Chữa hen suyễn với ngũ cốc yến mạch
butchi1711 > 03-26-2016, 02:34 PM
Theo Hiệp hội ung thư Mỹ, gần 20 triệu người Mỹ bị bệnh hen suyễn, được báo cáo là chịu trách nhiệm cho hơn 14 triệu ngày học bị mất ở trẻ em, và chi phí kinh tế hàng năm của hơn 16,1 tỷ $.
Tăng tiêu thụ ngũ cốc và cá có thể giảm nguy cơ hen suyễn ở trẻ khoảng 50%, cho thấy các nghiên cứu quốc tế về dị ứng và hen suyễn ở trẻ em Tabak C, Wijga AH, ngực.
Các nhà nghiên cứu của Viện Hà Lan Y tế công cộng và Môi trường, Đại học Utrecht, Đại học Trung tâm y tế ở Groningen, sử dụng bảng câu hỏi tần số thực phẩm hoàn thành bởi cha mẹ của 598 trẻ em Hà Lan tuổi từ 813 năm. Họ đánh giá tiêu thụ của trẻ em của một loạt các loại thực phẩm như cá, trái cây, rau quả, sữa và các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt như hat chia my. Dữ liệu về bệnh suyễn và thở khò khè cũng được đánh giá bằng các xét nghiệm y tế cũng như các câu hỏi.
Trong khi không có mối liên quan giữa bệnh hen và lượng trái cây, rau quả, và các sản phẩm sữa đã được tìm thấy kết quả trái ngược với các nghiên cứu khác đã hỗ trợ một liên kết giữa lượng chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C và E, và hen suyễn a, tiêu thụ của trẻ em của cả toàn bộ ngũ cốc và cá có liên quan đáng kể đến tỷ lệ thở khò khè và hen suyễn hiện tại.
Ở trẻ em với một lượng thấp của cá và ngũ cốc nguyên hạt, tỷ lệ thở khò khè là gần 20%, nhưng chỉ có 4,2% ở trẻ em với một lượng cao của cả hai loại thực phẩm. Cơ thể thiếu cá và ngũ cốc cũng tương quan với một tỷ lệ cao hơn nhiều hen suyễn hiện tại 16,7%. so với chỉ có một tỷ lệ 2,8% của bệnh hen suyễn ở trẻ em hiện nay với một lượng cao của cả hai loại thực phẩm bot yen mach.
Sau khi điều chỉnh kết quả cho các yếu tố gây nhiễu có thể, chẳng hạn như trình độ học vấn của người mẹ, và tổng năng lượng ăn vào, cửa hút cao của ngũ cốc và cá được tìm thấy có liên quan với việc giảm 54 và 66% trong các xác suất là hen, tương ứng.
Xác suất của việc có bệnh hen suyễn với hyperresponsiveness phế quản BHR, xác định là có độ nhạy cảm tăng lên đến yếu tố gây hẹp đường thở, giảm được 72 và 88% khi trẻ em đã có một lượng cao của ngũ cốc, cá, tương ứng. Trưởng nhóm nghiên cứu, CoraTabak nhận xét Sự gia tăng sự phổ biến của bệnh hen suyễn ở xã hội phương Tây có thể liên quan đến thói quen ăn uống thay đổi. Chúng ta đồng ý. Các American Standard Chế độ ăn uống là vô cùng thiếu rất nhiều các hợp chất chống viêm có trong cá và các loại hạt, đặc biệt, các chất béo omega3 được cung cấp bởi các loài cá nước lạnh và magiê và vitamin E cung cấp bởi các loại bot yen mach lam dep. Cần thận trọng lúa mì có thể cần phải được tránh vì nó là một chất gây dị ứng thực phẩm phổ biến liên quan đến hen suyễn.