• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 477,297 » Thành viên mưới nhất: JereQueen4 » Chủ đề: 489,245 » Bài viết: 545,752 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 1311 thành viên online. » 1 Thành viên | 1305 Khách Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, carleast13 Chủ đề mới nhất Đèn led pha phòng nghiên ... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 1 hour cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 11 Cẩm nang chọn giày bảo hộ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: hungnd7 3 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 10 Shop quà tết - Yang Gia Y... Diễn đàn: Sân vườn - cây cối Bài viết mới nhất: miumiu01 9 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 14 Quà tết tặng sếp sang trọ... Diễn đàn: Sân vườn - cây cối Bài viết mới nhất: miumiu01 9 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15 Quà tết tặng khách hàng -... Diễn đàn: Làm đẹp Bài viết mới nhất: yenyen01 10 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 19 Quà tết tặng gì - Yang Gi... Diễn đàn: Làm đẹp Bài viết mới nhất: yenyen01 10 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 14 Playing Wordle Unlimited:... Diễn đàn: CLB Tình Nguyện Uhm.Vn Bài viết mới nhất: nursingea11 10 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 19 Quần áo bảo hộ lao động t... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: dungcudien 10 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 21 Quà tết cho khách hàng - ... Diễn đàn: Làm đẹp Bài viết mới nhất: yenyen01 , 04:54 AM » Trả lời: 0 » Xem: 24 Quà tết biếu sếp - Yang G... Diễn đàn: Làm đẹp Bài viết mới nhất: yenyen01 , 04:48 AM » Trả lời: 0 » Xem: 16

Siêu xe Citroen GT – Dành cho game thủ Đăng bởi: hoangphucvt1 - 02-27-2011, 12:12 PM - Diễn đàn: Xe Hơi - Trả lời (3) Siêu xe đi ra từ trong Game sẽ lên dây truyền sản xuất và đến với các fan của siêu xe cũng như các game thủ. Đây là tuyên bố được Citroen đưa ra tại Geneva Motor Show. Cách đây không lâu tại Paris Motor Show 2008, Citroen đã thu hút sự chú ý của khách tham quan bằng một bản concept tuyệt đẹp. Những đường cong, những chi tiết tinh tế và có phần phức tạp, chiếc xe xuất hiện cùng với những hình ảnh gắn liền một trò chơi và ngay lập tức Citroen GT Supercar được biết như là một siêu xe sinh ra từ game. Lấy cảm hứng từ game Gran Turismo 5 trong PlayStation 3, chiếc Citroen GT có kiểu dáng và những đường nét thiết kế mà chưa một siêu xe nào từng đưa vào. Có thể nói chiếc xe này ấn tượng từ mọi góc độ. Đầu xe với những hốc hút gió lớn, hai cánh cửa mở lên giống với nhứng siêu xe danh tiếng khác như Enzo Ferrari hay SLR McLaren, ngay cả những chi tiết nhỏ như gương xe hay lazăng cũng thực sự gây ấn tượng. Xe có chiều dài 4.960 mm, rộng 2.080 mm và cao 1.090 mm. Citroen còn trang bị cho siêu xe đầu tiên của mình một bộ lazăng có đường kính lên tới 21 inch. Theo thông tin được đưa ra thì Citroen có thể sẽ trang bị động cơ V8 và Ford hoặc GM sẽ là nhà cung cấp động cơ. Đây là tuyên bố chính thức được đưa ra, kèm với đó là thông tin sẽ chỉ có khoảng 20 chiếc GT Supercar được sản xuất. Tuy nhiên Citroen không đưa ra lịch trình nào cho siêu xe này.   