Có những lúc mình tưởng đã không còn tìm ra được cách giải quyết cho vấn đề mà mình gặp phải. Có những lúc, mình cô đơn và mệt mỏi đến nỗi muốn buông xuôi tất cả. Có những lúc, nhìn mọi người xung quanh có việc làm ổn định, có cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc mình nghĩ chắc mình sẽ chẳng bao giờ làm được chuyện gì cả. Những bế tắc của bản thân, mình không sao giải quyết được.
Bây giờ lâu lâu cảm giác bế tắc, bất lực vẫn xuất hiện trong cuộc sống của mình, thay vì chán nản và cố gắng từ bỏ mọi việc để không vướng bận gì cho cuộc sống nữa. Mình cố gắng làm hết những việc mà mình cho rằng đó là cách tốt nhất để giải quyết tình trạng lúc này. Đi dạo với bạn bè, ngồi một mình trong quán café, nghe nhạc và bỏ lại mọi chuyện phía sau.
Sau khi đưa bản thân trở về trạng thái cân bằng, lúc ấy mình sẽ xem xét xem bây giờ mình nên làm gì. Xem chặng đường đã qua mình có chệch hướng hay không? Có cần uốn nắn lại điều gì không để từ đó biết được con đường phía trước sẽ đi như thế nào? Những lúc bản thân cảm thấy bế tắc và bi quan mình không bao giờ cố gắng ôm hết công việc cơ quan để giải quyết cho xong mà dành thời gian đẻ nghĩ ngơi thư giãn. Lúc ấy có làm cũng không thể làm tốt được, càng làm sẽ càng chán nản và mệt mỏi hơn.
“Sự bế tắc xuất hiện khi mình làm việc không đạt được kết quả như ý muốn, khi quan sát bạn bè và chợt nhận ra mình kém cỏi hơn họ rất nhiều. Cảm giác tiêu cực tích tụ lâu ngày bùng phát khiến cho bản thân không kiểm soát được sự chán chường đến tuyệt vọng của mình”. Có lúc nào bạn cảm thấy bế tắc như vậy chưa? Dù làm thế nào bạn cũng không biết phải giải quyết công việc hay khó khăn hiện tại như thế nào? Thực ra mọi chuyện không tệ như ta tưởng, chỉ vì thói quen quan trọng hóa vấn đề khiến cho tâm lý bị chèn ép và sinh ra cảm giác tiêu cực. Nếu biết thỏa mãn với bản thân, tự ru ngủ mình những lúc cần thiết thì chắc chắn bạn sẽ rất ít khi rơi vào trạng thái bế tắc đó.
Những bế tắc của bản thân thường rất ít khi mình có tểh tự tìm cách giải quyết được. vì vậy bạn nên tâm sự với những người thân hay bạn bè của bạn về vấn đề bạn đang gặp phải! Trước tiên bạn cần cho họ biết bạn đang gặp vấn đề gì, sau đó mới tìm cách tháo gỡ vấn đề! Đừng giữ những cảm xúc tiêu cực trong lòng như vậy bạn sẽ càng làm cho vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn! Những lúc chúng ta bất lực trước cuộc sống chúng ta cần có một bờ vai để tự, một bàn tay nắm thật chặt tay mình để đảm bảo rằng mình không ngã quỵ.
Bất lực của bản thân là trạng thái mà rất nhiều người trong chúng ta gặp phải. Những khó khăn trong cuộc sống, những cảm giác tiêu cực đọng lại tất cả đều làm cho chúng ta có cảm giác mình không còn chút sức lực nào để cố gắng và bước tiếp con đường đã chọn. Nhưng chỉ cần bạn vững tin bạn sẽ vượt qua nó. Thế nên không được đánh mất niềm tin của chính mình, dù cho bạn gặp phải hoàn cảnh nào đi nữa!
Nguồn Bế tắc trong cuộc sống