011/06/co-dien-va-hien-da-voi-bep-mau-trang-6.jpg)
Trần nhà hình mái vòm và các bức tường màu trắng sáng tạo điểm nhấn nhờ ốp gỗ cho nhà bếp này cảm giác thoáng mát và cổ kính. Tuy nhiên nó rất đặc biệt bởi kết cấu như một quán bar với chiếc bàn dài và những chiếc ghế cao và nội thất tân cổ điển. Bạn còn có thể tận dụng chiếc bàn rộng này để làm giá để sách hoặc tạp chí, hãy đọc những cuốn sách đó trong thời gian bạn chờ đồ ăn.
![[Image: co-dien-va-hien-da-voi-bep-mau-trang-7.jpg]](http://kientructrangkim.com/wp-content/uploads/2011/06/co-dien-va-hien-da-voi-bep-mau-trang-7.jpg)
Phòng bếp nhỏ xinh với nội thất tân cổ điển ở phía Nam California này là thiết kế của nhà thiết kế Marc Palazzo Melissa, một chiếc gương được đặt phía trên bồn rửa chén giúp bạn có thể nhìn rõ khung cảnh trước và sau của căn phòng. Chiếc bàn cao tạo thành cửa cho căn phòng nó được làm từ đá cẩm thạch, bạn có thể tận dụng nó để làm bàn ăn nếu thích.
![[Image: co-dien-va-hien-da-voi-bep-mau-trang-8.jpg]](http://kientructrangkim.com/wp-content/uploads/2011/06/co-dien-va-hien-da-voi-bep-mau-trang-8.jpg)
Căn phòng rộng rãi này được thiết kế rất tỉ mỉ và chi tiết. Dù diện tích rộng nhưng chủ nhân của căn phòng đã tiết kiệm diện tích bằng cách lắp bồn rửa ngay trong chiếc bàn ăn. Đây là cách sắp xếp rất khoa học và bạn có thể học tập nếu bạn thích những thứ mới. Hãy tận dụng những kệ để đồ để trang trí cho căn phòng của bạn như mẫu phòng bếp tuyệt đẹp này nhé.
![[Image: co-dien-va-hien-da-voi-bep-mau-trang-9.jpg]](http://kientructrangkim.com/wp-content/uploads/2011/06/co-dien-va-hien-da-voi-bep-mau-trang-9.jpg)
Phòng bếp này được nhà thiết kế Josie Natori thiết kế cho một căn hộ ở New York. Đây thực sự là một thiết kế nhà bếp rất thời trang với những đồ nội thất tân cổ điển nhỏ gọn trong màu trắng tinh khiết. Tuy phòng bếp này rất ít đồ vật nhưng vẫn đảm bảo đủ tiêu chuẩn: tiện nghi, sang trọng và tinh tế.
![[Image: co-dien-va-hien-da-voi-bep-mau-trang-11.jpg]](http://kientructrangkim.com/wp-content/uploads/2011/06/co-dien-va-hien-da-voi-bep-mau-trang-11.jpg)
Kiến trúc sư Scott Slarsky và Katarina Edlund đã thiết kế phòng bếp trong một khu biệt thự ở Boston dựa trên tiêu trí đảm bảo cả hai tính chất lịch sử của cung điện Brownstone cũng như sự hiện đại cần thiết cho căn phòng. Căn phòng được sơn màu trắng từ sàn đến trần nhà, trong đó điểm nhấn là chiếc đèn chùm kiểu cách và nội thất tân cổ điển. Mọi vật đều rất đơn giản, bếp, bồn rửa, bàn… nhưng nhìn mọi thứ đều thật hoàn hảo.
![[Image: co-dien-va-hien-da-voi-bep-mau-trang-12.jpg]](http://kientructrangkim.com/wp-content/uploads/2011/06/co-dien-va-hien-da-voi-bep-mau-trang-12.jpg)
Nhà thiết kế Richard Lambertson và John Truex đã rất thành công với phòng bếp rất ấn tượng này. Màu trắng của tường xung quanh nhà, tủ bếp, đồ dùng nổi bật hơn hẳn khi kết hợp với mặt bàn bằng đá đen và những viên gạch đen trắng dưới nền nhà. Chỉ với diện tích của vài mét vuông, phòng bếp với nội thất tân cổ điển đã hiện lên thật tiện nghi và bắt mắt
|
|
|
| Định kiến về sự có sẵn : Tại sao con người mua vé số. |
|
Đăng bởi: rubiru - 08-10-2012, 02:19 PM - Diễn đàn: Tâm lý học
- Không có trả lời
|
 |
Tham khảo : "The Availability Bias: Why People Buy Lottery Tickets"
Spring.org.uk
Cá mập tấn công, những tên giết người và những người trúng số : những sự kiện sinh động có nhiều khả năng ảnh hưởng đến phán quyết của con người.
