Options
Chọn rau hữu cơ hcm tốt cho trẻ | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Chọn rau hữu cơ hcm tốt cho trẻ
-
Chọn rau hữu cơ hcm tốt cho trẻ
nguyetanh08 > 03-05-2015, 08:54 AM
Chọn rau hữu cơ hcm tốt cho trẻ
Rau cải thìa – rau hữu cơ hcm
Cải thìa không chỉ là loại rau củ hữu cơ quen thuộc để chế biến nên những món ăn ngon cho bé mà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho não trẻ. Cải thìa rất giàu axit folic - dưỡng chất tối cần thiết cho não bộ.
Mặt khác, lượng vitamin C trong cải thìa có khả năng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật và sự lây nhiễm trong cơ thể trẻ.
![[Image: 6-loai-rau-huu-co-tot-cho-tre-khong-nen-bo-qua-1.jpg]](http://raucuhuuco.vn/upload/hinhanh/6-loai-rau-huu-co-tot-cho-tre-khong-nen-bo-qua-1.jpg)
Cải bó xôi – rau hữu cơ hcm
Chẳng hổ danh loại rau giàu dinh dưỡng bậc nhất, cải bó xôi - rau hữu cơ hcm có lượng dưỡng chất vitamin áp đảo trong danh sách các loại rau củ quả. Chẳng thế mà phương Tây đã có bộ hoạt hình Popeye để nhắc nhở bé hãy chịu khó ăn cải bó xôi.
Cải bó xôi hữu cơ hcm có chứa một lượng lớn các carotene và chất sắt, đồng thời là nguồn vitamin B6, axit folic và kali. dồi dào.
Lựa mua cải bó xôi, mẹ nên lưu ý chọn những bó cải có lá tươi xanh, tránh những lá bị rách, nhăn, dập nát và sẫm màu. Để đảm bảo an toàn tốt nhất, mẹ nên mua rau ở những hàng rau sạch hoặc trong siêu thị. Bên cạnh đó, khi chế biến cải bó xôi, để giữ được lượng dưỡng chất có trong rau, mẹ nên băm nhỏ rau thay vì xay nhuyễn. Ngoài ra, thay vì luộc rau, mẹ có thể hấp rau mà không cần cho nước vì trong cải xôi đã có sẵn nước và chính lượng nước này sẽ kết hợp cùng nhiệt độ hấp làm chín rau.
THÔNG TIN CỬA HÀNG :
Raucuhuuco.vn cam kết cung cấp rau an toàn 100%
Phone: 0908 632 284
Website: raucuhuuco.vn
Keywords: 6 Loại rau củ hữu cơ tốt cho trẻ không nên bỏ quaChọn rau hữu cơ hcm tốt cho trẻ
Chọn rau hữu cơ hcm tốt cho trẻ