Options
Một trong năm phản ứng phụ gây khó chịu nhất khi lạm dụng cà phê | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Một trong năm phản ứng phụ gây khó chịu nhất khi lạm dụng cà phê
-
Một trong năm phản ứng phụ gây khó chịu nhất khi lạm dụng cà phê
tieupham8816 > 11-23-2016, 10:27 AM
Trong 5 phản ứng phụ khi uống cà phê thì hiện tượng say cà phê là có thể cảm nhận rõ rết và gây khó chịu bậc nhất.
Hiện tượng say cà phê xảy ra khi nào và cách phòng tránh cũng như xử lý khi gặp hiện tượng này?
Uống cà phê khi đói gây say cà phê
- Thành phần chính trong cà phê là cafein, và đó chính là nguyên nhân sâu xa dẫn đến chứng say cà phê thường gặp ở nhiều người. Cafein có vai trò kích thích quá trình giải phóng epinephrine và norepinephrine ở tuyến thượng thận, những hormone này sẽ tiếp tục kích thích quá trình hoạt động của các tế bào và tăng tốc các phản ứng xảy ra trong cơ thể.
![[Image: caphevn-1.jpg]](http://phinviet.com/wp-content/uploads/2016/11/caphevn-1.jpg)
- Do tuyến thượng thận tăng cường sản xuất nội tiết tố nên tim sẽ đập nhanh hơn khiến cho người uống cà phê trở nên run rẩy và thiếu tự chủ.
- Cafein kích thích cơ thể tiết ra axit dịch vị gây tổn tương niêm mạc dạ dày, khiến người uống cà phê cảm thấy cồn cào ruột gan.
Cách chưa say cà phê:
- Khi gặp phải tình trạng say cà phê, cách tốt nhất để xử lý là bạn phải uống thật nhiều nước lọc. Lượng nước dung nạp vào cơ thể sẽ nhanh chóng pha loãng chất cafein, bài tiết chúng ra ngoài qua đường nước tiểu và giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều
Bạn có biết: uống cà phê là 1 trong những điều tối kị của những người mắc bệnh tim không?
Cùng tìm hiểu: 5 tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng cà phê