Options
Cách phòng và chữa viêm xoang hiệu quả cho phụ nữ mang thai | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Cách phòng và chữa viêm xoang hiệu quả cho phụ nữ mang thai
-
Cách phòng và chữa viêm xoang hiệu quả cho phụ nữ mang thai
tranvo.huunhan1 > 07-11-2015, 02:49 AM
Trong thời kì đầu của thai kì ( 3 tháng đầu ) cơ thể của người phụ nữ có sự thay đổi lớn về nội tiết khiến cơ thể mệt mỏi và rất dễ mắc bệnh. Một trong những bệnh hay gặp nhất ở phụ nữ mang thai là viêm xoang mũi Viêm xoang mũi thường có ảnh hưởng không tốt tới mẹ và thai nhi. Thế nên cách phòng bệnh cũng như cách chữa viêm xoang an toàn cho phụ nữ mang thai rất được quan tâm
![[Image: xoang-o-ba-bau-2.jpg]](http://benhxoang.vn/wp-content/uploads/2015/03/xoang-o-ba-bau-2.jpg)
Nguyên nhân gây viêm xoang ở bà bầu
Bà bầu bị viêm xoang do nhiều nguyên nhân gây ra, phân loại nguyên nhân gây ra viêm xoang ở bà bầu gồm có hai loại: nguyên nhân bên ngoài (bụi bẩn, nấm mốc,…); nguyên nhân bên trong (do sự thay đổi của cơ địa).
Nguyên nhân bên ngoài: Những tác động cuẩ môi trường ngoại cảnh có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bà bầu nói riêng, con người nói chung. Khói bụi của các nhà máy, xí nghiệp, các chất hóa học, chất lạ đều là những tác nhân gây viêm xoang ở bà bầu. Nấm mốc, các chất dễ gây dị ứng như phấn hoa,… cũng là tác nhân quan trọng trong việc gây viêm xoang.
Bên cạnh những tác nhân bên ngoài gây viêm xoang thì tác nhân bên trong cơ thể của người phụ nữ mang bầu cũng tạo nguy cơ cho viêm xoang dễ dàng phát sinh: khi mang bầu, sức đề kháng của người mẹ suy giảm, nội tiết tố có sự thay đổi ( progesterone và một số hormone khác khiến cho màn nhầy phình ra, giãn nở, mạch máu cũng giãn hơn làm cho lòng xoang bị hẹp lại khiến quá trình lưu thông trong xoang gặp khó khăn, lỗ thông xoang bị tắc, chất nhầy không thoát ra ngoài được tạo môi trường hoạt động cho vi khuẩn.
Triệu chứng của viêm xoang mũi ở bà bầu
Khi bà bầu bị viêm xoang thường có những biểu hiện sau: bà bầu cảm thấy mệt mỏi, đau họng, nếu bị nặng có thể kèm theo sốt; thường cảm thấy đau ở sau mắt hay đau đầu do chất nhầy không thoát ra ngoài được sẽ tích tụ trong các hốc xương, và tình trạng này càng rõ ràng hơn vào buổi sáng khi bạn mới thức dậy; bịchảy nước mũi nhiều và có mùi hôi tanh.
Khi nhiệt độ cơ thể của bà bầu tăng lên kèm theo các triệu chứng trên thì bạn cần đến gặp bác sĩ ngay để khám và có biện pháp điều trị kịp thời. Vì viêm xoang không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ mà còn ảnh hưởng xấu đến sự phát triển bình thường của thai nhi. Cho nên khi mang bầu, các bà mẹ phải tuyệt đối cần thận, kiểm tả sức khỏe thường xuyên để có thể bảo vệ bản thân và con yêu.
Cách phòng ngừa viêm xoang ở bà bầu
![[Image: xoang-o-ba-bau-1.jpg]](http://benhxoang.vn/wp-content/uploads/2015/03/xoang-o-ba-bau-1.jpg)
Đường có tác dụng làm tăng các dịch nhầy trong xoang, vì vậy khi bị viêm xoang bà bầu nên hạn chế sử dụng đường. Mà trong sữa thường có chứa đường nên bạn cần hạn chế sử dụng sữa bà bầu cũng lầ một trong những cách tránh viêm xoang. Tuy nhiên, trong thời kì mang thai, uống sữa là điều vô cùng cần thiết, bạn cần cân nhắc sử dụng nó cho phù hợp để vừa có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, vừa có thể tránh được viêm xoang.
