Các thói quen làm bạn nhanh lão hóa, già nua
badinhn159 > 10-08-2016, 04:54 AM
Các bạn sẽ nhanh chóng trở nên già hơn tuổi nếu tiếp tục duy trì các thói quen xấu.
1. Hút thuốc lá
Hút thuốc lá là lý do gây ra các vết nhăn già nua trên mặt. Không những thế, hút thuốc còn không tốt cho sức khỏe. Do đó, từ ngay bây giờ hãy từ bỏ thuốc lá để tốt cho bản thân và cả xã hội.
2. Chế độ ăn uống
Ăn quá nhiều đường và các thực phẩm giàu đường sẽ làm cho các bạn nhanh chóng lên cân và trở thành già nua. Bởi thế, hãy chú ý và chọn ăn những loại thực phẩm lành mạnh, tốt cho cả nhan sắc, cả sức khỏe.
3. Uống rượu
Uống rượu có tác động tiêu cực đến vitamin A có trong cơ thể. Nó làm cho vitamin A giảm sút, làm cho ảnh hưởng đến giai đoạn tái tạo các tế bào mới và việc chế tạo collagen. Đồng nghĩa với điều này, da bạn sẽ mất độ đàn hồi, sự mềm mại và căng khỏe.
4. Nhai kẹo cao su
Có nhiều người có thói quen nhai kẹo cao su cả ngày, điều này không hề tốt chút nào. Nó sẽ làm nảy sinh vấn đề trong cấu trúc miệng, đồng thời khiến cho vùng da quanh miệng bị nhăn nheo.
5. Không vệ sinh da
Việc vệ sinh những lớp bụi bẩn và trang điểm trước khi đi ngủ rất quan trọng. Ví như đi ngủ với khuôn mặt không được làm sạch cẩn thận sẽ khiến cho da xuất hiện mụn và nhanh lão hóa.
6. Không dùng chống nắng, kem chống lão hóa da
Kem chống nắng được coi là một vật bất li thân của các bạn nữ mỗi khi ra đường. Việc tạo thành thói quen bôi kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da dưới tác động của ánh mắt trời – lý do gây lão hóa nhanh ở da. Kem chống lão hóa da trường hợp được dùng đúng cách sẽ đem đến tác dụng cực kỳ tốt, nếu không làn da của các bạn sẽ bị già trước tuổi ấy.
Xem thêm: mỹ phẩm ngoại nhập
Xem thêm: mỹ phẩm sakura