Sử dụng những sản phẩm chống lão hóa
Việc bổ sung những sản phẩm có chứa chất oxy hóa sẽ tăng cường quá trình tái tạo estrogen và elastin cho phụ nữ, đây là giải pháp vô cùng quan trọng để làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Những sản phẩm chống lão hóa cơ bản bạn có thể tham khảo như: tảo Nhật, vitamin E, vitamin D, viên uống collagen… đều rất tốt cho sức khỏe và làn da.Sử dụng xịt khoáng thường xuyên.
Việc xịt khoáng thường xuyên sẽ là chìa khóa quan trọng giúp làn da căng mịn và đầy sức sống cho những ai thường xuyên thức khuya. Nếu bạn không có khoảng thời gian để ngủ đủ 8 tiếng thì bạn nhớ dùng dưỡng ẩm, xịt khoáng thường xuyên cho da mặt.
Hạn chế sử dụng chất kích thích
Những thói quen uống những chất kích thích nhiều sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn tuy nhiên lại kéo theo một loạt các hệ lụy liên quan. Những chất kích thích như trà, cà phê sẽ kéo nhanh quá trình lão hóa da, đồng thời sẽ khiến cơ thể hao hụt lượng nước rất nhanh, không đủ để bù đắp lượng nước thiếu hụt cho da.
Tăng cường massage da mặt
Việc massage da mặt không chỉ giúp cơ săn chắc hơn mà còn giúp lưu thông khí huyết. Bạn nên tranh thủ nghỉ ngơi 10 phút để thực hiện những bài massage đơn giản như xoa vòng tròn những vùng trên mặt như mắt, má, trán….
Đừng quên làm sạch mặt thường xuyên
Việc tẩy trang không kỹ, không sử dụng những loại sữa rửa mặt, tẩy da chết, tẩy trang… đúng cách sẽ khiến quá trình tái tạo da càng thấp hơn. Vì thế dù bận thế nào bạn cũng đừng quên tẩy trang nhé.
Nguồn:
http://nhathuocnghiahung.com/bi-kip-giu-...detail.htm