Zonda Cinque – Siêu xe đắt nhất của Pagani Đăng bởi: hoangphucvt1 - 02-27-2011, 12:09 PM - Diễn đàn: Xe Hơi - Trả lời (12) Pagani, cái tên quá nổi tiếng trong làng siêu xe với các phiên bản khác nhau của chiếc Zonda. Mới nhất là chiếc Cinque có mức giá cao ‘chóng mặt” 2 triệu USD. Trước Cinque, cái tên đình đám nhất của Pagani chính là Zonda R. Siêu xe Zonda R được Pagani phát triển nhằm tạo ra một đối thủ xứng tầm với những siêu xe triệu đô như Ferrari FXX, Koenigsegg CCXR Edition hay Bugatti Veyron. Giá bán mà Pagani công bố với chiếc Zonda R là 1.46 triệu Euro, tương đương hơn 1.8 triệu USD. Pagani Zonda R Zonda R thực sự gây ấn tượng và xứng đáng là một siêu xe triệu đô. Nhưng sau khi Lamborghini giới thiệu chiếc Reveton một thời gian, Pagani đã tiếp tục tung ra một siêu xe khác - Cinque - với kiểu dáng khá giống với Zonda R. Những thông tin liên quan tới siêu xe này dần được hé mở. Động cơ V12, công suất 678 mã lực, momen xoắn 780 Nm, Cinque mất 3.4 giây để tăng tốc tới 100 km/h, thêm 6.2 giây để tăng tốc tới 200 km/h. Tốc độ tối đa mà siêu xe Pagani Zonda Cinque có thể đạt được là 350 km/h. Cũng giống như Zonda R, Zonda Cinque cũng được phát triển từ siêu xe Zonda F. Mức giá đầu tiên mà Pagani đưa ra cho siêu xe này là 1.2 triệu Euro, nhưng mức giá mới nhất được đăng trên các website về xe trên toàn thế giới là 1.6 triệu Euro, tương đương hơn 2 triệu USD. Zonda Cinque cũng lọt vào danh sách đăng ký của “câu lạc bộ” siêu xe triệu độ, sánh ngang cùng với Ferrari FXX, Ferrari Enzo, Bugatti Veyron, Koenigsegg CCSR Edition, Lamborghini Reventon, mới nhất là Aton-Martin One-77 và cả “người anh em” Zonda R. Chưa có thêm thông tin chính thức nào về siêu xe này, nhưng có thể Pagani cũng sẽ chỉ sản xuất 10 chiếc Zonda Cinque giống như Zonda R.   Siêu xe triệu đô weber faster one Đăng bởi: hoangphucvt1 - 02-27-2011, 12:05 PM - Diễn đàn: Xe Hơi - Trả lời (3) Không chỉ nổi tiếng bởi những chiếc đồng hồ với độ chính xác hoàn hảo, giờ đây người Thụy Sĩ có thể tự hào với siêu xe của chính họ. Đó là chiếc Faster One của hãng Weber – một cái tên lạ lẫm trên bản đồ siêu xe thế giới. Chiếc xe này có thể khiến nhiều người bật cười khi nhìn thấy hình dáng kì dị của nó, nhưng tiềm ẩn bên trong là một sức mạnh đáng nể. Nhằm tạo ra một siêu xe tốc độ hàng đầu, Weber đã sử dụng kết hợp những công nghệ đỉnh cao trong lĩnh vực cơ khí, đồng thời ưu tiên tính khí động học nhiều hơn là dáng vẻ bề ngoài. Faster One tuy chỉ nặng xấp xỉ 1,100kg nhưng mang sức mạnh của động cơ V8 LS7 sản xuất bởi General Motors, đã được “độ” lại và trang bị thêm hệ thống tăng áp siêu nạp kép. Kết quả là công suất 900 mã lực, mômen xoắn tối đa