| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 472,186
» Thành viên mưới nhất: magdanvyox
» Chủ đề: 483,287
» Bài viết: 539,242
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1327 thành viên online. » 3 Thành viên | 1318 Khách Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, Yandex, Buddydom, carleast13, katty01
|
|
|
| 4 loại trái cây giảm cân nhanh nhất |
|
Đăng bởi: moclantim - 01-12-2011, 11:45 AM - Diễn đàn: Toàn diện
- Trả lời (6)
|
 |
[FONT="]
[/FONT][FONT="]4 loại trái cây giảm cân nhanh nhất[/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="](Eva.vn) - Bạn nên ưu tiên ăn một số loại trái cây có màu vàng, xanh, đỏ, tím... nếu cảm thấy mình hơi tròn trịa. Chúng giúp bạn giảm cân dễ hơn.[/FONT]
[FONT="]Không phải tốn quá nhiều công sức và thời gian, trái cây luôn luôn là một trợ giúp tốt để giảm cân. Sau đây là bốn loại trái cây giúp bạn thanh mảnh.[/FONT]
[FONT="]Màu vàng: chanh, chuối, bưởi, dứa…[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]Chanh có chứa axit citric, thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng và trao đổi chất. Ngoài ra, lượng vitamin C trong chanh cao, giảm béo rất hiệu quả.[/FONT]
[FONT="]![[Image: 1294755804-trai-cay-giam-can1.jpg]](http://www.eva.vn/upload/1-2011/images/2011-01-11/1294755804-trai-cay-giam-can1.jpg)
[/FONT][FONT="]Dứa rất giàu chất xơ, có tác dụng nhuận tràng.[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]Chuối giàu chất xơ, kích thích hoạt động dạ dày, ruột. Chuối hấp thụ lâu nên có thể duy trì năng lượng, do đó, bạn ăn ít hơn.[/FONT]
[FONT="]Bưởi rất giàu protein, vitamin C, axit hữu cơ và canxi, phốt pho, magiê, natri và các yếu tố cần thiết khác, có thể thúc đẩy sự trao đổi chất của gan. Trong 100 gr bưởi chứa không đến 1 gr chất béo, 57 kcal nên là thực phẩm giảm cân rất tốt.[/FONT]
[FONT="]Dứa rất giàu chất xơ, có tác dụng nhuận tràng.[/FONT]
[FONT="]Màu đỏ: táo đỏ, dâu tây, cà chua, dưa hấu…[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]Táo đỏ chứa nhiều đường, pectin và vitamin C, có thể thúc đẩy tiêu hóa. Trong 100 gr táo đỏ chứa 58 kcal. Nghiên cứu cho thấy, ăn một quả táo to một ngày có thể hạ mức cholesterol.[/FONT]
[FONT="]![[Image: 1294755804-trai-cay-giam-can2.jpg]](http://www.eva.vn/upload/1-2011/images/2011-01-11/1294755804-trai-cay-giam-can2.jpg)
[/FONT][FONT="]Dâu tây có hàm lượng đường thấp, độ chua cao, là thực phẩm lý tưởng để giảm mức cholesterol trong máu.[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]Dâu tây giàu vitamin C, chất xơ và kali. Dâu tây có hàm lượng đường thấp, độ chua cao, là thực phẩm lý tưởng để giảm mức cholesterol trong máu.[/FONT]
[FONT="]Cà chua chứa lycopene, và một số lượng lớn các chất chống ôxy hóa, có chứa vitamin C, có thể tăng cường tiêu hóa và hấp thu.[/FONT]
[FONT="]Dưa hấu chứa 95% nước, có thể thúc đẩy thận thải chất độc hại ra khỏi cơ thể.[/FONT]
