Chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc
bebi9x > 02-14-2017, 10:11 AM
Lúc bị hói đầu, phổ quát người mất hẳn sự tự tín về diện mạo của mình, luôn sắm bí quyết che lại phần tóc đã mất bằng những sợi tóc ít ỏi còn lại ở hai bên, thậm chí hình thành hẳn 1 thói quen… đội nón thường xuyên! Họ đi mua những loại thực phẩm, thuốc thang đông, tây… để khẩn cấp “chữa cháy”, ngăn chặn việc mất tóc, hói đầu.
Gội đầu và dưỡng tóc 1 bí quyết khoa học
Cho dù chiếc dầu gội đầu nào cũng nên hạn chế để tiếp xúc có da đầu, bởi vậy, phải rửa sạch sau lúc gội đầu bởi vì bụi bẩn hoăc dầu gội còn sót lại sẽ khiến tắc lỗ chân lông, tác động đến sự tuần hoàn nuôi dưỡng tóc.
Chải đầu thường xuyên và đúng cách
Vừa khiến cho sạch tóc lại kích thích da đầu, thúc đẩy tuần hoàn, tăng nuôi dưỡng cho tóc khiến tóc mọc nhanh hơn. Cần lưu ý hướng chải đầu phải chải ngược sở hữu hướng tóc chứ không phải xuôi theo theo chiều rủ xuống của tóc. Tóc đỉnh đầu và tóc phía sau nên cúi đầu thấp chải trong khoảng chân tóc, như thế không làm hư tóc, lại kích thích da đầu khiến tóc mọc nhanh và mịn. khi mà gội đầu nên massage tóc để kích thích mao quản và mao nang xúc tiến tóc nhanh mọc.
Không nên uốn, nhuộm, duỗi tóc quá thường xuyên
ko nên nhuộm tóc, uốn tóc, choạng tóc quá phổ biến lần vì dễ làm cho tóc dòn, dễ gãy và khiến tăng gánh nặng cho tóc. Thuốc uốn tóc có tính kiềm rất mạnh bởi vậy dễ khiến cho đóng vón chất protein, làm tóc mất đi sự óng mượt, hơn nữa khi mà uốn tóc ở nhiệt độ cao quá khiến tế bào tầng dễ bị phá hủy làm tóc dễ rụng và bị cháy, chuyển trong khoảng đen thành vàng, từ dày sang thưa, dòn, dễ gãy.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt cân đối
Trong chế độ ăn uống, cần uống đủ nước, đảm bảo đủ dinh dưỡng những loại vitamin và nguyên tố vi lượng do nước chiếm 15 – 20% trọng lượng của tóc, làm cho tóc mềm, mịn, cùng lúc phải bổ sung canxi, vitamin, đặc trưng là sinh tố đội ngũ B, B5, H, lipid rất cần cho da và tóc.
Giữ tâm lý thả phanh, tránh stress
Hạn chế stress, loại bỏ phiền muộn, với tâm lý thoải mái, dinh dưỡng thăng bằng, ngủ đủ giấc, tạo lề thói và ý thức thấp cũng góp phần làm mái tóc khỏe, đẹp hơn.