Options
Mách nước cho bạn bí quyết ăn gì để căng da mặt hiệu quả | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Mách nước cho bạn bí quyết ăn gì để căng da mặt hiệu quả
-
Mách nước cho bạn bí quyết ăn gì để căng da mặt hiệu quả
khanhpm57 > 11-25-2014, 02:58 PM
Là con gái ai cũng muốn mình có được một làn da căng mọng trắng sáng đẹp nhất trong mắt mọi người xung quanh. Nhưng cùng với thời gian và các yếu tố bên ngoài tác động , làn da mặt của chị em ngày càng xuất hiện nhiều nếp nhăn.
Ăn gì để căng da mặt?
Uống nước rau , quả giúp da luôn căng mịn
Nước rau quả là một thứ nước tuyệt vời bao che nhiều chất chống oxy hóa , chất khoáng , vitamin và vi chất dinh dưỡng khác giúp cho làn da của bạn kiêu dũng và trẻ trung hơn. Tốt nhất là bạn nên sử dụng trên 60% nước trái cây và rau lá xanh màu để tạo nên một hương vị tốt nước uống thơm ngon và xóa nếp nhăn cho làn da. Bạn có thể phối hợp thử chuối , quả việt quất và rau bina , cải xoăn với ít nước.
![[Image: nuoc-hoa-qua-cang-da-mat.jpg]](http://cachlamdepda.vn/wp-content/uploads/2014/11/nuoc-hoa-qua-cang-da-mat.jpg)
Uống nước rau , quả giúp da luôn căng mịn
Ăn sữa chua rất có lợi cho làn da của bạn
Sữa chua là sản phẩm sữa độc nhất tốt cho làn da mặt của bạn vì trong quá đệ trình men vi khuẩn probiotic xúc tiến quá trình tiêu hóa được diễn ra nhanh hơn. Các vi khuẩn probiotic trong sữa chua cũng rất quan trọng đối với làn da kiêu dũng và rỡ ràng vì nó giúp hoàn thiện hệ thống miễn dịch , tiêu diệt vi khuẩn có hại có thể gây ra mụn trứng cá và các Sự tình về da khác.
Sữa chua cũng rất quan trọng đối với làn da kiêu dũng
Không nên sử dụng các loại trái cây phối hợp gây bất lợi cho tiêu hóa
Nếu bạn ăn các thực phẩm giàu protein và carbohydrate tại cùng một bữa ăn thì nước kiềm và acid trung hòa nhau sẽ không có lợi cho quá trình tiêu hóa. Khi quá trình tiêu hóa diễn ra khó khăn , các thực phẩm sẽ nằm ở trong dạ dày tạo ra nhiều độc tố và chất gây ô nhiễm nhiều hơn cho cơ thể.
![[Image: an-thuc-an-cang-da-mat.jpg]](http://cachlamdepda.vn/wp-content/uploads/2014/11/an-thuc-an-cang-da-mat.jpg)
Ăn trái cây phối hợp có thể không ưa cho làn da bạn
Để giữ cho mọi thứ diễn ra dễ dàng , bạn nên tránh ăn các loại thực phẩm trong cùng một bữa ăn. Hoặc tránh ăn 2 loại thực phẩm ( ngoài trái cây tươi và rau quả ) sẽ rất tốt cho cơ thể. Để tránh sự phối hợp sai lầm với các thực phẩm là thay thế một trong những thực phẩm chính phối hợp với salad hoặc rau hấp , rau xào sẽ khiến trẻ hóa da mặt và căng mịn hơn. Đây là những thủ pháp chăm chút da mặt công hiệu giúp bạn tự tin hơn với làn da của mình.
Để được tư vấn và giải đáp thắc mắc, vui lòng liên hệ:
Thẩm mỹ viện Đông Á
Hotline: 1900.6499
Hà Nội
212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
Tell: 0466.51.44.66. Mobile: 0968.77.88.66 / 0962.77.88.66
T.P Hồ Chí Minh
69, đường 3 tháng 2, Quận 10, Tp HCM
Tell: 08.66880055 / 08.6688446