Bưởi - loại
trái cây sạch, an toàn nhất hiện nay không chỉ ngon, giúp bạn gái giảm cân mà còn có khả năng chữa bệnh cực kì tốt. Hãy mua vài quả bưởi về và khám phá bí mật này nhé
1. Giá trị dinh dưỡng
Có rất nhiều dưỡng chất được tìm thấy trong bưởi như: đường trái cây, đạm, béo, axit tannic, beta caroten, vitamin C, B1, B2, kali, sắt, magie,…theo nhiều kết quả nghiên cứu khoa học, ăn bưởi hàng ngày có tác dụng
- Nhờ vitamin C dồi dào nên chúng làm giảm lượng cholesterol trong máu, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ canxi, sắt
- Vitamin C, pectin làm giảm cholesterol tích tụ ở động mạng, tăng cường và duy trì độ đàn hồi của động mạch, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Phòng chống mệt mỏi, ổn định chỉ số đường huyết, chống ung thư tuyến tụy,…
- Do trong trái bưởi có chứa nhiều chất kali nên bưởi là thực phẩm rất lý tưởng cho bệnh nhân thận, bệnh nhân mắc bệnh liên quan đến mạch máu não
- Không nhiều loại trái cây chứa lượng lớn vitamin P như bưởi, loại vitamin này tăng cường chức năng của các lỗ chân lông trong da, nhanh chữa lành vết thương cực tốt
- Không chỉ phần tép mà ngay cả vỏ bưởi cũng là kho chứa dinh dưỡng khổng lồ với: naringosid, hesperidin, diosmin, diosmetin, hesperitin,… bảo vệ thành mao mạch đàn hồi và bền vững hưn, ngăn vỡ mau mạch, hạ huyết áp từ đó chống tái biến
2. Các bài thuốc chữa bệnh
Có 5 loại bệnh mà bưởi có thể xử lý nhanh gọn mà ngay các loại quả đắt tiền như:
Cherry, việt quất, dâu tây,… cũng phải bỏ tay đấy
Hôi miệng, giải ruọu: Ép 1 quả bưởi lấy nước cho cùng 10g vỏ quýt, 6g gừng tươi, đường đen vào nấu chung, dùng liên tục trong vòng 5 ngày là miệng thơm tho ngay
Rối loạn tiêu hóa: Bưởi 5-8 quả ép lấy nước, dùng lửa nấu đặc, thêm 500 g mật ong, 100 g đường phèn, 10 ml nước gừng tươi, cùng nấu thành dạng cao, để nguội, đựng trong lọ. Mỗi lần dùng 15 ml, ngày 2 lần, dùng liền 5 ngày.
Ốm nghén: Phụ nữ mang thai trong thời kỳ ốm nghén chỉ cần lấy 15g vỏ bưởi đun với 300ml nước đến khi còn 150ml nước là được. Chia đều làm 3 lần uống/ ngày và sử dụng trước khi ăn khoảng 20 phút. Liên tục từ 3 – 5 ngày các mẹ sẽ chữa được triệu chứng nghén
Dị ứng da hay mẩn ngứa: 1 quả bưởi da xanh, cắt bổ nguyên qua và đun lấy nước rửa ngay tại chỗ, mỗi ngày làm liên tục 3 lần cộng với ăn khoảng 180g bưởi mỗi ngày. Đảm bảo dị ứng, mẩn ngứa không rõ nguyên nhân sẽ biến mất ngay
Chữa ho nhiều, đàm khí nghịch: Dùng 100g bưởi trộn với 15ml rượu gạo, 30ml mật ong cho vào hâm cách thủy đến khi nhừ, sau đó đem ra ăn, khoảng 3 – 4 ngày là dứt cơn ho
Thời điểm tháng 8 này là lúc bưởi có nhiều nhất, hãy thường xuyên mua về để bổ sung dinh dưỡng cho cả gia đình và tận dụng chữa một số bệnh thường gặp nhé
>>> Nguồn:
http://luontuoisach.vn/cam-nang/chi-tiet/cac-bai-thuoc-chua-benh-tu-buoi