khủng khiếp 1050N/m và tỷ lệ 1,22 kg/mã lực. Công suất được truyền tới cả 4 bánh nhờ hệ thống truyền chuyển động thông minh và hộp số 6 cấp kiểu F1 do chính Weber thiết kế cho phép chiếc xe chuyển số chỉ trong 0,05s ngay trên vô lăng. Khả năng tăng tốc của xe có thể gây choáng váng nhiều đối thủ. Theo nhà sản xuất, Faster One đạt vận tốc 100km/h chỉ sau 2.7s, đạt 300km/h sau 16.2s và vận tốc tối đa trên 420km/h. Nếu thực sự chứng tỏ được mình trên đường đua, thì chiếc xe này sẽ ghi nhận những kỉ lục thế giới mới. Nhằm kìm chế sự điên rồ của động cơ, trang bị trên mỗi bánh xe là hệ thống phanh gồm đĩa phanh bằng gốm đường kính 380mm, dày tới 34mm và 12 pistol kẹp. Hệ thống treo hoạt động độc lập trên mỗi bánh, tỷ lệ phân phối trọng lượng giữa bánh trước và sau là 50:50 giúp xe có độ ổn định tối ưu ở tốc độ cao. Giống như Bugatti Veyron, chiếc xe còn có hai chiếc dù dự phòng trong trường hợp phanh khẩn cấp. Và quan trọng hơn, nhà sản xuất đã bắt đầu ngỏ ý muốn bán những chiếc xe đầu tiên ra thị trường. Nếu bạn muốn có một chiếc xe để cạnh tranh với chiếc Bugatti Veyron nhà hàng xóm, thì hãy bỏ ra chừng 1,62 triệu Francs Thụy Sỹ, tương đương 1,38 triệu USD. Nội thất bên trong xe tuy hiện đại nhưng lại khá nghèo nàn và lạnh lẽo, có lẽ sẽ chỉ thích hợp với những fan hâm mộ tốc độ thuần túy.   Covini C6W –Siêu xe 6 bánh Đăng bởi: hoangphucvt1 - 02-27-2011, 11:59 AM - Diễn đàn: Xe Hơi - Không có trả lời Xe độ”, đó có phải là suy nghĩ đầu tiên của bạn khi ngắm nhìn Covini C6W? Đã từng xuất hiện những chiếc xe thể thao sáu bánh, nhưng đó đều là những chiếc xe được độ đơn chiếc chứ chưa có chiếc xe nào vào dây chuyền sản xuất như Covini. Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao mình lại mê mẩn ngắm nhìn những siêu xe Ferrari, những chiếc Lamborghini. Kiểu dáng hấp dẫn, sức mạnh siêu phàm, tốc độ, những chiếc lazăng lớn và độc đáo đó là những gì mà một siêu xe có thể làm mọi người mê mẩn. Nếu đã mê mẩn ngắm nhìn Ferrari, Lamborghini thì chắc chắn bạn cũng sẽ phải mê mẩn khi ngắm nhìn chiếc xe đặc biệt như Covini. http://www.xaluan.com/images/news/Image/...-MCC02.jpg" alt=" http://www.xaluan.com/images/news/Image/...-MCC02.jpg " /> Xét về nhiều mặt C6W chưa được xếp vào hàng siêu xe, sức mạnh động cơ, tốc độ tối đa, khả năng tăng tốc Covini trang bị cho C6W động cơ 4,2 lít công suất 380 mã lực đạt được 6.400 vòng/phút, mô-men xoắn của C6W tối đa mà động cơ đạt được là 450Nm ở 2.700 vòng/phút. Tốc độ tối đa mà siêu xe này đạt được lên đến 298 km/h, một con số không nhỏ nếu nhìn vào công suất động cơ chiếc xe. Khả năng truyền động của xe rất tốt nhờ bốn bánh trước thay vì hai bánh như các siêu xe khác, khả năng bám đường khi tăng tốc, khả năng bám đường khi vào cua hay khi di chuyển trên các con đường trơn trượt đều rất tốt. Hệ thống lái cũng là một điểm nhấn khi ngắm nhìn chiếc xe đặc biệt này, khi vào cua bốn bánh trước được lái theo kiểu modun, bạn sẽ thấy cả bốn bánh xe lệch đi với góc khác nhau một chút, tỷ lệ góc lệch này cũng đã được các kỹ sư Covini tính toán kỹ lưỡng. http://www.xaluan.com/images/news/Image/...