Index

• Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
• Hỏi đáp - Chia sẻ kiến thức, Kinh nghiệm cuộc sống
• Sống khoẻ
• Giới tính
• 8 bước chăm sóc răng miệng hiệu quả khi đeo niềng

8 bước chăm sóc răng miệng hiệu quả khi đeo niềng

ruaconvagauto > 01-12-2016, 07:35 AM

Sau khi niềng răng, bạn cần phải làm sạch răng miệng và chăm sóc răng théo đúng những chỉ dẫn mà các bác sĩ nha khoa đã hướng dẫn. Ngoài việc chú ý đến răng miệng, nướu răng, bạn cũng nên quan tâm đến mắc cài. Dưới đây là cách để bạn bảo vệ răng, nướu răng để niềng răng của bạn có hiệu quả tốt nhất.
Bước 1. Bạn nên soi gương và làm sạch mắc cài một cách cản thận. Nếu bạn làm chỉnh nha invisalign thì việc vệ sinh sẽ hết sức đơn giản đúng không nào? Chắc chắn rằng, bạn đang hưởng một lợi thế rất lớn, đó là tháo chiếc mắc cài trong suốt ra khỏi hàm sau đó vệ sinh răng miệng cũng như mắc cài một cách sạch sẽ.

Bước 2. Lựa chọn và sử dụng kem đánh răng có chứa florua để giúp răng thêm chắc khỏe, bàn chải đánh răng có kích cỡ nhỏ gọn. Ngoài ra, cần phải chải răng đúng cách, tránh gây tổn thương thêm cho răng. Đặt bàn chải một góc 45 độ so với nướu răng. Sau đó, bạn nhẹ nhàng chải dọc theo đường viền nướu, răng và di chuyển bàn chải đánh răng theo một đường tròn nhỏ theo mỗi chiếc răng.
Bước 3. Hãy chắc chắn rằng, bạn dành thời gian cho mỗi chiếc răng khoảng 10 giây trước khi chuyển sang vệ sinh chiếc răng bên cạnh. Bạn sẽ đánh lần lượt từng chiếc theo một chiều nhất định để không bỏ lỡ chiếc răng nào.
Bước 4. Bạn bắt tay vào việc chăm sóc thật đặc biệt cho chiếc niềng răng. Bạn chuyển động chiếc bàn chải đánh răng vào khoảng trống, các khe hở của chiếc mắc cài với răng. Đánh cả bên trong và bên ngoài chiếc mắc cài đó, tránh đánh lên dây mắc cài mà đánh ở phía mặt dưới. Như vậy sẽ không ảnh hưởng quá nhiều đến vị trí của niềng răng. Vì vậy, chúng ta cần lựa chọn những chiếc bàn chải thật nhỏ gọn và phù hợp.
Bước 5. Bạn sẽ phải đánh nhẹ nhàng cả bên trong lẫn bên ngoài của hàm răng và luôn tuân theo một nguyên tắc, đó là chuyển động tròn, nó tốt cho răng của bạn.

Bước 6. Đối với hàm răng phía trong của bạn, vì bạn thường xuyên phải nhai, nên lượng thức ăn còn trong các khe hở, kẽ răng nhiều nên cũng cần có sự chăm sóc đặc biệt hơn. Bạn sẽ lặp lại việc chải những chiếc răng một lần nữa.
Bước 7. Bạn soi gương thật kĩ, ngắm nghía lại từng chiếc răng, kiểm tra thật chặt chẽ, cẩn thận những chiếc răng và niềng răng của bạn đã sạch sẽ và sáng bóng hay chưa.
Bước 8. Sau khi đánh răng, bước cuối cùng của bạn là dùng nước súc miệng, ngậm chúng trong 1 phút để giúp ngăn ngừa sâu răng và răng thêm chắc khỏe, cho hơi thở thơm mát.