Ù tai nặng đầu được thống kê có tác động đến khoảng 20% số người trên toàn thế giới. Thông thường các triệu chứng này sẽ tự kết thúc sau một thời gian ngắn nghỉ ngơi, chính điều này khiến mọi người cho rằng đây đơn giản là các triệu chứng thông thường.
Nhưng về bản chất, những triệu chứng như
ù tai nặng đầu, mất ngủ có thể là khởi đầu của một dạng đau đầu nghiêm trọng hoặc biểu hiện của các chứng bệnh nguy hiểm hơn. Các bệnh lý này kéo dài không khỏi, và gây ra những triệu chứng suy giảm trí nhớ.
Triệu chứng ù tai nặng đầu
Bệnh đau đầu kèm theo chứng ù tai khiến cho thính lực của bệnh nhân bị ảnh hưởng, không nghe rõ những âm thanh phát ra từ bên ngoài. Tại Việt Nam, con số người mắc bệnh cũng có tỷ lệ tương đương như số ca bệnh trên toàn thế giới; trong đó, tỷ lệ mắc đau đầu ù tai ở nam giới cao hơn rất nhiều so với nữ.
Những trường hợp
bị ù tai, bệnh nhân có thể cảm nhận rõ ràng khi âm thanh bị biến dạng dưới nhiều hình thức khác nhau, lúc gầm, lúc rít, lúc khác thì vo vo hay thậm chí cả tiếng nhạc du dương và còn rất nhiều những biểu hiện khác nữa. Theo như ghi nhận của các bác sĩ thì có đến hơn 50 kiểu âm thanh khác nhau mà bệnh nhân đau đầu ù tai gặp phải. Bệnh nhân có thể cảm thấy chóng mặt, ngạt mũi, mất ngủ kéo dài… và dường như không có bất cứ cách nào có thể chấm dứt được.
Một ghi nhận khác cho biết, ù tai sẽ thuyên giảm, nhẹ hơn vào ban ngày và tăng mạnh cường độ vào ban đêm hoặc tại những nơi yên ắng. Nguyên nhân được cho là xuất phát từ tác động của âm thanh từ môi trường đối với hệ thần kinh quanh vùng tai; cường độ của cơn đau đầu cũng phụ thuộc rất các yếu tố cơ bản như chúng ta đã biết: chế độ và thói quen sinh hoạt, tình trạng sức khỏe, những tác động khác…
Người mắc đau đầu ù tai thường có cảm giác chung là khó chịu, mất ăn, mất ngủ, khả năng thính giác bị ảnh hưởng thâm chí còn không nghe được âm thanh xung quanh. Nhiều trường hợp bệnh nhân thấy có biểu hiện đau đàu ù tai chóng mặt cũng là điều rất đáng lo ngại bởi bệnh nhân đây có thể là biểu hiện của những chứng bệnh nguy hiểm.
Dù
ù tai phải và ù tai trái, chóng mặt, mất ngủ hay đau đầu là biểu hiện của bệnh lý nguy hiểm hay không, nó đều khiến cơ thể người bệnh rơi vào trạng thái suy kiệt, ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống hàng ngày.
Lưu ý: Trong nhiều trường hợp đau nửa đầu cũng xuất triệu chứng ù tai, khiến người mắc nhầm lẫn trong điều trị. Do đó cần chú ý phân biệt để có hiệu quả khi điều trị.
Phòng ngừa ù tai nặng đầu
Phòng ngừa và ngăn chặn cơn đau sớm là điểm quan trong nhất để xử lý đau đầu có triệu chứng ù tai hiệu quả. Các biện pháp này hoàn toàn đơn giản dễ thực hiện nhưng lại đem đến hiệu quả bất ngờ (giảm tới 50% nguy cơ mắc bệnh nếu thực hiện đúng cách).
Những biện pháp này cũng rất tốt cho những người thường xuyên mắc chứng chóng mặt, mất ngủ, ngạt mũi kèm theo đau đầu:
- Áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý: Nên ăn đủ bữa, ăn nhiều rau xanh, tránh những thực phẩm là tác nhân trực tiếp dẫn đến cơn đau (bạn có thể xây dựng một cuốn nhật ký đau đầu ghi lại những yếu tố trực tiếp gây đau này).
- Không làm việc quá lâu trước máy tính: Những người có thói quen nghiện công việc xin hãy chú ý hơn đến bản thân một chút, đôi khi do làm việc quá sức có thể dẫn đến cơn đau đầu ù tai không mong muốn chút nào đó nhé.
- Tích cực vận động: Hãy duy trì việc tập luyện hàng ngày dù đó chỉ là những động tác thẻ dục đơn giản, tốt hơn hết là bạn nên tập các bài tập dưỡng sinh hoặc yoga.
- Làm việc tại những nơi thoáng mát: Không gian làm sống cũng là một điểm cộng giúp bạn đánh bại căn bệnh này. Chúng cũng rất tốt những người thường xuyên mất ngủ hoặc bị đau đầu ù tai chóng mặt.
Bài viết trên đây, đã tổng hợp những kiến thức cơ bản nhất của bệnh đau đầu với biểu hiện ù tai, về các biểu hiện cũng như phương pháp phòng tránh bệnh hiệu quả. Mọi ý kiến thắc mắc cũng như góp ý của bạn đọc xin tham gia phần bình luận bên dưới hoặc gọi gửi trực tiếp vào hộp thư của chương trình.