Giảm cân sau sinh với những loại nước uống sẵn có
hoangnguyetanh > 03-31-2016, 06:40 AM
[FONT="]Giảm cân sau sinh[/FONT][FONT="] không còn là nỗi lo lắng của các mẹ nữa khi biết sử dụng các loại nước uống cực kỳ đơn giản dưới đây. Để lấy lại vóc dáng thon gọn như xưa, các mẹ hãy thử nhé![/FONT]
[FONT="]1. Trà bưởi mật ong[/FONT]
[FONT="]Bưởi là loại trái cây không còn quá xa lạ để giảm cân. Không những giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, bưởi còn giúp giảm cân nhanh và an toàn. Sự kết hợp giữa bưởi, mật ong và đường phèn tạo nên món trà bưởi mật ong có vị thanh mát rất thơm ngon và dễ uống.[/FONT]
[FONT="]2. Nước ép bí đao[/FONT]
[FONT="]Bí đao chứa nhiều chất đạm, chất xơ, vitamin, sắt, canxi… không chứa chất béo và lượng calo thấp nên là một thực phẩm tuyệt vời đủ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mẹ sau sinh. Không chỉ vậy, lượng axit trong bí đao giúp tiêu hao mỡ thừa, ngăn chặn sự tích trữ mỡ trong cơ thể nên nó phù hợp với tất cả các chị em phụ nữ muốn giảm cân. Xem thêm các loại thuốc giảm cân an toàn.[/FONT]
[FONT="]3. Nước mía[/FONT]
[FONT="]Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, nước mía có công dụng giảm cân cực kỳ tốt. Theo nhiều nghiên cứu thì thành phần trong nước mía có thể giải độc, thanh lọc cơ thể cực tốt, đặc biệt còn giúp giảm cân an toàn và hiệu quả. Vì vậy nếu muốn giảm cân sau sinh an toàn và hiệu quả thì bạn đừng quên bỏ qua phương pháp giảm cân tuyệt vời này.[/FONT]
[FONT="]Mỡ vùng bụng là vùng khó giảm nhất vì thế nếu bạn dùng nước mía thường xuyên bạn có thể đào thải mỡ bụng nhanh chóng mà da không bị chảy xệ, nhăn nheo. Đặc biệt nước mía còn rất tốt để cải thiện những bệnh đau lưng, đau khớp mà chị em thường xuyên gặp phải sau kỳ sinh nở.[/FONT]
[FONT="]4. Nước ép cà chua[/FONT]
[FONT="]Các axit trong cà chua có tác dụng giảm cân & vòng bụng sau sinh, thúc đẩy quá trình tiêu hoá, trao đổi chất của cơ thể, đốt cháy lượng dầu mỡ trong thức ăn. Bên cạnh đó, uống 1 – 2 ly nước ép cà chua mỗi ngày còn giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, tươi sáng.[/FONT]