Viêm xoang mũi và
viêm mũi dị ứng khi nhắc đến làm không ít người khó chịu Hai bệnh này thường rất dễ tái phát và khó chữa dứt được Thế bạn có thắc mắc
cách chữa viêm xoang nào kết hợp với
thuốc chữa viêm xoang như thế nào để mang lại hiệu quả cao nhất
1- Nhất quyết phải làm sạch mũi, họng bằng nước muối sinh lý :
- Mua chai nước muối 0,9% 0,5 lít ở tiệm thuốc Tây (8.000 đ/chai) sau đó về chiết lại sang chai nhỏ loại 10 ml (tiết kiệm, vì chai nhỏ 10 ml mà giá lại đến 3.000đ). Ngửa đầu ra, nhỏ liên tục mỗi bên mũi ½ chai. Bịt 2 lỗ mũi lại, cho nước muối chảy xuống theo đường họng, vừa cho chảy vừa khạc cho ra đàm nhớt. Phần còn lại thì bịt 1 bên mũi hỉ ra, xong đổi bên hỉ tiếp. Lau sạch sẽ mũi. Xong lại nhỏ tiếp nước muối theo quy trình trên. Lúc đầu nặng, nghẹt mũi, đàm nhớt nhiều thì làm 3 lần. Khi bớt rồi thì giảm xuống 2 lần.
- Khò miệng bằng nước muối : Nước muối này có thể tự chế biến cho kinh tế. Lấy chai nước lọc tinh khiết cứ khoảng 0,5 lít pha 1 thìa muối nhỏ vào (tự nếm, thấy giống nước canh hơi mặn là dùng được). Khò đúng cách là phải sâu trong họng (ngửa cổ ra, òng ọc… òng ọc… nghe kinh nhỉ !), xong phải nuốt luôn khoảng 1/3 lượng nước muối khò nhé. Việc uống nước muối rất loãng với một lượng nhỏ không ảnh hưởng thận và dạ dày đâu (đã nghiên cứu trên Internet) vì nó cũng tương tự như mình ăn canh hơi mặn thôi (có chết thằng Ta nào đâu).
- Lưu ý : nước muối phải đảm bảo “chuẩn” nhé, không lấy nước máy, nước bẩn để tự pha vì có thể bị nhiễm amip ăn não người trong nước máy, amip này theo đường mũi lên não thì xong luôn “đời mũi” và cả “đời não”.
2- Xông dầu khuynh diệp :
- Mua chai dầu khuynh diệp OPC (loại dùng cho trẻ sơ sinh, giá khoảng 38.000 đ).
- Đun sôi 200 ml nước, đổ vào ly thủy tinh loại vừa, chừa lại chừng 3-4 cm khoảng trống.
- Nhỏ vào ly nước sôi khoảng 3-4 giọt dầu khuynh diệp (lúc đầu chưa quen thì 1-2 giọt, sau quen rồi tăng lên 5-6 giọt cho đậm đà hương vị).
- Bụm 2 tay lại che thành ly rồi hít hơi khuynh diệp bốc lên bằng cả 2 lỗ mũi, bằng cả họng luôn nhé. Hít được càng nhiều hơi càng tốt.
- Những lần đầu thì có thể ho sặc sụa, hắt xì liên tục (do phản ứng cơ thể) nhưng cần bình tĩnh tận dụng việc hắt xì để tống khứ đàm nhớt trong mũi họng nhé, chứ đừng hoảng hốt bỏ cuộc thì uổng phí “đời mũi”… Sau đó có cảm giác rất mệt, nặng đầu, choáng váng phải nằm nghỉ ngơi (và cả chạy đi hắt xì, rửa mũi).
Tôi lúc đầu làm hắt xì ra những cục nâu đen, thối hoắc (thôi không nói nữa kinh quá…). Vì vậy quí vị cần chọn thời điểm xông mũi hợp lý nhé, đừng để ảnh hưởng đến công việc hay sinh hoạt khác.
- Thời gian đầu tốt nhất xông được 2 lần / ngày (cách nhau khoảng 8 tiếng, cách trước khi đi ngủ ít nhất 2 tiếng).
- Việc xông dầu khuynh diệp điều trị nên kéo dài khoảng 1 tuần (2 lần / ngày). Tạm nghỉ 3-4 ngày. Sau đó xông cách ngày khoảng 1 tuần nữa (01 lần / ngày). Đến đây thì đa số là mũi đã thông thoáng, hết khịt khịt, cuộc sống đã tươi màu. Nên nhớ câu : “Chất lượng thở quyết định chất lượng sống” để mà có quyết tâm thực hiện.
- Lưu ý là phải vệ sinh mũi họng ở bước 1 trước khi xông mới đạt hiệu quả cao.
Tác dụng của khuynh diệp : có chất kháng sinh tự nhiên, chất kháng viêm tự nhiên, có tác dụng khôi phục các mô mũi, hốc xoang bị viêm loét lâu ngày, không độc hại đối với cơ thể (ngày xưa bộ đội ta ở trong rừng bị thương nhẹ, bị hoại tử, loét, không có kháng sinh lấy lá bạch đàn nhai hoặc giã ra đắp lên cũng chữa lành được đấy !!!).