-MCC03.jpg" alt=" http://www.xaluan.com/images/news/Image/...-MCC03.jpg " /> Điểm nhấn nhiều nhất ở C6W chắc chắn là kiểu dáng “bất thường” của chiếc xe. Cặp đèn pha không phải là điểm nhấn ở chiếc xe đặc biệt này, nhưng nó vẫn mang những nét sắc sảo giống như tất cả những chiếc xe thể thao khác, hai chiếc đèn hậu to tròn, hốc hút gió phía mũi xe nhỏ và chỉ có tác dụng làm mát bốn má phanh trước vì động cơ C6W đặt phía sau xe. Dáng xe thoải về phía trước, tuy có đến bốn bánh trước, nhưng những chiếc ghế vẫn được đặt nhiều về phía trước, nhờ đó người lái luôn có cảm giác lái tốt và khả năng kiểm soát tốt khi chạy ở tốc độ cao, điều này chúng ta có thể thấy qua thiết kế của những siêu xe như McLaren F1, Pagani Zonda. Là một chiếc xe được sản xuất từ năm 2003 nên không có gì đáng ngạc nhiên khi bạn hay ai đó nói lazăng xe hơi nhỏ và không được hấp dẫn, bốn bánh trước trang bị lazăng có kích thước bằng nhau và nhỏ hơn đôi chút những lazăng ở bánh sau. Cửa xe được mở lên trên kiểu “cắt kéo” giống như những chiếc Lamborghini, những cánh cửa tuy nhỏ nhưng nhờ vào cách mở độc đáo này mà người lái không gặp khó khăn gì khi vào xe. http://www.xaluan.com/images/news/Image/...-MCC04.jpg" alt=" http://www.xaluan.com/images/news/Image/...-MCC04.jpg " /> Nội thất C6W khá đơn giản, tông màu chính mà Covini sử dụng trên mẫu xe này là màu xanh, tuy vậy nếu bạn may mắn là khác hàng của Covini thì bạn hoàn toàn có thể tự chọn tông màu cho nội thất. Hộp số tay sáu cấp được bố chí gần vị trí người lái, là một chiếc xe sản xuất hàng loạt nhưng số lượng xe xuất xưởng hàng năm chỉ từ 6 đến 8 chiếc, vì thế mà Covini có điều kiện chăm chút để hệ thống sang số này hoạt động tốt hơn. Những thông số hiện nên bảng táp-lô không nhiều, đó chỉ là những thông số cơ bản đủ để người lái lắm được những gì đang diễn ra, điều này giúp người lái tập trung tốt hơn. http://www.xaluan.com/images/news/Image/...-MCC05.jpg" alt=" http://www.xaluan.com/images/news/Image/...-MCC05.jpg " /> Một điều mà không nhiều người biết đó là ý tưởng về chiếc xe Covini C6W có từ năm 1974 nhưng mãi đến năm 2004, nghĩa là 30 năm kể từ khi đưa ra ý tưởng những chiếc C6W đầu tiên mới được giao bán. Như đã nói ở trên, mỗi năm chỉ có 6 đến 8 khách hàng may mắn được sở hữu chiếc xe tuyệt đẹp này, Covini chỉ sản xuất lượng xe đủ để C6W được xem là xe sản xuất “hàng loạt”. Không rõ mục đích đầu tiên trong ý tưởng thiết kế của C6W là gì nhưng có một điều mọi người thấy rất rõ đó là chiếc đã làm thay đổi tất cả quan niệm của mọi người về một chiếc siêu xe. Không cần phải có sức mạnh phi thường nhưng nhờ thiết kế đặc biệt mà chiếc xe đã tạo dựng được vị trí của mình và C6W vẫn có được một vị trí trong trái tim những người yêu xe. Và đây là một vài hình ảnh về C6W:   'Siêu' của