Nếu mọi người thực sự hiểu rõ về cơ hội trúng số của họ, họ sẽ không bao giờ mua 1 tờ vé số.
Tất cả những người bán xổ số đều sử dụng một định kiến đơn giản trong cách thức hoạt động của tâm lý con người, được gọi là định kiến về sự có sẵn ( the availability bias ). Đây là xu hướng đánh giá xác suất dựa trên sự xuất hiện dễ dàng của những ví dụ.
Khi các tổ chức xổ số đẩy mạnh quảng cáo về những người thắng giải xổ số , mọi người liên tục nghe tin về những người trúng độc đắc. Mặt khác, họ hầu như không nghe được gì về đại đa số những người không trúng giải. Do đó, mọi người giả định là họ có nhiều khả năng trúng số hơn thực tế. Trong xổ số của Anh được quảng cáo là "Người đó có thể là bạn" , tất nhiên câu này là đúng một cách nghiêm túc. Để nói toàn bộ sự thật thì bạn nên đọc là :" Người đó có thể là bạn, nhưng gần như chắc chắn sẽ không phải là bạn."
Cá mập tấn công thì sao ?
Định kiến này ảnh hưởng đến tất cả các phán quyết của chúng ta , dựa trên trí nhớ. Sau đây là một vài ví dụ.
Mọi người đánh giá họ có nhiều khả năng bị sát hại hơn là bị ung thư dạ dày, bởi vì những vụ sát hại được thông báo rất thường xuyên trên tin tức (Brinol et al., 2006). Thực tế thì bạn có khả năng chết vì ung thư dạ dày cao gấp 5 lần so với nguy cơ bị sát hại , dù nguy cơ bị ung thư dạ dày là khá hiếm.
Điều này cũng đúng với những cuộc tấn công của cá mập, mọi người nghĩ là nó xảy ra thường xuyên vì truyền thông đưa tin. Thực tế thì bạn có nhiều khả năng bị chết bởi một phần nào đó rơi khỏi máy bay (Read, 1995).
Khi 2 người bạn của bạn bị tai nạn xe cộ, bạn sẽ đánh giá con đường đó trở nên ít an toàn hơn và bạn cũng cảm thấy mình có nhiều khả năng bị 1 tai nạn.
Khi thông tin trở nên rõ ràng hơn, sinh động hơn hoặc dễ dàng hơn khi nhớ lại , thì nó sẽ ảnh hưởng đến cách thức chúng ta đánh giá về xác suất của sự kiện đó.
Lý do chúng ta có định kiến này là thỉnh thoảng nó là một cách hiệu quả để đưa ra những quyết định nhanh chóng. Ví dụ, những sự kiện đáng ghi nhớ - như ngộ độc thực phẩm - dạy cho ta những bài học quan trọng ( về những quán ăn rẻ tiền ).
Vượt qua định kiến này như thế nào ?
Thường thì định kiến về sự có sẵn làm chúng ta lo sợ nhiều hơn cần thiết. Có một cách để vượt qua nó , ví dụ: Có bao nhiêu người bạn biết mà :
Không bị sát hại ?
Không trúng số ?
Không bị giết bởi cá mập ?
|
|
|
| cười ra nước mắt nè bà con |
|
Đăng bởi: út tiểu thư - 08-10-2012, 01:30 PM - Diễn đàn: Truyện cười
- Không có trả lời
|
 |
Hai linh hồn gặp nhau trong nghĩa trang. - Sao mày chết? - Tao bị chết cóng. Mới đầu thì tay chân tao đông cứng, đau nhức vô cùng, nhưng sau đó thì tao thiếp đi, chết êm ả. Còn mày? - Tại vợ tao ngoại tình. - Vợ mày ngoại tình mắc mớ gì mày chết? - Tao biết nó ngoại tình nên một hôm tao về nhà đột xuất. Tao thấy nó nằm trong giường không mặc quần áo. Tức quá, tao chạy xuống hầm, không thấy tình nhân nó, tao chạy lên gác xép, cũng không thấy ai, tao đang chạy ra nhà kho thì bị lên cơn đau tim, chết. Thằng ma kia nói : - Mẹ, nếu mày kiếm trong tủ lạnh thì tao với mày đâu có chết...
