Options
Hỗ trợ sức đề kháng với các thực phẩm dưới đây ai cũng phải biết | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Hỗ trợ sức đề kháng với các thực phẩm dưới đây ai cũng phải biết
-
Hỗ trợ sức đề kháng với các thực phẩm dưới đây ai cũng phải biết
seodat > 08-08-2016, 07:49 AM
Hỗ trợ sức đề kháng với các thực phẩm dưới đây ai cũng phải biết
Kháng sinh: tỏi
Hàng trăm năm qua, tỏi được dùng để điều trị nhiều bệnh, từ bất lực cho đến các bệnh về dạ dày. Và các điều tra mới đây còn cho biết tỏi có lợi cho cơ thể, nhất là trong việc phòng ngừa ung thư và đau tim. Lý do, tỏi chứa 2 hợp chất rất quan trọng, gồm: lưu huỳnh và một enzyme gọi là allinase. Khi tỏi được cắt hoặc nghiền, các hợp chất này pha trộn và tạo thành một hợp chất khác, gọi là allicin. Allicin là một hợp chất dễ bay hơi. Nó là một chất kháng sinh tự nhiên cực kỳ mạnh mẽ, có đặc tính chống virus và chống nấm hiệu quả.
Thúc đẩy tầm nhìn: quả óc chó
Mắt có thể khô và viêm khi không đủ chất béo axit omega-3. Quả óc chó vô cùng giàu axit alpha-linolenic (ALA), một axít béo omega-3 có hiệu quả cao trong việc hạn chế viêm mắt. Quả óc chó cũng rất tốt trong việc kiểm soát lượng đường trong máu và giữ gìn sức khỏe tim mạch.
Chống trầm cảm: sôcôla
Các nhà nghiên cứu đã khẳng định món ăn ngọt này có tác dụng tạo ra anandamide - một chất dẫn truyền thần kinh trong não được biết với tác động khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn.
Sôcôla đen cũng chứa flavonoid, một chất chống oxy hóa mạnh, có thể cải thiện sức khỏe của não và tăng lưu lượng máu đến não.
![[Image: B14.jpg]](http://kenhsuckhoe.com/uploads/news/B14.jpg)
Chữa mất ngủ: yến mạch
Một bữa ăn nhẹ với lượng carb nhỏ tầm 1 tiếng đồng hồ trước khi đi ngủ làm tăng mức độ của tryptophan, giúp não sản xuất serotonin, từ đó làm nâng cao nồng độ melatonin - một hormone gây buồn ngủ. Yến mạch cũng vô cùng tốt trong việc điều khiển lượng đường trong máu và đảm bảo chức năng tiêu hóa hoạt động tốt.
Cơ thể cường tráng, tránh ung thư: nấm linh chi Hàn Quốc
Để có được một cơ thể khỏe mạnh, bạn hãy bổ sung thêm nấm linh chi Hàn Quốc, với các hợp chất: axit amin, Acid ganoderic, chất germanium, Polysacharid, dùng tốt cho người bị ung thư và các bệnh nan y hiệu quả. Hãy tìm hiểu thêm về giá nấm linh chi Hàn Quốc bao nhiêu tiền để tránh mua phải hàng kém chất lượng.
Ngoài ra, nấm linh chi Hàn Quốc còn có các công dụng như:
- Ngăn ngừa sự lão hoá và sự suy nhược cơ thể.
- Phòng ngừa và ngăn chặn các tế bào ung thư, làm chậm sự tăng trưởng của tế bào ung thư.
- Chống suy nhược thần kinh, giảm stress, thúc đẩy và tăng cường tuần hoàn máu.
- Làm ổn định huyết áp cho người bị huyết áp cao.
Chắc hẵn là những thực phẩm nên trên rất dễ dàng tìm kiếm đối với các bạn đúng không? Nhưng có một loại thực phẩm có lẽ sẽ khó khăn trong việc tìm kiếm của các bạn, chúng tôi nghĩ rằng các bạn đang thắc mắc về câu hỏi nấm linh chi Hàn Quốc mua ở đâu tốt nhất đúng không? Đừng lo ngại, hãy theo địa chỉ bên dưới hoặc liên hệ trực tiếp qua số hotline bên dưới, chắc chắn bạn sẽ mua được nấm linh chi Hàn Quốc tốt nhất.
Website: sieuthisuckhoe.vn
Tất cả các đơn hàng được giao hàng MIỄN PHÍ trên TOÀN QUỐC.
HOTLINE: 0969 100 300 - 0966 100 300
Địa chỉ: 360 Quang Trung, P10, Q. Gò Vấp, TPHCM