[FONT="]Màu xanh: táo xanh, kiwi, khế xanh, ổi...[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]Táo xanh có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ, pectin, thể giúp tiêu hóa và hấp thụ tốt. Nghiên cứu khẳng định rằng, mỗi tối trước khi đi ngủ hoặc mỗi buổi sáng sớm sau khi thức dậy nên ăn một quả táo xanh tươi, ngoài tác dụng nhuận tràng, còn có tác dụng nhất định về phòng và điều trị bệnh béo phì.[/FONT]
[FONT="]![[Image: 1294755804-trai-cay-giam-can3.jpg]](http://www.eva.vn/upload/1-2011/images/2011-01-11/1294755804-trai-cay-giam-can3.jpg)
[/FONT][FONT="]Ổi giàu vitamin C, bổ trợ ruột, giúp thải độc tố và tăng cường vai trò của tiêu hóa.[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]Kiwi rất giàu vitamin C, chất xơ, có thể làm giảmcholesterol, ngăn ngừa táo bón và ngăn chặn sự tích tụ của các chất độc hại chuyển hóa trong cơ thể.[/FONT]
[FONT="]Khế xanh rất giàu axit trái cây và chất xơ, giúp thải độc tố, giảm sưng tấy.[/FONT]
[FONT="]Ổi giàu vitamin C, bổ trợ ruột, giúp thải độc tố và tăng cường vai trò của tiêu hóa.[/FONT]
[FONT="]Màu tím: nho, mâm xôi, việt quất, mận...[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]Nho rất giàu vitamin, có thể thúc đẩy nhu động ruột, tăng tốc độ trao đổi chất, ngăn ngừa sự tích tụ cholesterol.[/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="]Mâm xôi, quả việt quất rất giàu chất xơ và vitamin C, giảm hàm lượng mỡ máu.[/FONT]
[FONT="]Mận có thể thúc đẩy sự tiết axit trong dạ dày và enzyme tiêu hóa, giúp gia tăng nhu động dạ dày ruột. Ăn mận có thể thúc đẩy tiêu hóa, cải thiện táo bón.[/FONT]
[FONT="]Các chuyên mục khác[/FONT]
· euro 2012
· lam dep
· video clip hai
· choiline
· phan mem quan ly phong net
· nhac mp3
[FONT="] [/FONT]
[FONT="] [/FONT]
|
|
|
| ướng Dẫn chuyển mã font trong nháy mắt |
|
Đăng bởi: Boss Spirit - 01-12-2011, 11:04 AM - Diễn đàn: Tin học căn bản
- Không có trả lời
|
 |
Trước đây, đã từng có nhiều cách chuyển mã font chữ nhưng tất cả chúng đều hoạt động dựa trên nguyên tắc dùng “bộ đệm” của Notepad. Và đây là một điều cực kì bất tiện vì Notepad không có khả năng lưu trữ hình ảnh, nên khi bạn chuyển font xong thì tất cả các hình ảnh cũng...mất tiêu.
Một vài biện pháp khác thì làm mất hẳn tất cả các hiệu ứng chữ mà bạn đã kì công thiết lập. Và bài viết dưới đây, không ngoài mục đích cung cấp cho bạn một thủ thuật để chuyển mã font một cách nhanh nhất trong vòng ba click chuột, với thời gian chưa tới hai giây đồng thời giữ nguyên tất cả thiết lập của văn bản gốc.
Bước 1: Cài đặt
Trước tiên, bạn cần một công cụ hỗ trợ chuyển đổi mã font chữ. Ở đây, tôi sử dụng Unikey tải [SIZE=5]tại đây hoặc Vietkey tải tại đây. Sau đó, bạn tiến hành cài đặt các bộ gõ này vào máy. Bạn có thể sẽ cần khởi động lại máy để các bộ gõ này phát huy được hết tất cả các tính năng.
