• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Hướng dẫn tăng cân bằng món ức gà nướng giấy bạc | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Diễn Đàn Mua Bán
  • Box rao vặt linh tinh
  • Hướng dẫn tăng cân bằng món ức gà nướng giấy bạc
• Hướng dẫn tăng cân bằng món ức gà nướng giấy bạc

• Hướng dẫn tăng cân bằng món ức gà nướng giấy bạc

  thaigiakhang > 09-02-2019, 11:56 AM

  [img=500x0]https://botmoclinh.com/wp-content/uploads/2019/08/tang-can-voi-uc-ga-3.png[/img]

  Nguyên liệu
  

  • 500g ức gà
    
    
  • Hành Baro khoảng 2 – 3 cây
    
    
  • Xì dầu
    
    
  • Rượu trắng
    
    
  • Tiêu
    
    
  • Mật ong
    

  Cách làm
  
  Bước 1:
  Lọc bỏ xương gà
  Bước 2:
  Dùng tăm xiên thịt gà, ướp xì dầu, tiêu, muối trong 15 phút để thịt thấm đều
  Bước 3:
  Hành Baro rửa sạch, xắt khúc.
  Giấy bạc trải ra rồi cho thịt và hành vào, quấn chặt 2 đầu giấy bạc lại.
  Bước 4:
  Cho gà vào bếp nướng trong 20 phút
  Bước 5:
  Trong lúc chờ gà chín thì pha nước sốt gồm có xì dầu và mật ong trộn với nhau
  Bước 6:
  Sau 20 phút lấy gà ra, lấy nước sốt đã chuẩn bị ở bước 5 phết đều lên thịt gà.
  Sau đó nướng tiếp cho đến khi thịt ngả sang màu nâu caramel như hình là được.
  Bước 7:
  Thịt gà sau khi lấy ra khỏi lò cắt thành từng khoanh, xếp lên đĩa rau salad, rắc tiêu lên trên rồi dùng ngay.
  Nguồn bài viết: https://botmoclinh.com/tang-can/voi-uc-ga/
  
  Tăng cân bằng bột ngũ cốc
  
  
  [img=500x0]https://botmoclinh.com/upload/bot-ngu-coc-tang-can.jpg[/img]
  Sử dụng bột đậu ngũ cốc tăng cân kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thể thao điều độ
  Đây là lời khuyên tốt nhất của nhiều chuyên gia dinh dưỡng dành cho các bạn có thể trạng gầy
  Mỗi lần pha bột ngũ cốc tăng cân thì nên pha khoảng 4 thìa cà phê bột và thêm sữa đặc hoặc đường, nước ấm trộn đều.
  Nên uống bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân sau bữa ăn 30 phút là cách tăng cân nhanh nhất cho người gầy.
  Là nghề gia truyền của gia đình…
  …có tuổi đời hơn 30 năm tại Sài Gòn chuyên cung cấp bột ngũ cốc dinh dưỡng và bột đậu làm đẹp nguyên chất
  Tất cả điều được chế biến sạch sẽ, có thể uống được.
  Bột ngũ cốc tăng cân thích hợp cho mọi lứa tuổi
  …đặc biệt là trẻ em và người tập gym, bột ngũ cốc tăng cân còn giúp các chị em lợi sữa sau khi sinh
  
  

  

  
  Thành phần của bột ngũ cốc tăng cân
  

  • Bột đậu đỏ
    
    
  • Bột đậu nành
    
    
  • Bột đậu đen
    
    
  • Bột đậu xanh
    
    
  • Bột mè đen
    
    
  • Bột gạo lứt
    

  Hạt đậu được lựa chọn kỹ càng sau đó rửa sạch, phơi khô sau đó đem rang cho chín tới rùi xay nhuyễn bằng máy xay đậu
  Sau đó trộn bột theo tỷ lệ thích hợp nhằm bổ sung đầu đủ dinh dưỡng và vitamin cần thiết giúp tăng cân hiệu quả
  [img=500x0]https://botmoclinh.com/upload/bot-ngu-coc-tang-can-2.jpg[/img]
  Hướng dẫn dùng bột ngũ cốc tăng cân

  • Cho 3 – 4 muỗng bột vào ly, chế nước sôi vừa ngập bột
    
    
  • Dùng thìa khuấy đều cho bột hòa tan.
    
    
  • Có thể dùng kèm sữa đặc hoặc 2 – 3 muỗng đường
    
    
  • Cho thêm nước sôi vào đầy ly, khuấy đều, rồi thưởng thức
    

  Nên uống bột ngũ cốc tăng cân sau mỗi bửa ăn khoảng 30 phút là tốt nhất
  ….đặt biệt là vào buổi sáng ( sau khi ăn sáng ) và buổi tối trước khi đi ngủ.
  Đây là 2 khoảng thời gian cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt nhất
  Hộ Kinh Doanh Bột Mộc Linh
  495/33 Nguyễn Oanh, Phường 17, Gò Vấp, Hồ Chí Minh 700000
  Điện thoại: 0903.168.845
  Website: https://botmoclinh.com/
• Bài trước Bài tiếp theo