3- Những điểm lưu ý khác :
- Sau khi đã lành rồi, tùy theo cơ địa từng người mà quyết định lúc nào cần xông lại. Như tôi sau khi lành rồi thì khoảng 1-2 năm sau mới làm lại khoảng vài ba ngày, xong bỏ luôn (vì mắc bệnh… lười). Theo tôi đừng vì lười mà khổ thân.
- Việc vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý sau khi đã lành bệnh thì nên làm hàng ngày vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Không nên lạm dụng làm nhiều lần trong ngày vì sẽ làm giảm độ ẩm của mũi cũng không tốt cho đề kháng cơ thể. Chai nước muối nhỏ mũi thì nên mua (chai nước muối sinh lý dùng tiêm truyền thẳng vào máu là tốt nhất) và nhớ giữ thật sạch để dùng dần. Nước muối khò và uống thì nên dùng nước tinh lọc hoặc nước đun sôi để nguội không quá 2 ngày.
- Nếu quí vị nào bị thêm bệnh viêm mũi dị ứng (triệu chứng : buổi sáng lạnh thường bị ngẹt mũi, chảy nước mũi; hoặc ngửi, hít phải mùi lạ, khói, bụi… bị nghẹt mũi vv…) thì nên mua thêm chai thuốc xịt mũi hiệu Flixonase loại 60 nhát xịt của Hãng dược Glaxo, sau khi vệ sinh mũi họng vào buổi sáng, xịt vào mỗi bên mũi 02 nhát (loại này tốt dùng được cho trẻ em trên 2 tuổi, dùng lâu không bị thủng mũi như một số loại có chỉ định khác, 1 chai giá khoảng 145.000 đồng). Sau khi đã dùng thuốc xịt trên thì phải cách khoảng ít nhất 3-4 tiếng mới xông dầu khuynh diệp nhé.
4- Khi hết bệnh xoang mũi, đa phần cổ họng cũng khỏi, không bị ho nhiều nữa. Đương nhiên có thể lâu lâu lại bị viêm họng vì nhiều nguyên nhân khác. Bởi vậy cần đề phòng trước để bớt đi nguyên nhân gây bệnh, hoặc từ bệnh này kéo thành bệnh kia. Tốt nhất đi ngủ nên giữ ấm đôi chân bằng cách xức dầu vào lòng bàn chân, sau đó đi vớ (tất) ngủ máy lạnh hay quạt đều yên tâm.
5- Áp dụng đối với trẻ em :
Tôi cũng có con gái nhỏ, uống thuốc Tây từ khi mới sinh ra cho đến bây giờ đã 7 tuổi. Bài học là : càng ngày càng lờn kháng sinh. Trước uống 5-7 ngày hết bệnh, bây giờ 15-20 ngày cững chưa hết (BS nào cũng kê toa kháng sinh thế hệ 3, kháng viêm liều cao, kèm theo mấy loại thuốc chống dị ứng, chống ho, gia vị thêm mấy thuốc bổ, vitamin C...). Cuối cùng quyết định cũng áp dụng bài chữa trên cho con thì cũng rất khả quan.
Tuy nhiên đối với trẻ em thì vệ sinh nước muối có thể làm được, nhưng không thể xông dầu khuynh diệp được.
Bởi vậy dùng cách sau đây (áp dụng cho trẻ từ 5 tuổi trở lên) :
- Mua chai nước biển sâu Xisat loại bình thường (không pha dầu khuynh diệp, bạc hà, không cay) về xịt cho bé, xong cứ bịt 1 bên mũi kêu hỉ ra, đổi bên. Tập cho bé khò nước muối sinh lý. Kêu bé uống luôn cũng không sao đâu.
- Sau đó sử dụng luôn vỏ chai Xisat đó, lấy nước muối sinh lý đổ vào, pha một vài giọt dầu khuynh diệp (đầu tiên thì 1 giọt thôi). Sau đó tập xịt cho bé, đầu tiên la oai oái vì hơi cay, sau rồi cũng quen. Sau đó mua luôn chai Xisat khuynh diệp, bạc hà xịt cho bé (chai này hơi cay nên trước đó mình đã tập cho bé quen rồi). Kết quả rất khả quan đấy.
- Nếu thấy có ho hắng, thậm chí có khạc ra mũi xanh, đàm xanh cũng đừng lo. Mua thêm chai thuốc Ho Astex của Công ty cổ phần Dược phẩm OPC cho bé uống ngày 3 lần hỗ trợ rất tốt. Đừng vội vàng cho uống kháng sinh, uống nhiều thì rồi cũng lờn, đến khi bệnh nặng không có thuốc thì nguy hiểm vô cùng. Nhớ ngày xưa lúc còn nhỏ, tôi cũng như nhiều bè bạn, anh chị lớn khác mũi xanh thò lò, ho ầm ầm có uống viên thuốc nào đâu mà cũng tự khỏi bệnh thôi… Trên 5 ngày mà bé không tự khỏi bệnh cảm, ho, sổ mũi hoặc có triệu chứng nặng hơn thì mới nên đi BS.
Giá Bác sĩ, giá thuốc cứ tăng vọt từng ngày nên hy vọng với những gì thu lượm được của bản thân sẽ giúp được phần nào cho mọi người có được một cuộc sống tốt hơn. Nếu áp dụng thấy có kết quả thì nhớ chia sẻ kinh nghiệm cho người khác nhé !
Nguồn :
Chữa viêm xoang mũi hiệu quả