các siêu xe Đăng bởi: hoangphucvt1 - 02-27-2011, 11:50 AM - Diễn đàn: Xe Hơi - Không có trả lời Predator Xtreme mang phong cách thiết kế của những tên tuổi lớn như Lamborghini Reventon, Ferrari Enzo, McLaren F1 và cả mẫu Infiniti G35 của Nissan. Predator Xtreme là tác phẩm của một fan siêu xe sống tại California, Mỹ. Phần đầu mô phỏng từ chiếc Ferrari Enzo với hai đường gân lấy từ F1. Hốc gió, đèn pha lại có gốc gác của Lamborghini Reventon. Nội thất được "bê" nguyên từ McLaren F1 trong khi cụm đèn hậu giống hệt Infiniti G35. Động cơ đặt giữa nhưng chi tiết thông số không được tiết lộ. Tuy nhiên, theo kích thước thì Predator Xtreme có thể sử dụng động cơ V12, dung tích 6,2 lít, công suất 580 mã lực của Reventon.   {MF} 150 Wallpaper 1280- Pixels tuyệt đẹp for desktop Đăng bởi: upandshare0908 - 02-27-2011, 10:17 AM - Diễn đàn: Wallpaper - Trả lời (3) Một số wallpaper mình sưu tầm và design post lên DĐ cho anh em nào cần. Download : ( Link Mediafire ) Part 1 : Code: [url]http://adf.ly/bpoC[/url] Part 2 : Code: [url]http://adf.ly/bpp9[/url] Hướng dẫn : nhấn vào link trên, đợi 5s, rồi nhấn vào SKIP AD ở góc trên bến phải.   Nếu Vắng Anh Đăng bởi: Móm. - 02-27-2011, 10:08 AM - Diễn đàn: Nhạc Việt - Không có trả lời [FLASH]http://static.mp3.zing.vn/skins/mp3_main/flash/player/mp3Player_skin3.swf?xmlurl=http://mp3.zing.vn/blog?Ni85Mi82OTJhNTVmZTU4YzYwNDEwODYzOGI1MDRmNTI4NDY2OC5cUIbaBmUsICDN8TdUngG6vInagaME3UgVdUngG6r25nIEFdUngaHxUaMO5eSBDaGl8MXwx[/FLASH] Nếu vắng uhm Móm như bị làm sao :x :x   Chống lão hóa tuổi 30 Đăng bởi: moclantim - 02-27-2011, 09:58 AM - Diễn đàn: Toàn diện - Không có trả lời [FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]Chống lão hóa ở tuổi 30[/FONT] [FONT=&quot] [/FONT] [FONT=&quot] [/FONT] [FONT=&quot](Lam dep) - Tuổi 30, thay vì cuống cuồng chống chọi và lo lắng về sự tấn công của nếp nhăn, vết thâm sạm, bạn hãy thực hiện những biện pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả dưới đây.[/FONT] [FONT=&quot] [/FONT] [FONT=&quot]Tự loại bỏ áp lực tinh thần[/FONT][FONT=&quot][/FONT] [FONT=&quot]Phụ nữ ngày nay không chỉ đảm nhận vai trò người nội trợ mà còn tham gia các công việc xã hội. Điều này dẫn tới hiện tượng stress, căng thẳng tinh thần ngày càng phổ biến ở nữ giới. Trong khi đó, tình trạng stress đã được chứng minh là kẻ thù số 1 của sắc đẹp, đặc biệt với làn da vốn dĩ dễ bị tổn thương.[/FONT] [FONT=&quot]Vì thế, để đảm bảo sức khỏe và gìn gìn giữ sự trẻ trung, bạn hãy loại bỏ sự căng thẳng tinh thần bằng những bài tập đơn giản:[/FONT] [FONT=&quot]Thở đều[/FONT][FONT=&quot]: Khi phải đối diện với các tình huống bất ngờ không mong đợi, những rạn nứt tình cảm, chúng ta thường có xu hướng nín thở một cách không tự chủ. Điều đó sẽ làm tăng tình trạng căng thẳng. Vì thế, trong trường hợp này, bạn hãy cố gắng giữ đều nhịp thở.