Học cách trị dứt điểm cơn đau họng khó chịu
numlock > 09-25-2014, 01:48 PM
1. Súc miệng bằng nước muối
Bạn chỉ cần lấy nước ấm và bỏ thêm một chút muối sạch vào, sau đó súc miệng khoảng 15 phút. Bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt sau khi lặp đi lặp lại việc làm này thường xuyên trong ngày.
2. Ngậm gừng với mật ong
Gừng kết hợp với mật ong là một phương thuốc tuyệt vời đối phó với tình trạng viêm họng. Giã dập gừng, lấy một thìa mật ong trộn với gừng và ngậm, sau đó hãy từ từ nuốt chửng, họng của bạn chắc chắn sẽ dịu đi.
3. Ngậm cam thảo
Cam thảo là loại thuốc có vị ngọt tự nhiên, có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau họng. Hãy ngậm một miếng cam thảo trong miệng, tinh chất trong cam thảo được tiết ra nhờ nước bọt, chúng sẽ mau chóng chữa lành những cơn đau họng cho bạn.
4. Uống nước chanh ấm với mật ong
Khi bị đau họng, hãy lấy một cốc nước nóng, thêm chút nước cốt chanh và mật ong, khuấy đều để uống. Mỗi ngày làm 2 lần như vậy, họng của bạn sẽ không còn đau nữa.
5. Xông hơi
Cổ họng bị đau cũng sẽ khiến bạn bị khó thở, vì vậy hãy xông hơi. Cách này sẽ giúp ngực bạn nở ra, mũi thông, họng dịu đi và đầu óc sảng khoái.
6. Nhai tỏi
Tỏi là thảo dược rất tốt, có tác dụng chữa khàn giọng và ho. Nếu bạn chưa quen, hãy chịu khó cho một nhánh tỏi thật nhỏ vào miệng, từ từ nhai rồi nuốt.
7. Nhai lá húng quế
Hãy lấy một vài búp lá húng quế và nhai vào buổi sáng và buổi tối. Bạn cũng có thể uống trà húng quế nếu cảm thấy khó khăn khi nhai trực tiếp. Cứ thực hiện như vậy trong khoảng 3 - 4 ngày.
8. Massage cổ họng với dầu nóng
Một cách khác, hãy dùng dầu nóng xoa bóp nhẹ trên cổ, chúng sẽ giúp bạn giải thoát khỏi những cơn đau và cũng sẽ làm giảm cả chứng viêm amidan.