Một lần tôi vào nhà vệ sinh công cộng, vừa ngồi xuống thì 1 giọng nữ từ buồng bên kia vọng sang:"Ới, anh có suôn sẻ không?".Vốn không thích bắt chuyện với người lạ, nhưng khó mà từ chối giọng nói ngọt ngào đó, tôi trả lời:"Ờ, tôi cũng ổn".Giọng bên kia lại vọng sang:"Anh cảm thấy thế nào?". Tôi bắt đầu bực mình, nhưng cũng nói:"Tôi thấy cũng thoải mái". Giọng bên kia bối rối:"Chắc em phải cúp máy thôi, vì cứ mỗi lần em hỏi anh thì có thằng cha mắc dịch ở buồng vệ sinh bên cạnh lại nhảy vô giành trả lời xoèn xoẹt
Người ta nói là tui Ðiên ... Nhưng mà.. tui đâu có Ðiên ... Thế thì sao người ta lại nói tui Ðiên .. Nhiều khi người ta nói tui Ðiên mà tui không Ðiên... thế mà người ta lại nói là tui Ðiên... thế mới Ðiên !!.... Mà tui Ðiên đâu phải vì người ta nói tui Ðiên , tui Ðiên vì người ta nói tui Ðiên mà tui không có Ðiên nên tui mới Ðiên ..... Mà Ðiên đâu phải tại tui Ðiên đâu , tại người ta cứ hay nói tui Ðiên nên tui phải Ðiên ... Ðiên .... Huhuhu.. Mà tui ko bít tui có Ðiên ko nữa ..... Tui đâu có Ðiên .. tui Ðiên sao tui bít tui Ðiên , chắc người ta nói tui Ðiên nên tui tưởng tui Ðiên chứ thực ra tui đâu có Ðiên => Đọc xong cũng điên!!!
|
|
|
| Thành Cát Tư Hãn 2 sắp ra mắt máy chủ Glorious |
|
Đăng bởi: 28October - 08-10-2012, 10:47 AM - Diễn đàn: Teen X-Game
- Không có trả lời
|
 |
Chỉ vỏn vẹn sau 1 tháng sau open beta, Thành Cát Tư Hãn 2 đã làm các fan trung thành khá hài lòng với nhiều sự kiện hấp dẫn cùng phong cách chuyên nghiệp hơn. Thừa thắng xông lên, bản cập nhật mới vào ngày 03/08/2012 vừa rồi đã khiến dân tình xốn xang nay lại càng được thỏa mãn bởi tin tức về thế giới mới mang cái tên đầy kiêu hãnh: Glorious.
![[Image: 120810_thanhcattuhan01.jpg]](https://lh3.googleusercontent.com/-5422TRoD2jY/UCSPhaa9hQI/AAAAAAAAa0w/v3WLt4Zmdz0/s500/120810_thanhcattuhan01.jpg)
Trang sự kiện mới của Thành Cát Tư Hãn vừa xuất hiện đã gây được hiệu ứng mạnh mẽ trong cộng đồng. Như đã biết, mỗi máy chủ của Thành Cát Tư Hãn 2 gồm một cụm nhiều máy chủ để liên kết 4 quốc gia trong game, cho phép hàng ngàn người xuất quốc và tham gia chiến trường cùng lúc. Trong khi vẫn còn một vài ý kiến phản đối về việc tạo thêm máy chủ mới thì “nhà nhà, người người” vẫn háo hức mong chờ. Tuy còn đến 1 tuần cho sự xuất hiện của Glorious, các bang hội đã nhanh chóng đi tuyển thành viên để tham gia vào máy chủ mới.
![[Image: 120810_thanhcattuhan03.jpg]](https://lh4.googleusercontent.com/-MlbErifbH2M/UCSPhvLBFrI/AAAAAAAAa00/YOMYvnUAQ20/s500/120810_thanhcattuhan03.jpg)
Nhân dịp ra mắt máy chủ mới Glorious vào ngày 15/08/2012, Thành Cát Tư Hãn 2 sẽ khởi động hàng loạt các sự kiện hấp dẫn chào đón các game thủ tham gia như Thập đại cao thủ, Thêm bạn thêm vui, Chơi game lĩnh lương… Đặc biệt, với việc ban hành gói vật “khủng” Bá Vương Truy Lệnh, người chơi sẽ có hội sở hữu những vật phẩm cực xịn trong game.
![[Image: 120810_thanhcattuhan02.jpg]](https://lh5.googleusercontent.com/-fEGB79wLHrQ/UCSPh7_VeKI/AAAAAAAAa08/vs-s1qYv4F8/s500/120810_thanhcattuhan02.jpg)
Cũng trong dịp này, nhà phát hành Xeragame còn quyết định tung ra hàng giftcode khủng với giá trị sở hữu cho mỗi “mã số” lên đến hơn 500.000 đồng. Được biết, những con số vàng này sẽ được phân phát thông qua các hoạt động roadshow, những sự kiện trên diễn đàn và fanpage của Thành Cát Tư Hãn 2 trên Facebook. Điều đặc biệt hơn cả là những giftcode này có thể áp dụng cho cả hai máy chủ hiện có của game.
|
|
|
| Sữa chua với sức khỏe trẻ em |
|
Đăng bởi: lengkeng - 08-10-2012, 09:58 AM - Diễn đàn: Trẻ sơ sinh & Em bé
- Không có trả lời
|
 |
Sữa chua hay còn gọi là yaourt thực chất là sữa bò tươi hoặc sữa hoàn nguyên, được cho lên men với các chủng vi khuẩn có lợi cho đường ruột (lactobacillus Bulgaricus, streptocoocus thermophilus) chúng chuyển đường sữa thành lactic, tạ ra độ chua của một lọai thực phẩm hấp dẫn.
