Trái cây là thực phẩm ngon không thể thiếu trong cuộc sống. Tất cả bộ phận của chúng đều có thể sử dụng nếu biết cách tận dụng, ví như phần vỏ có thể chữa được nhiều bệnh phổ biến mà không phải tốn quá nhiều tiền để gặp bác sĩ.

1. Vỏ chuối

Vỏ chuối chứa thành phần hoạt chất ức chế nấm và vi khuẩn rất phù hợp cho người nhiễm nấm. Vỏ chuối giã nát cùng nước gừng uống làm giảm đau rất hiệu quả nhờ tác dụng thông mạch, nhuận tràng. Nếu mùa đông bạn gặp tình trạng nứt nẻ da hãy lấy phần vỏ xoa lên tay đảm bảo chúng nhanh chóng mịn màng trở lại

Đây cũng là nguyên liệu làm mỹ phẩm tự nhiên ngay tại nhà rất được ưa chuộng như trị mụn, làm trắng sạch da, tẩy trắng răng (do chứa hàm lượng potassium)

2. Vỏ táo

Trong cuộc sống táo phổ biến hơn nhiều so với việt quất hay kiwi bởi chúng có giá thành phù hợp với tất cả người tiêu dùng. Phần thịt ngon thì phần vỏ táo cũng khá bổ khi ngăn ngừa các bệnh nan y như: ung thư vú, ưng thư phổi, viêm kết ruột.

Vỏ táo hỗ trợ sản sinh tế bào kháng ung thư. Tuy nhiên táo lại là một trong những trái cây tồn dư chất bảo vệ thực vật lớn vì thế nên chọn mua táo có nguồn gốc rõ ràng tại các địa chỉ tin cậy

>>> Xem thêm: Tác dụng thần kì của táo với sức khỏe



3. Vỏ dưa chuột

Theo đông y, chúng có vỏ hơi chát, tính bình, giải nhiệt cơ thể. Hơn nữa ăn cả vỏ dưa chuột kích thích cơ thể hấp thụ vitamin C tốt hơn, tăng cường chức năng giải độc trong cơ thể. Trước khi ăn nên rửa sạch, ngâm cùng nước muối loãng để đảm bảo vệ sinh, an toàn cho sức khỏe

4. Vỏ bưởi

Thịt bưởi ngon, nhiều nước, giàu vitamin C không thua kém gì so với dâu tây, phần vỏ thường được dùng để đun nước gội đầu rất thơm. Theo y học cổ truyền vỏ bưởi có vị đắng, lợi tiểu, giảm đau, trị phù thũng, đau dạ dày, đau bụng,…

Tinh dầu vỏ bưởi có tác dụng giảm mỡ trong máu, gan nhiễm mỡ, chống xuất huyết. Vì những lợi ích trên hãy giữ phần vỏ dày này mỗi khi ăn bưởi nhé



5. Vỏ bí đao

Vỏ bí đao rất hiệu quả trong việc tiêu sưng viêm, kiểm soát lượng đường trong máu, thanh nhiệt, trị bệnh phổi, bệnh tim, đầy bụng, khó tiêu,… Với người chân có mùi hãy đun vỏ bí đao lấy nước để ngâm chân



6. Vỏ lê

Vỏ lê có vị chua, tính hàn rất tốt cho tim phổi, tim mạch đồng thời trị vết thương ngoài da, tiêu đờm trừ hỏa, kháng khuẩn, cảm cúm, giải rượu. Những người hay hút thuốc khi ăn lê nên ăn cả vỏ để tăng chất kháng khuẩn cho phổi

7. Vỏ cà chua

Lycopene trong cà chua là chất chống oxy hóa mạnh gấp nhiều lần so với vitamin C trong táo, vitamin E trong kiwi. Lycopene có tác dụng phòng ngừa các chứng bệnh về tim mạch, ung thư chúng được tìm thấy nhiều nhất trong phần vỏ



8. Vỏ dưa hấu

Đông y thường dùng vỏ dưa hấu để ép nước thanh nhiệt, giảm căng thẳng mệt mỏi, hạ huyết áp. Vỏ dưa rất tốt cho người thiếu máu, viêm bàng quang, sơ gan, viêm thận,… Hãy xắt nhỏ vỏ rang khô, sắc nước uống dần.

>>> Nguồn: http://luontuoisach.vn/cam-nang/chi-tiet...o-trai-cay