Bạn Có bao giờ bị đổ mồ hôi khi đang ân ái ? Đây không phải là tình trạng thảng hoặc gặp, nó nhiều lần xảy ra ở chị em bước vào tuổi mãn kinh. một số đổi thay hooc môn khiến mồ hôi tiết ra rất một số khi
đang abc .
Tìm hiểu thêm :

>>>>Chữa trị xuất tinh sớm

Nếu ga trải giường của bạn nhiều lần ướt đẫm mồ hôi vào ban đêm thì tốt nhất bạn nên tới gặp kịp thời bác sỹ để có thể hạn chế vấn đề này.

Dưới đây là 10 lời khuyên giúp bạn giảm thiểu hiện tượng đổ mồ hôi về đêm

Tắm gương sen nước lạnh trước khi đi quan hệ . Điều này sẽ giảm hiện tượng mồ hôi tiến hành phiền giấc làm tình của bạn.

Tập thể dục cũng đóng một số trò quan trọng trong điều chỉnh hormon và tiết mồ hôi.

Nếu nhiệt độ cao, bạn nên làm mát phòng mình. Đảm bảo phòng ái ân của bạn Nhìn thấy luồng thông khí thích hợp và thoáng mát.

Một tấm đệm thoải mái Có thể đóng vai trò rất quan trọng trong giấc ái ân của bạn. vì thế nên , hãy đầu tư một chiếc giường thoải mái và giữ chúng luôn sạch sẽ. Bụi bẩn sẽ khiến bạn không ân ái im giấc.


Tránh ăn dinh dưỡng cay trong bữa tối. thực phẩm cay nóng sẽ khiến bạn khó chịu và toát một số mồ hôi hơn. vì thế hãy thay thế bằng rau quả và nước.

Uống một vài nước, tránh cà phê và nước Xuất hiện gas vì chúng dễ thực hiện bạn mất nước.

Đảm bảo phòng bạn luôn tối khi ái ân . Phòng quá sáng Xuất hiện thể khiến bạn khó khăn khi ái ân và biến chứng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.

Một bài tập thở Có thể khiến bạn Xuất hiện sự khác biệt trong giấc làm tình ban đêm.


Hãy chắc chắn rằng trang phục làm tình khiến bạn thoải mái. Tốt nhất nên mặc đồ rộng, bằng loại Nhìn thấy khả năng thấm hút mồ hôi.

Tránh uống rượu, đặc biệt đến ban đêm vì chúng tăng việc tiết mồ hôi của cơ thể .

Ngoài ra bạn nên tham khảo thêm ý kiến của chuyên gia nếu đổ mồ hôi tần suất cao .

Tuệ Linh (Theo Boldsky)