Options
Cách chữa bệnh mất ngủ đơn giản và hiệu quả | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Cách chữa bệnh mất ngủ đơn giản và hiệu quả
-
Cách chữa bệnh mất ngủ đơn giản và hiệu quả
rainbow_nt > 10-01-2014, 02:45 AM
Một giấc ngủ ngon và sâu giấc đóng một vai trò rất quan trọng tải uc browser trong việc duy trì, bảo vệ và nâng cao sức khỏe con người. Ngày nay, do áp lực cuộc sống và nhiều nguyên nhân khác nhau khiến nhiều người bị mất ngủ kéo dài, giấc ngủ chập chờn, không ổn định khiến sức khỏe và tinh thần suy sụp rất nhanh, gây ra nhiều ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Hy vọng 8 bài thuốc trị bệnh mất ngủ đơn giản, hiệu quả sẽ góp phần giải quyết được triệt để và hiệu quả căn bệnh mất ngủ này.
![[Image: images1239807_mat_ngu_2_phunutoday.vn_.jpg]](http://taiucbrowser.org/wp-content/uploads/2014/09/images1239807_mat_ngu_2_phunutoday.vn_.jpg)
Bài 1:
Tiểu mạch 60g (bỏ vỏ), đại táo 15 quả, cam thảo 30g.
Cho vào 4 bát nước, sắc còn 1 bát, uống vào lúc sáng và tối.
Bài 2:
Quả dâu chín 75g, đường phèn 25g. Nấu nước uống.
Bài 3:
Tiểu mạch 45g, đỗ đen 30g, dạ hợp 30g
Sắc với 200ml nước, uống nước và ăn đỗ đen, ăn tiểu mạch
Bài 4:
Gạo 100g, nhân táo chua 30g.
Trước tiên cho vào sắc nhân táo chua, bỏ bã đi, lấy nước nấu với gạo thành cháo, ăn vào lúc đói bụng. Bài thuốc này chữa mất ngủ do lao tâm, suy nghĩ.
Bài 5:
Táo đỏ 30g, 5 củ hành.
Rửa sạch cho nước vào sắc, buổi tối trước khi đi ngủ ăn cả cái và nước chữa giấc ngủ không sâu.
Bài 6:
Hành tây 2 củ, rượu nho 400ml.
Hành tây rửa sạch, bỏ vỏ, thái lát, cho hành vào bình, đổ rượu nho vào, bịt kín miệng bình, ngâm trong 7 ngày, để nơi tối mát. Sau 7 ngày cho hành tây ra để riêng, bảo quản rượu nho và hành tây trong tủ lạnh.
Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 1/4cốc, vừa uống vừa ăn hành tây.
Bài 7:
Hành củ 120g.
Hành củ rửa sạch thái nhỏ cho vào cốc đổ nước sôi hãm nước như pha trà uống.
Bài 8:
Hành tây 2 củ, rượu nho 400ml.
Hành tây rửa sạch, bỏ vỏ, thái lát, cho hành vào bình, đổ rượu nho vào, bịt kín miệng từ điển online bình, ngâm trong 7 ngày, để nơi tối mát. Sau 7 ngày cho hành tây ra để riêng, bảo quản rượu nho và hành tây trong tủ lạnh.
Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 1/4cốc, vừa uống vừa ăn hành tây.