[/FONT] [FONT=&quot]Điều chỉnh tư thế: [/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]Áp lực tinh thần thường khiến chúng ta chùn lưng xuống như một biện pháp giải tỏa, phòng vệ hoặc chỉ đơn giản là bộc lộ cảm xúc. Lúc này, việc cần làm là cố gắng vươn thẳng lưng giống như đang chút bỏ mọi gánh nặng trên vai.[/FONT] [FONT=&quot]Giữ vững tinh thần:[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]Cho dù đã rơi vào tình trạng không còn một chút hy vọng nào bạn cũng cần nhớ: mình có thể thay đổi và cải thiện được tình trạng tồi tệ này.[/FONT] [FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]Nụ cười luôn có tác dụng kỳ diệu trong việc tăng hiệu quả hoạt động của hệ thống miễn dịch.[/FONT][FONT=&quot][/FONT] [FONT=&quot]Chọn thang bộ[/FONT][FONT=&quot][/FONT] [FONT=&quot]Việc lên xuống bằng cầu thang bộ ít nhất 6 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn giữ được trạng thái tinh thần phấn chấn và cơ thể dẻo dai . [/FONT][FONT=&quot]Chú ý tư thế đi bộ[/FONT][FONT=&quot][/FONT] [FONT=&quot]Khi dạo bước, bạn nên chú ý đi với tư thế ưỡn thẳng ngực và lưng. Tư thế này có thể giúp tiêu hao nhiệt lượng gấp hai lần, giải phóng nhiều năng lượng thừa hơn và qua đó giúp giữ gìn hình thể đẹp.[/FONT] [FONT=&quot]Tập thể dục mỗi ngày[/FONT][FONT=&quot][/FONT] [FONT=&quot]Việc bạn chăm chỉ luyện tập các động tác đơn giản như đứng lên, ngồi xuống, nhún nhẩy, vung tay trước sau, xoay trái, xoay phải theo các bài tập thể dục mỗi ngày sẽ rất có lợi trong việc giữ gìn hình thể và cải thiện sự lưu thông máu.[/FONT] [FONT=&quot]Dọn dẹp sau bữa ăn[/FONT][FONT=&quot][/FONT] [FONT=&quot]Việc chăm chỉ thực hiện các công việc rửa bát, dọn bếp sau bữa ăn vừa thể hiện bạn là một người phụ nữ đảm đang, vừa là một trong những hình thức vận động giúp ích tích cực trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp.[/FONT] [FONT=&quot]Vì thế, sau bữa ăn, thay vì ngồi không một chỗ hoặc nằm nghỉ luôn, bạn hãy dành khoảng 15 phút để làm những công việc dọn dẹp trên.[/FONT] [FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]Việc thường xuyên giao tiếp sẽ giúp chúng ta mở rộng được tư tưởng, chia sẻ được suy nghĩ và tình cảm.[/FONT][FONT=&quot][/FONT] [FONT=&quot]Không ngồi lâu một chỗ[/FONT][FONT=&quot][/FONT] [FONT=&quot]Bạn có thể vừa xem ti vi vừa tập một vài động tác thể dục đơn giản. Trong giờ làm việc, nếu cần trao đổi công việc với đồng nghiệp, bạn hãy đứng dậy và đi trao đổi trực tiếp với họ. Ghế xoay hay gọi với nhau chỉ làm thân hình bạn dễ phì lộn hơn mà thôi.[/FONT] [FONT=&quot]Thường xuyên giao tiếp[/FONT][FONT=&quot][/FONT] [FONT=&quot]Việc thường xuyên giao tiếp sẽ giúp chúng ta mở rộng được tư tưởng, chia sẻ được suy nghĩ và tình cảm. Từ đó giải tỏa được bớt những căng thẳng, bức xúc trong lòng. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, tỉ lệ mắc bệnh tinh thần của những người thích giao tiếp sẽ giảm một nửa so với những người sống khép kín.