Cách cài đặt Unikey để phát huy tính năng chuyển font như sau, trước tiên, bạn cứ cài đặt bình thường, sau khi cài xong- đánh chọn Run UniKey 4.0 NT rồi nhấn Finish để chạy Unikey. Trong cửa sổ hiện ra, bạn bấm nút “Mở Rộng”, trong dòng “Tùy chọn khác”- bạn hãy đánh chọn lên mục “Luôn sử dụng clipboad cho unicode”. Nhấn tiếp Ctrl + Shift + F6 và đánh chọn thêm “Chuyển mã Clipboard” rồi nhấn phím “Đóng” để đưa Unikey vào thanh trạng thái.
[/SIZE] ![[Image: untitled1111.jpg?t=1294257061]](http://i205.photobucket.com/albums/bb41/songdahb/untitled1111.jpg?t=1294257061)
Với Vietkey, bạn nhấn chuột kép lên file vkosetup.exe để cài đặt,
trong cửa sổ tùy chọn- bạn đánh chọn MS Word 97/2000, MS Excel 97/2000, MS PowerPoint 97/2000, Vietkey Clipboard 2.0, Vietkey 2000 – 10727 để đưa hỗ trợ của Vietkey vào những bộ Office kia rồi nhấn Install để cài đặt.
Sau khi cài đặt, một thanh công cụ sẽ xuất hiện trong cửa sổ của các ứng dụng Word, Excel, Powerpoint, bạn nhấn chuột trái lên chữ “VietkeyO2.1” rồi kéo nó lên thanh Menu của các chương trình
Bước 2: Nhận diện
Tiếp theo, bạn cần phải xác định font chữ trong văn bản bạn nhận được là gì. Ở đây chúng ta sẽ sử dụng font Unicode là font chuẩn vì nó phổ biến trên toàn bộ cộng đồng người Việt Nam trên toàn thế giới và là ngôn ngữ tiếng Việt chuẩn. Hiện nay, mọi người soạn bài bằng nhiều lọai font nhưng được sử dụng phổ biến chỉ có các loại font sau:
Hãy nhận diện đúng lọai font trong văn bản bạn nhận được.
Bước 3:Chuyển font
- Với Unikey, bạn mở Unikey và văn bản lên. Trong văn bản, nhấn Ctrl + A để tô chọn hết văn bản [SIZE=3]hoặcbạn dùng chuột quét chọn vùng văn bản muốn chuyển mã rồi bấm Ctrl + C, sau đó bấm Ctrl + Shift + F6. Trong pop-up hiện ra, dòng “Bảng mã”, mục “Nguồn”- bạn chọn loại font gốc của văn bản và mục “Đích”- bạn chọn dạng font muốn chuyển thành, và bạn nên chọn là Unicode. Sau đó, bạn nhấn nút “Chuyển mã” và quay lại văn bản kia, nhấn Ctrl + V > Ctrl + S là xong.
[/SIZE]
- Với Vietkey, bạn cũng tô khối cho các vùng muốn chuyển rồi vào VietkeyO2.1 > Chuyen ma/font van ban.... Trong pop-up hiện ra, bạn nhấn phím “Đoán Font/mã” để Vietkey tự động dò mã font cho bạn (và đây là tính năng mà tôi thích nhất ở Vietkey), sau đó đánh chọn “Toàn bộ văn bản” nếu bạn muốn chuyển font cho cả văn bản hoặc chọn “Vùng lựa chọn” để chuyển font cho một đoạn nào đó. Bấm “Chyển đổi” là xong. Tiếp theo bạn nhấn “Đóng” rồi thưởng thức kết quả do mình tạo ra.
