• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Mẹo chữa viêm họng hiệu quả | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Hỏi đáp - Chia sẻ kiến thức, Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sống khoẻ
  • Mẹo-bài thuốc chữa bệnh
  • Mẹo chữa viêm họng hiệu quả
• Mẹo chữa viêm họng hiệu quả

• Mẹo chữa viêm họng hiệu quả

  chivn > 03-03-2014, 05:38 PM

  Nếu không quan tâm trị viêm họng ngay từ lúc mới khởi phát, ho nhiều sẽ làm cổ họng thêm viêm tấy, phù nề nặng. Viêm mũi họng cấp hay gây sốt, rất dễ nhầm với cảm cúm và lây lan thành dịch. Tốt nhất là đừng để bị cảm lạnh vì làm viêm họng tái phát, dai dẳng. Nếu làm nghề nói nhiều, ở môi trường bụi... nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe. Năng tập thể dục thể thao, ăn nhiều rau, hoa quả tươi, giàu sinh tố C, B1, B6, B12, E và các khoáng chất để nâng cao sức đề kháng.
  
  
  
  
  Đau họng do nhiều nguyên nhân: Có người cứ cảm là ho, đau họng. Có người do nói, la hét quá độ, hoặc khôngkhí quá khô... mà viêm. Có người đêm ngạt mũi vô tình thở bằng miệng là sáng ra đã đau họng. Có khi đau họng là giọng khản đặc, thậm chí mất tiếng, luôn phải hắng giọng, khạc đờm hàng tháng dù không ho, không sốt...
  Viêm họng gia tăng còn do ô nhiễm môi trường, khói xăng, bụi đường, rác thải công nghiệp... làm đau rát vùng họng, nuốt đau, vướng, chảy nước mũi, ngạt tắc mũi (một bên hoặc cả hai bên), đau đầu, ù tai, ho... có khi kèm viêm họng hạt, gây sốt. Người hay bị cảm lạnh, cổ họng rất hay bị viêm và có đờm khi trở trời, đổi mùa, nóng lạnh bất thường. Khi bệnh mới mắc mà không kịp thời chữa trị sẽ biến chứng thành viêm xoang, viêm phế quản, viêm phổi, viêm tai giữa cấp...
  
  Tuy nhiên, không phải trong trường hợp nào cũng uống kháng sinh. Thực tế, kháng sinh chỉ cần khi tiêu diệt các vi trùng đã xâm nhập sâu vào cơ thể, còn vi khuẩn gây đau họng chỉ khu trú ở thành cổ họng, chỉ cần điều trị một số loại thuốc ngậm thông dụng hoặc một số bài thuốc đông y cũng có thể dứt bệnh.
  
  Những cách chữa viêm họng rất đơn giản mà không càn dùng đến thuốc kháng sinh.
  
  1. Bạn nên sử dụng nước ấm để khử trùng bàn chải đánh răng mỗi ngày, hạn chế các vi khuẩn bám ở bàn chải khiến bạn bị viêm họng.
  
  2. Sử dụng giấm pha loãng với nước để súc miệng khi bạn cảm thấy sưng và đau.
  
  3. Dùng muối rang khô giã nhỏ, thổi vào trong họng, nhổ nước bọt ra, cảm giác đau sẽ hết, lại chữa được viêm.
  
  Đường phèn giúp chữa viêm họng
  
  4. Ngậm đường phèn giúp giảm đau và bớt khàn giọng.
  
  5. Uống nước gừng tươi pha mật ong vào mỗi buổi sáng sau khi đánh răng sẽ bảo vệ họng tốt hơn.
  
  6. Uống bột nghệ pha nước nóng trước khi đi ngủ có tác dụng chống lại chứng viêm họng dị ứng.
  
  7. Không uống rượu bia và hút thuốc lá khi đang bị viêm họng.
  
  8. Cách chữa bệnh viêm họng tốt nhất là hạn chế nói vì khi nói sẽ khiến họng trở nên sưng và đau nhiều hơn.
  
  9. Tắm nước nóng có thể xoa dịu chứng đau cổ họng bằng cách hít nhiều hơi nước bốc lên và há miệng ra hít hơi ẩm bay lên. Làm như vậy mỗi lần khoảng 5 phút. Có thể làm mỗi giờ một lần đến khi nào cảm giác đau họng thuyên giảm.
  
  Mật ong là 1 trong những vị thuốc đông y chữa viêm họng rất tốt
  
  - Dùng 1 ly nước trà cho thêm 1 thìa mật ong vào kèm với vắt thêm nửa quả chanh bệnh viêm họng sẽ được chữa khỏi hoàn toàn .
  
  - Bột quế, hạt tiêu với mật ong : Bạn dùng bột quế đun sôi với 1 cốc nước, thêm 2 thìa mật ong và một chút hạt tiêu, dùng để uống sẽ giúp bạn nhanh chóng khắc phục cảm giác khó chịu
  
  cây nhà lá vườn gúp điều trị viêm họng :
  
  - Cắt chanh thành lát, trộn với muối hạt ngậm khi mới viêm họng.
  - Những ngày lạnh nên ăn cháo nóng nhiều hành, tía tô, hạt tiêu sẽ tiêu diệt được vi khuẩn vùng họng.
  - Để trị ho, viêm họng, nên lấy lá tía tô tươi nghiền lấy nước uống. Hoặc nấu lá tía tô với rễ cây cát cánh. Ngoài ra có thể dùng lá tía tô xanh, rễ tía tô phơi khô trong bóng râm nấu cháo với gạo nếp rang, vỏ quít để trị ho, viêm họng.
  
  - Nếu khản tiếng, mất tiếng dùng nước củ cải tươi giã hoặc ép lấy nước uống (cho thêm nước giá đậu xanh càng tốt). Nếu không sợ mùi tỏi thì phối hợp với tỏi cũng tốt. Ngoài ra ăn nho ta cả vỏ, uống nước quả lê sẽ hết khản giọng.
  
  Nguồn : cách chữa viêm họng hiệu quả

• Mẹo chữa viêm họng hiệu quả

  dieubaby > 03-04-2014, 02:32 AM

  nhiều cách chữa viêm họng hay nhỉ
• Bài trước Bài tiếp theo