Options
Cách sử dụng sâm để giảm cân tam mỡ hiệu quả | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Cách sử dụng sâm để giảm cân tam mỡ hiệu quả
-
Cách sử dụng sâm để giảm cân tam mỡ hiệu quả
tendaw > 04-24-2025, 08:30 AM
Hồng sâm là dược phẩm quý giá bồi bổ cơ thể được nhiều người ưa chuộng. Điều này thì ai cũng biết. Tuy nhiên, hồng sâm giảm cân có thật sự tốt? Có đem lại tác dụng phụ gì không? cùng cao sâm chính phủ hàn quốc koja mart tìm hiểu trong bài viết sau đây !
Công dụng của hồng sâm với sức khỏe và việc giảm cân![[Image: da%20dep.webp]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJAlFRBqJYTeoaSIT6GhtEsPOuu4_pXhylWYF4Rv7ibYzVTmHW21ZJNZQ7lao9DL0RBkNlI0Ey6xuMXJYWethex-nJmNMi__cmOeR53vo7nALrJ-yNrWKKOGFez804LWl_AUXVe8mtdwOsrBHAvp7UgT4zVy1V_Voq4QxOrUUeINzUAZMQgQ-lQknpgG0/w420-h273/da%20dep.webp)
Trong cơ thể chúng ta, carbohydrate là hoạt chất dễ bị chuyển đổi thành chất béo gây tăng cân. Hồng sâm có tác dụng giảm cân bởi khả năng làm giảm thiểu lượng carbohydrate. Tuy nhiên, để hỗ trợ giảm cân hiệu quả, hồng sâm cần được dùng kết hợp với chế độ ăn uống và chế độ luyện tập hợp lý.
Khi bạn kết hợp uống hồng sâm hợp lý thì chỉ trong thời gian ngắn bạn có thể cải thiện cân nặng đáng kể. Cụ thể, cơ thể sẽ có những biến đổi tích cực về:- Giảm thiểu kích thước các mô mỡ.
- Đào thải lượng mỡ thừa khỏi cơ thể bằng tuyến mồ hôi.
- Hồng sâm còn hỗ trợ việc điều hòa nội tiết tố nữ, chống oxy hóa giúp làn da hồng hào, trẻ trung.
- Giúp bạn kiểm soát tốt cơn thèm ăn của mình.
- Ngăn chặn cơ thể hấp thụ chất béo.
- Hồng sâm giảm cân còn giúp điều tiết được lượng đường trong máu hiệu quả.
Đối tượng nào nên dùng hồng sâm để giảm cânKhông phải ai cũng dùng được hồng sâm giảm cân. Tùy theo đối tượng, độ tuổi và tình trạng sức khỏe mà bác sĩ chỉ định có nên dùng hồng sâm hay không. Dưới đây là những lưu ý về những đối tượng sử dụng hồng sâm với mục đích giảm cân:Người trưởng thành, người thừa cân hoặc béo phì có nhu cầu giảm cân để cải thiện sắc vóc và sức khỏe.
Sản phẩm hồng sâm giảm cân Hàn Quốc không nên dùng cho trẻ em, phụ nữ đang cho con bú.
Những người bị bệnh về gan, thận, hen suyễn và dị ứng nên thao khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Nếu phát sinh ra triệu chứng lạ cần dừng uống và hỏi ý kiến chuyên gia.
Hướng dẫn cách sử dụng sâm để giảm cân tam mỡ1. Trà thảo mộc hồng sâm giảm cânCách chế biến: Hồng sâm bạn đem thái thành từng lát mỏng. Mỗi lần pha nên cho từ 1-2g hồng sâm vào bình, đổ nước sôi vào và hãm trà. Bạn hãm trà trong vòng 5 phút có thể rót uống. Bạn nên hãm 3-4 lần khi mùi vị trà đã nhạt dần có thể dùng bã trà để nhai. Trà hồng sâm giảm cân tan mỡ có tác dụng rất hiệu quả nếu bạn sử dụng thường xuyên. Bên cạnh đó, nến uống đều đặn tinh thần và cơ thể sẽ được cải thiện rõ rệt.
