Chế độ ăn hợp lý, không bắt chước người khác, tránh ánh nắng mặt trời và chọn mỹ phẩm đúng cách là một trong những điều tiên quyết khi bạn muốn
điều trị nám da mặt.
1. Tránh ánh nắng kim ô
Làn da phải tiếp kiến luôn luôn với ánh nắng kim ô là nguyên nhân gây nám hàng đầu với nhiều bạn gái. Các tia UV sẽ tiến công tế bào da , gây ra tình trạng lượng melanin xuất hiện một cách bất thường , khiến da tổn thương và các đốm nám bắt đầu xuất hiện.
Sử dụng kem chống nắng là thủ pháp hữu hiệu để bạn gác canh làn da và ngăn ngừa nám hiệu quả.
2. Chế độ ăn hợp lý
Tạo cho mình chế độ ẩm thực hợp lý cách điều trị và ngăn ngừa nám công hiệu nhất. Tránh viejc luôn luôn sử dụng cách chất kích thích như rượu bia , thuốc lá , đô uống có ga.Tăng cường tu bổ các loại hoa quả chứa nhiều vitamin và khoáng vật. Song song uống bĩ bàng 2 – 2.5L nước mỗi ngày.
>>>
Cách trị nám nhanh nhất
3. Không bắt chước người khác
Với mỗi làn da khác nhau , tịnh trạng da cũng khác nhau thì việc sử dụng các loại linh dược mỹ phẩm là khác nhau. Không nên dùng mỹ phẩm giống với người khác , chúng có thể gây phản tác dụng cho bạn đấy. Bởi thế , hãy đến găp các chuyên gia da liễu để có lời khuyên tối ưu cho làn da.
4. Cẩn trọng khi sử dụng mỹ phẩm
Khi chọn
kem trị nám da bạn cẩn vô cùng cẩn thận vì không phải loại kem trị nám nào cũng công hiệu , nhất là khi bạn sử dụng nhầm phải các loại mỹ phẩm giả , hàng trôi nổi. Không nên ham của rẻ để rồi rước họa cho làn da của bạn. Tối ưu , bạn nên thử kem Bắt tay làm trước để xem kem có gây kích cho da không rồi mới sử dụng.