Gần đây chúng tôi đã nhận được nhiều câu hỏi từ nhiều chị em phụ nữ về vấn đề phòng bệnh phụ khoa khi thời tiết ẩm ướt như thế này. Để giải đáp cho chị em thắc mắc này, các bác sĩ phòng khám thiên tâm sẽ đưa ra một số điều cơ bản mà chị em nên thực hiện để phòng bệnh phụ khoa hiệu quả sau đây.

Phòng bệnh phụ khoa ở phụ nữ:

- Vệ sinh: Đây là một trong những điều quan trọng mà chị em phụ nữ cần phải lưu ý đầu tiên. Việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách là cách phòng bệnh phụ khoa hữu hiệu nhất cho mỗi chị em phụ nữ. Theo các bác sĩ phụ khoa chị em phụ nữ nên vệ sinh sạch sẽ vùng kín ít nhất 2 lần/ 1 ngày bằng nước ấm. Những ngày đặc biệt như có chu kỳ kinh nguyệt hoặc trước và sau khi có quan hệ cần vệ sinh sạch sẽ để không bị viêm nhiễm phụ khoa.

- Quần lót: Đa số chị em phụ nữ chỉ chú ý đến vẻ đẹp mà không mấy quan tâm đến quần áo chíp mình mặc vì vậy nên nhiều chị em phụ nữ đã lựa chọn sai quần áo lót từ đó vô tình đã tạo điều kiện cho bệnh phụ khoa phát triển. Theo khuyến cáo của các bác sĩ phụ nữ nên mặc những quần áo lót thoáng, rộng, có chất liệu mền mại và khô thoáng như là cotton. Không nên mặc những quần lót hình tam giác bởi nó có thể khiến bạn dễ dàng mắc các bệnh phụ khoa hơn.

- Băng vệ sinh: Băng vệ sinh là điều rất quan trọng cho người phụ nữ bởi đây là đồ mà chị em sẽ sử dụng hàng tháng. Việc lựa chọn những băng vệ sinh chất lượng là điều vô cùng quan trọng bởi khi chị em sử dụng những băng vệ sinh kém chất lượng, không rõ nguồn gốc sẽ khiến vùng kín luôn ẩm ướt trong những ngày này cộng với tình trạng âm đạo hở sẽ là môi trường lý tưởng cho các vi khuẩn, nấm,...tấn công và gây ra những tình trạng viêm nhiễm phụ khoa. Vì vậy, chỉ sử dụng những băng vệ sinh có nguồn gốc xuất sứ rõ rằng, cần thay băng vệ sinh ít nhất 4 giờ/ 1 lần.

- Quan hệ tình dục: Nhiều chị em phụ nữ bị bệnh phụ khoa nguyên nhân là do quan hệ không an toàn hoặc có hành vi thô bạo trong quan hệ tình dục. Vì vậy, để bảo vệ mình khỏi các bệnh phụ khoa thì bạn cần quan hệ tình dục an toàn, lành mạnh. Nên chung thủy một vợ một chồng và nên có kiến thức về giới tính để giúp không những phòng ngừa các bệnh phụ khoa mà còn phòng ngừa tốt những bệnh về tình dục.

- Nên đi khám phụ khoa theo định kỳ: Có thể nói đây là một trong những cách giúp chị em phòng bệnh phụ khoa khá hiệu quả. Đồng thời, khi đi khám phụ khoa còn giúp chị em phụ nữ có thể sớm phát hiện được những bệnh phụ khoa tiềm ẩn như ung thư cổ tử cung, u nang buồng trứng,....

Trên đây là 5 điều cơ bản giúp phòng ngừa benh phu khoa o phu nu. Hi vọng những thông tin này sẽ giúp chị em phụ nữ có những cách phòng ngừa bệnh phụ khoa hiệu quả nhất.