2 Hồng sâm lát tẩm mật ongHồng sâm mật ong rừng, khi nếm có vị hơi đắng. Ngâm lâu sâm sẽ mềm, dễ sử dụng, phù hợp với nhiều đối tượng. Bạn nên dùng 2-3 lát hồng sâm (10g) mỗi ngày và sử dụng thường xuyên để đạt hiệu quả cao. Bạn cũng không nên dùng quá lượng quy định, để tránh khỏi nhiều tác dụng và triệu chứng không tốt. Ngoài tác dụng hồng sâm giảm cân thì chế biến theo cách này còn có tác dụng chống oxy hóa và bồi bổ cơ thể.
3 Viên mầm hồng sâmThành phần viên mầm hồng sâm gồm có: hồng sâm, đậu nành, yến mạch, hạt sen và đường ăn kiêng. Đây là những thành phần giúp giảm cân hiệu quả. Sau bữa ăn, bạn có thể dụng từ 5 đến 10 viên/ngày kết hợp uống nhiều nước. Bên cạnh đó, bạn hãy áp dụng chế độ luyện tập hợp lý. Sự kết hợp này giúp tăng cường sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa và giảm cân hiệu quả.
4 Hồng sâm tán bộtSâm đem sấy khô sau đó tán mịn. Mỗi lần dùng từ 1 đến 2g sau khi ăn. Bạn có thể pha bột sâm cùng với nước hoặc chiêu cho dễ uống. Hồng sâm tán bột giữ nguyên vẹn hàm lượng dinh dưỡng của sâm, giúp hấp thụ vào cơ thể nhanh chóng. Cách này có lợi cho người mệt mỏi, khí hư, thở yếu, hay vã mồ hôi.
5 Hấp cùng trứng gàNguyên liệu để làm món sâm hấp trứng gà vô cùng đơn giản, gồm: 1 quả trứng gà, 1-2g bột sâm. Trứng gà đem khoét 1 lỗ nhỏ trên đỉnh, sau đó cho bột sâm vào và tiến hành khuấy đều. Tiếp theo, bạn dùng một tấm khăn giấy ướt và thấm nước, dán kín trứng, sau đó đem đi hấp chín. Bạn nên dùng trứng hấp hồng sâm mỗi ngày 1 lần để bồi bổ cơ thể, thải độc và kiểm soát vóc dáng.
6 Sâm hầm thịt gàNguyên liệu gồm có: 1 con gà mái chân đen (nếu không có thì có thể dùng gà bình thường), sâm thái lát và gia vị. Gà đem làm sạch lông, mổ bụng và loại bỏ tạp chất. Sau đó bạn cho 5 đến 10g sâm thái lát nhồi vào bụng gà và khâu lại. Hầm gà cho đến khi chín mềm với lửa nhỏ. Người dùng nên ăn ngay khi còn nóng, nên ăn cả thịt gà, sâm và nước. Mỗi tuần dùng từ 1 đến 2 lần sẽ bồi bổi cho cơ thể và giữ gìn được làn da khỏe đẹp.
Koja Mart là thương hiệu tiên phong trong nhập khẩu và phân phối các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cao cấp từ Hàn Quốc. Hiện nay, Koja Mart đã có hơn 26 chi nhánh trên cả nước cùng hệ thống cửa hàng trên sàn thương mại điện tử. Tại đây, bạn có thể tìm thấy đa dạng các dòng sản phẩm từ nhân sâm Hàn Quốc như: hồng sâm tẩm mật ong nguyên củ, thiên sâm, tinh chất sâm,nấm linh chi hàn quốc,… Liên hệ ngay hotline 1900 1518 để đặt cao sâm chính hãng! - Giảm thiểu kích thước các mô mỡ.