Detox Giảm Cân Bằng Sinh Tố Cho Dân Văn Phòng
tientien1 > 08-04-2016, 10:03 AM
Giảm cân bằng Detox là phương pháp giảm cân mà đang được dân văn phòng rất quan tâm hiện nay. Lần này f.Juice sẽ tư vấn cho bạn thêm phương pháp detox giảm cân bằng các loại sinh tố sau đây nhé. Với ưu điểm vừa ngon lại vừa có tác dụng đẹp da cho các bạn nữ nữa, thử ngay thôi nào.
Cùng giảm bằng phương pháp detox với các loại sinh tố tươi mát
Giảm cân bằng phương pháp detox với sinh tố dưa leo
Với hàm lượng nước, chất xơ và các loại vitamins như vitamin C, chất xơ, vitamin B1, vitamin B2, vitamin V3, vitamin B5, vitamin B6, folic acid, vitamin C, canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, kẽm… Dưa chuột được coi là loại thực phẩm cực kì tốt cho cơ thể và đặc biệt là hệ tiêu hóa trong việc đào thải độc tố và giảm cân hiệu quả. Vì vậy giảm cân bằng phương pháp detox với dưa chuột cực kì có lợi cho sức khỏe.
Dưa leo & Táo sự kết hợp giúp bạn giảm cân hiệu quả
Cách làm:
+ Cần 1 quả dưa leo gọt vỏ sau đó xay nhuyễn vắt lấy nước.
+ Làm tương tự lấy nước ép với ½ quả táo
+ Cho thêm 2 thìa mật ong để tạo độ ngọt và tốt cho hệ tiêu hóa
+ Bạn nên uống 3 ly sinh tố dưa leo mỗi ngày nhé!
Giảm cân bằng Detox với sinh tố xoài
Để có thể giảm cân bằng detox với xoài sinh tố xoài bạn nên chế biến cả vỏ. Vì theo một số nghiên cứu của hiệp hội sức khỏe thế giới thì trong vỏ xoài có chứa chất phytochemical có khả năng phá hủy các tế bào mỡ tự nhiên giúp ngăn chặn sự hình thành tế bào mỡ trong cơ thể một cách tốt nhất.
Ngoài ra, trong thành quả xoài còn chứa chất acid glutamin giúp tăng cường trí nhớ, vitamin B1 có trong xoài giúp tăng cường hệ miễn dịch và cả làm giảm stress. Một lợi ích không thể không kể đến là xoài rất tốt cho da, vì nó làm se khít lỗ chân lông, giúp da khỏe, sáng và mềm mại, từ đó khiến cho mụn giảm đi.
Xoài nâng cao chức năng hệ tiêu hóa & đốt cháy mỡ thừa
Cách làm:
– 1 quả xoài chín ép lấy nước
– Cho nước dừa vào nước ép xoài theo tỉ lệ 1:1, nước dừa vừa có chức năng tạo độ ngon vừa có lợi cho hệ tiêu hóa
– Có thể thêm 2 thìa nước cốt chanh để tăng hiệu quả đào thải độc tố và đốt cháy mỡ thừa
– 1 ngày uống 1 cốc sau bữa ăn trưa 30 để đạt hiệu quả giảm cân bằng detox với sinh tố xoài được tốt nhất nhé.
Giảm cân bằng phương pháp detox với sinh tố cà rốt
Ngoài việc thanh lọc cơ thể & đào thải độc tố giúp giảm cân hiệu quả, cà rốt còn giúp cơ thể rất tốt trong ciệc chống lão hóa, cải thiện làn da. Vì vậy bạn chắc chắn không nên bỏ qua công thức detox giảm cân bằng sinh tố cà rốt này.
Giảm cân và đẹp da bằng detox với sinh tố Cà Rốt & Cam
Cách làm:
– 2 củ cà tốt xay nhuyễn lấy nước, bạn nên để cả vỏ nhé
– Thêm nước ép của 1 quả cam
– Thêm 2 mật ong, khuấy đều là bạn đã có ly sinh tố vừa giúp detox giảm cân vừa đẹp da tuyệt vời rồi.
– Nên uống 2 ly mỗi ngày.
Vậy là bạn đã có thêm công thức giảm cân bằng các phương pháp detox rồi phải không nào. Với 3 loại sinh tố nói trên thì việc sỡ hữu 1 thân hình thon gọn lại có 1 làn da mịn màng là điều hoàn toàn có thể phải không nào?
(Bài viết được thực hiện bởi Team f.Juice)