SKGĐ) Bạn Nhìn thấy thể xóa mờ nhiều nếp nhăn trên da nhờ nhiều loại kem dưỡng da chuyên biệt. Tuy nhiên, cách tốt nhất vẫn là tác động từ trong ra ngoài với một lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và tất nhiên không thể thiếu một chế độ ăn uống lành mạnh.

Tìm hiểu thêm :

>>> Những tín hiệu vô sinh hiếm muộn ở đàn ông

Mơ

Mơ rất giàu nhiều hợp chất carotenoid, chất chống ôxy hóa Xuất hiện thể giúp làm lành những tổn thương trên da do tuổi tác và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cũng như thúc đẩy sức khỏe tim mạch, giảm mức cholesterol và dự phòng một số dạng ung thư. Thêm vào đó, carotenoid được cơ thể chuyển đổi thành vitamin A, rất cần thiết mái tóc, da, mắt và nướu mạnh khỏe .

Dâu tây


Dâu tây, việt quất, mâm xôi, anh đào và các loại hoa quả cùng họ là một cường quốc về dinh dưỡng với rất các vitamin C giúp tăng cường nguy cơ miễn dịch nhằm mục đích là cơ thể Có thể dễ dàng tránh khỏi bệnh; nó cũng rất giàu chất chống ôxy hóa Xuất hiện thể bảo vệ gan và da của bạn và chống lại lão hóa thân thể .

Cà chua


Cà chua là một khí giới quan trọng trong trận đấu chống lão hóa: nó Nhìn thấy một số chất lycopene - một chất chống ôxy hóa Có thể giúp ngăn đề phòng tổn thương da Có thể dẫn đến một vài nếp nhăn và sự đổi màu. Thậm chí, cà chua Nhìn thấy thể giúp tiến hành tăng trưởng của một vài tế bào da mới.

Táo


Táo Có chứa nhiều hợp chất giúp nuôi dưỡng làn da và giúp nó để trẻ hóa: một số đặc tính chống ôxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình ôxy hóa Xuất hiện thể gây ra nếp nhăn và nhiều dấu hiệu lão hóa khác, cũng như giúp các tế bào da tái tạo nhanh hơn. Nó cũng Xuất hiện thể khiến làn da của bạn tươi sáng hơn.