Từ nay về sau, mỗi khi muốn chuyển font chữ, bạn chỉ cần lặp lại bước ba này là được.
nguồn truyenky.vn
|
|
|
| Hot phần mềm xem TV hơn 1000 kênh trên thế giới ! |
|
Đăng bởi: sanga3259 - 01-12-2011, 10:06 AM - Diễn đàn: Phần mềm hay - Tiện ích hay
- Không có trả lời
|
 |
TVU là chương trình xem phim miễn phí với hơn 1000 kênh.Lúc trước coi được cái kênh nào mà quên rồi nó chiếu 7 viên ngọc rồng từ sáng tới chiều coi đã.Ai thích anime thì down cái này xem đã nè...
gizmowatch.com/images/tvu_player.jpg ( Hình Minh Hoạ )
DownLoad ( mediafire.com/?dlmm6luwdblfcg2 )
|
|
|
| Đón Tất niên với "Tết xưa" qua ảnh |
|
Đăng bởi: .Doraemon. - 01-12-2011, 09:30 AM - Diễn đàn: Khác
- Trả lời (1)
|
 |
Bộ sưu tập "Tết xưa" cho Xuân mới Kỷ Sửu 2009 của NTK Võ Việt Chung, được thực hiện rất công phu, như một câu chuyện đầy ắp tiếng cười và sự hân hoan bên nhau ngày Tất niên sum họp.
Nghĩ về "Tết xưa" là để biết yêu hơn, quý hơn cái Tết hôm nay, để thấy trân trọng mỗi khoảnh khắc mình được sống bên những người thương yêu nhất.
Ngày sum họp Tết xưa... (Ảnh: Trung Nghĩa - Vũ Art; Hair & Make up: Nguyễn Bá Lộc)
Người ta nói Tết Nguyên đán là cái Tết cổ truyền của dân tộc; vậy nên dù ai đi ngược về xuôi thì mỗi độ Xuân về, trong lòng cũng không khỏi dậy lên những phút dưng dưng, hoài nhớ... Nhớ năm nào êm ấm, nhớ phút nào chia ly, nhớ khoảnh khắc nào được đoàn tụ, bên mẹ cha, bên người chị gái tảo tần..., nhất là khi có sự chứng kiến của tà áo dài thướt tha, bánh tét đậm đà hay nụ mai vàng đơm bông đón Giao Thừa.
Những hình ảnh trong "Tết xưa" (với ý tưởng thể hiện và phục trang dân tộc của Võ Việt Chung) đã toát lên những cảm xúc nhẹ nhàng, tinh khôi tựa mùa Xuân như thế.
Những người mẫu và cũng là "diễn viên" trong câu chuyện là Kim Khánh, Kim Cương, Tạo Đỗ, Quang Vinh, Phương Linh, bé Bin, bé Tường và đặc biệt có sự góp mặt của thân mẫu NTK Võ Việt Chung - bà Ngô Thị Bê. Địa điểm thực hiện "Tết xưa" là tại quê của Võ Việt Chung tại Củ Chi (TPHCM).
* Ấm cúng quá :x
Đẹp quá, con gái Việt mặc áo dài là đẹp nhất :x
|
|
|
| Căn hộ được yêu thích nhất năm 2010 |
|
Đăng bởi: rikana - 01-12-2011, 08:40 AM - Diễn đàn: Vật dụng gia đình
- Trả lời (5)
|
 |
Căn hộ hiện đại với nội thất tối giản là một trong những xu hướng được yêu thích nhất trong năm 2010 vừa qua.
![[Image: mau-thiet-ke-nha-nho-dep-nhat-nam-2010_1.jpg]](http://www.dekor.vn/sites/default/files/styles/main_image_550/public/photo_list/photo/mau-thiet-ke-nha-nho-dep-nhat-nam-2010_1.jpg)
Màu trắng chủ đạo khiến không gian có vẻ rộng và thoáng hơn.
![[Image: mau-thiet-ke-nha-nho-dep-nhat-nam-2010_2.jpg]](http://www.dekor.vn/sites/default/files/styles/main_image_550/public/photo_list/photo/mau-thiet-ke-nha-nho-dep-nhat-nam-2010_2.jpg)
Những vật dụng đầy màu sắc khiến không gian vẫn tươi trẻ và ấm áp.
