Top 8 loại trái cây có công dụng tốt trong làm đẹp
trị tàn nhang
#8 Dưa hấu
Dưa hấu chứa kali để điều chỉnh lượng nước trong cơ thể. Ngoài ra lycopene và beta-carotene cũng rất nhiều. Nó là thành phần chống oxy hóa.
#7 Bưởi
Chứa nhiều vitamin C hơn cam. Chất xơ cũng có nhiều kali, là một loại quả có hiệu quả tốt trong giảm cân.
#6 Dâu tây
Giàu vitamin C cung cấp năng lượng
#5 Xoài
Chứa nhiều Vitamin A, C và beta-carotene
#4 Đu đủ
Rất nhiều các vitamin A chống oxy hóa, chứa rất nhiều C. Ngoài ra nó có khả năng phòng ngừa thiếu máu từ axit folic thường.
# 3 Táo
Rất giàu Polyphenol có tác dụng chống oxy hóa . Nó cũng chứa elastin và collagen giữ cho làn da tươi trẻ.
# 2 Trái chanh
Chanh chứa vitamin C rất phong phú. Ngoài tác dụng chống oxy hóa là tuyệt vời. Nó sẽ ngăn chặn sự lắng đọng của các sắc tố melanin.
# 1 Quả chuối
Vitamin B và beta-caroten, magiê, và giàu khoán chất
>> Xem thêm:
Làm đẹp chăm sóc da với loại trái thần kì này