Viêm đại tràng co thắt là 1 căn bệnh đường tiêu hóa nên việc bạn ăn uống như thế nào sẽ tác động trực tiếp đến việc suy giảm hay gia tăng bệnh. Bệnh
viêm đại tràng co thắt để đảm bảo sức khỏe, đầy đủ năng lượng mà vẫn chữa được bệnh, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ngay sau đây.
Viêm đại tràng là bệnh tiêu hóa phổ biến nhất ở nước ta
Theo những số liệu thống kê gần đây, viêm đại tràng là bệnh tiêu hóa hàng đầu ở Việt Nam, nguyên nhân chính là do điều kiện vệ sinh an toàn thực phẩm không được đảm bảo. Ăn phải thức ăn hết hạn, thức ăn ôi thiu hay không được chế biến đúng quy cách sẽ khiến vi khuẩn, ký sinh trùng, virut có điều kiện xâm nhập vào cơ thể, gây tổn thương cho đại tràng.
Viêm đại tràng co thắt là bệnh tiêu hóa phổ biến nhất ở nước ta
Viêm đại tràng co thắt thường được nhận biết bằng các dấu hiệu
viem dai trang:
Sôi bụng, đầy bụng.
Đau bụng từ âm ỉ đến dữ dội.
Rối loạn tiêu hóa mãn tính
Rối loạn phân, khi nát khi cứng
Buồn đại tiện liên tục.
Mệt mỏi, chán ăn, sút cân nhanh
….
Mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng song viêm đại tràng co thắt gây đau nhức, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống và hiệu quả công việc của người bệnh.
Viêm đại tràng dễ mắc nhưng lại khó điều trị dứt điểm. Thuốc Tây y chỉ có thể làm giảm triệu chứng bệnh chứ không chữa được dứt điểm. Thuốc này giúp người bệnh giảm nhanh cơn đau nhưng dùng lâu dài sẽ bị kháng thuốc, nhờn thuốc, tác dụng phụ.
Thuốc Đông Y mang lại hiệu quả lâu dài, “chậm mà chắc” nhưng cũng đòi hỏi người bệnh viêm đại tràng co thắt sự kiên trì nhất định. Bên cạnh việc dùng thuốc, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò hết sức quan trọng.
Viêm đại tràng ăn uống thế nào?
Tùy vào tình trạng vào triệu chứng của bệnh, người viêm đại tràng áp dụng những nguyên tắc ăn uống sau:
Đồ uống có cồn không dành cho người bị viêm đại tràng
Với những ngày không đau: Ăn đủ chất dinh dưỡng từ nhiều nguồn để tăng sức đề kháng, sẵn sàng đối phó với những cơn đau kéo đến bất thình lình.
Khi bị tiêu chảy: Không ăn rau sống, trái cây khô, ăn hoa quả tươi phải gọt sạch vỏ, nên xay nhuyễn thực phẩm để tránh thành ruột không bị cọ xát..
Khi có biểu hiện táo bón: Ăn ít thịt, chất béo và đạm động vật, đồng thời tăng cường chất xơ, tránh những thực phẩm chiên rán khó tiêu và chất kích thích.
Hạn chế sữa và những chế phẩm từ sữa: Nguyên nhân viêm đại tràng co thắt là bởi các loại đường lactose trong sữa cản trở quá trình tiêu hóa của ruột, loại sữa duy nhất bạn có thể dùng là sữa đậu nành.
Về đồ uống, người bệnh cần tránh chất kích thích như cà phê, đồ uống có ga, đồ uống chứa cồn (bia, rượu).
Ngoài thực phẩm, người bệnh cũng nên chú khi khi dùng các loại thuốc kháng viêm giảm đau không steroid, chúng có thể ăn mòn niêm mạc dạ dày và làm tăng nguy cơ xuất huyết nếu bạn lạm dụng.