Có không ít sản phẩm và biên pháp giúp phái nữ làm đẹp và nuôi dưỡng da mặt song massage mặt thường xuyên được coi là một trong những phương pháp được tin dùng
Massage được yêu mến bởi những tác dụng phức hợp mà nó mang lại đối với sức khỏe và tinh thần: không chỉ giúp thư giãn phục hồi tinh thần một cách mau chóng mà còn đem đến làn da khỏe mạnh, mịn màng, giúp lưu thông khí huyết...Bởi vậy mà ngày càng có nhiều người yêu thích và tham gia các
vé massage vip tại nhà hoặc các spa, trung tâm massage để được chăm sóc sức khỏe và tinh thần tốt nhất tuy nhiên nếu không có thời gian bạn hoàn toàn có thể tự massage tại nhà. Mặc dù thời gian gần đây massage đang trở thành trào lưu và xu hướng mới của giới trẻ tuy nhiên không phải ai cũng biết như thế nào là massage đúng cách, cần lưu ý những gì khi massage . Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trả lời những thắc mắc trên.
Tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của massage mặt
Massage mặt thường xuyên và đúng cách sẽ giúp loại bỏ những tến bảo chết, đánh thức những tế bào già cỗi và thổi vào nguồn sinh khí mới giúp những tế bào này phục hồi và do đó làm da khỏe mạnh và đẹp hơn. Các động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp giảm các tế bào mỡ dưới ra và cung cấp độ ẩm cho da khô đặc biệt sẽ điều chỉnh tuyến bã nhờn đối với da dầu. Những bàn tay massage uyển chuyển, linh hoạt là cách hiệu quả giúp lưu thông khí huyết điều này giúp da hồng hào và tươi sáng. Ngoài ra nếu bạn có sử dụng thêm sản phẩm dưỡng da như dưỡng ẩm, dưỡng trắng...thì massage da mặt sẽ giúp các dưỡng chất này thẩm thấu vào da nhanh hơn và hiệu quả hơn. Có thể nói massage là sự kết hợp hoàn hảo giữa y học và nghệ thuật.
Massage mặt như thế nào là hiệu quả?
Không có việc gì khó khi ta "đi đúng đường và làm đúng hướng" do vậy điều đầu tiên để massage mặt hiệu quả đó là bạn cần lựa chọn cho mình phương pháp massage phù hợp với tình trạng da của mình. Ví dụ: Khi da bạn ở thể ão hóa nên chọn phương pháp xoa, vuốt và kéo nhẹ nhàng để giúp tăng cường trương lực cơ mặt. Nếu bạn là người có làn da nhạy cảm, mụn… nên chọn phương pháp mát xa ấn huyệt nhẹ nhàng, chủ yếu giải độc và dẫn lưu bạch huyết. Tránh tuyệt đối các động tác chà sát và xoa vuốt. Thêm vào đó nếu sử dụng thêm dầu massage hoặc các sản phẩm dưỡng ẩm khách thì bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với da của mình, tốt nhất nên thử với da tay trước. Một điều rất đơn giản nhưng cực kỳ quan trọng mà hầu hết mọi người thường quên đó là hãy làm sạch da mặt và tay trước khi thực hiện các bước massage nhé.
Những điều lưu ý khi massage mặt cần thiết phải biết
Điều đầu tiên các bạn cần nhớ đó là "thứ gì nhiều quá cũng không tốt bằng đúng liều, đúng lượng" do đó đừng quá lạm dụng massage mặt nhé. Massage mặt thực sự là một phương pháp chăm sóc da mặt như hình thức tập thể dục cho da nhưng không được phép thực hiện mỗi ngày. Tốt nhất là 1 lần/tuần. Không thực hiện mát xa xoa vuốt trên các tình trạng da đang có vấn đề như: mụn, nhạy cảm, nóng, rát… sẽ khiến tình trạng da trở nên tệ hơn. Cách tốt nhất, chỉ nên dùng sản phẩm làm dịu da cho tình trạng nhạy cảm. Tuyệt đối không massage với các động tác quá mạnh dẫn đến chảy nhão da. Nên thực hiện các phương pháp bảo vệ da và tránh nắng sau khi mát xa.