[/FONT] [FONT=&quot]Luôn luôn tươi cười[/FONT][FONT=&quot][/FONT] [FONT=&quot]Nụ cười luôn có tác dụng kỳ diệu trong việc tăng hiệu quả hoạt động của hệ thống miễn dịch. Hơn nữa, cười nhiều còn giúp làm tiêu hao nhiệt lượng và điều chỉnh tâm trạng rất tốt. Nếu một người phụ nữ nhìn trẻ hơn tuổi 30 của họ, bạn hãy tin rằng họ là người biết mỉm cười.[/FONT] [FONT=&quot]Không ra khỏi giường ngay[/FONT][FONT=&quot][/FONT] [FONT=&quot]Buổi sáng, sau khi thức dậy, bạn đừng ra khỏi giường ngay lập tức. Điều bạn nên làm là nằm ngửa, duỗi thẳng người ra một lúc, rồi mới từ từ chạm chân xuống đất, vươn vai, vươn thẳng lưng ra để cho cốt sống của bạn cũng có thời gian “tỉnh giấc”.[/FONT] [FONT=&quot]Các chuyên mục khác[/FONT] · shop thoi trang cong so · xo so mien bac · cua hang thoi trang tp hcm · tai game dao vang · Picachu · hang khuyen mai [FONT=&quot] [/FONT]   Ngủ để… dưỡng sắc Đăng bởi: moclantim - 02-27-2011, 09:46 AM - Diễn đàn: Toàn diện - Không có trả lời [FONT=&quot]Ngủ để… dưỡng sắc[/FONT] [FONT=&quot] [/FONT] [FONT=&quot](Lam dep) - Trong các phương thuốc làm đẹp thì giấc ngủ được ví như phương thuốc dưỡng sắc mà không tốn kém. Một giấc ngủ sâu và kéo dài khoảng 8 giờ mỗi ngày không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn, có thân hình cân đối và làn da sáng ngời.[/FONT] [FONT=&quot]Tái tạo tế bào da[/FONT][FONT=&quot][/FONT] [FONT=&quot]Da, nhất là da mặt là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài nên rất dẽ bị những tác động có hại từ môi trường như: khói bụi, tia tử ngoại… khiến da yếu đi và nhanh lão hóa. Khi ngủ, cơ thể bạn sẽ tăng cường sản xuất protein – thành phần bảo đảm cho việc trẻ hóa các mô và tế bào. Nếu có giấc ngủ ngon mỗi đêm, các tế bào da sẽ dễ dàng thực hiện nhiệm vụ làm mới lại các tế bào và đẩy lùi những tác động không tốt của môi trường lên làn da.[/FONT] [FONT=&quot]Dưỡng da hiệu quả[/FONT][FONT=&quot][/FONT] [FONT=&quot]Theo các chuyên gia, giấc ngủ mỗi tối cũng là cơ hội để bạn làm đẹp một cách hiệu quả nhất. trong khi ngủ, nhất là khoảng thời gian từ 21 giờ đến 2 giờ sáng là thời gian da hấp thụ các dưỡng chất tốt nhất, các tế bào thẩm thấu dưỡng chất, giúp khôi phục lại những tế bào bị thương tổn do ô nhiễm, stress, khói bụi… Vì vậy, bạn hãy tranh thủ khoảng thời gian này để “tiếp” thêm khoáng chất cho da. Hãy dùng các loại kem chuyên biệt dành để dưỡng da mặt, mắt, chân tay và cơ thể vào ban đêm. Những loại kem này không chỉ giúp nuôi dưỡng lớp biểu bì mà còn tái tạo những vùng da tổn thương.[/FONT] [FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]Theo các chuyên gia, giấc ngủ mỗi tối cũng là cơ hội để bạn làm đẹp một cách hiệu quả nhất.[/FONT][FONT=&quot][/FONT] [FONT=&quot]Đôi mắt long lanh[/FONT][FONT=&quot][/FONT] [FONT=&quot]Đôi mắt có lẽ là dấu hiệu đầu tiên “tố cáo” tuổi tác, sự mệt mỏi của bạn. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn che giấu tất cả những điều này. Khi ngủ đủ giấc, đôi mắt bạn sẽ long lanh hơn, không quầng thâm và chắc chắn sẽ giúp nét mặt bạn tươi trẻ hơn.