Options
Bí quyết để có một trí nhớ tốt | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Bí quyết để có một trí nhớ tốt
-
Bí quyết để có một trí nhớ tốt
aicudung > 03-14-2011, 07:24 AM
1- Hãy nhìn cho kỹ:
Đó là tiền đề cho một trí nhớ tốt: Bạn hãy học cách quan sát thật kỹ. Hãy chú ý tới hình ảnh nhiều hơn trong tạp chí, sách vở và trong cuộc sống. Hãy cố nhớ tới từng chi tiết lặt vặt. Chính cách chi tiết lặt vặt đó mới là quan trọng.
2- Liên tưởng một cách có hình ảnh:
Hồi còn đi học, bạn sẽ không tìm được thấy nhanh vị trí nước Italia trên bản đồ địa lý nếu không liên tưởng hình dáng nước Italia giống như một chiếc giày ủng. Đối với những tên người như Huê, Lan, Sửu... thì dễ dàng tạo ra trong đầu bạn một hình ảnh mà bạn liên tưởng.
3- Tập trung vào tiếng động:
Hãy nhắm mặt lại và để ý tới tiếng động. Bạn nghe thấy gì? Khi nghe bạn cảm nhận được gì? Hãy xác định nguồn gốc tiếng động đó và hình dung một cuốn phim hấp dẫn trong đầu bạn. Hãy liên tưởng tới một giọng phát thanh viên quen thuộc trên truyền hình hay trong radio.
4- Gắn liền con người với hoàn cảnh
Tìm cách gắn liền con người với hoàn cảnh cụ thể. Thí dụ: Ta đã nhìn thấy con người này lần đầu tiên ở đâu? Lúc ấy anh ta ǎn mặc như thế nào?
5- Tách tên người ra thành những từ độc lập
Nếu bạn cảm thấy cái tên khó nhớ, hãy viết nó ra và phân tích cái tên ấy làm nhiều từ rồi so sánh một cách hài hước. Thí dụ: đối với những tên Tây như Lorayne: Lỡ ra ị nè, Holzweis: Hôn xờ vai.
6- Tăng tốc độ.
Lấy một bài báo rồi đánh dấu tất cả các chữ "b", cành nhanh càng tốt. Sau đó từ từ kiểm tra lại xem bạn đã bỏ sót mất bao nhiêu chữ. Hãy luyện bài tập này vài ngày liền rồi bạn sẽ thấy, chỉ sau một thời gian ngắn bạn đã có thể đạt được kết quả tốt. Bài tập này bạn cũng thể làm vào lúc chờ đợi.
7- Thiết kế bộ "Số-Hình ảnh"
Thông thường người ta nhớ con số dễ dàng hơn nếu chia nó ra thành từng nhóm hai số. Hoặc là trong một con số cần nhớ vô tình giống số bạn đã thuộc như ngày sinh hay một số nhà quen thuộc nào đó. Đối với những con số dài bạn áp dụng biện pháp "Số=Hình ảnh". Có rất nhiều nhà quản lý người Mỹ đã làm việc rất tốt với hệ thống này.
6 bài tập đơn giản giúp bạn luyện trí nhớ
Trích dẫn:
1. Chơi ô chữ và giới hạn thời gian để hoàn thành.
2. Khởi động một ngày mới như sau: tắm mà nhắm mắt, chải răng bằng tay không thuận.
3. Trong lúc đọc sách, thỉnh thoảng hãy đọc lớn lên.
4. Thỉnh thoảng thay đổi lộ trình đến văn phòng làm việc, đừng đi hoài những con đường đã quá quen.
5. Tại văn phòng, sử dụng tay không thuận để làm một số việc linh tinh như bấm kim, bật máy, hoặc dùng điện thoại.
6. Vào bữa cơm tối, trước khi ăn, hãy nhắm mắt và xác định món ăn bằng cách ngửi, nếm, và... sờ.
Nguồn: truyenky.vn -
Bí quyết để có một trí nhớ tốt
rikana > 03-19-2011, 12:48 PM
Hay lắm nhé, mình sẽ thử ^^
Cảm ơn bạn
-
Bí quyết để có một trí nhớ tốt
xuka2012 > 10-17-2011, 03:43 AM
umh, hay đó, mình sẽ thử ^^
-
Bí quyết để có một trí nhớ tốt
1met58 > 12-08-2011, 07:31 AM
Hay thế. Cám ơn bạn nhé
-
Bí quyết để có một trí nhớ tốt
khanhomega > 08-27-2012, 03:38 AM
Cái này hay nha! thank -
Bí quyết để có một trí nhớ tốt
reddevy > 05-23-2013, 01:45 PM
cách này có vẻ hay đây, phải thử thôi -
Bí quyết để có một trí nhớ tốt
taphieu009 > 05-27-2013, 07:25 AM
Cũng hay đấy nhueng theo mình vẫn là ăn ngủ giải trí hợp lý, thức khuya ít thôi -
Bí quyết để có một trí nhớ tốt
daohuyen > 05-31-2013, 08:45 AM
hay wa mình sẽ thử làm nó ! -
Bí quyết để có một trí nhớ tốt
meoxinh > 06-15-2013, 08:24 AM
hay quá, sẽ ghi vào số tay -
Bí quyết để có một trí nhớ tốt
Jessica Tran > 07-04-2013, 03:40 AM
" Thỉnh thoảng thay đổi lộ trình đến văn phòng làm việc, đừng đi hoài những con đường đã quá quen". Mình toàn đi đưởng quen dù có muộn giờ đến cơ nào, mai sẽ thử đi đường mới
![[Image: 56295741294702586268.jpg]](http://uphinh.truyenky.vn/images/56295741294702586268.jpg)
![[Image: 47352377088491917053.jpg]](http://uphinh.truyenky.vn/images/47352377088491917053.jpg)
![[Image: 19632758926281772655.jpg]](http://uphinh.truyenky.vn/images/19632758926281772655.jpg)