Options
Cách hay giúp làm giảm béo mặt hàng ngày | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Cách hay giúp làm giảm béo mặt hàng ngày
-
Cách hay giúp làm giảm béo mặt hàng ngày
cobexinh09 > 12-30-2014, 07:24 AM
Hãy cùng tìm hiểu những cách giảm béo mặt đơn giản này để giúp bạn sở hữu khuôn mặt thon gọn hơn nhé
Lý do dẫn tới tình trạng béo mặt
Lười vận động: Thói quyen lười vận động cũng sẽ khiến cho vùng mặt của bạn không thể đào thải được lượng mỡ thừa , làm tích tụ mỡ thừa gây béo mặt
Béo mặt sau sinh: Sau khi sinh cùng với sự tăng cân nhanh chóng của người , gương mặt cũng rất dễ tích tụ nhiều mỡ dư thừa .
Chế độ dinh dưỡng nhiều dầu mỡ: 1 chế dộ dinh dưỡng nhiều món chiên xào.. cùng sẽ khiến cho mỡ dễ dàng tích tụ dươí da, gây béo mặt.
Tuổi tác: Qúa trình lão hóa sẽ khiến cho làn da không được săn chắc, đàn hồi, nhanh chóng bị chảy xệ. Cơ mặt cũng theo đó trở nên chùng nhão, kém săn chắc.
>>>Cách làm giảm béo cấp tốctrong chưa đến 3 ngày
Cách tiêu hao béo mặt hiệu quả bằng bài tập massage
Nếu muốn giảm béo mặt hiệu quả bạn cần phải thực hiện các bài tập tốt. Những động tác Masage nhẹ nhàng cần được phối hợp một cách nhẹ nhàng và uyển chuyển.
Bài tập thứ nhất : Tự massage mặt
![[Image: Ti%E1%BA%BFt-l%E1%BB%99-c%C3%A1ch-gi%E1%...%A3n-1.png]](http://phuongphapgiamcan.org/wp-content/uploads/2014/12/Ti%E1%BA%BFt-l%E1%BB%99-c%C3%A1ch-gi%E1%BA%A3m-b%C3%A9o-m%E1%BA%B7t-hi%E1%BB%87u-qu%E1%BA%A3-b%E1%BA%B1ng-massage-%C4%91%C6%A1n-gi%E1%BA%A3n-1.png)
Tiết lộ cách làm giảm béo mặt hiệu quả bằng massage đơn giản
Áp dụng 10 ngón tay vuốt đều thật mạnh từ 2 đỉnh má sang 2 bên. Từ giữa cằm vòng lên hai bên mép, từ chính giữa vùng trán lan tỏa ra các bên. Bạn cũng có thể dùng tay hoặc là bông trang điểm để thực hiện massage giảm béo mặt.
Bài tập thứ 2 : Cần nguời trợ giúp massage
Nếu như có cơ hội nhờ một ai đó, một thân thể bạn bên cạnh thay cho chuyên gia thẩm mỹ hoặc là đến các cơ sở làm đẹp thì cách giảm béo mặt này sẽ có tác dụng cao hơn. Bởi lẽ, khi lực tác động từ thân thể khác vào thân thể chúng ta bao giờ cũng là lực lớn hơn chính bản thân chúng ta tác động vào.
cơ thể thực hiện masage dùng 8 đầu ngón tay trừ ngón trỏ và đặt vào hai bên hàm như hình vẽ. hai ngón cái đặt lên vùng núm đồng tiền. áp dụng tay miết chặt da mặt theo hướng từ dưới lên trên trán và dồn hết về phía trán. Thực hiện lặp lại như vậy trong khoảng 20 lần để đạt hiệu quả cao.
Thực hiện các cách massage này 1 cách thường ngày sẽ giúp gương mặt bạn thuôn gọn hơn. giả dụ không tự mình massage bạn cũng có thể mua công cụ massage mặt.
Cách giảm béo mặt hiệu quả nhanh chóng với công nghệ
Với sự phát triển của khoa học hiện đại , các bác sỹ thẩm mỹ hàng đầu về thẩm mỹ đã nghiên cứu và cho ra đời biện pháp tiêu hao béo tiên tiến bậc nhất với tên gọi 3D Lipo. Chỉ với một lần điều trị, có thể giúp loại bỏ được hoàn toàn lượng mỡ thừa 1 cách nhanh chóng.
Xem thêm :phương pháp làm giảm béo đùi cực hiệu quả -
Cách hay giúp làm giảm béo mặt hàng ngày
duythangtmv > 01-03-2015, 04:35 AM
Nếu như có cơ hội nhờ một ai đó, một thân thể bạn bên cạnh thay cho chuyên gia thẩm mỹ hoặc là đến các cơ sở làm đẹp thì sẽ có tác dụng cao hơn. Bởi lẽ, khi lực tác động từ thân thể khác vào thân thể chúng ta bao giờ cũng là lực lớn hơn chính bản thân chúng ta tác động vào.
cơ thể thực hiện masage dùng 8 đầu ngón tay trừ ngón trỏ và đặt vào hai bên hàm như hình vẽ. hai ngón cái đặt lên vùng núm đồng tiền. áp dụng tay miết chặt da mặt theo hướng từ dưới lên trên trán và dồn hết về phía trán. Thực hiện lặp lại như vậy trong khoảng 20 lần để đạt hiệu quả cao.