Sau đây là 8 phương hướng chữa khô cô bé hàng đầu mà bạn nữ có khả năng áp dụng.

• Sử dụng dầu bôi trơn: Dầu bôi trơn là phác đồ hữu hiệu nhất trong hoàn cảnh này. Sản phẩm này lúc này được bán rộng rãi ở một vài nhà thuốc. vài cặp đôi có khả năng mua dầu bôi trơn dạng nước, sau thời kỳ vệ sinh âm đạo sạch sẽ thì phái mạnh bôi dầu này vào cậu bé, bên ngoài bao lớn su hoặc trong bộ phận sinh dục. Dầu bôi trơn giúp các công việc gần gũi trở cho nên dễ dàng hơn, dễ thăng hoa hơn.
  
• Tăng thời kỳ cho màn dạo đầu: Dạo đầu có ý nghĩa rất quan trọng, nếu như dạo đầu đúng phương thức thì phụ nữ vô cùng hưng phấn mạnh, từ đó dịch nhờn sẽ được tiết ra nhiều hơn. Do đó các quý ông không được bỏ thông qua công đoạn này.
  
• Chế độ dinh dưỡng: Vài chị em mắc phải khô âm đạo cho nên ăn rất nhiều hạt đậu nành và những chế phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ… đậu nành giúp bổ sung lượng Estrogen tự nhiên giúp phái yếu về lâu về dài tuổi thanh xuân, hết sức là giúp vùng kín trở nên ẩm ướt hơn.
  
• Bổ sung vitamin E: Vitamin E rất tốt đối với phái nữ vì giúp hạn chế quá trình ô xi hóa, chống lại tình trạng khô rát ở âm đạo. Bạn gái có thể bổ sung vitamin E từ nguồn thức ăn hàng ngày như đậu nành, rau cải xanh, hạnh nhân, hạt dẻ, quả óc chó, quả hồ đào, biện pháp dương, quả bơ, bí, khoai lang, ớt chuông, đu đủ, dầu thực vật… hoặc có khả năng uống vitamin E tổng hợp.
  
• Tập thể dục đều đặn: Thể dục thể thao không chỉ giúp phái nữ trở nên khỏe mạnh hơn mà còn mang lại lợi ích tốt rõ rệt trong chuyện ấy, cực kỳ là giúp giảm thiểu khô cô bé ở vài chị em tiền mãn kinh và mãn kinh. Các môn thể thao chị em có thể luyện tập là yoga, đi bộ, thiền…
  
• trị bệnh sản phụ khoa: Trong trường hợp khô cô bé là do một số các bệnh phụ khoa dẫn đến thì phái nữ phải tới vài bệnh viện để xác định nguyên nhân và điều trị. Tùy vào từng chứng bệnh cụ thể, cấp độ nặng nhẹ mà phác đồ điều trị cũng khác nhau,.
  
• Uống đủ nước: Mỗi người lớn cần uống từ 1.5-2 lít mỗi ngày. Nước có tác dụng tăng sự lưu thông máu, đào thải độc tố và tăng độ ẩm cho âm đạo, chống lại tình trạng khô hạn hiệu quả.
  
• Uống bổ sung những sản phẩm nội tiết tố nữ: Trong những sản phẩm này có chứa thành phần vitamin E, etrogen tổng hợp và khá nhiều hợp chất khác, có công dụng gia tăng sinh lý nữ, chống khô hạn và lâu dài tuổi trẻ cho phái nữ. Tuy nhiên phái yếu phải lưu tâm là cần sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và theo chỉ định của bác sỹ chuyên khoa.
  

Bài viết liên quan: vi sao kinh nguyet khong deu
Trên đây là một số phương hướng chữa khô bộ phận sinh dục cho chị em. Nếu còn điều gì suy nghĩ bạn có thể tới trực tiếp phong kham phu khoa ở đơn vị 212 Nguyễn Lương bằng, Đống Đa, Hà Nội hoặc gọi vào số điện thoại 01666 06 5566 để được câu trả lời nhé.