Options
Ăn uống có thể làm cho bệnh trĩ giảm hẳn | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Ăn uống có thể làm cho bệnh trĩ giảm hẳn
-
Ăn uống có thể làm cho bệnh trĩ giảm hẳn
vcuongthientam > 08-05-2014, 02:24 AM
Bệnh trĩ mang đến đau đớn cho người bệnh chỉ có điều trị dứt điểm mới thoát được cảnh "toát mồ hôi" mỗi khi ngồi trong toilet mà thôi. Nêu đã bị chứng bệnh này đày đọa bạn có thể xem xét một vài mẹo vặt chữa trị bệnh trĩ dưới đây:
![[Image: meo-vat-chua-tri-benh-tri.jpg]](http://benhtrihanoi.net/images/chua-benh-tri/meo-vat-chua-tri-benh-tri.jpg)
Ăn uống nhất thiết cần chú trọng
Ăn uống có thể làm cho bệnh trĩ giảm hẳn nếu bạn cung cấp đầy đủ những chất cần thiết. Giai đoạn này bạn hãy cố gắng ăn những đồ mát, uống nhiều loại nước như nước mía, rau má... các nước bông mã đề, bồ công anh rất tốt cho cơ thể nóng và bị trĩ.
Bổ sung các loại rau quả giàu chất xơ như rau ngót, cam, chanh...có công dụng giúp phân mềm và dễ đi.
Không được ăn những đồ ăn mặn bởi muối vào cơ thể có tác dụng giữ nước làm mạch máu căng phồng gây bệnh trĩ thêm nặng nề. Đồ ăn nhanh với những gia vị cay nóng, chất gây nghiện như rượu bia, café là những thực phẩm cần kiêng tuyệt đối.
Không rặn khi đi cầu
Đại tiện khó khăn là triệu chứng thường thấy lúc này, không nên lo lắng, bạn hãy chú ý dành thời gian đi cầu dài hơn, không nên vội vàng rồi rặn mạnh cho phân ra ngoài như thế trước hết là làm cho hậu môn bị áp lực, các tĩnh mạch dễ bị căng giãn quá mức và gây sưng đau. Thứ đến là khi táo bón phân khô cứng quá trình rặn sẽ làm cho ống hậu môn bị chảy máu gây viêm nhiễm.
Đại tiện theo thói quen trong một thời điểm
Khổ tâm của những ai bị trĩ là mỗi lần đi đại tiện, đau, chảy máu và sa búi trĩ là nỗi "kinh hoàng" mỗi lần bước vào vệ sinh. Bởi thế hãy đi đại tiện vào một thời gian trong ngày tốt nhất là sau khi ngủ dậy buổi sáng. Đi ngoài có thể tạo thành thói quen và lúc đó không cần phải rặn cứ đến thời điểm ấy bạn sẽ tự khắc đi đại tiện nhanh chóng.
Ngâm nước ấm
Dùng một chậu nước ấm vừa đủ để ngập hậu môn sau đó bạn ngồi xổm hoặc bó gối ngâm cho đến khi giảm đau. Với cách làm này nước ấm sẽ giúp máu ở các tĩnh mạch tuần hoàn và lưu thông, giảm đau.
Không mặc quần chật
Quần rộng sẽ tốt hơn trong những lúc thế này, không nên mặc bó sát chạm vào vùng hậu môn làm chầy xước gây sưng viêm, nhiễm trùng. Các búi trĩ sa xuống sẽ khiến bạn vướng víu vì thế loại bỏ các quần bó chẹt đi nhé.
Dùng dầu bôi hậu môn
Dầu petroleum jelly có bán tại các hiệu thuốc, bạn hãy dùng nó xoa vào hậu môn, dàu có tác dụng bôi trơn cơ vòng hậu môn làm cho bạn dễ dàng hơn khi đại tiện.
Lá diếp cá là một "thần dược"
Các cụ xưa kia đã tìm ra một loại "thần dược" cho những người bị trĩ. Diếp cá vừa dùng để uống, ăn sống lại có thể giã nhỏ ra đắp vào vùng hậu môn có búi trĩ. Vừa chống sưng, tiêu viêm, giảm đau lại có tính giải nhiệt cơ thể. Nếu bạn đang có nguy cơ bị trĩ muốn phòng bệnh trĩ hay đã bị trĩ nên sử dụng lá diếp cá thường xuyên sẽ cho bạn hiệu quả bất ngờ.