Options

Lười vận động nguy hiểm hơn cả béo phì | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Index

Lười vận động nguy hiểm hơn cả béo phì
Lười vận động nguy hiểm hơn cả béo phì

rickyson280287 > 07-28-2016, 09:14 AM

thân thừa cân hoặc béo phì một chút không phải là quân thù hiểm nguy nhất của sức khỏe.Đáng sợ hơn chính là lười vận động.Nhưng ở đây cũng nên nhớ nguyên tắc không đồi hỏi tập luyện đến vã mồ hôi.Giới hạn lành mạnh là 5 giờ/tuần.

Một nghiên cứu cho thấy: Những người béo phì duy trì chế độ hoạt thể chất đều đặn bị đe dọa nguy cơ tử vong trong 10 năm tới thấp hơn so với đồng loại cùng độ tuổi có thân hình mảnh dẻ nhưng lười vận động.Đây là phát biểu trong một nghiên cứu tại diễn đang Dinh dưỡng Quốc tế tổ chức tại Geenland vào trung tuần tháng 9/2013.Trong bài tham luận này nó tới việc hoạt động thể chất bình thường, không cần đòi hỏi chạy việt dã…mà chỉ cần duy trì chế độ ngay tối thiểu 5 ngày/1 tuần,mỗi ngày nên đi dạo bộ khoảng 30 phút.Trong trường hợp này nguy cơ tử vong còn có thể giảm tối đa một nửa.

Lười vận động nguy hiểm hơn cả béo phì
[/b]
Những đổi thay đang diệt nhân loại

Theo nhà khoa học Mỹ, nhiều người trong chúng ta vãn chưa nhận thức được vai trò của hoạt động thể chất đối với thân thể và sức khỏe của con người.Các tạp chí về sức khỏe xoành xoạch nói về béo phì còn các hoạt động thể chất thì dường như bị lãng quên hoàn toàn.

Theo GS,Blair thì lối sống lười vận động là thủ phạm gián tiếp gây ra 5.3 triệu ca tử vong/năm trên toàn thế giới và ~ với con số nạn nhân của thuốc lá.Trong khi đó béo phì gián tiếp cướp đi sinh mạng của ba triệu người.

Những năm 50 của thế kỷ tước, vẫn còn nhiều hoạt động trong ngành công nghiệp, dịch vụ đòi hỏi cần phải liên tiếp di chuyển.Ngày nay, số người làm việc tĩnh tại đã gấp đôi.

Hoạt động bình thường của chúng ta cũng bị thay đổi đáng kể.Thời xưa chuẩn bị bữa ăn cần tốn khá nhiều thời gian,Cần phải gọt, rửa rau quả, bật bếp ga, chế biến, nấu nướng các món và dọn rửa bát đĩa sau bữa trưa hoặc bữa tối.Ngày nay càng ngày càng nhiều gia đình đưa thức ăn chế biến sẵn vào lò vi sóng và chỉ có vậy.Công đoạn rửa bát đĩa đã có máy thực hành.

Nên kết hợp với Fix giảm cân do cty Bhip ĐỘC QUYỀN phân phối tại Việt Nam để giảm cân

- Thuốc giảm cân nhanh Fix đốt cháy calo,bổ sung và tăng cường năng lượng cho cơ thể tiếp tục hoạt động.
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cẩn thiết, giúp cơ thể no lâu và không còn cảm giác thèm ăn.
- Thúc đẩy quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa, tăng quá trình trao đổi chất ở thành ruột.
- Giúp ngăn ngừa hấp thu chất béo trở lại, giảm hàm lượng mỡ trong máu và mỡ nội tạng.
- Cân bằng đường huyết
- Giúp da đẹp và mịn màng hơn sau khi giảm cân

Hướng dẫn sử dụng sản phẩm Giam can Fix :

- Giảm cân: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên nang trước bữa ăn sáng và tối 30 phút.
- Kiểm soát cân nặng: Uống 1 viên Fix/ ngày sau khi đã đạt được cân nặng mong muốn.
- Dùng cho người trên 12 tuổi muốn giảm cân an toàn hoặc muốn kiểm soát cân nặng, vóc dáng.
==> Sử dụng tốt cho cả nam và nữ.

Địa chỉ tin cậy cho quý khách hàng:

Fix giam can CHÍNH HÃNG CỦA MỸ
Giá bán: 1,490,000 VNĐ - Giá thị trường: 1,716,000 VNĐ
----------------- CÔNG TY BHIP VIỆT NAM -----------------
Điện thoại tư vấn và đặt hàng : 0948 401 701
Web site : landahoanmy.com
Địa chỉ : 91 Phạm Văn Hai, Phường 3, Quận Tân Bình, TP HCM
Bài trước Bài tiếp theo

Lười vận động nguy hiểm hơn cả béo phì | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Index

Lười vận động nguy hiểm hơn cả béo phì