Options
Bí quyết hạ huyết áp bằng rau má | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Bí quyết hạ huyết áp bằng rau má
-
Bí quyết hạ huyết áp bằng rau má
Trịnh Xuân Thành > 06-14-2016, 09:29 AM
Khoa học hiện đại cũng đã chứng minh rau má có tác dụng rất tốt trong việc giúp cơ thể ức chế căng thẳng- nguyên nhân chính dẫn đến huyết áp cao bởi chất chất Asiaticoside có trong rau má làm tăng khả năng bảo vệ các tế bào thần kinh khỏi tác động của các độc tố beta-amyloid gây stress và hạ huyết áp hiệu quả.
Ngoài việc ép nước má lấy nước uống hằng ngày người bệnh cũng có thể áp dụng bài thuốc lấy rau má, rễ cây nhàu, rễ tranh, cỏ xước, lá dâu sắc lấy nước uống hằng ngày. Nếu bạn ở thành phố không tiện kiếm những nguyên liệu tươi thì có thể hái nhiều 1 lần, phơi khô để sắc uống dần cũng cho hiệu quả tương đương. Ngoài việc giúp hạ huyết áp nhanh chóng, bài thuốc từ rau má còn giúp người cao huyết áp giảm nỗi lo biến chứng tim mạch.
![[Image: rau-ma-ha-huyet-ap.jpg]](http://huyếtáp.com/wp-content/uploads/2016/04/rau-ma-ha-huyet-ap.jpg)
Bài thuốc hạ huyết áp bằng rau má
Đối với tuần hoàn huyết, tác dụng của cây rau má và những hoạt chất của nó giúp cải thiện vi tuần hoàn ở các tĩnh mạch, mao mạch, bảo vệ lớp áo trong của thành mạch và làm gia tăng tính đàn hồi của mạch máu. Do đó rau má cũng thường được dùng trong các chứng tăng áp lực tĩnh mạch ở các chi dưới. Bài thuốc hạ huyết áp hiệu quả: Rể nhàu 16g, Rể kiến cò 12g, Lá tre l2g, Rể tranh 12g,Rể cỏ xước 12g, Rau má 16g, Lá dâu 12g. Rửa sạch cho vào nồi sắc với 500ml nước. Sắc uống thay nước hàng ngày.