Có lên ăn nhiều thịt gà
av886 > 11-11-2015, 02:10 AM
Thịt gà ăn rất ngon nhất là ngồi xuống uống chén rươu nhâm nhi thi khỏi phải nói còn vê ăn trong gia đình hàng ngày thì có món gà ăn cũng đỡ ngấy hớn món thịt lợn rang ăn mãi rùi.
Thị gà là mon ăn chuyền thông của dân tộc việt nam ta hau như ăn chăng biết đên con ga và thịt gà thì phải có la chanh ăn thì tuyệt cú mèo luôn mà ăn thì cực kỳ ngon luôn hihi.
Ngừa ung thư
Cuộc nghiên cứu trên hơn 500.000 người Mỹ cho thấy loại thịt trắng như thịt gà giúp giảm đáng kể nguy cơ tử vong vì bệnh ung thư.
Hỗ trợ răng và xương phát triền tốt
Thịt gà chứa nhiều phốt pho- một khoáng chất cần thiết hỗ trợ sự phát triển và vững chắc của răng và xương. Ngoài ra, phốt pho cũng góp phần đảm bảo chức năng của các bộ phận như thận, gan, hệ thống thần kinh trung ương… hoạt động tốt hơn.
Tốt cho mắt
Thịt gà là một trong những thực phẩm tốt cho mắt. Trong thịt gà chứa hàm lượng cao retinol, alpha và beta-carotene và lycopene…là những chất bắt nguồn từ vitamin A nên rất có lợi cho thị lực, giúp cho thị lực của bạn ổn định và khỏe mạnh.
Tốt cho tim
Ăn thịt gà giúp kiểm soát mức độ homocysteine – là một axit amin có thể gây ra bệnh tim mạch, nhờ đó bảo vệ sức khỏe của tim. Ăn ức gà có thể giúp ngăn chặn và kiểm soát mức độ homocysteine như bạn mong muốn.