Mối nguy hại từ việc uống sữa nếu bạn bị viêm xoang
quangthang123sr > 02-15-2017, 06:53 AM
người mắc bệnh viêm xoang là đối tượng rất nhạy cảm trước những biến đổi bất thường của thời tiết, ngoài việc sử dụng thuốc đặc hiệu trong điều trị thì chế độ dưỡng chất cũng góp 1 phần khá quan trọng giúp làm nhẹ đi hoặc trầm trọng thêm các biểu hiện của căn bệnh.
Ngoài nguồn chất bổ được khuyến khích sử dụng, những bác sĩ chuyên khoa tai – mũi – họng cũng khuyến cáo người bị bệnh căn bệnh viêm xoang nên cắt giảm bớt lượng sữa và các Sản phẩm chế biến từ sữa (phô mai, kem, bánh sữa…) trong khẩu phần ăn hằng ngày bởi các yếu tố sau:
– dùng sữa hoặc những Sản phẩm từ sữa sẽ tạo ra nhiều đờm trong khoang mũi, gây nên tắc nghẽn mũi, làm mất đi sự thông thoáng ở một số xoang, tắc nghẽn đường lưu thông của ko khí.
– Khi mũi sản xuất nhiều đờm sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho virus có cơ hội gia tăng dẫn tới căn bệnh viêm xoang và khiến bệnh nghiêm trọng hơn.
– ko chỉ sữa mà đến các Sản phẩm làm từ sữa như phô mai, bơ, kem… cũng không nên sử dụng bởi vì chúng là tác nhân tạo ra chứng ợ nóng, dẫn đến khó tiêu, đầy hơi..
>>>>>>Chữa viêm xoang
– Đồ cay nóng: ngoài sữa và một số chế phẩm từ sữa, người bị căn bệnh viêm xoang cũng cần giảm thiểu thực phẩm cay nóng, đây là tác nhân gây ra chứng ợ nóng làm nảy sinh các câu hỏi về tai, mũi, họng. Theo tiến sĩ Joshua Makower,: thấy tương đối nguyên nhân dẫn đến bệnh này, nhưng phương thức hiệu quả nhất là nên giảm thiểu các loại thực phẩm có khả năng tạo nên chứng bệnh này trước khi nghĩ đến các phương thức sử dụng thuốc hay phẫu thuật.
– Chất cồn: khiến thân thể bị mất nước, làm xơ cứng niêm mạc và gây nên sưng phồng lớp màng phủ bên trong mũi và những xoang, kích thích sự hồi lưu axit gây nên trầy xước và khiến các xoang mắc viêm nhiễm.
– Thức uống có chứa caffein: tương tự như rượu, bia, loại đồ uống này có tính lợi tiểu nên làm thân thể mất nhiều nước sau khi sử dụng, đây cũng được xác định là tác nhân gây nên chứng ợ nóng. Trong những loại thực phẩm có caffein thì người mắc bệnh cần đặc biệt lưu ý đến soda bởi vì ngoài chất trên nó còn là yếu tố tạo ra chứng đầy hơi dẫn tới sự hồi lưu axit.
– Ẳn khuya: bệnh nhân bệnh viêm xoang tồn tại thói quen ăn khuya trước khi ngủ khoảng 1 tiếng sẽ khiến dòng hồi lưu axit trào ngược từ dạ dày lên vòm mũi trong lúc ngủ, dẫn đến tắc nghẽn và khiến xoang mũi viêm nhiễm nguy hiểm hơn.
>>>>>>>> Viêm mũi
Làm thế nào để phòng căn bệnh viêm xoang?
– Giữ vệ sinh khoang mũi sạch sẽ, tuyệt đối không móc, chọc, ngoáy mũi làm tổn hại lớp niêm mạc.
– Khi mũi bị nghẹt hoặc dịch này mũi, hãy sử dụng thuốc xịt để làm thông xoang.
– chủ động giữ ấm cho cơ thể mỗi khi trời chuyển lạnh bởi phương án đội mũ, mặc áo ấm, trùm khăn…
– bổ sung thực phẩm giàu vitamin, omega 3, chất khoáng, tồn tại khá nhiều trong rau quả tươi, cá thu, cá hồi…
– Chịu khó tập thể thao mỗi ngày, loại bỏ dần một số thói quen xấu, dẫn đến nguy hại cho thể lực.
Chúc các bạn mau chóng khỏe bệnh.
Thân Chào!
>>>>>>>>Nguồn: http:/antixoang.vn/