Sữa chua với sức khỏe trẻ em
Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng, sữa chua còn có khả năng phòng và điều trị một số bệnh. Sữa chua có tính acid cao (với độ pH thấp khoảng 4,2) nên có tác dụng tiêu diệt một số vi khuẩn có hại trong hệ thống tiêu hóa. Đối với trẻ nhỏ, sữa chua ngăn ngừa một số bệnh đường ruột, bổ sung thêm acid cho dịch dạ dày (ở trẻ nhỏ nồng độ acid trong dạ dày chưa đạt được tiêu chuẩn như ở người lớn) giúp cho việc tiêu hóa thức ăn được dễ dàng hơn.
Trong thành phần sữa chua, các chất như: protein (chất đạm), lipid (chất béo) có sẵn trong sữa đã được tiêu hóa một phần, rút ngắn thời gian hấp thu trong hệ thống tiêu hóa. Đường lactoza đã được lên men dễ hấp thu, làm giảm lượng đường tồn đọng lại ở hệ tiêu hóa tránh được tiêu chảy, giúp cho cơ thể hấp thu canxi và một số khoáng chất khác dễ dàng hơn.
Sữa chua có một giá trị dinh dưỡng khá đáng kể: trong 100g sữa chua chứa khoảng 100Kcal (bằng khoảng ½ chén cơm hay 2 trái chuối xanh), có chất đường (15,4g), chất đạm (3,1g), chất béo (3g), canxi và một số loại vitamin. Một số loại sữa chua còn thêm DHA (chất béo không no chuỗi dài) có tác dụng giúp sáng mắt và tăng chỉ số phát triển trí tuệ…
Khi nào nên cho trẻ dùng sữa chua
Phần lớn các bác sĩ nhi khoa đều khuyên các bà mẹ cho bé ăn vào thời điểm bé được 7- 8 tháng tuổi. Một số bác sĩ khác khuyên cho bé ăn sữa chua như một trong những món ăn dặm đầu tiên (vào thời điểm 6 tháng trở lên). Chọn loại sữa chua nguyên kem cho bé là tốt nhất, vì bé cần chất béo để phát triển đầy đủ.
Bé từ 6 tháng tuổi trở lên có thể ăn được sữa chua mỗi ngày với “tiêu chuẩn” như sau:
- 6 - 10 tháng: 50g/ngày.
- 1 - 2 tuổi: 80g/ngày.
- Trên 2 tuổi: 100g/ngày.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng sữa chua cho trẻ
Phân biệt rõ chủng loại: hiện nay, trên thị trường có bày bán rất nhiều sản phẩm sữa chua dạng nước. Thành phần chủ yếu của thức uống này là sữa bò hoặc bột sữa, đường acid chua, acid chanh hoặc acid táo, hương liệu, chất bảo quản. Nhưng những loại sữa này lại không hề có tác dụng bảo vệ sức khỏe như sữa chua. Vì vậy, hãy nên chọn lựa kỹ trước khi mua.
Dùng sau bữa ăn: các vi khuẩn có lợi trong sữa chua tồn tại ở điều kiện độ pH lớn hơn hoặc bằng 5,4, khi đói, độ pH trong dạ dày chỉ = 2, các vi khuẩn có lợi trong sữa chua sẽ bị tiêu diệt, giảm tác dụng đối với cơ thể.
Sau khi ăn, dạ dày co bóp mạnh, độ pH có thể tăng lên từ 3 - 5, đây là điều kiện lý tưởng cho các vi khuẩn có lợi trong sữa chua hoạt động.
Súc miệng ngay sau khi ăn: do các vi khuẩn có lợi trong sữa chua hoạt động rất mạnh nên cũng rất dễ làm hỏng men răng, nhất là răng trẻ nhỏ.
Vì vậy, nên súc miệng ngay sau khi ăn.
Không nên dùng nóng: khi dùng nóng hoặc cho thêm nước nóng vào sữa chua, sẽ khiến cho vi khuẩn có lợi trong sữa chua mất khả năng hoạt động. Vì vậy, sữa chua sẽ bị mất đi các chất dinh dưỡng và khả năng kích thích tiêu hóa cũng giảm đi đáng kể.
Không dùng chung với các loại thuốc khác: các chất có trong thuốc kháng sinh, hay các loại thuốc có chứa thành phần amin lưu huỳnh cũng có thể làm phá vỡ hoặc tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong sữa chua.
|
|
|
|