![[Image: mau-thiet-ke-nha-nho-dep-nhat-nam-2010_3.jpg]](http://www.dekor.vn/sites/default/files/styles/main_image_550/public/photo_list/photo/mau-thiet-ke-nha-nho-dep-nhat-nam-2010_3.jpg)
Nội thất đơn giản để tiết kiệm không gian.
![[Image: mau-thiet-ke-nha-nho-dep-nhat-nam-2010_4.jpg]](http://www.dekor.vn/sites/default/files/styles/main_image_550/public/photo_list/photo/mau-thiet-ke-nha-nho-dep-nhat-nam-2010_4.jpg)
Những điểm nhấn màu sắc ấn tượng.
![[Image: mau-thiet-ke-nha-nho-dep-nhat-nam-2010_6.jpg]](http://www.dekor.vn/sites/default/files/styles/main_image_550/public/photo_list/photo/mau-thiet-ke-nha-nho-dep-nhat-nam-2010_6.jpg)
Phòng tắm đơn giản...
|
|
|
| Không chỉ là thảm |
|
Đăng bởi: rikana - 01-12-2011, 08:26 AM - Diễn đàn: Vật dụng gia đình
- Trả lời (1)
|
 |
Với những ý tưởng này, ngoài công dụng trải sàn, những tấm thảm này còn có nhiều công năng thú vị khác.
Không chỉ làm đẹp không gian của bạn mà những tấm thảm này còn khiến ngôi nhà bạn trở nên độc đáo và ấn tượng hơn.
![[Image: nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_1.jpg]](http://www.dekor.vn/sites/default/files/styles/main_image_550/public/fancy/nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_1.jpg)
Với tấm thảm này, bạn sẽ không phải tốn thêm một chiếc kệ cho những đôi dép đi trong nhà nữa.
![[Image: nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_2.jpg]](http://www.dekor.vn/sites/default/files/styles/main_image_550/public/fancy/nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_2.jpg)
Khi buồn có thể giải trí bằng trò lò cò này cũng được quá chứ nhỉ ?!
![[Image: nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_3.jpg]](http://www.dekor.vn/sites/default/files/styles/main_image_550/public/fancy/nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_3.jpg)
Một công cụ luyện mắt chăng.
![[Image: nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_5.jpg]](http://www.dekor.vn/sites/default/files/styles/main_image_550/public/fancy/nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_5.jpg)
Một chút đại dương trong ngôi nhà của bạn.
![[Image: nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_4.jpg]](http://www.dekor.vn/sites/default/files/styles/main_image_550/public/fancy/nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_4.jpg)
Một bức tranh chăng ?!
![[Image: nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_7.jpg]](http://www.dekor.vn/sites/default/files/styles/main_image_550/public/fancy/nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_7.jpg)
"Hành lang xanh"
![[Image: nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_9.jpg]](http://www.dekor.vn/sites/default/files/styles/main_image_550/public/fancy/nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_9.jpg)
Và những phím piano cho người yêu âm nhạc.
![[Image: nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_010.jpg]](http://www.dekor.vn/sites/default/files/styles/main_image_550/public/fancy/nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_010.jpg)
Trứng ốp la nữa nhé !
![[Image: nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_011.jpg]](http://www.dekor.vn/sites/default/files/styles/main_image_550/public/fancy/nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_011.jpg)
Xúc xích.
![[Image: nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_012.jpg]](http://www.dekor.vn/sites/default/files/styles/main_image_550/public/fancy/nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_012.jpg)
Một gốc cây lớn chăng ?
![[Image: nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_013.jpg]](http://www.dekor.vn/sites/default/files/styles/main_image_550/public/fancy/nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_013.jpg)
Cho người yêu bóng đá.
![[Image: nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_014.jpg]](http://www.dekor.vn/sites/default/files/styles/main_image_550/public/fancy/nhung_mau_tham_trai_san_ngo_nghinh_014.jpg)
Tảo xanh ngay dưới chân bạn...
|
|
|
|