Sinh lý nam giới được khá nhiều ông xã hiện nay và trở thành chủ đề bàn luận, việc ảnh hưởng của môi trường sống, stress học tập khiến cơ thể suy yếu, đặc biệt là yếu sinh lý. Ngoài việc thay đổi thói quen, lối sống, nam giới cần bổ sung dưỡng chất hàng ngày để
tăng cường sinh lý đảm bảo cuộc sống hạnh phúc hơn.
1. Hành tây:
Hành tây là thực phẩm không thể thiếu trong nhà bếp để nấu các món ăn hàng ngày. Hành tây còn được gọi là “vua của các loại rau” do hương vị cay hơi nồng. Vỏ hành tây chứa nhiều rutin, rất có lợi cho việc làm vững bền thành mạch, hạn chế, ngăn ngừa xuất huyết não.
Trong hành tây chứa chất phytonxit – một loại kháng sinh mạnh nên hành tây có thể dùng để trị các bệnh như ho, xơ cứng động mạch, cổ trướng, trừ giun đũa, chống đông máu, chống viêm, tiểu đường, giúp ngủ ngon, hạ huyết áp, giảm cholesterol, lợi tiểu và làm sạch máu, tăng cường miễn dịch, chống loãng xương, chống táo bón và đầy hơi, chữa ù tai, rụng tóc, phòng chống ung thư ruột kết… Đặc biệt, hành tây là một chất kích thích tình dục mạnh, được gọi là “viagra trắng” mà từ dưỡng chất tự nhiên giống như con
đông trùng hạ thảo tốt nhất, thảo dược này cũng được gọi là một trong những Viagra hàng đầu thế giới.
2. Súp lơ xanh:
Súp lơ xanh chứa nhiều Vitamin C, beta-carotene, Kali, và chất hỗn hợp thực vật có tiềm năng chống ung thư. Thực phẩm giúp giảm nguy cơ bị ung thư. Nó còn giúp giảm homocycteine, chất axit amino chất ảnh hưởng đến nguy cơ của bệnh tim mạch và đột quỵ.
3. Đậu:
Đậu phụng có nhiều Magie, Selenium không những chứa dưỡng chất chống oxi hoá mạnh có thể giúp ngừa bệnh tim, ung thư, bảo vệ tuyến tiền liệt. Selenium có thể giảm lượng cholesterone và tắc mạch máu.
4. Củ mài:
Theo các nhà nghiên cứu đã phân tích và tìm ra, củ mài là Dehydro epiandrosteron, tên viết tắt là DHEA, cũng là chất có trong thượng thận người và động vật. DHEA là chất có hoạt tính cường dương mạnh. Nếu uống DHEA hàng ngày sẽ làm tăng hàm lượng DHEA này trong huyết tương, nâng cao khả năng hoạt động tình dục,
tăng cường sinh lý nam. Theo nghiên cứu mới nhất, củ này vị ngọt, tính bình. Chữa di tinh, tiểu tiện nhiều lần, …..
.
Xem thêm tại:
http://tangcuongsinhlymethiennhien.blogs...y-nam.html