• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Cách trị thoái hóa cột sống lưng | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Hỏi đáp - Chia sẻ kiến thức, Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sống khoẻ
  • Mẹo-bài thuốc chữa bệnh
  • Cách trị thoái hóa cột sống lưng
• Cách trị thoái hóa cột sống lưng

• Cách trị thoái hóa cột sống lưng

  Trịnh Xuân Thành > 01-16-2016, 02:02 AM

  Thoái hóa cột sống thắt lưng xảy ra khi mà Các tế bào sụn của cột sống lâu dần già đi, năng lực sinh sản và tái tạo sụn cũng giảm bớt dần cho đến khi hết hẳn, gây tổn thương tất cả Các cấu trúc của cột sống.
  
  Đau lưng và đau rễ thần kinh (đau lan xuống chân) là Những triệu chứng hay gặp của thoái hóa cột sống lưng. Trong hầu hết Những trường hợp, Các triệu chứng đó có thể được điều trị bảo tồn bằng Phương pháp vật lý chữa trị liệu, chữa trị nắn xương, nắn bóp cột sống, và uống thuốc để kiểm soát cơn đau. Mỗi Cách chữa đều có công dụng . Tuy nhiên , không nên dùng thuốc giảm bớt đau trong một thời gian dài.
  
  một số Phương pháp chữa thoái hóa cột sống
  
  Chườm nóng phần cột sống thắt lưng bị đau với thuốc (nguyên liệu: láo ngũ trảo, ngải cứu, lá lốt, gừng rồi giã nát và xào chung với rượu) hoặc bạn cũng có thể chườm với muối đã được rang nóng từ 1 tới 2 lần mỗi ngày.
  
  

  

  
  Xoa bóp hoặc vận động nhẹ phần cột sống.
  
  Nằm nghỉ khi cảm thấy đau nhức, tư thế nằm ngửa trên ván thẳng, duỗi thẳng hai chân và kê đầu bằng gối thấp.
  
  dùng nạng hoặc gậy để hỗ trợ việc đi lại nhằm giảm áp lực tỳ đè lên bề mặt khớp.
  
  Khi Những Cách chữa bảo tồn không có hiệu quả trong việc làm giảm bớt Các triệu chứng , bệnh nhân có thể dùng Những Cách khác giống như Phương pháp phẫu thuật và không phẫu thuật. Biện pháp không phẫu thuật như tiêm rễ thần kinh khe đốt sống và tiêm steroid ngoài màng cứng để chữa trị trượt đĩa đệm và hẹp ống sống.
  
  Đối với mỗi người Phương pháp tốt nhất để phòng tránh chứng là phòng hơn chữa chứng :
  
  Sống năng động
  
  Một lối sống năng động, thường xuyên chế độ tập luyện, giúp đĩa đệm giữ nước và giữ cho xương và cơ bắp ở lưng và cổ mạnh mẽ. Điều này, cải thiện sự ổn định cột sống và có thể làm chậm sự thoái hóa.Thay đổi chế độ hoạt động để tránh căng thẳng lên cột sống . Chăm sóc tốt bản thân là rất quan trọng, bởi vì khi xương bắt đầu thoái hóa, nó không thể trở về giống như ban đầu. Nếu bạn liên tục thấy đau ở lưng, tay hoặc chân thì đừng bỏ qua, hãy đi thăm khám ngay nếu có thể.
  
  chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc nam xem tại: thoai hoa cot song
• Bài trước Bài tiếp theo