Bà bầu bị viêm xoang do sức đề kháng của cơ thể yếu, căn cứ vào điểm này ta có thể phòng ngừa viêm xoang bằng cách bổ sung sinh dưỡng, tằng cường miễn dịch, sức chống chọi với vi khuẩn gây bệnh. Các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin A, C như: cá, rau, củ quả tươi,…giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Bà bầu cũng có thể uống vita min C nhưng cần lưu ý, đo là không nên uống quá 60mg/ngày trong khi mang thai. Hoặc bà bầu cũng có thể chọn các loại viata min tổng hợp dành cho bà bầu.
Bạn cũng có thể ăn sữa chua để có thể bổ sung men vi sinh cũng rất có ích, men vi sinh có thể ngăn ngừa viêm nhiễm, tăng cường sức đề kháng.
Các loại thực phẩm chứa kẽm như thịt, cá, các loại hạt đậu, đậu lăng, bánh mỳ làm từ bột mỳ nguyên cám, phô mai, sữa, chứng và khoai tây,…có tác dụng chống viêm hiệu qua. Bạn không nên, cũng không cần thiết phải sử dụng viên uống bổ sung kẽm, mà chỉ cần ăn nhiều các loại thực phẩm trên là đủ.
Khi đi ra đường, hay làm việc trong môi trường có nhiều khói bụi, bà bầu nên mang theo khẩu trang để có thể ngăn ngừa bụi bẩn xâm nhập vào cơ thể, tránh các tia cực tím có hại cho da.
Bà bàu nên tránh các chất dễ gây dị ứng để có thể tránh được viêm xoang do dị ứng gây nên.
Trong mùa đông bà bầu chớ nên để cơ thể nhiễm lạnh, và nhớ mặc ấm cho cơ thể.
Cách điều trị viêm xoang ở bà bầu
Bà bà khi mang thai nên hạn chế và đặc biệt cẩn thận khi sử dụng thuốc điều trị viêm xoang. Đặc biệt các các loại thuốc kháng sinh có tác dụng chống viêm hiệu quả nhưng lại ảnh hưởng xấu tới cơ thể. Vì vậy, khi sử dụng thuốc bà bầu cần sự chỉ dẫn của bác sĩ và tuân theo đúng chỉ dẫn đó, tuyệt đối không được lạm dụng thuốc.
Thay vì sử dụng các loại thuốc Tây y, bà bầu cũng có thể chữa viêm xoang hiệu quả bằng các thảo dược. Các loại thuốc Tây y thường có tác dụng nhanh hơn nhưng có ảnh hưởng xấu tới cơ thể. Còn các loại thuốc Đông y có nguồn gốc từ thảo dược sẽ lâu hỏi hơn nhưng lại rất an toàn đối với sức khỏe.
Liệu pháp xông hơi có tác dụng rất tốt, giúp giảm bớt các triệu chứng, đẩy nhanh tốc độ lành bệnh. Bà bầu có thể xông hơi bằng cách sử dụng nước nóng khi tắm, hơi nước bốc lên mũi, sẽ làm dãn nở xoang, giúp tống khứ chất nhầy ra bên ngoài dễ dang hơn. Ngoài ra bà bầu cũng có thể sử dụng liệu pháp xông hơi bằng cách, lấy một bát nước nóng, trùm khăn tắm lên đầu rồi tiến hành xông. Liệu pháp xông hơi rất an toàn và hiệu qủa.
Uống nhiều nước có tác dụng làm loãng chất nhầy, giúp tống khứ chúng ra khỏi xoang dễ dàng hơn. Vì vậy bà bầu nên uống nhiều nước để giúp cho quá trình điều trị viêm xoang.
Nếu bà bầu bị viêm xoang do viêm mũi dị ứng thì cần tiêm mũi dị ứng để có thể giảm các triệu chứng do dị ứng gây ra.
Vệ sinh mũi hằng ngày bằng thuốc sịt mũi hoặc nước muối sinh lý có tác dụng kháng viêm hiệu quả.
Thai kì là gia đoạn hết sức quan trọng và nhạy cảm. Chỉ cần một sơ suất nhỏ trong giai đoạn này cũng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng về sau. Chính vì vậy, bà bầu và gia đình cần đặc biệt chú ý chăm sóc, quan sát từng hoạt động, biểu hiện nhỏ của cơ thể để có thể phát hiện ra những bất thường, sớm có phương phương pháp điều trị kịp thời.