Options
Mẹo trị đau bụng khi đi du lịch | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Mẹo trị đau bụng khi đi du lịch
-
Mẹo trị đau bụng khi đi du lịch
vuthihuong1988 > 04-07-2011, 10:38 AM
Để trị những bệnh rối loạn tiêu hóa quen thuộc như đầy bụng hay tiêu chảy thì dân du lịch phải tự "vũ trang" trong sổ tay du lịch của mình một số mẹo vặt.
Nếu bạn có đường ruột không tốt, nghĩa là rất dễ bị đau bụng, thì đừng bao giờ quên mang theo gừng.
- Gừng tươi hay khô đều có tính ấm, giúp cầm nôn mửa, tiêu chảy do rối loạn tiêu hóa. Dùng nước cốt gừng hay lấy 3 lát gừng cho vào cốc nước nóng để uống.
- Vài lát gừng chấm muối ăn sống cũng sẽ giúp làm giảm chứng không tiêu.
![[Image: 9e8gung.jpg]](http://images1.afamily.channelvn.net/Images/Uploaded/Share/2010/08/04/9e8gung.jpg)
Thức ăn nước uống lạ, thiếu vệ sinh cũng có thể làm hệ tiêu hóa của bạn chưa kịp quen, ví dụ như ăn không tiêu thì thử áp dụng vài :
- Dầu bạc hà rất hữu ích, hãy uống mỗi lần khoảng 20 giọt pha nước ấm, Nếu không có dầu bạc hà thì có thể uống trà bạc hà hay các thực phẩm có bạc hà.
- Tiêu cũng có tác dụng trợ tiêu hóa. Hãy dùng hạt tiêu ngâm với nước sôi, để nguội rồi uống.
- Còn thần dược mật ong nữa. Nếu bạn đi du lịch cùng trẻ nhỏ và thấy bé có triệu chứng đau bụng, hãy cho trẻ ăn mỗi lần 2 muỗng mật ong, từ 3-5 lần 1 ngày cho đến khi bệnh giảm.
[FONT="]
[/FONT][FONT="][/FONT] - Gừng tươi hay khô đều có tính ấm, giúp cầm nôn mửa, tiêu chảy do rối loạn tiêu hóa. Dùng nước cốt gừng hay lấy 3 lát gừng cho vào cốc nước nóng để uống.