[/FONT] [FONT=&quot]Mái tóc óng mượt[/FONT][FONT=&quot][/FONT] [FONT=&quot]Thêm vào đó, mái tóc cũng phản ánh bạn có ngủ đủ giấc hay không. Nếu bạn thức khuya và không có giấc ngủ sâu, tóc sẽ khó tiếp nhận nguồn dinh dưỡng, dễ bị gây rụng và xơ xác. Đặc biệt, trước khi đi ngủ, nếu được mát xa bằng cách chải nhẹ nhàng và được thư giãn bằng cách để mái tóc được tự do, tóc sẽ đẹp hơn và không bị gấp nếp.[/FONT] [FONT=&quot]Tinh thần sảng khoái[/FONT][FONT=&quot][/FONT] [FONT=&quot]Thiếu ngủ sẽ làm đầu óc căng thẳng, lưu thông máu kém dẫn đến stress. Khi bị stress, khuôn mặt thường cau lại, dễ xuất hiện nếp nhăn và bạn sẽ nhanh già hơn. Giấc ngủ ngon, không mộng mị sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới tươi tỉnh, thoải mái và sảng khoái. Vì vậy, hãy “dỗ dành” giấc ngủ bằng một cơ thể sạch sẽ, giường chiếu thơm tho và một ly sữa ấm. Giấc ngủ cũng là biện pháp hữu hiệu giúp bạn có làn da tươi sáng, hồng hào vì tế bào da được phục hồi hiệu quả trong lúc bạn nghỉ ngơi. Không gian căn phòng ngủ thoải mái và yên tĩnh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và thoải mái.[/FONT] [FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]Giấc ngủ cũng là biện pháp hữu hiệu giúp bạn có làn da tươi sáng, hồng hào vì tế bào da được phục hồi hiệu quả trong lúc bạn nghỉ ngơi.[/FONT][FONT=&quot][/FONT] [FONT=&quot]Làn da rạng rỡ[/FONT][FONT=&quot][/FONT] [FONT=&quot]Sau giấc ngủ ngon, các tế bào da được phục hồi, da mặt bạn sẽ sáng mịn hơn. Vì trong khi ngủ, hệ thống tuần hoàn trong cơ thể được tăng cường, thúc đẩy lượng máu lưu thông đến da và làm cho da bạn có cảm giác mịn đẹp hơn.[/FONT] [FONT=&quot]Đốt cháy mỡ thừa[/FONT][FONT=&quot][/FONT] [FONT=&quot]Nhiều người quan niệm, ngủ nhiều dễ tăng cân nhưng thực tế, các nhà khoa học chỉ ra rằng: giấc ngủ sâu thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tái tạo cơ bắp và tăng năng lượng đốt cháy chất béo. Theo đó, lượng mỡ thừa được tích tụ vào ban ngày, sau các bữa ăn sẽ tiêu hao trong khoảng thời gian từ nửa đêm đến khi trời sáng. Vì vậy, giấc ngủ ban đêm rất cần thiết để giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Để đạt hiệu quả cao hơn, bạn có thể dùng kem mát xa giảm béo ban đêm, thoa vào những vùng dễ tích mỡ như mỡ bụng, đùi, bắp chân và bắp tay.[/FONT] [FONT=&quot]Các chuyên mục khác[/FONT] · tai game dua xe · tai game ban sung · ao khoac nam · ao khoac nu · game kim cuong · ao so mi nam [FONT=&quot] [/FONT]   Locked Down 2010 - Chốt hạ DVDrip 1 link nhanh Đăng bởi: gacon_kute - 02-27-2011, 09:44 AM - Diễn đàn: Thế giới Film - Không có trả lời Trailer Phim: http://www.youtube.com/watch?v=yXFR2e8c9FY Download Locked Down 2010 DVDrip 700mb 1 link nhanh full movie Trích dẫn:http://............./download/28719.2f77...L.avi.html Sub Viet: Trích dẫn:http://subscene.com/vietnamese/Locked-Do...89311.aspx Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng